Grupė:
Dermatologiniai susirgimai, Kvėpavimo sistemai, Nuo skausmo, Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, Šlapimo ir lytinių organų sistemai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai
Valgomasis krienas (lotyniškai armoracia rusticana) – tai bastutinių šeimai priklausantis, ilgai gyvuojantis, daugiametis žolinis augalas. Krienas gali užaugti iki 40–120 centimetrų, jo šakniastiebis storas (gali būti iki 5 centimetrų skersmens), šakotas ir plikas. Apatiniai lapai su ilgais koteliais, tamsiai žali, pailgos formos, dantytais krašteliais, viršutiniai lapai be kotelio, vientisi. Augalo žiedai balti ir susitelkę į kekes. Po žeme esanti krieno dalis (šaknis) – ilga, stora, mėsinga, o vaisius – elipsės formos ankštarėlė.
Augalas žydi gegužės–birželio mėnesiais. Lietuvoje krienas yra puikiai žinomas, auginamas soduose, darželiuose, sulaukėjęs gali būti randamas dykvietėse, laukuose, paupiuose, mėgsta drėgnas vietas.
Veikliosios valgomojo krieno dalys: fitoncidai, eteriniai aliejai, riebalai, mineralinės medžiagos (fosforas, manganas, kalis, arsenas, kalcis, kobaltas, magnis, fluoras, geležis), vitaminas C, angliavandeniai, celiuliozė, gliutamino ir arginino rūgštys, lizocimas, glikozidas sinigrinas, beazotinės medžiagos, asparaginas, alkaloidai.
Gydomosiomis savybėmis pasižymintis valgomasis krienas yra plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Jo veikliosios medžiagos kovoja prieš kancerogenines medžiagas, gerina virškinamojo trakto veiklą, gydo gastritą, skatina apetitą. Krienuose esanti medžiaga lizocimas pasižymi antibakteriniu poveikiu. Vaistažolė efektyviai malšina skausmą, skatina šlapimo išsiskyrimą. Tinka kvėpavimo sistemos ligoms gydyti: kosėjant, sergant bronchitu, bronchine astma, taip pat gydo pūlines žaizdas ir kai kurias odos ligas, gerina kraujotaką.
Krienų vartojimo kontraindikacijos: nerekomenduojami sergantiems skydliaukės, kepenų ir inkstų ligomis bei turintiems padidėjusį skrandžio rūgštingumą. Taip pat krienai nerekomenduojami vaikams.
Lithuanian