Žiemos vaistinėlė: kas privalo joje būti?

Sausio 22, 2017 | L.Rimgailė
+11
Žiemos vaistinėlė: kas privalo joje būti?

Artėjant tam tikram sezonui moterys dažnai peržvelgia savo drabužių spintą ir atlieka joje  tvarką. Pavyzdžiui, žiemą didžiąją dalį spintos užima šilti megztiniai, o štai atėjus pavasariui juos ima keisti sijonai bei suknelės.

Panašiai yra ir su namų vaistinėlėmis, kurias taip pat reikėtų peržiūrėti. Tik dabar sau ir kitiems sąžiningai atsakykite į klausimą, ar sezoninę tvarką darote ne tik spintoje, bet ir namų vaistinėlėje?

Žiemos vaistinėlės turinys – koks jis?

Kelionė į kalnus slidinėti gali baigtis liūdnais prisiminimais, jei traumos atveju po ranka neturėsite reikiamų vaistų.

Nesvarbu, ar slidinėti keliaujate su draugų kompanija, ar su šeima, bet kokiu atveju kelionių vaistinėlėje būtina su savimi turėti tepalo, kuris padeda greičiau užgyti poodinėms kraujosrūvoms. Tam puikiai tiks Lioton 1000 tepalas, kuris vartojamas esant skausmui, uždegimui, trauminiams pažeidimams, padės tuomet, jei atsirado raumenų, sausgyslių ar raiščių patempimas.

Keliaujant į kalnus svarbu vaistinėlėje turėti ir elastinio binto, žaizdas dezinfekuojančių vaistų – visa tai labai pravers tuo atveju, jei patirsite didesnes traumas.

"Nesvarbu, ar slidinėti keliaujate su draugų kompanija, ar su šeima, bet kokiu atveju kelionių vaistinėlėje būtina su savimi turėti tepalo, kuris padeda greičiau užgyti poodinėms kraujosrūvoms. "

Pasitaiko žmonių, kuriems žiemą nepavyksta išvengti nušalimų. Tokiu atveju svarbu atsiminti, kad nušalusią, odą reikia tepti raminančiomis, drėkinančiomis, odos regeneraciją skatinančiomis priemonėmis. Jeigu prie tokių nušalimo pasireiškia dar ir silpnumas, šaltkrėtis, tuomet karščiavimą ir skausmą malšinančios priemonės taip pat pagelbės.

Kai gripas puola - vaistai nuo peršalimo

Žiema – tikras išbandymų metas mūsų organizmui. Vienus virusinės peršalimo ligos vargina dažniau, kitus – rečiau: žmonių imunitetai skirtingi, tad atėjus šaltajam metų laikui ir pasimato, kas turi stiprų, o kas silpną imunitetą.

Bet kokiu atveju žiemos vaistinėlėje privalo būti vaistai nuo karščiavimo, slogos, pastilės nuo gerklės skausmo, vaistai nuo kosulio ir, žinoma, vaistai nuo peršalimo.

Kaip aš gydžiausi kojų venų varikozę?

""Dabar keičiu įpročius ir kas pusvalandį einu pajudėti."

Plačiau:

Kaip aš gydžiausi kojų venų varikozę?


Pabaigai. Kaip susikomplektuoti kelionės vaistinėlę?

Ne vienam iš mūsų ruošiantis į kelionę svetur kyla vienas paprastas klausimas: „kaip apsisaugoti nuo galimų sveikatos problemų svečioje šalyje?“. Jei kelionės vaistinėlėje turėsite šiuos vaistus, atostogų metu tikrai galėsite būti ramesni.

Vaistai nuo virškinimo sutrikimų. Tai itin dažnas negalavimas, kuriuos patiria keliautojai svečioje šalyje. Tad jei norite išvengti virškinimo sutrikimų lydimų nemalonių simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas ar skrandžio deginimas, pasirūpinkite vaistais nuo virškinimo sutrikimų.

Vaistai nuo skausmo. Tie, kas keliavo pirmą kartą į kalnus, galbūt patyrė taip vadinamą „kalnų ligą“, kurios simptomai – galvos skausmas, svaigimas, pykinimas. Verta atsiminti, kad panašūs simptomai kai kuriems pasitaiko ir lėktuve ar jūroje, tad visuomet savo kelionių vaistinėlėje turėkite vaistus nuo skausmo.

Kremas nuo saulės. Kai kurie žmonės daro klaidą galvodami, kad žiemą nereikia naudoti kremo nuo saulės. Deja, tiek šalto sniego apsuptuose kalnuose, tiek auksinio smėlio  paplūdimiuose oda yra stipriai veikiama saulės, tad apsauginis kremas nuo saulės yra tiesiog būtinas.

Vaistai nuo alergijos. Nesate alergiškas ir galvojate, jog į kelionės vaistinėlę Jums tikrai nereikia įsimesti vaistų nuo alergijos? Ne, klystate, vaistų nuo alergijos reikėtų pasiimti net ir tiems žmonėms, kurie nėra alergiški. Esant svečioje šalyje alergija gali atsirasti nuo egzotiško maisto, įvairių augalų... Tie, kas žino, jog turi alergiją, rekomenduojama į kelionės vaistinėlė nepamiršti įsidėti adrenalino.

Ir nors vaistinėlės turinys keičiantis sezonams išlieka beveik tas pats, tačiau labai svarbu atsiminti, kad visi vaistai turi ribotą galiojimo terminą, tad pravartu karts nuo karto peržvelgti savo namų vaistinėlę, o dar geriau – suregistruoti vaistus, kurie joje yra. Tą galite nesunkiai padaryti naudodamiesi mobiliąja programėle „Vaistinėlė“.

L. Rimgailė

+11
  • Galvos smegenų trauma
  • Peties trauma
  • Traumatologai
  • Nugaros smegenų trauma

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Tingisi? Tai gali būti rimtų ligų požymis.
Tingisi? Tai gali būti rimtų ligų požymis. Apėmusi tinginystė ir nenoras ką veikti- kai kada šie simptomai reiškia ne charakterio ydą, o tikrų tikriausią ligą. +3 / 0 +3
Kai kūnas nori, bet sąžinė neleidžia
Kai kūnas nori, bet sąžinė neleidžia Prisipažinkite, kiek kartų slapta esate pagalvoję apie priešingos lyties atstovą, apie tai, kaip smagu būtų su juo bent trumpam praleisti laiką? Ir visai nesvarbu, ar prie kavos puodelio, ar miegamajame? Nieko blogo, kai kūnas nori, bet sąžinė neleidžia...Tačiau, ką daryti tuomet, kai kūnas nori ir sąžinė leidžia? Ar... +37 / -1 +36
Mesti rūkyti niekada nevėlu
Mesti rūkyti niekada nevėlu „Jau pakenkiau savo kūnui, tad nebėra prasmės mesti rūkyti. Vis tiek sveikas nebebūsiu“, – taip dažnai galvoja rūkantys žmonės, o ypač tie, kurie rūko daug metų. Tačiau jie klysta. Tyrimai atskleidė, kad pagerėjusia sveikata ir ilgesne gyvenimo trukme džiaugiasi net ir tie, kurie šio įpročio atsikratė po kelių... +27 / 0 +27
Mikrobangų krosnelės. Kenkia ar ne? Fizikos mokslų daktaro komentaras
Mikrobangų krosnelės. Kenkia ar ne? Fizikos mokslų daktaro komentaras Antrojo pasaulinio karo metais išrasta mikrobangų krosnelė tapo nepamainomu prietaisu. Šiandien mikrobangų krosnelę, matyt, rastume kiekvienoje virtuvėje. Šiltas maistas per keliasdešimt sekundžių – išsigelbėjimas skubantiesiems ir tiems... 3 +28 / -4 +24
Povilas Petrauskas: „Koučingas – tai ilga kelionė į save“
Povilas Petrauskas: „Koučingas – tai ilga kelionė į save“ Atrodytų, kad Povilas Petrauskas turėtų kalbėti vien klausimais, juk jis – pripažintas koučingo specialistas. Tačiau šįkart Povilas pasiryžęs atsakyti į visus mums (tikimės, kad ir jums!) rūpimus klausimus – apie laimę, milijonus ir lietuvišką požiūrį į saviugdą. 3 +21 / 0 +21
Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones?
Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones? „Žmonės nuolat turi nusiskundimų dėl savo odos būklės. Sausa, šerpetojanti, riebi, spuoguota, jautri ar senstanti oda dažnai sukelia tiek fizinį, tiek psichologinį diskomfortą. Susidūrę su veido odos problemomis, žmonės ieško kasdienės priežiūros priemonės, kuri išspręstų šias problemas, – kremo. Jei viena... 2 +21 / -1 +20
Ajurvedinis masažas – ne tik prisilietimas, bet ir filosofija
Ajurvedinis masažas – ne tik prisilietimas, bet ir filosofija Tradicinė Indijos medicina, daugeliui žinoma kaip ajurveda, ne veltui laikoma seniausiu pasaulio medicinos mokslu. Pasak ajurvedos specialistų, pagrindiniai šios alternatyviosios medicinos principai buvo užrašyti prieš daugiau nei šešis tūkstančius metų! Pasaulio sveikatos organizacija pripažino ajurvedą... +19 / 0 +19
Pelėsio grėsmė sveikatai
Pelėsio grėsmė sveikatai Jie susiformuoja kolonijomis ir plinta labai greitai, jie išskiria sveikatai pavojingas medžiagas ir yra randami bene kiekvieno žmogaus namuose: virtuvėje, vonioje, sandėliuke... Jiems susiformuoti palankios sąlygos – prasta ventiliacija ir drėgmė. Atspėkite, kas tai? +18 / 0 +18
Psichologas Gediminas Navaitis: „Didžiausia problema šiandien – gyvenimo prasmės neturėjimas“
Psichologas Gediminas Navaitis: „Didžiausia problema šiandien – gyvenimo prasmės neturėjimas“ Žinomiausias Lietuvoje šeimos psichologijos tyrinėtojas, Lietuvos psichoterapijos draugijos valdybos narys, profesorius dr. Gediminas Navaitis nė neketina slėpti, kad jo sveikata – ne geležinė. +17 / 0 +17
Skaudinantis taupumas
Skaudinantis taupumas Gyvenime yra daug dalykų, kurie mus skaudina: melas, išdavystė, pavydas...bet ar kada nors susimąstėte, jog skaudinti gali ir taupumas? Ne vietoje ir ne laiku noras sutaupyti išties gali sukelti itin nemalonių jausmų bei pasekmių. Pavyzdžiui, jei pradedate taupyti sveikatos sąskaita. Štai keletas pavyzdžių iš gyvenimo. +16 / 0 +16