Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata

Birželio 17, 2014 | Dainora Žalpytė
+21
3
Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata

Egzotiškasis Tailandas garsėja ne tik ypatinga augalija, smėlėtomis žydros jūros pakrantėmis ar skaniu maistu, bet ir masažu. Tailandietiškas masažas, išpopuliarėjęs visame pasaulyje, ‒ neatsiejama šios šalies kultūros dalis. Apie jį kalbamės su masažo salono „ReflexPoint“ vadove Kristina Donelavičiūte, kuri tailandietišką masažą apibūdina kaip gydymo meną, padedantį gerinti kraujotaką, nervinę sistemą, šalinantį miego sutrikimus ir net tobulinantį kūno linijas. 

Tailandietiškas masažas, dažnai vadinamas pasyviąja joga, yra paremtas indų ajurvedine medicina ir atliekamas stimuliuojant aktyvius žmogaus kūno taškus. Masažo meistrai įsitikinę, jog šis masažas ne tik atsipalaidavimo, bet ir gydymo priemonė. Egzotišką tailandietiško masažo procedūrą galima išbandyti ir Lietuvoje. 

Tailandietiško masažo specialistėKuo ypatingas tailandietiškas masažas? 

Šis masažas – viena iš rytietiško gydymo šakų. Jis ypatingas tuo, kad gydo kūną ir sielą, padeda pasiekti harmoniją, ramybę, visišką atsipalaidavimą. Reguliariai atliekant tailandietišką masažą, dingsta fiziniai negalavimai, gerėja kraujotaka, medžiagų apykaita ir gyvybinės energijos cirkuliacija žmogaus kūne. Tailandietiško masažo metu masažistės naudoja specifinę techniką, atliekamą rankų didžiaisiais pirštais, pirštų sąnariais, rankomis, alkūnėmis, kojomis, pėdomis ir keliais. 

Kuo šis masažas skiriasi nuo kitų masažų? 

Tailandiečių atliekamas masažas priskiriamas prie seniausių gydymo menų, sujungiančių ypatingą techninį meistriškumą su fizine energija ir dvasine patirtimi. Būtent tailandietiškas masažas yra vienas iš seniausių masažų žmonijos istorijoje. 

Atliekant tailandietišką masažą, visai kitaip nei tradiciniuose atpalaiduojančiuose masažuose, ypatingas dėmesys skiriamas žmogaus raumenų grupėms, sąnarių lankstumui. Manyčiau, būtent tai svarbiausia norint išlaikyti gerą sveikatą, savijautą ir jaunystę. 

Kuo tailandietiškas masažas svarbus žmogaus sveikatai? 

Visų pirma, šis masažas gerina stuburo ir sąnarių lankstumą, stiprina imuninę sistemą, mažina galvos, stuburo ir sąnarių skausmus. Šį masažą itin pamėgo moterys, nes jis padeda atsikratyti celiulito, koreguoja figūros formas, padeda iš organizmo pašalinti susikaupusias druskas ir šlakus, šalina ankstyvos senatvės požymius. 

Tailandietiškas masažas, kaip ir meditacija, pasižymi raminamuoju poveikiu. Vis dėlto labai svarbu pabrėžti, kad tailandietiškas masažas greičiau yra gydymo menas nei atsipalaidavimo priemonė, nes masažo meistrė atlikdama masažą didžiausią dėmesį skiria būtent tiems kūno taškams, kuriuose yra susitelkęs per didelis energijos kiekis. 

Tailandietiškas masažas

Kaip tailandietiškas masažas susijęs su joga?

Tailandietišką masažą, kaip ir jogą, sudaro švelnių judesių, giluminių ištempimų ir ritmingo kvėpavimo kombinacija. Tiek jogoje, tiek tailandietiškame masaže taikomas tikslingai nukreiptas spaudimas ir jėga, leidžiantys subalansuoti energijos srautus. 

Tailandietiško masažo metu kliento kūnas būna pasyvioje pozoje, kuri pasiskolinta iš jogos, todėl toks masažas ir vadinamas tailandietišku masažu su jogos elementais. Masažo metu masažistė padeda žmogui atlikti tam tikras jogos pozas, kurios leidžia kiek įmanoma labiau atpalaiduoti įsitempusi kūną. Toks masažas prilygsta pasyviai jogai. 

Ar tiesa, jog masažo seansas ‒ lyg gimnastikos užsiėmimas? 

Iš dalies. Viskas priklauso nuo kliento poreikių ir galimybių. Pirmą kartą į tailandietiško masažo procedūrą atvykęs žmogus turėtų įspėti masažistę apie savo fizines galimybes, tuomet ji parinks tinkamas masažo pozas. Po kelių masažo seansų žmogus taps daug lankstesnis, galės išbandyti net ir sudėtingiausias pozas. 

Skaityti kitą puslapį »
1 2
+21
3
  • Celiulitas
  • Nugaros skausmas
  • Stuburo iškrypimas
  • Galvos skausmas
  • Stuburo iškrypimo gydymas
  • Anticeliulitinis masažas
  • Masažas
  • Masažo nauda
  • Rytietiškas masažas
  • Masažo salonai
  • Sąnariu skausmai
  • Joga
  • Tailandietiškas masažas

Susiję straipsniai

  • Mr. Groz / 2014-06-18 08:33:44

    O, kaip fainai! Aš čia buvau, išbandžiau du masažus, Tailandietišką ir Aromaterapinį. Masažas tikrai labai geras, masažistės žino ką daro, taip išmasažuoja kad iš malonumo ir atsipalaidavimo pamiršti kur gyveni. :) Aptarnavimas irgi geras, visada priėmė ir išlydėjo su šypsena, tik manau, kad interjerą jiems dar reikėtų užbaigti, nors dabar jau kuris laikas nebuvau, tai gal jau ir įsirengė :)
    Sėkmės Jums!

  • Kerouac / 2014-06-17 18:59:32

    Rodos, pristatėt išskirtinį masažą, tad sveikinu ir dėkoju. Tekę girdėti apie šį, tačiau nieko daugiau - matyti, kad "malonumas" nemažas, be to, ir visapusiškai originalus. Kitąkart, kai nardysiu po Route 66, ruošdamasis rašyti naują ritinį, būtinai paieškosiu kokios žavios tailandientės, kad ir mane pamankštintų, cho cho cho. :)

  • Pele / 2014-06-17 18:28:56

    Rekomenduoju si masaza isbandyti jei busit Tailande. Taip sulauzo, kad kaip naujas zmogus pasijauti :-)

Siųsk savo nuomonę
Žiemos linksmybės visai šeimai: rogės, slidės ar pačiūžos?
Žiemos linksmybės visai šeimai: rogės, slidės ar pačiūžos? Žiema – vienas iš gražiausių metų laikų, kuris dovanoja ne tik baltas pusnis bei cinamonu kvepiančius namus, bet ir įvairias žiemos linksmybes. Kai gyveni poroje, rodos, pasirinkti žiemos pramogas yra labai paprasta, tačiau kai atsiranda vaikai – tai tampa sudėtinga misija. Sunku pasirinkti tokias žiemos pramogas, kurios... +7 / 0 +7
Renkamės avalynę. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?
Renkamės avalynę. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Pavasarį daugelis ima ieškoti ne tik patogių sportinių batelių, bet ir avalynės kasdienai ar šventei. Žinoma, reikėtų nepamiršti ir mažiausiųjų. Parinkti tinkamą vaikišką avalynę ne taip jau paprasta. Kiekvieno žmogaus pėda – unikali, tad nuo mažų dienų nešiojant netinkamus batus žalojami kelių, klubų sąnariai ir... +28 / 0 +28
Mesti rūkyti niekada nevėlu
Mesti rūkyti niekada nevėlu „Jau pakenkiau savo kūnui, tad nebėra prasmės mesti rūkyti. Vis tiek sveikas nebebūsiu“, – taip dažnai galvoja rūkantys žmonės, o ypač tie, kurie rūko daug metų. Tačiau jie klysta. Tyrimai atskleidė, kad pagerėjusia sveikata ir ilgesne gyvenimo trukme džiaugiasi net ir tie, kurie šio įpročio atsikratė po kelių... +23 / 0 +23
Povilas Petrauskas: „Koučingas – tai ilga kelionė į save“
Povilas Petrauskas: „Koučingas – tai ilga kelionė į save“ Atrodytų, kad Povilas Petrauskas turėtų kalbėti vien klausimais, juk jis – pripažintas koučingo specialistas. Tačiau šįkart Povilas pasiryžęs atsakyti į visus mums (tikimės, kad ir jums!) rūpimus klausimus – apie laimę, milijonus ir lietuvišką požiūrį į saviugdą. 3 +21 / 0 +21
Kaip pasiruošti pirmam pasimatymui? Tik 3 žingsniai.
Kaip pasiruošti pirmam pasimatymui? Tik 3 žingsniai. Esu vieniša moteris. Jau daugiau nei trys metai neturiu jokio partnerio. Prisipažinsiu, gyvenimas vienatvėje man ne itin patinka. Ką daryti? Vieną dieną ėmiau ir susimąsčiau, kad taip gyventi toliau nebegaliu. Tad nusprendžiau užsiregistruoti į pažinčių svetaines. Mano pašto dėžutę per kelias dienas užpildė krūva... +21 / -2 +19
Aistė Jasaitytė-Čeburiak: „Gražaus kūno kultas kyla iš visuomenės kompleksų“
Aistė Jasaitytė-Čeburiak: „Gražaus kūno kultas kyla iš visuomenės kompleksų“ Buvęs modelis, dabar save edukologe psichologe įvardijanti Aistė Jasaitytė-Čeburiak pasitinka mus vaikų klegesyje. „Tai – mano didžiausia praktika ir turtas“, – sako ji, švelniai glausdama mažąją Sofiją prie krūtinės. Garsiausius pasaulio podiumus Aistė paliko, turėdama tvirtą tikslą – išmokti psichoterapijos meno ir... +19 / 0 +19
Ajurvedinis masažas – ne tik prisilietimas, bet ir filosofija
Ajurvedinis masažas – ne tik prisilietimas, bet ir filosofija Tradicinė Indijos medicina, daugeliui žinoma kaip ajurveda, ne veltui laikoma seniausiu pasaulio medicinos mokslu. Pasak ajurvedos specialistų, pagrindiniai šios alternatyviosios medicinos principai buvo užrašyti prieš daugiau nei šešis tūkstančius metų! Pasaulio sveikatos organizacija pripažino ajurvedą... +18 / 0 +18
Psichologas Gediminas Navaitis: „Didžiausia problema šiandien – gyvenimo prasmės neturėjimas“
Psichologas Gediminas Navaitis: „Didžiausia problema šiandien – gyvenimo prasmės neturėjimas“ Žinomiausias Lietuvoje šeimos psichologijos tyrinėtojas, Lietuvos psichoterapijos draugijos valdybos narys, profesorius dr. Gediminas Navaitis nė neketina slėpti, kad jo sveikata – ne geležinė. +17 / 0 +17
Skaudinantis taupumas
Skaudinantis taupumas Gyvenime yra daug dalykų, kurie mus skaudina: melas, išdavystė, pavydas...bet ar kada nors susimąstėte, jog skaudinti gali ir taupumas? Ne vietoje ir ne laiku noras sutaupyti išties gali sukelti itin nemalonių jausmų bei pasekmių. Pavyzdžiui, jei pradedate taupyti sveikatos sąskaita. Štai keletas pavyzdžių iš gyvenimo. +16 / 0 +16
Z kartos vaikų mitybos ypatybės
Z kartos vaikų mitybos ypatybės „Mama, šiandien noriu valgyti mėsainį. Taip, tą su sūriu ir mėsyte viduje. Ir dar prie jo noriu keptų bulvyčių su pomidorų padažu. Būtinai! Ir nepamiršk, prašau, dar „Coca-Cola“arba vandenuko man užsakyti.“, - sako Z kartos vaikas. Žinoma, mamai, kuri priklauso Y arba X kartai, kartais būna sunku suprasti, kodėl jos... +15 / 0 +15