Žiemos vaistinėlė: kas privalo joje būti?

Sausio 22, 2017 | L.Rimgailė
+11
Žiemos vaistinėlė: kas privalo joje būti?

Artėjant tam tikram sezonui moterys dažnai peržvelgia savo drabužių spintą ir atlieka joje  tvarką. Pavyzdžiui, žiemą didžiąją dalį spintos užima šilti megztiniai, o štai atėjus pavasariui juos ima keisti sijonai bei suknelės.

Panašiai yra ir su namų vaistinėlėmis, kurias taip pat reikėtų peržiūrėti. Tik dabar sau ir kitiems sąžiningai atsakykite į klausimą, ar sezoninę tvarką darote ne tik spintoje, bet ir namų vaistinėlėje?

Žiemos vaistinėlės turinys – koks jis?

Kelionė į kalnus slidinėti gali baigtis liūdnais prisiminimais, jei traumos atveju po ranka neturėsite reikiamų vaistų.

Nesvarbu, ar slidinėti keliaujate su draugų kompanija, ar su šeima, bet kokiu atveju kelionių vaistinėlėje būtina su savimi turėti tepalo, kuris padeda greičiau užgyti poodinėms kraujosrūvoms. Tam puikiai tiks Lioton 1000 tepalas, kuris vartojamas esant skausmui, uždegimui, trauminiams pažeidimams, padės tuomet, jei atsirado raumenų, sausgyslių ar raiščių patempimas.

Keliaujant į kalnus svarbu vaistinėlėje turėti ir elastinio binto, žaizdas dezinfekuojančių vaistų – visa tai labai pravers tuo atveju, jei patirsite didesnes traumas.

"Nesvarbu, ar slidinėti keliaujate su draugų kompanija, ar su šeima, bet kokiu atveju kelionių vaistinėlėje būtina su savimi turėti tepalo, kuris padeda greičiau užgyti poodinėms kraujosrūvoms. "

Pasitaiko žmonių, kuriems žiemą nepavyksta išvengti nušalimų. Tokiu atveju svarbu atsiminti, kad nušalusią, odą reikia tepti raminančiomis, drėkinančiomis, odos regeneraciją skatinančiomis priemonėmis. Jeigu prie tokių nušalimo pasireiškia dar ir silpnumas, šaltkrėtis, tuomet karščiavimą ir skausmą malšinančios priemonės taip pat pagelbės.

Kai gripas puola - vaistai nuo peršalimo

Žiema – tikras išbandymų metas mūsų organizmui. Vienus virusinės peršalimo ligos vargina dažniau, kitus – rečiau: žmonių imunitetai skirtingi, tad atėjus šaltajam metų laikui ir pasimato, kas turi stiprų, o kas silpną imunitetą.

Bet kokiu atveju žiemos vaistinėlėje privalo būti vaistai nuo karščiavimo, slogos, pastilės nuo gerklės skausmo, vaistai nuo kosulio ir, žinoma, vaistai nuo peršalimo.

Kaip aš gydžiausi kojų venų varikozę?

""Dabar keičiu įpročius ir kas pusvalandį einu pajudėti."

Plačiau:

Kaip aš gydžiausi kojų venų varikozę?


Pabaigai. Kaip susikomplektuoti kelionės vaistinėlę?

Ne vienam iš mūsų ruošiantis į kelionę svetur kyla vienas paprastas klausimas: „kaip apsisaugoti nuo galimų sveikatos problemų svečioje šalyje?“. Jei kelionės vaistinėlėje turėsite šiuos vaistus, atostogų metu tikrai galėsite būti ramesni.

Vaistai nuo virškinimo sutrikimų. Tai itin dažnas negalavimas, kuriuos patiria keliautojai svečioje šalyje. Tad jei norite išvengti virškinimo sutrikimų lydimų nemalonių simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas ar skrandžio deginimas, pasirūpinkite vaistais nuo virškinimo sutrikimų.

Vaistai nuo skausmo. Tie, kas keliavo pirmą kartą į kalnus, galbūt patyrė taip vadinamą „kalnų ligą“, kurios simptomai – galvos skausmas, svaigimas, pykinimas. Verta atsiminti, kad panašūs simptomai kai kuriems pasitaiko ir lėktuve ar jūroje, tad visuomet savo kelionių vaistinėlėje turėkite vaistus nuo skausmo.

Kremas nuo saulės. Kai kurie žmonės daro klaidą galvodami, kad žiemą nereikia naudoti kremo nuo saulės. Deja, tiek šalto sniego apsuptuose kalnuose, tiek auksinio smėlio  paplūdimiuose oda yra stipriai veikiama saulės, tad apsauginis kremas nuo saulės yra tiesiog būtinas.

Vaistai nuo alergijos. Nesate alergiškas ir galvojate, jog į kelionės vaistinėlę Jums tikrai nereikia įsimesti vaistų nuo alergijos? Ne, klystate, vaistų nuo alergijos reikėtų pasiimti net ir tiems žmonėms, kurie nėra alergiški. Esant svečioje šalyje alergija gali atsirasti nuo egzotiško maisto, įvairių augalų... Tie, kas žino, jog turi alergiją, rekomenduojama į kelionės vaistinėlė nepamiršti įsidėti adrenalino.

Ir nors vaistinėlės turinys keičiantis sezonams išlieka beveik tas pats, tačiau labai svarbu atsiminti, kad visi vaistai turi ribotą galiojimo terminą, tad pravartu karts nuo karto peržvelgti savo namų vaistinėlę, o dar geriau – suregistruoti vaistus, kurie joje yra. Tą galite nesunkiai padaryti naudodamiesi mobiliąja programėle „Vaistinėlė“.

L. Rimgailė

+11
  • Galvos smegenų trauma
  • Peties trauma
  • Traumatologai
  • Nugaros smegenų trauma

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Ką daryti, kai mūsų kūno „darbininkai“ – sąnariai nebenori dirbti?
Ką daryti, kai mūsų kūno „darbininkai“ – sąnariai nebenori dirbti? „Kūnas be sąnarių – tai kaip automobilis be ratų. Ir kuo anksčiau imi rūpintis tais „ratais“, tuo toliau jie tave nuveža“, - kartą man ištarė šią frazę senyvo amžiaus žmogus. Tąkart į ją rimtai nežiūrėjau, numojau ranka. Apie šios frazės svarbą supratau tik tuomet, kai pradėjo varginti sąnarių ligos. +12 / 0 +12
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės?
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės? Spalvoti aerobikos kamuoliai vietoj kėdžių, nuotaikinga mankšta darbo pertraukų metu, susirinkimai ir posėdžiai parke, premijos už sveikos gyvensenos propagavimą – visa tai atrodo neįtikėtina, tačiau realu. Vakarų Europoje greitai plintanti mada sukurti kūrybišką atmosferą biuruose skatina ne tik darbo produktyvumą, bet ir... 2 +30 / 0 +30
10 būdų, kaip per savaitgalį pasiruošti šaltajam sezonui
10 būdų, kaip per savaitgalį pasiruošti šaltajam sezonui Kai papilkėję medžių lapai praneša apie artėjantį šaltuką, o žvarbus vėjas priverčia dar stipriau užsivynioti vilnonį šaliką, tampa akivaizdu: atėjo metas ruoštis šaltajam žiemos sezonui. Jei jus vis dar šildo vasaros prisiminimai ir net baisu pagalvoti apie sniego pusnis ar kumštines pirštines, turime pasiūlymų, kaip... 2 +26 / 0 +26
Kaip pasiruošti pirmam pasimatymui? Tik 3 žingsniai.
Kaip pasiruošti pirmam pasimatymui? Tik 3 žingsniai. Esu vieniša moteris. Jau daugiau nei trys metai neturiu jokio partnerio. Prisipažinsiu, gyvenimas vienatvėje man ne itin patinka. Ką daryti? Vieną dieną ėmiau ir susimąsčiau, kad taip gyventi toliau nebegaliu. Tad nusprendžiau užsiregistruoti į pažinčių svetaines. Mano pašto dėžutę per kelias dienas užpildė krūva... +23 / -2 +21
Sotus alkano neužjaučia. Arba ką daryti, jei nuolat jaučiatės alkani?
Sotus alkano neužjaučia. Arba ką daryti, jei nuolat jaučiatės alkani? Mitybos specialistai pataria – maitinkitės penkis kartus per dieną, mažomis maisto porcijomis. Nepamirškite ypač riboti maistą vakarais, prieš miegą. Deja, ne visuomet skambūs žodžiai ir taisyklės yra lengvai pritaikomos mūsų gyvenime. Darbe kartais neturime laiko net papietauti, o štai vakare – grįžtame ir suvalgome patį... +22 / -2 +20
Menas spręsti santykių problemas. 6 efektyvūs žingsniai.
Menas spręsti santykių problemas. 6 efektyvūs žingsniai. Neišspręstos problemos – pagrindinis streso šaltinis, jis gali ne tik pakenkti jūsų santykiams, bet ir pasunkinti diabetą. Tyrimų duomenimis, sėkmingi santykiai nebūtinai yra tie, kuriuose mažiau problemų, o tie, kuriuose pavyksta veiksmingai jas išspręsti. +19 / 0 +19
Aistė Jasaitytė-Čeburiak: „Gražaus kūno kultas kyla iš visuomenės kompleksų“
Aistė Jasaitytė-Čeburiak: „Gražaus kūno kultas kyla iš visuomenės kompleksų“ Buvęs modelis, dabar save edukologe psichologe įvardijanti Aistė Jasaitytė-Čeburiak pasitinka mus vaikų klegesyje. „Tai – mano didžiausia praktika ir turtas“, – sako ji, švelniai glausdama mažąją Sofiją prie krūtinės. Garsiausius pasaulio podiumus Aistė paliko, turėdama tvirtą tikslą – išmokti psichoterapijos meno ir... +19 / 0 +19
Alerginis rinitas ir nosies higiena: kaip tai susiję?
Alerginis rinitas ir nosies higiena: kaip tai susiję? Alerginis rinitas dar kitaip vadinamas šienlige, pradeda varginti dažniausiai pavasarį. Kai medžiai ima skleisti savo pumpurus, kai kurių žmonių tai visai nedžiugina. O kaip gi gali džiuginti, kai nosies gleivinė nuolat paburkusi, vargina sloga, o čiaudulys – nuolatinis palydovas. Kaip nugalėti visus šiuos simptomus ir pradėti... +17 / 0 +17
Ką būtina turėti namų vaistinėlėje?
Ką būtina turėti namų vaistinėlėje? Namų vaistinėlė – bene vienas svarbiausių daiktų kiekvienuose namuose. Įvairūs sužeidimai, traumos ir susirgimai dažniausiai užklumpa netikėtai, o tai sukelia sumaištį, nerimą ir kitus neigiamus jausmus. Tad ką daryti, kad nutikus nelaimei, nepultume į paniką, o galėtume sau ir savo artimiesiems suteikti būtinąją pagalbą? +17 / 0 +17
5 priežastys, kodėl vertėtų rinktis šaltą dušą
5 priežastys, kodėl vertėtų rinktis šaltą dušą Tikriausiai kiekvienam iš mūsų puikiai pažįstama situacija, kai šalto vandens srovė beveik priverčia šokti iš dušo. Tuomet stengiamės išvengti krentančių lašelių ir kuo skubiau surasti mūsų kūnui tinkamą vandens temperatūrą. Visgi norėtųsi priminti, kad šaltas dušas – labai naudingas organizmui. Straipsnyje... 1 +16 / 0 +16