Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata

Birželio 17, 2014 | Dainora Žalpytė
+21
4
Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata

Egzotiškasis Tailandas garsėja ne tik ypatinga augalija, smėlėtomis žydros jūros pakrantėmis ar skaniu maistu, bet ir masažu. Tailandietiškas masažas, išpopuliarėjęs visame pasaulyje, ‒ neatsiejama šios šalies kultūros dalis. Apie jį kalbamės su masažo salono „ReflexPoint“ vadove Kristina Donelavičiūte, kuri tailandietišką masažą apibūdina kaip gydymo meną, padedantį gerinti kraujotaką, nervinę sistemą, šalinantį miego sutrikimus ir net tobulinantį kūno linijas. 

Tailandietiškas masažas, dažnai vadinamas pasyviąja joga, yra paremtas indų ajurvedine medicina ir atliekamas stimuliuojant aktyvius žmogaus kūno taškus. Masažo meistrai įsitikinę, jog šis masažas ne tik atsipalaidavimo, bet ir gydymo priemonė. Egzotišką tailandietiško masažo procedūrą galima išbandyti ir Lietuvoje. 

Tailandietiško masažo specialistėKuo ypatingas tailandietiškas masažas? 

Šis masažas – viena iš rytietiško gydymo šakų. Jis ypatingas tuo, kad gydo kūną ir sielą, padeda pasiekti harmoniją, ramybę, visišką atsipalaidavimą. Reguliariai atliekant tailandietišką masažą, dingsta fiziniai negalavimai, gerėja kraujotaka, medžiagų apykaita ir gyvybinės energijos cirkuliacija žmogaus kūne. Tailandietiško masažo metu masažistės naudoja specifinę techniką, atliekamą rankų didžiaisiais pirštais, pirštų sąnariais, rankomis, alkūnėmis, kojomis, pėdomis ir keliais. 

Kuo šis masažas skiriasi nuo kitų masažų? 

Tailandiečių atliekamas masažas priskiriamas prie seniausių gydymo menų, sujungiančių ypatingą techninį meistriškumą su fizine energija ir dvasine patirtimi. Būtent tailandietiškas masažas yra vienas iš seniausių masažų žmonijos istorijoje. 

Atliekant tailandietišką masažą, visai kitaip nei tradiciniuose atpalaiduojančiuose masažuose, ypatingas dėmesys skiriamas žmogaus raumenų grupėms, sąnarių lankstumui. Manyčiau, būtent tai svarbiausia norint išlaikyti gerą sveikatą, savijautą ir jaunystę. 

Kuo tailandietiškas masažas svarbus žmogaus sveikatai? 

Visų pirma, šis masažas gerina stuburo ir sąnarių lankstumą, stiprina imuninę sistemą, mažina galvos, stuburo ir sąnarių skausmus. Šį masažą itin pamėgo moterys, nes jis padeda atsikratyti celiulito, koreguoja figūros formas, padeda iš organizmo pašalinti susikaupusias druskas ir šlakus, šalina ankstyvos senatvės požymius. 

Tailandietiškas masažas, kaip ir meditacija, pasižymi raminamuoju poveikiu. Vis dėlto labai svarbu pabrėžti, kad tailandietiškas masažas greičiau yra gydymo menas nei atsipalaidavimo priemonė, nes masažo meistrė atlikdama masažą didžiausią dėmesį skiria būtent tiems kūno taškams, kuriuose yra susitelkęs per didelis energijos kiekis. 

Tailandietiškas masažas

Kaip tailandietiškas masažas susijęs su joga?

Tailandietišką masažą, kaip ir jogą, sudaro švelnių judesių, giluminių ištempimų ir ritmingo kvėpavimo kombinacija. Tiek jogoje, tiek tailandietiškame masaže taikomas tikslingai nukreiptas spaudimas ir jėga, leidžiantys subalansuoti energijos srautus. 

Tailandietiško masažo metu kliento kūnas būna pasyvioje pozoje, kuri pasiskolinta iš jogos, todėl toks masažas ir vadinamas tailandietišku masažu su jogos elementais. Masažo metu masažistė padeda žmogui atlikti tam tikras jogos pozas, kurios leidžia kiek įmanoma labiau atpalaiduoti įsitempusi kūną. Toks masažas prilygsta pasyviai jogai. 

Ar tiesa, jog masažo seansas ‒ lyg gimnastikos užsiėmimas? 

Iš dalies. Viskas priklauso nuo kliento poreikių ir galimybių. Pirmą kartą į tailandietiško masažo procedūrą atvykęs žmogus turėtų įspėti masažistę apie savo fizines galimybes, tuomet ji parinks tinkamas masažo pozas. Po kelių masažo seansų žmogus taps daug lankstesnis, galės išbandyti net ir sudėtingiausias pozas. 

Skaityti kitą puslapį »
1 2
+21
4
  • Celiulitas
  • Nugaros skausmas
  • Stuburo iškrypimas
  • Galvos skausmas
  • Stuburo iškrypimo gydymas
  • Anticeliulitinis masažas
  • Masažas
  • Masažo nauda
  • Rytietiškas masažas
  • Masažo salonai
  • Sąnariu skausmai
  • Joga
  • Tailandietiškas masažas

Susiję straipsniai

  • Edita / 2017-03-18 12:22:04

    Esu didele tailandietisko masazo megeja, isbandau ji visur kur tik randu. Vilniuje geriausia masaza be jokios abejones daro Nuad Thai masazo namai, geriau dar nieko nesu radusi. Bet iskart ispeju pasiruoskite stipriems ispudziams :)

  • Mr. Groz / 2014-06-18 08:33:44

    O, kaip fainai! Aš čia buvau, išbandžiau du masažus, Tailandietišką ir Aromaterapinį. Masažas tikrai labai geras, masažistės žino ką daro, taip išmasažuoja kad iš malonumo ir atsipalaidavimo pamiršti kur gyveni. :) Aptarnavimas irgi geras, visada priėmė ir išlydėjo su šypsena, tik manau, kad interjerą jiems dar reikėtų užbaigti, nors dabar jau kuris laikas nebuvau, tai gal jau ir įsirengė :)
    Sėkmės Jums!

  • Kerouac / 2014-06-17 18:59:32

    Rodos, pristatėt išskirtinį masažą, tad sveikinu ir dėkoju. Tekę girdėti apie šį, tačiau nieko daugiau - matyti, kad "malonumas" nemažas, be to, ir visapusiškai originalus. Kitąkart, kai nardysiu po Route 66, ruošdamasis rašyti naują ritinį, būtinai paieškosiu kokios žavios tailandientės, kad ir mane pamankštintų, cho cho cho. :)

  • Pele / 2014-06-17 18:28:56

    Rekomenduoju si masaza isbandyti jei busit Tailande. Taip sulauzo, kad kaip naujas zmogus pasijauti :-)

Siųsk savo nuomonę
„Nervus - į konservus“,  arba kaip sumažinti nervinę įtampą?
„Nervus - į konservus“, arba kaip sumažinti nervinę įtampą? Buvo nelengva diena? Grįžę po darbo susinervinote, jog nenuoramos vaikai ne tik kad neatliko namų darbų, bet ir apvertė visus namus aukštyn kojomis? Ir kaip gi dėl viso to nesinervuoti? Atrodo, tokios ir panašios kasdieninės situacijos verčia mus apsišarvuoti geležine kantrybe ir pasistengti nesinervinti. Tačiau labai dažnai... +7 / 0 +7
Renkamės avalynę. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?
Renkamės avalynę. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Pavasarį daugelis ima ieškoti ne tik patogių sportinių batelių, bet ir avalynės kasdienai ar šventei. Žinoma, reikėtų nepamiršti ir mažiausiųjų. Parinkti tinkamą vaikišką avalynę ne taip jau paprasta. Kiekvieno žmogaus pėda – unikali, tad nuo mažų dienų nešiojant netinkamus batus žalojami kelių, klubų sąnariai ir... +29 / 0 +29
10 būdų, kaip per savaitgalį pasiruošti šaltajam sezonui
10 būdų, kaip per savaitgalį pasiruošti šaltajam sezonui Kai papilkėję medžių lapai praneša apie artėjantį šaltuką, o žvarbus vėjas priverčia dar stipriau užsivynioti vilnonį šaliką, tampa akivaizdu: atėjo metas ruoštis šaltajam žiemos sezonui. Jei jus vis dar šildo vasaros prisiminimai ir net baisu pagalvoti apie sniego pusnis ar kumštines pirštines, turime pasiūlymų, kaip... 3 +26 / 0 +26
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija 2014 m. spalio 14 d. Lietuvoje minimas reikšmingas įvykis medicinos istorijoje – lygiai prieš penkiasdešimt metų buvo sėkmingai atlikta pirmoji širdies operacija su dirbtine kraujotaka. Ši operacija buvo pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Praėjus pusei amžiaus nuo istorinio įvykio Vilniaus universiteto ligoninės... +21 / 0 +21
Kavos poveikis organizmui. Pasiklydę tarp mitų ir tiesos
Kavos poveikis organizmui. Pasiklydę tarp mitų ir tiesos Apie kavos poveikį organizmui dažniausiai galima išgirsti dvi priešingas nuomones. Pirmoji – kava turi daug neigiamų savybių ir jos derėtų atsisakyti. Antroji – saikingai geriama kava ne tik nekenkia, bet ir teigiamai veikia mūsų sveikatą. Kurią pusę palaikyti ir kaip elgtis, kai bičiulis pakviečia puodeliui kavos? Rinktis... 5 +22 / -2 +20
Kaip motyvuoti save kuriant verslą? Pataria jaunieji verslininkai
Kaip motyvuoti save kuriant verslą? Pataria jaunieji verslininkai Ilgą laiką dirbote samdomą darbą ir galiausiai supratote, kad jūsų tai nebetenkina? Suplojote rankomis ir nusprendėte: „Pats sau būsiu direktorius!“ Entuziastingai ėmėtės pirmųjų verslo kūrimo žingsnių ir įkūrėte savo įmonę. O gal jūsų istorija kiek kitokia? Ilgus metus brandinate verslo idėją mintyse, tačiau... +19 / 0 +19
Kaip susikaupti darbui ir išlikti efektyviam visą dieną?
Kaip susikaupti darbui ir išlikti efektyviam visą dieną? Jeigu skaitote šį straipsnį darbo metu, tikėdamiesi, kad jį uždarę pradėsite dirbti, – jums praverstų ne tik patarimai, kaip susikaupti darbui, bet ir rekomendacijos, kaip liautis atidėlioti svarbias užduotis. Iš tiesų tiek viena, tiek kita yra susiję – kai imamės darbo nesusikaupę, mintys ima klysti ne ten... +18 / 0 +18
Psichologas Gediminas Navaitis: „Didžiausia problema šiandien – gyvenimo prasmės neturėjimas“
Psichologas Gediminas Navaitis: „Didžiausia problema šiandien – gyvenimo prasmės neturėjimas“ Žinomiausias Lietuvoje šeimos psichologijos tyrinėtojas, Lietuvos psichoterapijos draugijos valdybos narys, profesorius dr. Gediminas Navaitis nė neketina slėpti, kad jo sveikata – ne geležinė. +17 / 0 +17
Alicija Eiliakas: „Gongo garsas suteikia galimybę suvokti, kad esame ne tik fizinis kūnas“
Alicija Eiliakas: „Gongo garsas suteikia galimybę suvokti, kad esame ne tik fizinis kūnas“ Pirmą kartą psichologijos studiją „Menas būti“, įsikūrusią Užupyje, nevietiniams rasti nelengva. Juolab kad jau tamsu. „Maudynės Gonge“ (taip vadinasi garso terapijos sesija) prasidės septintą, tačiau ateiti jos įkūrėja... 3 +17 / 0 +17