Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo?

Birželio 3, 2018 | L.Varanavičienė
+2
Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo?

Kaip paaiškėja, yra, ir net tiesioginis. Pirmiausia, raumenys reikalauja treniruočių. Priešingu atveju jie praranda jautrumą, funkcionalumą bei elastingumą. Sulaužius koją ir mėnesį praleidus gipse,  judėti iš karto neįmanoma, taip pat su makšties ir dubens raumenimis. Jų tonusas be treniruočių mažėja, prarandama palaikymo funkcija, kas iššaukia  dubens organų nusmukimus ir kitus rūpesčius.

Be orgazmo

Bet kas, jei yra jaudulys ir santykiai, bet nėra galutinės iškrovos? Įvairūs tyrimai rodo, kad tai  nereta situacija: apie 40%  moterų niekada ar retsykiais nepatiria orgazmo.

Dažnai moterys nepatiria „septinto dangaus“ dėl partnerio kaltės. Fiziologiniai skirtumai nulemia seksualinei kulminacijai reikalingą nevienodą laiką: vyrai „baigia“ per anksti, moterys tik pradeda „apšilti“. Vietoj atviro pokalbio, dėl drovumo ar nenorėdamos mylimuosius įskaudinti, jos nusprendžia pasitenkinti tuo, ką gauna. Iškrovos nepasiekimas sukelia fizines ir dvasines problemas. Specialistai pataria ne tylėti, bet  taktiškai „auklėti“ partnerį.

Bet net ir nesant orgazmui, naudingiau reguliariai užsiimti seksu, nei apskritai gyventi be seksualinių santykių. Net ir be orgazmo lytiniai organai  gauna "apkrovą" - raumeninę ir hormoninę. Tai gerina kraujo tiekimą ir inervaciją.

Jei nėra partnerio

Taip pat yra ir atvirkštinė situacija. Pasiekti orgazmą nėra problema, jei būtų partneris. Tačiau jei jo nėra? Ką daryti? Seksologai pataria "išleisti garą" savarankiškai - tai yra pats paprasčiausias ir nekenksmingiausias būdas atsipalaiduoti, ir ne tik seksualiai. Ilgalaikis susilaikymas gali sukelti sunkų hormoninį disbalansą. Genitaliniai organai gamina hormonus, reikalingus visam organizmui. Reguliaraus susijaudinimo trūkumas neigiamai veikia endokrinines liaukas, pavyzdžiui, gali kilti insulino sumažėjimas kraujyje. Reguliarūs lytiniai santykiai, atvirkščiai, skatina šio hormono gamybą. Todėl kai kurie endokrinologai rekomenduoja neatsisakyti lengvai prieinamo ir malonaus būdo II tipo diabeto prevencijos tikslais. Daugelis ekspertų mano, kad seksas taip pat sumažina įvairių ginekologinių ir onkologinių ligų riziką.

"Mokslininkai iš Wilkes universiteto nustatė: seksas stiprina imunitetą."

Net nuo galvos skausmo

Yra daug pagrįstų teorijų, kad lytinis aktas yra puikus vaistas įvairiems negalavimams gydyti, pavyzdžiui,  nemigą ir galvos skausmą. Sekso pagalba galima lengvai atsikratyti streso, kelti savigarbą. Gerą nuotaiką nulemia ne tik psichologinės, bet ir fiziologinės priežastys. Orgazmo metu smegenys gamina endorfinų - "malonumo hormonų" maksimumą.

Mokslininkai iš Wilkes universiteto nustatė: seksas stiprina imunitetą. Kuo dažniau partneriai mylisi, tuo daugiau gaminasi imunoglobulino A.

 

Pilnavertė nauda

Įdomus niuansas: seksas be prezervatyvo yra ne tik malonus, bet ir naudingas visais atžvilgiais. Sperma, patekusi į makšties gleivinę, sukelia raumenų susitraukimą,  įtakojantį raumenų tonusui. Ji turi teigiamą poveikį hormonų pusiausvyrai. Amerikos mokslininkai nustatė, kad moterys, kurių partneriai nenaudoja prezervatyvų, yra mažiau linkusios į blogą nuotaiką ir apatiją. Mokslininkai tai paaiškina  prostaglandinų, esančių spermoje, veikimu. Jie skatina moterų hormonų gamybą ir užkerta kelią depresijos vystymuisi.

Oralinis seksas yra naudingas svajojančioms pastoti. Faktas yra tas, kad kartais po apvaisinimo moters organizmas prieštaringai suvokia partnerio baltymus ir vaisius yra atmetamas. O  reguliaraus oralinio sekso dėka organizmas "pripratinamas" prie baltymų ir embriono neįvertina kaip svetimkūnio. Todėl kai kurie ginekologai rekomenduoja moterims, norinčioms pastoti, pirmąsias tris savaites pasipraktikuoti oraline erotika.

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

„Koks gi gali būti meilužis su dideliu pilvu? Vyrai, turintys abdominalinį nutukimą dažnai būna prasti meilužiai..."

Plačiau:

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

Jei dingo noras

Libido kilmė moterims yra labiau psichologinė nei fiziologinė. Žinoma,  moterį „užvesti“ gali ir hormoninio fono svyravimai (pavyzdžiui, menstruacijų metu), bet pagrindinis variklis yra emocijos. Jei jos yra neigiamos, tai noras gali nekilti. Kuo tai pagrįsta?

Galimi sąstingio procesai mažajame dubenyje, galiausiai sukeliantys uždegimines ligas. Todėl, jei noras dingo, verta tai aptarti su ginekologu arba kreiptis į seksologą. Atkurti troškimą pavyksta beveik 100% atvejų.

+2
  • Erekcijos sutrikimai
  • Erekcijos sutrikimų priežastys
  • Erekcijos sutrikimų gydymas
  • Lytinio gyvenimo sutrikimai
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Lytinis susijaudinimas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją Priešlaikinė ejakuliacija – tai būsena, kuomet intymių santykių metu vyras baigia per greitai. Tokia, „per greitai“ būsena, kenkia tiek poros santykiams, tiek vyro psichologinei ir emocinei būsenai. Tad būtina ieškoti būdų, kurie padėtų įveikti tokį nemalonų seksualinį sutrikimą. Viena iš paprasčiausių priemonių...
12 mitų, susijusių su pastojimu
12 mitų, susijusių su pastojimu Senolių išmintis byloja: skrendantys gandrai, gyvenamojo būsto remontas, moters sapnas apie žvejybą ir prasiskleidęs fikuso lapelis – tai ženklai, pranešantys apie artėjantį šeimos pagausėjimą. Vis dėlto šiais laikais nebetikima iš močiutės lūpų išgirstais burtažodžiais ir kitais magiškais užkalbėjimais. Juos keičia... +19 / 0 +19
10 priežasčių, kodėl naudinga bučiuotis
10 priežasčių, kodėl naudinga bučiuotis Tie, kurie nors kartą gyvenime patyrė bučinio saldumą, žino: bučiuotis su mylimu žmogumi – didelis malonumas. Tačiau bučiniai teikia ne vien palaimą. Retas iš mūsų susimąsto, kad bučiuotis dar ir naudinga. Juk bučiniai mažina stresą, išskiria laimės hormoną endorfiną ir net degina kalorijas! Per Valentino dieną patariame... +15 / 0 +15
Moterys, apdovanokite vyrus “meduoliu”, ir jis nešios jus ant rankų!
Moterys, apdovanokite vyrus “meduoliu”, ir jis nešios jus ant rankų! Garsiajame italų renesanso tapytojo Sandro Botičelio paveiksle “Veneros gimimas” meilės deivė Afroditė ( Venera-romėniškas Afroditės vardas) kyla iš jūros nuoga, banguotais ilgais plaukais, atsistojusi ant kriauklės (tai vienas iš paveikslo kilmės šaltinių). Ji gimė jūroje po to, kai titanas Kronas iškastravo tėvą... +13 / -1 +12
Vitaminai - „SEKSAMINAI“
Vitaminai - „SEKSAMINAI“ Sena tiesa, kad vitaminai - tai smulkiamolekuliai organiniai junginiai ir jie yra būtini gerai žmogaus sveikatai. Tačiau kaip jie veikia seksualinį gyvenimą? Vitaminas A lytinių funkcijų palaikyme vaidina nemenką vaidmenį. Tai būtinas ingredientas lytinių hormonų sintezei tiek vyrams, tiek moterims. Trūkstant vitamino A, lėtėja... +12 / -1 +11
Ejakuliacijos reguliavimas pagal senovinę kinų išmintį
Ejakuliacijos reguliavimas pagal senovinę kinų išmintį Žmogaus įgimtas patvariausias instinktas- lytinis. Jei jis nebūtų patvarus iš prigimties- žmonija atsidurtų ties išnykimo riba. Gamta, siekdama vystytis, apdovanojo vyrą meilėje, kaip ir gyvenime būti aktyviems (mūsų laikais emancipuotos moterys neatsilieka nuo vyrų). Tačiau žmonija pergudravo gamtą. Lytiniai santykiai... +10 / 0 +10
Hormonų įtaka žmogaus organizmui
Hormonų įtaka žmogaus organizmui Ar kada nors susimąstėte, kokią reikšmę Jūsų organizmui gali daryti tam tikrų hormonų išsiskyrimas? Pavyzdžiui, Jei moteriški hormonai estrogenas yra atsakingi už moters grožį, būseną, kaip ji jaučiasi, tai vyriškas hormonas testosteronas atlieka labai svarbų vaidmenį vyro gyvenime. Nuo šio hormono veiklos priklauso vyrų... +7 / 0 +7
Tipinė nesėkmingo sekso istorija
Tipinė nesėkmingo sekso istorija Klaudijus, įtemptai dirbęs visą dieną, grįžta į savo viengungišką būstą ir jau dribs į lovą ilsėtis, bet ūmai suskamba telefonas. Skambina jo pažįstama Ema, kuria jis jau senokai domisi, žaidžia tenisą. Patraukli, labai miela. Žinoma, Klaudijus norėtų su ja susitikti. Juk tai seniai laukta proga! +5 / 0 +5
Kontraceptinės tabletės. Kodėl skiriasi medikų nuomonės?
Kontraceptinės tabletės. Kodėl skiriasi medikų nuomonės? Neseniai viena „MedGuru.lt“ skaitytoja kreipėsi į mus sunerimusi, sakydama, kad dermatologė Vilniuje išvadino ją pasmerktąja vien todėl, kad ši kelis mėnesius vartojo kontraceptines tabletes. Ar iš tiesų kontraceptinės tabletės žaloja moters organizmą? Domimės kontraceptinių tablečių istorija... +5 / -1 +4
Miego trūkumas gali sukelti prostatos problemų.
Miego trūkumas gali sukelti prostatos problemų. Kiekvienas vyras gali susidurti su šia problema, tačiau dauguma net neįtaria apie ligą, kol dėl negalavimų neapsilanko pas urologą. Būtent tada iškyla gąsdinanti prostatito diagnozė. +1 / 0 +1