Apie ūminį raumenų skausmą

Spalio 30, 2018 | Farmacininkė Rūtelė Foktienė
+1
Apie ūminį raumenų skausmą

Raumenų skausmas – viena dažniausiai pasitaikančių skausmo rūšių. Pagal tai, iš kokios srities jis sklinda, gali būti skirstomas į nugaros skausmą, kaklo skausmą, šlaunies skausmą, blauzdos skausmą, rankos skausmą, peties skausmą ir panašiai. Žmogus apibūdina ūminį skausmą pagal jo vietą ir aštrumą, pavyzdžiui, teigdamas, kad jaučia buką skausmą sėdmenyse ar duriantį skausmą blauzdoje. Tai apsunkina normalų paciento judrumą, riboja jo gyvenimo kokybę, priverčia akylai saugotis ir stengtis nejudinti skaudančios vietos.

Įdomu tai, kad šį skausmą dažnas pacientas laiko normalia gyvenimo dalimi ir galiausiai su juo susitaiko, neieškodamas jokių galinčių jį sukelti priežasčių. Ūminis raumenų skausmas gali praeiti savaime, paprastai yra gerybinės kilmės ir nesukelia rimtų komplikacijų (reikėtų turėti omenyje, kad šiuo atveju nekalbama apie rimtas traumas, infekcijas, auglius ir neurologinės kilmės skausmą). Vis dėlto reikėtų įvertinti, ar ūminį skausmą reikia gydyti ar geriau sulaukti, kol jis tiesiog praeis. Ūminis skausmas, atsiradęs dėl sužeidimo, traumos (pavyzdžiui, patempimo ar lūžio), navikų, infekcijų ar sisteminių priežasčių, turi būti gydomas prižiūrint sveikatos priežiūros specialistams.

Ūminis raumenų skausmas atsiranda dėl skausmo receptorių (nociceptorių) sudirginimo, aktyvavimo. Tai receptoriai, kurie reaguoja į aplinkos pokyčius, sužeidimus ir yra atsakingi už organizmo apsauginių reakcijų aktyvaciją. Staigus ir stiprus skausmas gali pasireikšti dėl patempimo, sužeidimo, traumos, sisteminių organizmo ligų, auglio, neurologinių pakitimų. Jeigu jokio pažeidimo nebuvo, tuomet ūminio raumenų skausmo priežastis lieka nenustatyta. Teigiama, kad organizmui senstant nenustatytos priežasties ūminis raumenų skausmas gali pasireikšti vis dažniau – tai visiškai normalu, nes bėgant metams organizme vyksta daugybė pokyčių. 

"Vis dėlto reikėtų įvertinti, ar ūminį skausmą reikia gydyti ar geriau sulaukti, kol jis tiesiog praeis."

Pacientas, besiskundžiantis ūminiu raumenų skausmu, paprastai gali apibūdinti, kurią vietą skauda. Dažnai skaudanti vieta būna jautresnė, sumažėjęs tos kūno dalies judrumas. Pavyzdžiui, jei skauda ranką, ją tampa sunkiau lankstyti, gali būti ženkliai sutrumpėjusi judesio amplitudė, o judesio atlikimui reikia daugiau pastangų ir kantrybės. Jeigu pacientas patyrė traumą, sumušimą ar patempimą, galima pastebėti ir patinimą – tai padeda nustatyti konkrečią sužalojimo vietą. Pastebimas patinimas yra labai svarbus ūminio raumenų skausmo diagnostikai.  Jeigu pacientas patyrė rimtą traumą ar sužalojimą, būtina kreiptis į sveikatos priežiūros specialistus - gydymo įstaigoje bus suteikta pirmoji pagalba,o po fizinės apžiūros ir panaudojus vaizdo diagnostikos priemones bus nuspręsta, koks yra sužalojimo sunkumas ir kokį gydymą reikia taikyti.

Jeigu raumenų skausmas menkina žmogaus pasitikėjimą savimi ir trukdo jo gyvenimo kokybei, būtina imtis priemonių ir apriboti jo pasireiškimo galimybes. Viena dažniausių raumenų skausmo priežasčių yra persitempimas sporto metu. Žmogus dažnai neįvertina savo galimybių, organizmui užkraunamas per didelis, iki tol neįprastas fizinis krūvis. Visur teigiama, kad labai svarbu dažnai sportuoti, tačiau sportuoti irgi būtina racionaliai – pagal galimybes ir ne per dažnai. Po aktyvios treniruotės būtina pailsėti. Raumenis po aktyvios fizinės veiklos puikiai atpalaiduoja šiltas dušas ar vonia, praturtinta jūros druskomis. Reguliarus ir teisingai praktikuojamas sportas turi raumenis stiprinančių savybių. Raumenų šildymas tinka daugeliu atvejų, tačiau patyrus traumą, rekomenduojama raumenis šaldyti šaltu kompresu ar šaldomaisiais geliais bei specialiais purškalais – turėtų sumažėti patinimas (svarbu neperšaldyti ir geriausia dėl įvairių priemonių pasitarti su gydytoju ar vaistininku). Elastinių bintų naudojimas taip pat gali pagelbėti. Efektyviai ūminį raumenų skausmą malšina nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, pavyzdžiui, deksketoprofenas, kurio savo sudėtyje turi Dolmen. Įrodyta, kad ši vaistų nuo skausmo rūšis sumažina prostaglandinų gamybą, tuo pačiu sumažindama ir uždegiminių procesų pasireiškimo galimybes. Dėl vaistų nuo skausmo vartojimo būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku, kad gydymo vaistais nauda būtų reikšmingai didesnė, nei galima žala.  

Autorius: Farmacininkė Rūtelė Foktienė 

Ledo rutulys – įdomus, bet pavojingas žiemos sportas

"Dauguma sportininkų žino, jog patinimui ir kraujosruvoms mažinti veiksmingas heparino tepalas, pavyzdžiui, „Lioton 1000“."

Plačiau:

Ledo rutulys – įdomus, bet pavojingas žiemos sportas

+1
  • Raumenų ligos
  • Skausmas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Kodėl kankina stiprus kosulys?
Kodėl kankina stiprus kosulys? Kosulys – tai visiškai natūrali apsauginė organizmo reakcija į dirgiklį. Dirgikliu gali būti daug kas: dulkės, žiedadulkės, aštraus kvapo priemonės, infekcijos sukėlėjai, kiti įvairūs į kvėpavimo takus patekę svetimkūniai. Pats kosulys nėra liga, dažniausiai tai ligos simptomas. Kartais kosulys gali būti labai stiprus,... +1 / 0 +1
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija Akies miežis mane kankino beveik tris metus. Buvau 8-erių, kai savaitei su tėvais išvykome atostogauti į Palangą. Karštomis vasaros dienomis mėgdavau ilgai mirkti jūroje. Didžiąją maudynių dalį praleisdavau panėrusi po vandeniu, rinkdama kriaukles ir akmenukus. Kai baigėsi atostogos ir nenoromis grįžau... 3 +69 / -14 +55
Osteochondrozė. Kaip atpažinti sudėtingos ligos simptomus?
Osteochondrozė. Kaip atpažinti sudėtingos ligos simptomus? Osteochondrozė ‒ tarpslankstelinius diskus ir slankstelius pažeidžiantis degeneracinis procesas, sukeliantis skausmą ir sąnarių sustingimą. Liga dažniausiai atpažįstama tik pasireiškus komplikacijoms. Šia liga įprastai suserga vidutinio ir senyvo amžiaus žmonės dėl tokių priežasčių kaip antsvoris... 2 +52 / -11 +41
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti Dažnai važinėjant nelygiu keliu po kurio laiko tenka remontuoti automobilio važiuoklę. Panašiai gali nutikti ir su žmogaus organizmu: dažnai kartodami tuos pačius judesius, ypač sudėtingomis sąlygomis, galime patirti traumą. Tendinitas – sausgyslių audinio, jungiančio raumenis prie kaulo, uždegimas. Dažniausiai jis išsivysto... 2 +50 / -18 +32
3 paprasti būdai, kaip atpažinti atipinį plaučių uždegimą
3 paprasti būdai, kaip atpažinti atipinį plaučių uždegimą Plaučių uždegimas daugeliui asocijuojasi su rūkymu, stipriu peršalimu ir vyresnio amžiaus žmonėmis. Bet ar tikrai tai pagrindiniai veiksniai, lemiantys plaučių uždegimą? Šiandien – tikrai ne. Bėgant metams tobulėja ne tik žmonės, bet ir ligas sukeliantys mikroorganizmai... 1 +48 / -19 +29
Vargina neuralginiai skausmai? Neurologė Ieva Sereikė pataria
Vargina neuralginiai skausmai? Neurologė Ieva Sereikė pataria 75 kilometrus po visą žmogaus organizmą išsiraizgę itin jautrūs nervai išvarsto beveik visus kūno organus. Jei kada nors teko patirti, ką reiškia stiprus, pasikartojantis, deginantis skausmas, veikiausiai susidūrėte su neuralgija (neuron ‒ nervas ir algos ‒ skausmas). Dažnai neuralgija klaidingai palaikoma liga, nors... +30 / -3 +27
Traška pirštų sąnariai. Ar verta susirūpinti?
Traška pirštų sąnariai. Ar verta susirūpinti? Pirštų sąnarių traškėjimas – gana dažnas reiškinys. Kai kuriems žmonėms įprasta ryte atsikėlus ar darbo metu padarius pertraukėlę pramankštinti sustingusius pirštus, tačiau iš šeimos narių, draugų ar kolegų dažnai sulaukiama pastabų, kad šis įprotis tikrai ne į gera. Bet ar tikrai tai gali lemti pirštų sąnarių... +27 / -2 +25
Plaučių uždegimas – klastinga kvėpavimo sistemos liga
Plaučių uždegimas – klastinga kvėpavimo sistemos liga Kasmet plaučių uždegimas nusineša milijonus vaikų ir suaugusiųjų gyvybių. Užsikrėtus šia liga pirmieji požymiai pasireiškia 1–3 dieną (kartais tik praėjus 7–10 dienų). Plaučių uždegimas pavojingiausias vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams iki 3 metų. Nuo plaučių uždegimo nėra apsaugotas nė vienas, todėl ypač... 2 +33 / -9 +24
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją Šizofrenija – viena sudėtingiausių psichiatrinių ligų. Sukurtas ne vienas filmas, parašytas ne vienas romanas, kurių pagrindinis herojus – šizofrenija sergantis žmogus. Šios ligos simptomatika itin subtili ir nenuspėjama. Pati liga dažniausiai smogia 20–25-aisiais žmonių gyvenimo metais ir dramatiška linkme pakreipia jų... +28 / -6 +22
Skauda šlapinantis – gali būti, kad jums lėtinis uretritas
Skauda šlapinantis – gali būti, kad jums lėtinis uretritas Vos tik nuėjus į tualetą ir pradėjus šlapintis jaučiate, kad skauda. Jei skausmas ūmus, jis sukelia daug nepatogumų, jei skausmas pakeliamas – žmogus į jį numoja ranka. Tačiau bet kokiu atveju skausmo, kuris atsiranda šlapinimosi metu, nereikėtų ignoruoti – tai gali būti ženklas, jog jus kamuoja lėtinis uretritas.... +20 / -1 +19