Miego trūkumas gali sukelti prostatos problemų.

Birželio 12, 2018 | L.Varanavičienė
+1
Miego trūkumas gali sukelti prostatos problemų.

Kiekvienas vyras gali susidurti su šia problema, tačiau dauguma net neįtaria apie ligą, kol dėl negalavimų neapsilanko pas urologą. Būtent tada iškyla gąsdinanti prostatito diagnozė.

Ligos eiga

Prostatitas - priešinės liaukos, esančios prie pat šlapimo pūslės ir apsupančios šlapimkanalį bei suaugusios su jo sienele, uždegimas. Prostatos liauka yra apvalios formos, kaštono dydžio ir tankiai apipinta kraujagyslių bei limfgyslių tinklu. Prostata atlieka dvi pagrindines funkcijas. Pirmoji- ji gamina baltymų ir lipidų turintį prostatos sekretą, esantį spermos dalimi, skatina vyriškų lytinių hormonų gamybą. Antroji – apsauginė: užkerta infekcijai  kelią iš šlaplės. Tačiau būtent su pastarąja užduotimi dažnai nesusitvarko. Priežastys įvairios, tačiau  dažniausiai yra susijusios su anatomine liaukos struktūra ir kraujo tiekimu.

Infekcinės formos uždegimo sukėlėjai yra bakterijos, virusai, mikoplazmos, chlamidijos, trichomonos, grybeliai. Dažnai jauniems vyrams ši liga  susijusi su uretritu, o vyresniems - su prostatos adenoma. Infekcija patenka į prostatą iš šlapimo pūslės, šlaplės ar tiesiosios žarnos per mažojo dubens kraujo ar limfinius indus.

Lėtinis prostatitas gali kamuoti bet kokio amžiaus vyrus, kurių seksualinė veikla yra nepakankama. Kenksmingą poveikį organizmui taip pat atlieka sėdimas gyvenimo būdas, alkoholis ir rūkymas, piktnaudžiavimas pirtimi. Šie veiksniai sumažina imunitetą, trikdo kraujotaką ir limfos cirkuliaciją dubens organuose, sukelia hormoninius pokyčius. Esant tokioms aplinkybėms, infekcija, patekusi į užsistovėjusią spermą, gali iššaukti susirgimą.

Yra rizikos veiksnių, skatinančių lėtinio prostatito paaštrėjimą. Veiksniai:

- imuniteto sumažėjimas dėl bet kokios ligos;

- lėtinės infekcijos šaltiniai (kariesas, tonzilitas ar sinusitas, inkstų ar kepenų ligos);

- hormoniniai sutrikimai;

- peršalimas;

- tuštinimosi sutrikimai, tai gali būti lėtinis vidurių užkietėjimas arba viduriavimas;

- reguliariai nutraukiami lytiniai santykiai;

- reguliaraus fizinio aktyvumo trūkumas ir sėslus gyvenimo būdas;

- lytiniu keliu plintančios infekcijos;

- nuolatinis stresas, pervargimas, miego trūkumas ir sunkus fizinis darbas.

Vienas iš dažniausių  lėtinio prostatito simptomų yra dažnas, skausmingas šlapinimasis, padažnėjęs šlapinimasis naktį, sumažėjusi šlapimo srovė.

Gali atsirasti išskyros iš varpos, erekcijos disfunkcija, kraujas spermoje, skausminga ejakuliacija.

Vyrai skausmą ar maudimą gali jausti įvairiose vietose: tarpvietės srityje, varpos gale, sėklidėse, tiesiojoje žarnoje, apatinėse pilvo dalyse, net nugaroje.

Prostatitas gali išsivystyti staiga, kaip ūminė uždegiminė liga. Šiuo atveju, kyla aštrus skausmas tarpvietėje, virš šlapimo pūslės arba varpos šaknyje, skausmas ir įtempimas šlaplėje, karščiavimas, problemos šlapinantis (dažnas noras šlapintis, šlapimo susilaikymas,  šlapinimasis su kraujo priemaišomis)  ir net skausmai tuštinantis.

 

Sunkus momentas

Dažnai vyrai, net kamuojami varginančiais negalavimais, ilgai nesiryžta kreiptis pagalbos į gydytoją, panikuoja dėl tyrimo tvarkos: gydytojui turės parodyti savo „vyrišką pasididžiavimą“, kurį gydytojas atidžiai apžiūrės ir maigys. Be to, laukia  kraujo ir šlapimo tyrimo procesai, bei specifiniai nemalonūs tyrimai.

Nesigydymas aštrina problemas, susijusias su erekcija, nes procesas apima varpos nervus ir kraujagysles, esančias prostatos srityje. Be to, prostatito apraiškos  smarkiai neigiamai įtakoja vyrų charakterį, jie tampa  nervingi ir irzlūs, nepatenkinti savimi ir gyvenimu.

Kai kūnas nori, bet sąžinė neleidžia

"Aišku viena, – radusi aistrą savo miegamajame, Reda nebūtų ėjusi į svetimo vyro lovą..."

Plačiau:

Kai kūnas nori, bet sąžinė neleidžia


Ką daryti?

Prostatitą pakankamai sunku gydyti, ypač jei jis apleistas. Svarbiausias gydymo reikalavimas yra griežtas ir tikslus visų rekomendacijų laikymasis. Kovai su liga naudojami antimikrobiniai vaistai, slopinantys patogeninę florą, antibiotikai,  šlapimo pratekėjimą gerinantys ir šlapimo pūslę atpalaiduojantys vaistai, bet tik gydytojas juos parenka, remdamasis duomenų analize ir kitais tyrimais. Gydymo kursas kategoriškai negali būti nutrauktas. Efektyvus vyriškas sprendimas yra Prostamol uno, kuris apsaugo nuo prostatos audinio vešėjimo progresavimo, sustiprina šlapimo srovę, pagerina lytinį pajėgumą.

Gydant prostatitą, veiksmingas prostatos masažas. Jis padeda sumažinti uždegimą ir gerina liaukos  kraujotaką, padidina antibakterinių vaistų efektyvumą. Tačiau masažą ne visada gydytojai skiria. Jis netinka, kai pasireiškia prostatitas ūmioje fazėje, prostatos vėžys, prostatos akmenys,  šlapimo užsilaikymas ir prostatos cista.

Gydymas papildomas kineziterapijos ir imunokorekcijos metodais, aktyvinančiais imuninės sistemos apsaugines jėgas ir padedančiais kovoti su infekcija ir uždegimu.

Jei prostatitas negydomas, infekcija gali išplisti į kitus organus, sukeldama  šlapimo pūslės, inkstų, sėklidžių uždegimą. Prostatos liauka gali  sklerozuotis, dėl ko pablogėja funkcionavimas. Taip pat pasitaiko prostatos abscesas (pūlinys). Ilgalaikės pasekmės yra nevaisingumas ir impotencija.

Prostatito galima  išvengti arba užkirsti kelią jo pablogėjimui, laikantis paprastų taisyklių:

-  reguliariai lytiškai santykiauti;

- dirbant sėdimą darbą, atlikti reguliarią mankštą;

- vengti peršalimų;

- laiku gydyti infekcines ligas (ypač šlapimo organų sistemos);

- vartoti vitaminus (ypač žiemos ir pavasario laikotarpiu);

- periodiškai tikrintis pas urologą;

-tinkamai maitintis.

 

„Vyriški“ vitaminai ant jūsų stalo

Vitaminas A reikalingas spermos  gamybai ir teigiamai veikia lytinius hormonus. Jo daugiausia žaliose morkose ir vištos kiaušiniuose.

Vitaminas B pagerina hormono testosterono  sintezę ir spermatozoidų judrumą. Jo daugiausia  mėsoje ir žuvyje, ruginėje duonoje ir sėlenose.

Vitaminas E  stiprina potenciją ir skatina lytinį brendimą. Jo yra grūduose, riešutuose ir pupelėse. Vitaminas C kelia imunitetą ir libido. Daugiausia citrusiniuose vaisiuose.

Pagrindinis mikroelementas, kurio reikia prostatos liaukoms, yra cinkas. Jis pagerina spermatozoidų gamybą ir kokybę,  padeda išvengti nevaisingumo. Daugiausias jo kiekis yra jūros gėrybėse (austrėse, jūros dumbliuose), graikiniuose riešutuose, moliūgų sėklose, česnake.

+1
  • Erekcijos sutrikimai
  • Erekcijos sutrikimų priežastys
  • Erekcijos sutrikimų gydymas
  • Lytiniai santykiai
  • Lytinis susijaudinimas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją Priešlaikinė ejakuliacija – tai būsena, kuomet intymių santykių metu vyras baigia per greitai. Tokia, „per greitai“ būsena, kenkia tiek poros santykiams, tiek vyro psichologinei ir emocinei būsenai. Tad būtina ieškoti būdų, kurie padėtų įveikti tokį nemalonų seksualinį sutrikimą. Viena iš paprasčiausių priemonių... +20 / 0 +20
12 mitų, susijusių su pastojimu
12 mitų, susijusių su pastojimu Senolių išmintis byloja: skrendantys gandrai, gyvenamojo būsto remontas, moters sapnas apie žvejybą ir prasiskleidęs fikuso lapelis – tai ženklai, pranešantys apie artėjantį šeimos pagausėjimą. Vis dėlto šiais laikais nebetikima iš močiutės lūpų išgirstais burtažodžiais ir kitais magiškais užkalbėjimais. Juos keičia... +19 / 0 +19
Ištekėjusi už impotento
Ištekėjusi už impotento Viename internetiniame forume moters rašė: „Turiu labai gėdingą paslaptį su kuria niekaip negaliu susigyventi. Ta problema kamuoja ne mane, bet mano vyrą. Jis impotentas ir apie tai su niekuo nekalba, o aš taip pat nedrįstu. Tad ir noriu paklausti Jūsų, gal Jūs žinote atsakymą į klausimą, kaip toliau gyventi su impotentu? Ar... +15 / 0 +15
Moterys, apdovanokite vyrus “meduoliu”, ir jis nešios jus ant rankų!
Moterys, apdovanokite vyrus “meduoliu”, ir jis nešios jus ant rankų! Garsiajame italų renesanso tapytojo Sandro Botičelio paveiksle “Veneros gimimas” meilės deivė Afroditė ( Venera-romėniškas Afroditės vardas) kyla iš jūros nuoga, banguotais ilgais plaukais, atsistojusi ant kriauklės (tai vienas iš paveikslo kilmės šaltinių). Ji gimė jūroje po to, kai titanas Kronas iškastravo tėvą... +13 / -1 +12
Vitaminai - „SEKSAMINAI“
Vitaminai - „SEKSAMINAI“ Sena tiesa, kad vitaminai - tai smulkiamolekuliai organiniai junginiai ir jie yra būtini gerai žmogaus sveikatai. Tačiau kaip jie veikia seksualinį gyvenimą? Vitaminas A lytinių funkcijų palaikyme vaidina nemenką vaidmenį. Tai būtinas ingredientas lytinių hormonų sintezei tiek vyrams, tiek moterims. Trūkstant vitamino A, lėtėja... +12 / -1 +11
Ejakuliacijos reguliavimas pagal senovinę kinų išmintį
Ejakuliacijos reguliavimas pagal senovinę kinų išmintį Žmogaus įgimtas patvariausias instinktas- lytinis. Jei jis nebūtų patvarus iš prigimties- žmonija atsidurtų ties išnykimo riba. Gamta, siekdama vystytis, apdovanojo vyrą meilėje, kaip ir gyvenime būti aktyviems (mūsų laikais emancipuotos moterys neatsilieka nuo vyrų). Tačiau žmonija pergudravo gamtą. Lytiniai santykiai... +10 / 0 +10
Hormonų įtaka žmogaus organizmui
Hormonų įtaka žmogaus organizmui Ar kada nors susimąstėte, kokią reikšmę Jūsų organizmui gali daryti tam tikrų hormonų išsiskyrimas? Pavyzdžiui, Jei moteriški hormonai estrogenas yra atsakingi už moters grožį, būseną, kaip ji jaučiasi, tai vyriškas hormonas testosteronas atlieka labai svarbų vaidmenį vyro gyvenime. Nuo šio hormono veiklos priklauso vyrų... +7 / 0 +7
Tipinė nesėkmingo sekso istorija
Tipinė nesėkmingo sekso istorija Klaudijus, įtemptai dirbęs visą dieną, grįžta į savo viengungišką būstą ir jau dribs į lovą ilsėtis, bet ūmai suskamba telefonas. Skambina jo pažįstama Ema, kuria jis jau senokai domisi, žaidžia tenisą. Patraukli, labai miela. Žinoma, Klaudijus norėtų su ja susitikti. Juk tai seniai laukta proga! +5 / 0 +5
Kontraceptinės tabletės. Kodėl skiriasi medikų nuomonės?
Kontraceptinės tabletės. Kodėl skiriasi medikų nuomonės? Neseniai viena „MedGuru.lt“ skaitytoja kreipėsi į mus sunerimusi, sakydama, kad dermatologė Vilniuje išvadino ją pasmerktąja vien todėl, kad ši kelis mėnesius vartojo kontraceptines tabletes. Ar iš tiesų kontraceptinės tabletės žaloja moters organizmą? Domimės kontraceptinių tablečių istorija... +5 / -1 +4
Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo?
Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo? Kaip paaiškėja, yra, ir net tiesioginis. Pirmiausia, raumenys reikalauja treniruočių. Priešingu atveju jie praranda jautrumą, funkcionalumą bei elastingumą. Sulaužius koją ir mėnesį praleidus gipse, judėti iš karto neįmanoma, taip pat su makšties ir dubens raumenimis. Jų tonusas be treniruočių mažėja, prarandama palaikymo... +2 / 0 +2