Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo?

Birželio 3, 2018 | L.Varanavičienė
+2
Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo?

Kaip paaiškėja, yra, ir net tiesioginis. Pirmiausia, raumenys reikalauja treniruočių. Priešingu atveju jie praranda jautrumą, funkcionalumą bei elastingumą. Sulaužius koją ir mėnesį praleidus gipse,  judėti iš karto neįmanoma, taip pat su makšties ir dubens raumenimis. Jų tonusas be treniruočių mažėja, prarandama palaikymo funkcija, kas iššaukia  dubens organų nusmukimus ir kitus rūpesčius.

Be orgazmo

Bet kas, jei yra jaudulys ir santykiai, bet nėra galutinės iškrovos? Įvairūs tyrimai rodo, kad tai  nereta situacija: apie 40%  moterų niekada ar retsykiais nepatiria orgazmo.

Dažnai moterys nepatiria „septinto dangaus“ dėl partnerio kaltės. Fiziologiniai skirtumai nulemia seksualinei kulminacijai reikalingą nevienodą laiką: vyrai „baigia“ per anksti, moterys tik pradeda „apšilti“. Vietoj atviro pokalbio, dėl drovumo ar nenorėdamos mylimuosius įskaudinti, jos nusprendžia pasitenkinti tuo, ką gauna. Iškrovos nepasiekimas sukelia fizines ir dvasines problemas. Specialistai pataria ne tylėti, bet  taktiškai „auklėti“ partnerį.

Bet net ir nesant orgazmui, naudingiau reguliariai užsiimti seksu, nei apskritai gyventi be seksualinių santykių. Net ir be orgazmo lytiniai organai  gauna "apkrovą" - raumeninę ir hormoninę. Tai gerina kraujo tiekimą ir inervaciją.

Jei nėra partnerio

Taip pat yra ir atvirkštinė situacija. Pasiekti orgazmą nėra problema, jei būtų partneris. Tačiau jei jo nėra? Ką daryti? Seksologai pataria "išleisti garą" savarankiškai - tai yra pats paprasčiausias ir nekenksmingiausias būdas atsipalaiduoti, ir ne tik seksualiai. Ilgalaikis susilaikymas gali sukelti sunkų hormoninį disbalansą. Genitaliniai organai gamina hormonus, reikalingus visam organizmui. Reguliaraus susijaudinimo trūkumas neigiamai veikia endokrinines liaukas, pavyzdžiui, gali kilti insulino sumažėjimas kraujyje. Reguliarūs lytiniai santykiai, atvirkščiai, skatina šio hormono gamybą. Todėl kai kurie endokrinologai rekomenduoja neatsisakyti lengvai prieinamo ir malonaus būdo II tipo diabeto prevencijos tikslais. Daugelis ekspertų mano, kad seksas taip pat sumažina įvairių ginekologinių ir onkologinių ligų riziką.

"Mokslininkai iš Wilkes universiteto nustatė: seksas stiprina imunitetą."

Net nuo galvos skausmo

Yra daug pagrįstų teorijų, kad lytinis aktas yra puikus vaistas įvairiems negalavimams gydyti, pavyzdžiui,  nemigą ir galvos skausmą. Sekso pagalba galima lengvai atsikratyti streso, kelti savigarbą. Gerą nuotaiką nulemia ne tik psichologinės, bet ir fiziologinės priežastys. Orgazmo metu smegenys gamina endorfinų - "malonumo hormonų" maksimumą.

Mokslininkai iš Wilkes universiteto nustatė: seksas stiprina imunitetą. Kuo dažniau partneriai mylisi, tuo daugiau gaminasi imunoglobulino A.

 

Pilnavertė nauda

Įdomus niuansas: seksas be prezervatyvo yra ne tik malonus, bet ir naudingas visais atžvilgiais. Sperma, patekusi į makšties gleivinę, sukelia raumenų susitraukimą,  įtakojantį raumenų tonusui. Ji turi teigiamą poveikį hormonų pusiausvyrai. Amerikos mokslininkai nustatė, kad moterys, kurių partneriai nenaudoja prezervatyvų, yra mažiau linkusios į blogą nuotaiką ir apatiją. Mokslininkai tai paaiškina  prostaglandinų, esančių spermoje, veikimu. Jie skatina moterų hormonų gamybą ir užkerta kelią depresijos vystymuisi.

Oralinis seksas yra naudingas svajojančioms pastoti. Faktas yra tas, kad kartais po apvaisinimo moters organizmas prieštaringai suvokia partnerio baltymus ir vaisius yra atmetamas. O  reguliaraus oralinio sekso dėka organizmas "pripratinamas" prie baltymų ir embriono neįvertina kaip svetimkūnio. Todėl kai kurie ginekologai rekomenduoja moterims, norinčioms pastoti, pirmąsias tris savaites pasipraktikuoti oraline erotika.

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

„Koks gi gali būti meilužis su dideliu pilvu? Vyrai, turintys abdominalinį nutukimą dažnai būna prasti meilužiai..."

Plačiau:

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

Jei dingo noras

Libido kilmė moterims yra labiau psichologinė nei fiziologinė. Žinoma,  moterį „užvesti“ gali ir hormoninio fono svyravimai (pavyzdžiui, menstruacijų metu), bet pagrindinis variklis yra emocijos. Jei jos yra neigiamos, tai noras gali nekilti. Kuo tai pagrįsta?

Galimi sąstingio procesai mažajame dubenyje, galiausiai sukeliantys uždegimines ligas. Todėl, jei noras dingo, verta tai aptarti su ginekologu arba kreiptis į seksologą. Atkurti troškimą pavyksta beveik 100% atvejų.

+2
  • Erekcijos sutrikimai
  • Erekcijos sutrikimų priežastys
  • Erekcijos sutrikimų gydymas
  • Lytinio gyvenimo sutrikimai
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Lytinis susijaudinimas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui
Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui Priešlaikinė ejakuliacija yra tikrai dažna problema. Tai toli gražu nėra vien tik su vyru susijęs lytinės funkcijos sutrikimas – čia labai svarbus ir partnerės vaidmuo. Jei ji linkusi kaltinti vyrą, jį teisti, žeminti – tuomet problema tik dar labiau paaštrėja, vyras jaučiasi nusiminęs, kenčia nerimą ir baimes bei laiko... +3 / 0 +3
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją Priešlaikinė ejakuliacija – tai būsena, kuomet intymių santykių metu vyras baigia per greitai. Tokia, „per greitai“ būsena, kenkia tiek poros santykiams, tiek vyro psichologinei ir emocinei būsenai. Tad būtina ieškoti būdų, kurie padėtų įveikti tokį nemalonų seksualinį sutrikimą. Viena iš paprasčiausių priemonių... +21 / 0 +21
Požymiai signalizuojantys seksą
Požymiai signalizuojantys seksą Vyrai kaip povai – jie mėgsta pūstis ir girtis, kuomet pamato patrauklią moterį. Nejučia jų pasididžiavimo objektas pakyla, o veidas nei kiek dėl to neišrausta. Jiems ne gėda, dėl savo akivaizdžiai tokių siunčiamų seksualinių ženklų. Jų tikslas vienas – dar viena karšta naktis su nauja partnere... +20 / -4 +16
Natūralus šeimos planavimas ‒ ar verta? Pokalbis su konsultante Jovita Barisevičiene
Natūralus šeimos planavimas ‒ ar verta? Pokalbis su konsultante Jovita Barisevičiene Natūralus šeimos planavimas (NŠP), iš pirmo žvilgsnio paprastas ir suprantamas žodžių junginys, turbūt neretai vertinamas skeptiškai. Diskusijų forumai lūžta nuo skirtingų nuomonių apie įvairius apsisaugojimo būdus... +14 / -1 +13
Lytiniai santykiai nėštumo metu ir po gimdymo. Saugiausios pozos
Lytiniai santykiai nėštumo metu ir po gimdymo. Saugiausios pozos Apie pokyčius lytiniame poros gyvenime moters nėštumo metu ir po gimdymo nuolat diskutuoja ne tik būsimos mamos, bet ir gydytojai. Besilaukiančios moterys dažnai ieško atsakymų, ar seksas nėštumo metu yra saugus ir ar tai nepakenks būsimosios atžalos vystymuisi. O daugelis vyrų prisipažįsta, jog... 1 +12 / 0 +12
Seksas be orgazmo? Geriau tada jokio
Seksas be orgazmo? Geriau tada jokio Ar žinojote, jog rugpjūčio 8 dieną pasaulyje yra švenčiama tarptautinė orgazmo diena? Dar visai neseniai, tik 1998 metais, šventės iniciatoriaus, biseksualo Alekso Hirko dėka buvo pradėta švęsti ši šventė, kuri turėjo gan skambų pavadinimą – šūkį: „Vientisas pasaulio orgazmas“. Minint šią dieną kviečiame Jus... +11 / -1 +10
Kuo daugiau raumenų, tuo mažiau potencijos?
Kuo daugiau raumenų, tuo mažiau potencijos? 1935 m. trijose Europos laboratorijose buvo atrastas testosteronas, dar vėliau – būdas, kaip būtų galima sintetinti šį hormoną. Mokslininkams pavyko ir gauti preparatai buvo pradėti vadinti anaboliniais steroidais, kurie ne tik sugebėjo padidinti vyrų raumenis, bet ir suteikti jiems dar didesnį seksualinį apetitą…Vyrų... +8 / 0 +8
Nesėkmės lovoje? Gal metas apsilankyti pas sekso terapeutą?
Nesėkmės lovoje? Gal metas apsilankyti pas sekso terapeutą? Sekso terapeutas – tai gydytojas, kuris padės Jums atsakyti į įvairius intymius klausimus. Tiesa, po žodžių junginiu „Sekso terapeutas“ slepiasi ir psichologas, ir psichoterapeutas ir seksologas. Tad, kad nesėkmės lovoje nevestų į gyvenimą be sekso, kiekvienai porai, kuri yra nepatenkinta savo seksualiniu gyvenimu, yra... +8 / -1 +7
Tipinė nesėkmingo sekso istorija
Tipinė nesėkmingo sekso istorija Klaudijus, įtemptai dirbęs visą dieną, grįžta į savo viengungišką būstą ir jau dribs į lovą ilsėtis, bet ūmai suskamba telefonas. Skambina jo pažįstama Ema, kuria jis jau senokai domisi, žaidžia tenisą. Patraukli, labai miela. Žinoma, Klaudijus norėtų su ja susitikti. Juk tai seniai laukta proga! +6 / -2 +4
Kas iš tikrųjų yra impotencijos kaltininkai?
Kas iš tikrųjų yra impotencijos kaltininkai? Kol žmogaus lytinė funkcija normali, apie seksualines problemas jis nesusimąsto ir neskiria jai daugiau dėmesio, negu kitiems organizmo procesams. Tačiau net menkiausias lytinės funkcijos sutrikimas tampa nerimo, kankinimosi, sugriauto gyvenimo priežastimi. Daugelyje tautų normali vyro potencija laikoma svarbiausiu stiprybės... +5 / -2 +3