Grupė:
Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, Šlapimo ir lytinių organų sistemai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai
Paprastasis šermukšnis (lotyniškai Sorbus aucuparia) – tai erškėtinių šeimai priklausantis, ilgai gyvuojantis, daugiametis, iki 20 metrų galintis užaugti krūmas arba medis. Kol jauni, medžio ūgliai turi pilkus pūkus, paskui patys pasidaro pliki, dar vėliau tampa rudai pilki. Augalo lapai žali, plunksniški, užaugantys iki 20 centimetrų, žiedai balti, kelių centimetrų skersmens, jų taurėlapiai iš pradžių būna plaukuoti, paskui nuplinka. Žiedai telkiasi į skėčio pavidalo žiedynus. Žiedynai turi šakeles, kurios būna plikos arba apaugusios plaukeliais. Pumpurai – poros centimetrų dydžio, tamsiai violetiniai, su plaukeliais. Augalo vaisius visiems gerai žinoma, raudona, apvali šermukšnio uoga. Sėklos paprastai būna kelios, šviesiai rudos arba rausvos spalvos. Augalas žydi gegužės–birželio mėnesiais, o vaisiai subręsta rugpjūčio–rugsėjo mėnesiais.
Šermukšnis Lietuvoje yra dažnas augalas. Jis auga sodybose, pakelėse, parkuose, lapuočių, spygliuočių bei mišriuose miškuose, kirtimuose, pamiškėse. Gali būti auginami kaip dekoratyvūs medeliai soduose.
Veikliosios paprastojo šermukšnio medžiagos: flavonoidai, mineralinės medžiagos, vitaminas C, karatinoidai, angliavandeniai, folio rūgštis, eteriniai aliejai, rauginės medžiagos, beta karotenas, karotinoidai, riebalinis aliejus, geležis, manganas, varis, vitaminas P.
Gydomosiomis savybėmis pasižymintis šermukšnis plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Jis skatina šlapimo išsiskyrimą (tinkamas šlapimo takų infekcijoms gydyti), taip pat skatina prakaito išsiskyrimą (gali padėti karščiuojant). Augalas tinkamas turintiems virškinimo sistemos sutrikimų (jis laisvina vidurius, aktyvina virškinimo procesus). Taip pat šermukšnis gerina širdies veiklą, mažina arterinį kraujo spaudimą, didina kraujagyslių elastingumą, tinka sergantiems kepenų ligomis ir cukriniu diabetu.
Šermukšnio preparatų nerekomenduojama vartoti asmenims, sergantiems akmenlige, viduriuojantiems.
Lithuanian