Miego trūkumas gali sukelti prostatos problemų.

Birželio 12, 2018 | L.Varanavičienė
+1
Miego trūkumas gali sukelti prostatos problemų.

Kiekvienas vyras gali susidurti su šia problema, tačiau dauguma net neįtaria apie ligą, kol dėl negalavimų neapsilanko pas urologą. Būtent tada iškyla gąsdinanti prostatito diagnozė.

Ligos eiga

Prostatitas - priešinės liaukos, esančios prie pat šlapimo pūslės ir apsupančios šlapimkanalį bei suaugusios su jo sienele, uždegimas. Prostatos liauka yra apvalios formos, kaštono dydžio ir tankiai apipinta kraujagyslių bei limfgyslių tinklu. Prostata atlieka dvi pagrindines funkcijas. Pirmoji- ji gamina baltymų ir lipidų turintį prostatos sekretą, esantį spermos dalimi, skatina vyriškų lytinių hormonų gamybą. Antroji – apsauginė: užkerta infekcijai  kelią iš šlaplės. Tačiau būtent su pastarąja užduotimi dažnai nesusitvarko. Priežastys įvairios, tačiau  dažniausiai yra susijusios su anatomine liaukos struktūra ir kraujo tiekimu.

Infekcinės formos uždegimo sukėlėjai yra bakterijos, virusai, mikoplazmos, chlamidijos, trichomonos, grybeliai. Dažnai jauniems vyrams ši liga  susijusi su uretritu, o vyresniems - su prostatos adenoma. Infekcija patenka į prostatą iš šlapimo pūslės, šlaplės ar tiesiosios žarnos per mažojo dubens kraujo ar limfinius indus.

Lėtinis prostatitas gali kamuoti bet kokio amžiaus vyrus, kurių seksualinė veikla yra nepakankama. Kenksmingą poveikį organizmui taip pat atlieka sėdimas gyvenimo būdas, alkoholis ir rūkymas, piktnaudžiavimas pirtimi. Šie veiksniai sumažina imunitetą, trikdo kraujotaką ir limfos cirkuliaciją dubens organuose, sukelia hormoninius pokyčius. Esant tokioms aplinkybėms, infekcija, patekusi į užsistovėjusią spermą, gali iššaukti susirgimą.

Yra rizikos veiksnių, skatinančių lėtinio prostatito paaštrėjimą. Veiksniai:

- imuniteto sumažėjimas dėl bet kokios ligos;

- lėtinės infekcijos šaltiniai (kariesas, tonzilitas ar sinusitas, inkstų ar kepenų ligos);

- hormoniniai sutrikimai;

- peršalimas;

- tuštinimosi sutrikimai, tai gali būti lėtinis vidurių užkietėjimas arba viduriavimas;

- reguliariai nutraukiami lytiniai santykiai;

- reguliaraus fizinio aktyvumo trūkumas ir sėslus gyvenimo būdas;

- lytiniu keliu plintančios infekcijos;

- nuolatinis stresas, pervargimas, miego trūkumas ir sunkus fizinis darbas.

Vienas iš dažniausių  lėtinio prostatito simptomų yra dažnas, skausmingas šlapinimasis, padažnėjęs šlapinimasis naktį, sumažėjusi šlapimo srovė.

Gali atsirasti išskyros iš varpos, erekcijos disfunkcija, kraujas spermoje, skausminga ejakuliacija.

Vyrai skausmą ar maudimą gali jausti įvairiose vietose: tarpvietės srityje, varpos gale, sėklidėse, tiesiojoje žarnoje, apatinėse pilvo dalyse, net nugaroje.

Prostatitas gali išsivystyti staiga, kaip ūminė uždegiminė liga. Šiuo atveju, kyla aštrus skausmas tarpvietėje, virš šlapimo pūslės arba varpos šaknyje, skausmas ir įtempimas šlaplėje, karščiavimas, problemos šlapinantis (dažnas noras šlapintis, šlapimo susilaikymas,  šlapinimasis su kraujo priemaišomis)  ir net skausmai tuštinantis.

 

Sunkus momentas

Dažnai vyrai, net kamuojami varginančiais negalavimais, ilgai nesiryžta kreiptis pagalbos į gydytoją, panikuoja dėl tyrimo tvarkos: gydytojui turės parodyti savo „vyrišką pasididžiavimą“, kurį gydytojas atidžiai apžiūrės ir maigys. Be to, laukia  kraujo ir šlapimo tyrimo procesai, bei specifiniai nemalonūs tyrimai.

Nesigydymas aštrina problemas, susijusias su erekcija, nes procesas apima varpos nervus ir kraujagysles, esančias prostatos srityje. Be to, prostatito apraiškos  smarkiai neigiamai įtakoja vyrų charakterį, jie tampa  nervingi ir irzlūs, nepatenkinti savimi ir gyvenimu.

Kai kūnas nori, bet sąžinė neleidžia

"Aišku viena, – radusi aistrą savo miegamajame, Reda nebūtų ėjusi į svetimo vyro lovą..."

Plačiau:

Kai kūnas nori, bet sąžinė neleidžia


Ką daryti?

Prostatitą pakankamai sunku gydyti, ypač jei jis apleistas. Svarbiausias gydymo reikalavimas yra griežtas ir tikslus visų rekomendacijų laikymasis. Kovai su liga naudojami antimikrobiniai vaistai, slopinantys patogeninę florą, antibiotikai,  šlapimo pratekėjimą gerinantys ir šlapimo pūslę atpalaiduojantys vaistai, bet tik gydytojas juos parenka, remdamasis duomenų analize ir kitais tyrimais. Gydymo kursas kategoriškai negali būti nutrauktas. Efektyvus vyriškas sprendimas yra Prostamol uno, kuris apsaugo nuo prostatos audinio vešėjimo progresavimo, sustiprina šlapimo srovę, pagerina lytinį pajėgumą.

Gydant prostatitą, veiksmingas prostatos masažas. Jis padeda sumažinti uždegimą ir gerina liaukos  kraujotaką, padidina antibakterinių vaistų efektyvumą. Tačiau masažą ne visada gydytojai skiria. Jis netinka, kai pasireiškia prostatitas ūmioje fazėje, prostatos vėžys, prostatos akmenys,  šlapimo užsilaikymas ir prostatos cista.

Gydymas papildomas kineziterapijos ir imunokorekcijos metodais, aktyvinančiais imuninės sistemos apsaugines jėgas ir padedančiais kovoti su infekcija ir uždegimu.

Jei prostatitas negydomas, infekcija gali išplisti į kitus organus, sukeldama  šlapimo pūslės, inkstų, sėklidžių uždegimą. Prostatos liauka gali  sklerozuotis, dėl ko pablogėja funkcionavimas. Taip pat pasitaiko prostatos abscesas (pūlinys). Ilgalaikės pasekmės yra nevaisingumas ir impotencija.

Prostatito galima  išvengti arba užkirsti kelią jo pablogėjimui, laikantis paprastų taisyklių:

-  reguliariai lytiškai santykiauti;

- dirbant sėdimą darbą, atlikti reguliarią mankštą;

- vengti peršalimų;

- laiku gydyti infekcines ligas (ypač šlapimo organų sistemos);

- vartoti vitaminus (ypač žiemos ir pavasario laikotarpiu);

- periodiškai tikrintis pas urologą;

-tinkamai maitintis.

 

„Vyriški“ vitaminai ant jūsų stalo

Vitaminas A reikalingas spermos  gamybai ir teigiamai veikia lytinius hormonus. Jo daugiausia žaliose morkose ir vištos kiaušiniuose.

Vitaminas B pagerina hormono testosterono  sintezę ir spermatozoidų judrumą. Jo daugiausia  mėsoje ir žuvyje, ruginėje duonoje ir sėlenose.

Vitaminas E  stiprina potenciją ir skatina lytinį brendimą. Jo yra grūduose, riešutuose ir pupelėse. Vitaminas C kelia imunitetą ir libido. Daugiausia citrusiniuose vaisiuose.

Pagrindinis mikroelementas, kurio reikia prostatos liaukoms, yra cinkas. Jis pagerina spermatozoidų gamybą ir kokybę,  padeda išvengti nevaisingumo. Daugiausias jo kiekis yra jūros gėrybėse (austrėse, jūros dumbliuose), graikiniuose riešutuose, moliūgų sėklose, česnake.

+1
  • Erekcijos sutrikimai
  • Erekcijos sutrikimų priežastys
  • Erekcijos sutrikimų gydymas
  • Lytiniai santykiai
  • Lytinis susijaudinimas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Greita ejakuliacija: kaip išvengti?
Greita ejakuliacija: kaip išvengti? Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos... +8 / 0 +8
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją Priešlaikinė ejakuliacija – tai būsena, kuomet intymių santykių metu vyras baigia per greitai. Tokia, „per greitai“ būsena, kenkia tiek poros santykiams, tiek vyro psichologinei ir emocinei būsenai. Tad būtina ieškoti būdų, kurie padėtų įveikti tokį nemalonų seksualinį sutrikimą. Viena iš paprasčiausių priemonių... +20 / 0 +20
Erekcijos sutrikimų gydymas: pradžia ir eiga
Erekcijos sutrikimų gydymas: pradžia ir eiga Ar žinojote, jog iki pat XVI amžiaus mokslinio paaiškinimo, kodėl varpa standėja, nebuvo. Viskas pasikeitė tuomet, kai garsus italų dailininkas Leonardo da Vinčis (1452-1519) gavo leidimą skrosti lavonus. Studijuodamas mirusiųjų kūnus menininkas parašė traktatą apie žmogaus anatomiją, teigdamas, jog erekcija įvyksta tuomet,... +18 / -2 +16
Natūralus šeimos planavimas ‒ ar verta? Pokalbis su konsultante Jovita Barisevičiene
Natūralus šeimos planavimas ‒ ar verta? Pokalbis su konsultante Jovita Barisevičiene Natūralus šeimos planavimas (NŠP), iš pirmo žvilgsnio paprastas ir suprantamas žodžių junginys, turbūt neretai vertinamas skeptiškai. Diskusijų forumai lūžta nuo skirtingų nuomonių apie įvairius apsisaugojimo būdus... +14 / -1 +13
Lytiniai santykiai nėštumo metu ir po gimdymo. Saugiausios pozos
Lytiniai santykiai nėštumo metu ir po gimdymo. Saugiausios pozos Apie pokyčius lytiniame poros gyvenime moters nėštumo metu ir po gimdymo nuolat diskutuoja ne tik būsimos mamos, bet ir gydytojai. Besilaukiančios moterys dažnai ieško atsakymų, ar seksas nėštumo metu yra saugus ir ar tai nepakenks būsimosios atžalos vystymuisi. O daugelis vyrų prisipažįsta, jog... 1 +12 / 0 +12
Seksas be orgazmo? Geriau tada jokio
Seksas be orgazmo? Geriau tada jokio Ar žinojote, jog rugpjūčio 8 dieną pasaulyje yra švenčiama tarptautinė orgazmo diena? Dar visai neseniai, tik 1998 metais, šventės iniciatoriaus, biseksualo Alekso Hirko dėka buvo pradėta švęsti ši šventė, kuri turėjo gan skambų pavadinimą – šūkį: „Vientisas pasaulio orgazmas“. Minint šią dieną kviečiame Jus... +11 / -1 +10
Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina
Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina Vyrų lyties organas metų metais atlieka dvigubas, nors ir atskiras funkcijas, ir dėl to nekyla jokių problemų. Varpa, sėklidės, prostata dirba, vykdydami iš smegenų gaunamus įsakymus. Tačiau, metams bėgant, vyksta senėjimo procesas, ilgainiui organai darosi silpnesni ir nebegali funkcionuoti normaliai. Ima pranykti erekcija ar... +7 / 0 +7
LIBIDO. Kodėl kai kurie flirtuoja iki senatvės, o kiti jau 30-40 metų nejaučia lytinio potraukio?
LIBIDO. Kodėl kai kurie flirtuoja iki senatvės, o kiti jau 30-40 metų nejaučia lytinio potraukio? Seksualinio potraukio mechanizmas yra sudėtingas ir painus. Vien fiziologija nekalta. Labai svarbūs ir kiti aspektai - psichologiniai, socialiniai, dvasiniai. Taigi nesistebėkite, jei gydytojas lytinio noro padidinimui pataria sportuoti ir mažiau nervuotis, o sumažinimui- laikytis dietos. +6 / 0 +6
Ką daryti, jei moters netenkina „greitukai“?
Ką daryti, jei moters netenkina „greitukai“? Vyrų galvos skausmas – per trumpas lytinis aktas. „Nesoti moteris - blogiau nei alkanas vilkas“, - šmaikštauja gydytojas urologas profesorius Balys Dainys, į kurio kabinetą plūsta nusiminę stipriosios lyties atstovai. Anot profesoriaus, jeigu seksas trunka mažiau nei minutę, tai jau yra laikoma priešlaikine ejakuliacija ir tokį... +4 / 0 +4
Tyrimas: tik 1 iš 10 lietuvių apie šiuolaikinę kontracepciją sužino iš ginekologo
Tyrimas: tik 1 iš 10 lietuvių apie šiuolaikinę kontracepciją sužino iš ginekologo Baltijos šalyse atliktas tyrimas apie kontracepciją ir lytinį gyvenimą atskleidė, kad tik 10 proc. moterų Lietuvoje apie ilgalaikę kontracepciją sužino iš gydytojo. Devintą kartą mūsų šalyje minimos Pasaulinės kontracepcijos dienos proga pristatomas tyrimas „Tiesos analizė“ atskleidė 20-29 metų amžiaus moterų... +3 / 0 +3