Kaip vaikus pripratinti prie maudynių?+ 5 žaidimai.

Liepos 11, 2016 | L.Varanavičienė
+8
Kaip vaikus pripratinti prie maudynių?+ 5 žaidimai.

Nuo pirmų saulėtų vasaros dienų į upių, ežerų pakrantes pasipila žmonės. Vandenis raižo baidarės, kanojos, valtys, ežero krantui viliojančiai moja sniego baltumo burės. Pakrantėje kirba linksmas saulės vonių ir vandens mėgėjų būrys. Vanduo, saulė, oras šventėmis paverčia žmonių šiokiadienius, atgaivina nuo darbų, padeda atgauti jėgas.

"Vaikus reikia pratinti apskaičiuoti savo jėgas ir įvertinti sugebėjimus."

Aidi pakrantė nuo vaikučių krykštavimų. Tačiau dalis vaikučių bijo vandens. Todėl tėveliai stengiasi gudriai savo atžalas įvilioti į vandenį. Į pagalbą tėveliai pasitelkia ir žaidimus. Tačiau, žaisti reikia tokioje vietoje, kurioje  vandens gylis mažiausiam žaidėjui būtų iki juosmens. Vandenyje ant dugno neturi būti aštrių akmenukų, stiklo šukių.

Siūlome Jūsų mažiesiems tokius žaidimus:

1. „Karutis“- paprastas ir nesudėtingas žaidimas. Vandens gylis turi būti iki kulkšnių ar blauzdų. Tėveliai laiko vaikučius pakėlę už kojyčių, vaikučiai rankomis pilvu žemyn  rėplioja į vandenį.

2. „Narai“- šis žaidimas tiems, kurie galvoja, kad žmogus vandenyje skęsta kaip akmuo. Įbrendama  ligi juosmens, giliai įkvepiama. Sulenktas kairys kelias apkabinamas kaire ranka. Paskui susirietus į kamuoliuką atsigulama ant vandens ir dešine ranka apkabinamas dešinys kelias. Iš vandens kyšo tik „katės nugara“!

3. „Vanagas”- žaidžiama apibrėžtoje teritorijoje . „Vanagas“ gaudo. Jis neturi teisės liesti tų vaikų, kurie paneria po vandeniu arba vieną koją iškelia virš vandens. Vanago paliestas vaikas pasidaro „vanagu“ ir pats gaudo kitus vaikus.

4. „Katinas“- žaidėjai sustoja dideliu ratu, vienas nuo kito per 2- 3 metrus ir mėto kamuolį vienas kitam. O jį stengiasi pagriebti rato viduryje esantis „katinas“. Jei žaidėjo mestas kamuolys nukrinta į rato vidurį, jį pagauna „katinas“, o žaidėjas tampa „katinu“.

5. „Nardytojai“- vandens gylis iki juosmens. Žaidėjai vaikščioja po visą žaidimo teritoriją netoli vienas nuo kito. Į vandenį metami gerai matomi skęstantys daiktai. Žaidėjai neria ir stengiasi įmestus daiktus kuo greičiau iškelti į paviršių. Laimi radęs daugiausia daiktų.

Atostogos su vaikais. Kaip išvengti vasaros pavojų?

"iki 6 mėnesių kūdikiui negalima būti saulėje, net ir po skėčiu, nes smėlis atspindi pavojingus spindulius"

Plačiau:

Atostogos su vaikais. Kaip išvengti vasaros pavojų?

Šie žaidimai moko vaikus nebijoti vandens, panerti po vandeniu. Tačiau plaukti, jei leidžia sąlygos, tegu vaikus moko specialistai - treneriai, fizinio lavinimo mokytojai. Plaukimas - sveikatai itin naudinga sporto šaka.  Plaukiant visokeriopai lavinamas kūnas, nes, be kojų, dirba dar liemens bei rankų raumenys. Vanduo grūdina odą, stimuliuoja kraujotaką. Dėl vandens keliamosios galios sumažėja kūno svoris, užtat plaukikas sunaudoja mažiau jėgos.  Plaukiant paprastai kvėpuojama ritmingai (kvėpavimo požiūriu tai idealu), plaukikas kvėpavimą reguliuoja pagal pavargimą. Tačiau jei akys jautrios ir linkusios į uždegimą - šios sporto šakos teks atsisakyti. Ypač atsargūs turi būti sergantys ausų ligomis, nes išvengti vandens patekimo į ausis yra sunku.

Tėveliai turi stebėti, ar vaikas nepasimeta vandenyje. Kaip jis elgiasi, jei netyčia gurkšteli vandens, kai kas nors aptaško, kai neplanuotai nepasiekia kojomis dugno. Gal vaikas puola į paniką, ar prunkšdamas plaukia link kranto. Vaikus reikia pratinti apskaičiuoti savo jėgas ir įvertinti sugebėjimus.

Labai smagu šeimoms su vaikučiais poilsiauti prie upės ar ežero pakrantės. Tiesa, ten tyko ir nemaža pavojų, todėl prie vandens tėveliai turi būti budrūs. Visų pirma, būtina žiūrėti, kad mažyliai neperkaistų saulėje.  Tepkite jų kūnelį apsauginiais kremais, vilkite kūną uždengiančiais lengvais  rūbais, nepamirškite kepurėlės su snapeliu ar skrybėlaitės.  Duokite gerti daug vandens.

Prieš vedant vaiką maudytis, švelniai  vandeniu apšlakstykite įkaitusį kūną. Kol vaikas maudosi- nenuleiskite nuo jo akių.

Džiaugsmingos vasaros! Šiltų saulės spindulių ir vandens malonių!

 

+8
  • Vanduo
  • Vaiko dirglumas
  • Baseinai
  • Vaiko auklėjimas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Kokią įtaką vaikams daro senosios ir šiuolaikinės pasakos?
Kokią įtaką vaikams daro senosios ir šiuolaikinės pasakos? Su pasakomis užaugo mūsų seneliai, vėliau – tėvai, o dabar, kuomet patys jau esame tapę tėvais, savo vaikams sekame pasakas. Senosios pasakos gerokai skiriasi nuo šiuolaikinių. Tačiau nepaisant laikmečio yra dalykų, kurie visuomet išlieka pasakose – tai nuolatinė kova tarp gėrio ir blogio. +10 / 0 +10
15 klastingų namų pavojų, kurie gresia Jūsų vaikui
15 klastingų namų pavojų, kurie gresia Jūsų vaikui Į jūsų gyvenimą ateina vaikas, ir staiga viskas pasikeičia... Tiesą sakant, jau devyni mėnesiai jūs jo laukėte, bet nuo šios dienos naujagimis viską apverčia aukštyn kojomis: sutrikdo jūsų dienas ir naktis, sudrumsčia ramų gyvenimą dviese ir pateikia begalę klausimų. Žindymas, maudymas, viduriukai jums tampa bendravimo su... +18 / -2 +16
Neišnešioto kūdikio raida. Į ką svarbu atkreipti dėmesį?
Neišnešioto kūdikio raida. Į ką svarbu atkreipti dėmesį? Šiuolaikinė medicina padeda išgyventi net patiems mažiausiems naujagimiams. Gineso rekordų knygoje užregistruotas mažiausias išgyvenęs naujagimis svėrė vos 280 g. Neišnešiotas naujagimis apibūdinamas kaip kūdikis, gimęs 28–37 nėštumo savaitę (optimalus gimdymo laikotarpis – 40 nėštumo savaitė)... +11 / 0 +11
Hemorojus po gimdymo – kaip jį įveikti?
Hemorojus po gimdymo – kaip jį įveikti? Nemaloni liga hemorojus, dažnai vadinama XXI-ojo amžiaus sutrikimu, vargina tiek vyrus, tiek moteris. Tačiau moterims rizika susirgti šia liga padidėja pastojus. Ar įmanoma išvengti hemorojaus nėštumo metu? Koks hemorojaus gydymas ir pasekmės? Klausimai, matyt, neduodantys ramybės ne vienai kūdikio susilaukusiai ar besilaukiančiai... +7 / 0 +7
Strijos nėštumo metu ir ne tik. Kaip kovoti?
Strijos nėštumo metu ir ne tik. Kaip kovoti? Moters organizme įvairiais gyvenimo etapais vyksta hormoniniai pokyčiai. Strijų nėštumo metu ir po gimdymo atsiranda būtent dėl hormonų pokyčių. Oda gali prarasti elastingumą, viršutiniai odos sluoksniai išplonėja, o vaisiui augant ir didėjant krūviui, atsiranda plyšimų, kuriuos vėliau užpildo jungiamasis audinys. Kadangi... 1 +6 / 0 +6
Motinos pieno svarba kūdikiui
Motinos pieno svarba kūdikiui Motinos pienas kūdikiui yra geriausias maistas – taip teigia viso pasaulio naujagimių ir vaikų gydytojai, mitybos specialistai ir mokslininkai šį faktą įrodė tyrimais. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikius iki šešių mėnesių išimtinai maitintį tik motinos pienu, nes jame yra visos reikalingos medžiagos kūdikio... 1 +8 / -2 +6
Jei ištiko persileidimas – kas toliau?
Jei ištiko persileidimas – kas toliau? Viena iš didžiausių baimių, kamuojančių pastojusias moteris, – galimas persileidimas. Persileidimas gana dažnas reiškinys: jis nutinka maždaug kas dešimtai pastojusiai moteriai iki 30 m. Kuo moteris vyresnė, tuo persileidimo tikimybė didesnė. Manoma, kad vyriausio amžiaus nėščiosioms (virš 45 m.) kyla net 50 % persileidimo... +3 / 0 +3
Opi tema. Ar sveikinti neišnešiotą kūdikį pagimdžiusią mamą?
Opi tema. Ar sveikinti neišnešiotą kūdikį pagimdžiusią mamą? Lietuvoje per metus anksčiau laiko gimsta daugiau nei pusantro tūkstančio naujagimių. Visuomenėje vis dar gyvuojant įsitikinimams, kad tai asocialių ir nerūpestingų šeimų problema, NALST asociacija „Padedu augti“ šiuos mitus bandys paneigti rugsėjo 5 dieną Kaune vyksiančio „Ąžuolyno bėgimo“ metu. Apie tai, ką išgyvena... +1 / 0 +1