Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata

Birželio 17, 2014 | Dainora Žalpytė
+21
4
Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata

Egzotiškasis Tailandas garsėja ne tik ypatinga augalija, smėlėtomis žydros jūros pakrantėmis ar skaniu maistu, bet ir masažu. Tailandietiškas masažas, išpopuliarėjęs visame pasaulyje, ‒ neatsiejama šios šalies kultūros dalis. Apie jį kalbamės su masažo salono „ReflexPoint“ vadove Kristina Donelavičiūte, kuri tailandietišką masažą apibūdina kaip gydymo meną, padedantį gerinti kraujotaką, nervinę sistemą, šalinantį miego sutrikimus ir net tobulinantį kūno linijas. 

Tailandietiškas masažas, dažnai vadinamas pasyviąja joga, yra paremtas indų ajurvedine medicina ir atliekamas stimuliuojant aktyvius žmogaus kūno taškus. Masažo meistrai įsitikinę, jog šis masažas ne tik atsipalaidavimo, bet ir gydymo priemonė. Egzotišką tailandietiško masažo procedūrą galima išbandyti ir Lietuvoje. 

Tailandietiško masažo specialistėKuo ypatingas tailandietiškas masažas? 

Šis masažas – viena iš rytietiško gydymo šakų. Jis ypatingas tuo, kad gydo kūną ir sielą, padeda pasiekti harmoniją, ramybę, visišką atsipalaidavimą. Reguliariai atliekant tailandietišką masažą, dingsta fiziniai negalavimai, gerėja kraujotaka, medžiagų apykaita ir gyvybinės energijos cirkuliacija žmogaus kūne. Tailandietiško masažo metu masažistės naudoja specifinę techniką, atliekamą rankų didžiaisiais pirštais, pirštų sąnariais, rankomis, alkūnėmis, kojomis, pėdomis ir keliais. 

Kuo šis masažas skiriasi nuo kitų masažų? 

Tailandiečių atliekamas masažas priskiriamas prie seniausių gydymo menų, sujungiančių ypatingą techninį meistriškumą su fizine energija ir dvasine patirtimi. Būtent tailandietiškas masažas yra vienas iš seniausių masažų žmonijos istorijoje. 

Atliekant tailandietišką masažą, visai kitaip nei tradiciniuose atpalaiduojančiuose masažuose, ypatingas dėmesys skiriamas žmogaus raumenų grupėms, sąnarių lankstumui. Manyčiau, būtent tai svarbiausia norint išlaikyti gerą sveikatą, savijautą ir jaunystę. 

Kuo tailandietiškas masažas svarbus žmogaus sveikatai? 

Visų pirma, šis masažas gerina stuburo ir sąnarių lankstumą, stiprina imuninę sistemą, mažina galvos, stuburo ir sąnarių skausmus. Šį masažą itin pamėgo moterys, nes jis padeda atsikratyti celiulito, koreguoja figūros formas, padeda iš organizmo pašalinti susikaupusias druskas ir šlakus, šalina ankstyvos senatvės požymius. 

Tailandietiškas masažas, kaip ir meditacija, pasižymi raminamuoju poveikiu. Vis dėlto labai svarbu pabrėžti, kad tailandietiškas masažas greičiau yra gydymo menas nei atsipalaidavimo priemonė, nes masažo meistrė atlikdama masažą didžiausią dėmesį skiria būtent tiems kūno taškams, kuriuose yra susitelkęs per didelis energijos kiekis. 

Tailandietiškas masažas

Kaip tailandietiškas masažas susijęs su joga?

Tailandietišką masažą, kaip ir jogą, sudaro švelnių judesių, giluminių ištempimų ir ritmingo kvėpavimo kombinacija. Tiek jogoje, tiek tailandietiškame masaže taikomas tikslingai nukreiptas spaudimas ir jėga, leidžiantys subalansuoti energijos srautus. 

Tailandietiško masažo metu kliento kūnas būna pasyvioje pozoje, kuri pasiskolinta iš jogos, todėl toks masažas ir vadinamas tailandietišku masažu su jogos elementais. Masažo metu masažistė padeda žmogui atlikti tam tikras jogos pozas, kurios leidžia kiek įmanoma labiau atpalaiduoti įsitempusi kūną. Toks masažas prilygsta pasyviai jogai. 

Ar tiesa, jog masažo seansas ‒ lyg gimnastikos užsiėmimas? 

Iš dalies. Viskas priklauso nuo kliento poreikių ir galimybių. Pirmą kartą į tailandietiško masažo procedūrą atvykęs žmogus turėtų įspėti masažistę apie savo fizines galimybes, tuomet ji parinks tinkamas masažo pozas. Po kelių masažo seansų žmogus taps daug lankstesnis, galės išbandyti net ir sudėtingiausias pozas. 

Skaityti kitą puslapį »
1 2
+21
4
  • Celiulitas
  • Nugaros skausmas
  • Stuburo iškrypimas
  • Galvos skausmas
  • Stuburo iškrypimo gydymas
  • Anticeliulitinis masažas
  • Masažas
  • Masažo nauda
  • Rytietiškas masažas
  • Masažo salonai
  • Sąnariu skausmai
  • Joga
  • Tailandietiškas masažas

Susiję straipsniai

  • Edita / 2017-03-18 12:22:04

    Esu didele tailandietisko masazo megeja, isbandau ji visur kur tik randu. Vilniuje geriausia masaza be jokios abejones daro Nuad Thai masazo namai, geriau dar nieko nesu radusi. Bet iskart ispeju pasiruoskite stipriems ispudziams :)

  • Mr. Groz / 2014-06-18 08:33:44

    O, kaip fainai! Aš čia buvau, išbandžiau du masažus, Tailandietišką ir Aromaterapinį. Masažas tikrai labai geras, masažistės žino ką daro, taip išmasažuoja kad iš malonumo ir atsipalaidavimo pamiršti kur gyveni. :) Aptarnavimas irgi geras, visada priėmė ir išlydėjo su šypsena, tik manau, kad interjerą jiems dar reikėtų užbaigti, nors dabar jau kuris laikas nebuvau, tai gal jau ir įsirengė :)
    Sėkmės Jums!

  • Kerouac / 2014-06-17 18:59:32

    Rodos, pristatėt išskirtinį masažą, tad sveikinu ir dėkoju. Tekę girdėti apie šį, tačiau nieko daugiau - matyti, kad "malonumas" nemažas, be to, ir visapusiškai originalus. Kitąkart, kai nardysiu po Route 66, ruošdamasis rašyti naują ritinį, būtinai paieškosiu kokios žavios tailandientės, kad ir mane pamankštintų, cho cho cho. :)

  • Pele / 2014-06-17 18:28:56

    Rekomenduoju si masaza isbandyti jei busit Tailande. Taip sulauzo, kad kaip naujas zmogus pasijauti :-)

Siųsk savo nuomonę
Ilgai trunkantys galvos skausmai – gal tai migrena?
Ilgai trunkantys galvos skausmai – gal tai migrena? Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę galvos skausmus. Jei jie trukdavo trumpai, į juos tiesiog numodavome ranka, o štai ilgesni galvos skausmai priversdavo sunerimti. Taip ir kildavo tas vienas, atrodo, toks paprastas klausimas, - ar tikrai tie ilgalaikiai galvos skausmai yra migrena? +13 / 0 +13
Renkamės avalynę. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?
Renkamės avalynę. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Pavasarį daugelis ima ieškoti ne tik patogių sportinių batelių, bet ir avalynės kasdienai ar šventei. Žinoma, reikėtų nepamiršti ir mažiausiųjų. Parinkti tinkamą vaikišką avalynę ne taip jau paprasta. Kiekvieno žmogaus pėda – unikali, tad nuo mažų dienų nešiojant netinkamus batus žalojami kelių, klubų sąnariai ir... +28 / 0 +28
Mesti rūkyti niekada nevėlu
Mesti rūkyti niekada nevėlu „Jau pakenkiau savo kūnui, tad nebėra prasmės mesti rūkyti. Vis tiek sveikas nebebūsiu“, – taip dažnai galvoja rūkantys žmonės, o ypač tie, kurie rūko daug metų. Tačiau jie klysta. Tyrimai atskleidė, kad pagerėjusia sveikata ir ilgesne gyvenimo trukme džiaugiasi net ir tie, kurie šio įpročio atsikratė po kelių... +24 / 0 +24
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija 2014 m. spalio 14 d. Lietuvoje minimas reikšmingas įvykis medicinos istorijoje – lygiai prieš penkiasdešimt metų buvo sėkmingai atlikta pirmoji širdies operacija su dirbtine kraujotaka. Ši operacija buvo pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Praėjus pusei amžiaus nuo istorinio įvykio Vilniaus universiteto ligoninės... +21 / 0 +21
Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones?
Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones? „Žmonės nuolat turi nusiskundimų dėl savo odos būklės. Sausa, šerpetojanti, riebi, spuoguota, jautri ar senstanti oda dažnai sukelia tiek fizinį, tiek psichologinį diskomfortą. Susidūrę su veido odos problemomis, žmonės ieško kasdienės priežiūros priemonės, kuri išspręstų šias problemas, – kremo. Jei viena... 2 +21 / -1 +20
Kaip motyvuoti save kuriant verslą? Pataria jaunieji verslininkai
Kaip motyvuoti save kuriant verslą? Pataria jaunieji verslininkai Ilgą laiką dirbote samdomą darbą ir galiausiai supratote, kad jūsų tai nebetenkina? Suplojote rankomis ir nusprendėte: „Pats sau būsiu direktorius!“ Entuziastingai ėmėtės pirmųjų verslo kūrimo žingsnių ir įkūrėte savo įmonę. O gal jūsų istorija kiek kitokia? Ilgus metus brandinate verslo idėją mintyse, tačiau... +19 / 0 +19
Pelėsio grėsmė sveikatai
Pelėsio grėsmė sveikatai Jie susiformuoja kolonijomis ir plinta labai greitai, jie išskiria sveikatai pavojingas medžiagas ir yra randami bene kiekvieno žmogaus namuose: virtuvėje, vonioje, sandėliuke... Jiems susiformuoti palankios sąlygos – prasta ventiliacija ir drėgmė. Atspėkite, kas tai? +18 / 0 +18
Psichologas Gediminas Navaitis: „Didžiausia problema šiandien – gyvenimo prasmės neturėjimas“
Psichologas Gediminas Navaitis: „Didžiausia problema šiandien – gyvenimo prasmės neturėjimas“ Žinomiausias Lietuvoje šeimos psichologijos tyrinėtojas, Lietuvos psichoterapijos draugijos valdybos narys, profesorius dr. Gediminas Navaitis nė neketina slėpti, kad jo sveikata – ne geležinė. +17 / 0 +17
Skaudinantis taupumas
Skaudinantis taupumas Gyvenime yra daug dalykų, kurie mus skaudina: melas, išdavystė, pavydas...bet ar kada nors susimąstėte, jog skaudinti gali ir taupumas? Ne vietoje ir ne laiku noras sutaupyti išties gali sukelti itin nemalonių jausmų bei pasekmių. Pavyzdžiui, jei pradedate taupyti sveikatos sąskaita. Štai keletas pavyzdžių iš gyvenimo. +16 / 0 +16
Alerginis rinitas ir nosies higiena: kaip tai susiję?
Alerginis rinitas ir nosies higiena: kaip tai susiję? Alerginis rinitas dar kitaip vadinamas šienlige, pradeda varginti dažniausiai pavasarį. Kai medžiai ima skleisti savo pumpurus, kai kurių žmonių tai visai nedžiugina. O kaip gi gali džiuginti, kai nosies gleivinė nuolat paburkusi, vargina sloga, o čiaudulys – nuolatinis palydovas. Kaip nugalėti visus šiuos simptomus ir pradėti... +15 / 0 +15