Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo?

Birželio 3, 2018 | L.Varanavičienė
+2
Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo?

Kaip paaiškėja, yra, ir net tiesioginis. Pirmiausia, raumenys reikalauja treniruočių. Priešingu atveju jie praranda jautrumą, funkcionalumą bei elastingumą. Sulaužius koją ir mėnesį praleidus gipse,  judėti iš karto neįmanoma, taip pat su makšties ir dubens raumenimis. Jų tonusas be treniruočių mažėja, prarandama palaikymo funkcija, kas iššaukia  dubens organų nusmukimus ir kitus rūpesčius.

Be orgazmo

Bet kas, jei yra jaudulys ir santykiai, bet nėra galutinės iškrovos? Įvairūs tyrimai rodo, kad tai  nereta situacija: apie 40%  moterų niekada ar retsykiais nepatiria orgazmo.

Dažnai moterys nepatiria „septinto dangaus“ dėl partnerio kaltės. Fiziologiniai skirtumai nulemia seksualinei kulminacijai reikalingą nevienodą laiką: vyrai „baigia“ per anksti, moterys tik pradeda „apšilti“. Vietoj atviro pokalbio, dėl drovumo ar nenorėdamos mylimuosius įskaudinti, jos nusprendžia pasitenkinti tuo, ką gauna. Iškrovos nepasiekimas sukelia fizines ir dvasines problemas. Specialistai pataria ne tylėti, bet  taktiškai „auklėti“ partnerį.

Bet net ir nesant orgazmui, naudingiau reguliariai užsiimti seksu, nei apskritai gyventi be seksualinių santykių. Net ir be orgazmo lytiniai organai  gauna "apkrovą" - raumeninę ir hormoninę. Tai gerina kraujo tiekimą ir inervaciją.

Jei nėra partnerio

Taip pat yra ir atvirkštinė situacija. Pasiekti orgazmą nėra problema, jei būtų partneris. Tačiau jei jo nėra? Ką daryti? Seksologai pataria "išleisti garą" savarankiškai - tai yra pats paprasčiausias ir nekenksmingiausias būdas atsipalaiduoti, ir ne tik seksualiai. Ilgalaikis susilaikymas gali sukelti sunkų hormoninį disbalansą. Genitaliniai organai gamina hormonus, reikalingus visam organizmui. Reguliaraus susijaudinimo trūkumas neigiamai veikia endokrinines liaukas, pavyzdžiui, gali kilti insulino sumažėjimas kraujyje. Reguliarūs lytiniai santykiai, atvirkščiai, skatina šio hormono gamybą. Todėl kai kurie endokrinologai rekomenduoja neatsisakyti lengvai prieinamo ir malonaus būdo II tipo diabeto prevencijos tikslais. Daugelis ekspertų mano, kad seksas taip pat sumažina įvairių ginekologinių ir onkologinių ligų riziką.

"Mokslininkai iš Wilkes universiteto nustatė: seksas stiprina imunitetą."

Net nuo galvos skausmo

Yra daug pagrįstų teorijų, kad lytinis aktas yra puikus vaistas įvairiems negalavimams gydyti, pavyzdžiui,  nemigą ir galvos skausmą. Sekso pagalba galima lengvai atsikratyti streso, kelti savigarbą. Gerą nuotaiką nulemia ne tik psichologinės, bet ir fiziologinės priežastys. Orgazmo metu smegenys gamina endorfinų - "malonumo hormonų" maksimumą.

Mokslininkai iš Wilkes universiteto nustatė: seksas stiprina imunitetą. Kuo dažniau partneriai mylisi, tuo daugiau gaminasi imunoglobulino A.

 

Pilnavertė nauda

Įdomus niuansas: seksas be prezervatyvo yra ne tik malonus, bet ir naudingas visais atžvilgiais. Sperma, patekusi į makšties gleivinę, sukelia raumenų susitraukimą,  įtakojantį raumenų tonusui. Ji turi teigiamą poveikį hormonų pusiausvyrai. Amerikos mokslininkai nustatė, kad moterys, kurių partneriai nenaudoja prezervatyvų, yra mažiau linkusios į blogą nuotaiką ir apatiją. Mokslininkai tai paaiškina  prostaglandinų, esančių spermoje, veikimu. Jie skatina moterų hormonų gamybą ir užkerta kelią depresijos vystymuisi.

Oralinis seksas yra naudingas svajojančioms pastoti. Faktas yra tas, kad kartais po apvaisinimo moters organizmas prieštaringai suvokia partnerio baltymus ir vaisius yra atmetamas. O  reguliaraus oralinio sekso dėka organizmas "pripratinamas" prie baltymų ir embriono neįvertina kaip svetimkūnio. Todėl kai kurie ginekologai rekomenduoja moterims, norinčioms pastoti, pirmąsias tris savaites pasipraktikuoti oraline erotika.

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

„Koks gi gali būti meilužis su dideliu pilvu? Vyrai, turintys abdominalinį nutukimą dažnai būna prasti meilužiai..."

Plačiau:

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

Jei dingo noras

Libido kilmė moterims yra labiau psichologinė nei fiziologinė. Žinoma,  moterį „užvesti“ gali ir hormoninio fono svyravimai (pavyzdžiui, menstruacijų metu), bet pagrindinis variklis yra emocijos. Jei jos yra neigiamos, tai noras gali nekilti. Kuo tai pagrįsta?

Galimi sąstingio procesai mažajame dubenyje, galiausiai sukeliantys uždegimines ligas. Todėl, jei noras dingo, verta tai aptarti su ginekologu arba kreiptis į seksologą. Atkurti troškimą pavyksta beveik 100% atvejų.

+2
  • Erekcijos sutrikimai
  • Erekcijos sutrikimų priežastys
  • Erekcijos sutrikimų gydymas
  • Lytinio gyvenimo sutrikimai
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Lytinis susijaudinimas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Greita ejakuliacija: kaip išvengti?
Greita ejakuliacija: kaip išvengti? Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos... +8 / 0 +8
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją Priešlaikinė ejakuliacija – tai būsena, kuomet intymių santykių metu vyras baigia per greitai. Tokia, „per greitai“ būsena, kenkia tiek poros santykiams, tiek vyro psichologinei ir emocinei būsenai. Tad būtina ieškoti būdų, kurie padėtų įveikti tokį nemalonų seksualinį sutrikimą. Viena iš paprasčiausių priemonių... +20 / 0 +20
Erekcijos sutrikimų gydymas: pradžia ir eiga
Erekcijos sutrikimų gydymas: pradžia ir eiga Ar žinojote, jog iki pat XVI amžiaus mokslinio paaiškinimo, kodėl varpa standėja, nebuvo. Viskas pasikeitė tuomet, kai garsus italų dailininkas Leonardo da Vinčis (1452-1519) gavo leidimą skrosti lavonus. Studijuodamas mirusiųjų kūnus menininkas parašė traktatą apie žmogaus anatomiją, teigdamas, jog erekcija įvyksta tuomet,... +18 / -2 +16
Natūralus šeimos planavimas ‒ ar verta? Pokalbis su konsultante Jovita Barisevičiene
Natūralus šeimos planavimas ‒ ar verta? Pokalbis su konsultante Jovita Barisevičiene Natūralus šeimos planavimas (NŠP), iš pirmo žvilgsnio paprastas ir suprantamas žodžių junginys, turbūt neretai vertinamas skeptiškai. Diskusijų forumai lūžta nuo skirtingų nuomonių apie įvairius apsisaugojimo būdus... +14 / -1 +13
Lytiniai santykiai nėštumo metu ir po gimdymo. Saugiausios pozos
Lytiniai santykiai nėštumo metu ir po gimdymo. Saugiausios pozos Apie pokyčius lytiniame poros gyvenime moters nėštumo metu ir po gimdymo nuolat diskutuoja ne tik būsimos mamos, bet ir gydytojai. Besilaukiančios moterys dažnai ieško atsakymų, ar seksas nėštumo metu yra saugus ir ar tai nepakenks būsimosios atžalos vystymuisi. O daugelis vyrų prisipažįsta, jog... 1 +12 / 0 +12
Seksas be orgazmo? Geriau tada jokio
Seksas be orgazmo? Geriau tada jokio Ar žinojote, jog rugpjūčio 8 dieną pasaulyje yra švenčiama tarptautinė orgazmo diena? Dar visai neseniai, tik 1998 metais, šventės iniciatoriaus, biseksualo Alekso Hirko dėka buvo pradėta švęsti ši šventė, kuri turėjo gan skambų pavadinimą – šūkį: „Vientisas pasaulio orgazmas“. Minint šią dieną kviečiame Jus... +11 / -1 +10
Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina
Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina Vyrų lyties organas metų metais atlieka dvigubas, nors ir atskiras funkcijas, ir dėl to nekyla jokių problemų. Varpa, sėklidės, prostata dirba, vykdydami iš smegenų gaunamus įsakymus. Tačiau, metams bėgant, vyksta senėjimo procesas, ilgainiui organai darosi silpnesni ir nebegali funkcionuoti normaliai. Ima pranykti erekcija ar... +7 / 0 +7
LIBIDO. Kodėl kai kurie flirtuoja iki senatvės, o kiti jau 30-40 metų nejaučia lytinio potraukio?
LIBIDO. Kodėl kai kurie flirtuoja iki senatvės, o kiti jau 30-40 metų nejaučia lytinio potraukio? Seksualinio potraukio mechanizmas yra sudėtingas ir painus. Vien fiziologija nekalta. Labai svarbūs ir kiti aspektai - psichologiniai, socialiniai, dvasiniai. Taigi nesistebėkite, jei gydytojas lytinio noro padidinimui pataria sportuoti ir mažiau nervuotis, o sumažinimui- laikytis dietos. +6 / 0 +6
Ką daryti, jei moters netenkina „greitukai“?
Ką daryti, jei moters netenkina „greitukai“? Vyrų galvos skausmas – per trumpas lytinis aktas. „Nesoti moteris - blogiau nei alkanas vilkas“, - šmaikštauja gydytojas urologas profesorius Balys Dainys, į kurio kabinetą plūsta nusiminę stipriosios lyties atstovai. Anot profesoriaus, jeigu seksas trunka mažiau nei minutę, tai jau yra laikoma priešlaikine ejakuliacija ir tokį... +4 / 0 +4
Tyrimas: tik 1 iš 10 lietuvių apie šiuolaikinę kontracepciją sužino iš ginekologo
Tyrimas: tik 1 iš 10 lietuvių apie šiuolaikinę kontracepciją sužino iš ginekologo Baltijos šalyse atliktas tyrimas apie kontracepciją ir lytinį gyvenimą atskleidė, kad tik 10 proc. moterų Lietuvoje apie ilgalaikę kontracepciją sužino iš gydytojo. Devintą kartą mūsų šalyje minimos Pasaulinės kontracepcijos dienos proga pristatomas tyrimas „Tiesos analizė“ atskleidė 20-29 metų amžiaus moterų... +3 / 0 +3