Egzema – kaip palengvinti šios ligos paūmėjimą?

Gruodžio 29, 2014
+6
Egzema – kaip palengvinti šios ligos paūmėjimą?

Egzema, kitaip vadinama atopiniu dermatitu, – tai genetinis odos uždegimas. Pagrindinis požymis yra įkyriai niežtintis odos išbėrimas, kuris gali būti sukeltas tiek vidinių, tiek išorinių priežasčių. Vidinis uždegimo sukėlėjas – tai genetinis polinkis į egzemą, perduodamas iš kartos į kartą. Išorinės priežastys gali būti įvairūs dirgikliai, tokie kaip žiedadulkės. Išorinio tipo dirgikliams jautrūs žmonės dažnai kenčia nuo kitų panašaus tipo ligų (šienligės, astmos). Straipsnyje rasite 6 naudingus patarimus, padėsiančius išvengti ligos paūmėjimo. 

„... dėl genetikoje užkoduoto polinkio į šį uždegimą, egzema gali bet kada atsinaujinti.“ Tiek išorinio dirgiklio, tiek vidinės genetikos sukelti išbėrimai gali būti išgydyti iki galo. Vis dėlto dėl genetikoje užkoduoto polinkio į šį uždegimą, egzema gali bet kada atsinaujinti. Visiems, sergantiesiems egzema, ir tiems, kurie neserga, būtina prisiminti, kad nors egzemos požymiai matomi išoriškai, ji nėra užkrečiama. Egzema dažnai gali sukelti ne tik fizinį, bet ir psichologinį diskomfortą. Taigi sergančiuosius derėtų palaikyti, kad jie nesijaustų atskirta visuomenės dalimi 

Sergantieji egzema turėtų nuolatos rūpintis savo oda, kaip ir žmonės, sergantys kitomis dėl išorės dirgiklių paūmėjančiomis ligomis. Štai keli patarimai, kurie turėtų padėti kiekvienam kiek įmanoma pailginti remisijos laikotarpį ir sutrumpinti paūmėjimo periodus. 

Naudingi patarimai sergantiesiems egzema 

  1. Reguliari higiena. Būtina reguliariai ir stropiai plauti vietas, kurios dažniau būna pažeidžiamos. Tokiu būdu ne tik reguliariai ir natūraliai drėksta rankų oda, bet ir nuplaunami alergenai bei šašai. Išvada paprasta – kuo mažiau alergijas galinčių sukelti dalelių, tuo mažesnė tikimybė, kad oda bus išberta.
     
  2. Egzema – suvaldoma ligaNuolatinis odos drėkinimas. Būtina prižiūrėti odą, kad jai niekada netrūktų drėgmės. Dažnai, po prausimosi ar ilgiau pabuvus saulėje, oda išsausėja ir kartais net suskeldėja. Tokiu atveju per tarpus į organizmą gali patekti įvairių bakterijų, kurios sustiprina uždegimą. Norint išvengti tokios situacijos derėtų naudoti odą drėkinančias priemones. Tai gali būti losjonas, kremas ar tepalas. Jį būtina tepti iškart nusiprausus, kad oda spėtų įsisavinti drėgmę ir neišdžiūtų.
     
  3. Natūralaus audinio drabužiai. Reikėtų dėvėti natūralaus audinio rūbus, bet rekomenduojama vengti vilnos. Neretai egzemos paūmėjimus sukelia naujas drabužis ar naujas drabužių ploviklis. Tad sergantiesiems egzema derėtų vengti keisti drabužių plovimo priemones, nepirkti šiurkštaus audinio drabužių.
     
  4. Draudžiama kasytis. Jokiu būdu negalima kasytis išbertų vietų. Kasydamasis žmogus pats save įstumia į užburtą ratą, kai net ir tinkamai prižiūrint odą, ji nudraskoma ir taip bakterijos bei alergenai vėl patenka į organizmą. Iškyla šašas, o išbėrimas plinta tolyn. Išbėrimas vėl skatina sergantįjį kasytis, šis nudrasko šašą ir ratas sukasi iš naujo. Dėl šios priežasties išbertiems mažiems vaikams naktį apmaunamos pirštinės. Galbūt šią priemonę vertėtų pasirinkti ir mažiau valios turintiems suaugusiesiems.
     
  5. Natūrali medicina ir užpilai. Galimas gydymas ir alternatyvios medicinos priemonėmis. Liaudyje naudojamas jaunų beržo šakų ar lapų nuoviras, verdamas 10–15 min. Jis naudojamas uždegimo paliestoms vietoms apiplauti. Taip pat veiksmingas šermukšnio žievės užpilas. Smulkinta žievė užpilama verdančiu vandeniu ir palaikius 20–30 min. nukošiama. Tokie nuovirai efektyviau slopina ligos paūmėjimą, jei yra naudojami kartu su kitais vaistais.

    Vis dėlto prieš renkantis bet kokią alternatyvią medicinos priemonę privalu pasitarti su dermatologu, kuris diagnozavo egzemą, žino visą paciento ligos istoriją ir parengė gydymo planą.
     
  6. Streso vengimas. Stresas gali tik sustiprinti išbėrimus. Dažnai egzemos paūmėjimą paskatina nuovargio ir nemigos išsekintas organizmas. Vengiant pervargimo ir nuolatinės įtampos, išbėrimų turėtų sumažėti. Taigi, atsipalaiduokite ir pamirškite egzemą, galbūt ir liga jus pamirš. 

Sėkmės!

+6
  • Egzema
  • Odos niežėjimas
  • Atopinis dermatitas
  • Odos bėrimai
  • Dermatologai
  • Odos klinikos

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Išsiplėtusių venų gydymo lazeriu esmė, pliusai ir pooperacinis laikotarpis
Išsiplėtusių venų gydymo lazeriu esmė, pliusai ir pooperacinis laikotarpis Kojų venų varikozė yra daugybę žmonių kankinanti lėtinė liga. Džiugu tai, kad dvidešimt pirmame amžiuje šios srities medicina stipriai patobulėjo. Vienas iš veiksmingų ir patikimų išsiplėtusių venų gydymo metodų yra gydymas specialiai tam pritaikytu lazeriu. Pakalbėkime apie šios pažangios technologijos pliusus, esmę ir... +1 / 0 +1
Saulės smūgis ‒ simptomai ir pirmoji pagalba
Saulės smūgis ‒ simptomai ir pirmoji pagalba Regis, visi yra girdėję apie saulės smūgį, tačiau ar žinote, kaip padėti perkaitusiajam? Kasmet sveikatos specialistai šiltuoju sezonu ragina gyventojus saugotis nuo kenksmingo saulės poveikio. Tai ne tik UV spindulių keliama grėsmė odai, bet ir itin dažnai ištinkanti sveikatos būklė – saulės smūgis. Šį kartą... 1 +67 / -7 +60
Kaip padėti depresija sergančiam artimajam? Psichologės komentaras
Kaip padėti depresija sergančiam artimajam? Psichologės komentaras Gyventi su depresija sergančiu artimu žmogumi – nelengva. Namuose tvyro liūdesys, įtampa, ją jaučia tiek suaugusieji, tiek vaikai. Tačiau būtent šeimos narių nuoširdus rūpestis sergančiuoju gali padaryti teigiamą įtaką depresijos gydymui. Jauki atmosfera namuose, saugumo jausmas ir palaikymas padės... 4 +47 / -3 +44
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti Dažnai važinėjant nelygiu keliu po kurio laiko tenka remontuoti automobilio važiuoklę. Panašiai gali nutikti ir su žmogaus organizmu: dažnai kartodami tuos pačius judesius, ypač sudėtingomis sąlygomis, galime patirti traumą. Tendinitas – sausgyslių audinio, jungiančio raumenis prie kaulo, uždegimas. Dažniausiai jis išsivysto... 3 +56 / -22 +34
Šlapimo spalva. Ką ji gali pasakyti apie jūsų sveikatą?
Šlapimo spalva. Ką ji gali pasakyti apie jūsų sveikatą? Ar jūsų šlapimas auksinis, rudas, o gal rožinis, mėlynas? Skaitykite toliau ir sužinosite, ką šios spalvos reiškia. Suprantame, kad procesas labai nemalonus, bet prieš nuleisdami vandenį pasižiūrėkite į klozeto vidų. Šlapimo spalva gali daug pasakyti apie organizme vykstančius procesus. Pripažinkite – atlikę gamtinį... +39 / -10 +29
Kas sukelia gastritą ir kaip jį gydyti? Natūralūs gydymo būdai
Kas sukelia gastritą ir kaip jį gydyti? Natūralūs gydymo būdai Skrandžio negalavimai ‒ gana dažnas nusiskundimas. Virškinimo sutrikimais skundžiasi tiek vaikai, tiek suaugusieji. Dažniausiai pradėjus skaudėti skrandžiui bandome prisiminti, ką paskutiniu metu valgėme, ar maistas buvo riebus, ar vartojome alkoholio ir pan. Skrandžio skausmų priežastis neretai gali būti... 4 +58 / -30 +28
Menisko plyšimas – dažniausias kelio sąnario pažeidimas
Menisko plyšimas – dažniausias kelio sąnario pažeidimas Kelio sąnario menisko plyšimai – viena dažniausių sportinių traumų, kuri ženkliai sutrikdo kelio sąnario funkciją. Bet kuri veikla, kurioje jūsų kūnas sukasi į vieną pusę, o koja lieka atremta į žemę ir stabili kūno atžvilgiu gali baigtis meniskų plyšimu. +35 / -8 +27
Traška pirštų sąnariai. Ar verta susirūpinti?
Traška pirštų sąnariai. Ar verta susirūpinti? Pirštų sąnarių traškėjimas – gana dažnas reiškinys. Kai kuriems žmonėms įprasta ryte atsikėlus ar darbo metu padarius pertraukėlę pramankštinti sustingusius pirštus, tačiau iš šeimos narių, draugų ar kolegų dažnai sulaukiama pastabų, kad šis įprotis tikrai ne į gera. Bet ar tikrai tai gali lemti pirštų sąnarių... +27 / -2 +25
Pavasarinė alergija... arba ir vėl nosis upeliais teka
Pavasarinė alergija... arba ir vėl nosis upeliais teka Pavasaris ir vis labiau šiltėjantys orai džiugina ne visus. Pražydus pirmiesiems augalams, sprogstant medžiams nemažai žmonių kenčia nuo alergijos. Ši sunki liga dažnai vadinama civilizacijos rykšte. Sergančiųjų alerginėmis ligomis daugėja visame pasaulyje. Straipsnyje pateikiame informaciją, kuo šienligė skiriasi nuo... +23 / 0 +23
Skauda šlapinantis – gali būti, kad jums lėtinis uretritas
Skauda šlapinantis – gali būti, kad jums lėtinis uretritas Vos tik nuėjus į tualetą ir pradėjus šlapintis jaučiate, kad skauda. Jei skausmas ūmus, jis sukelia daug nepatogumų, jei skausmas pakeliamas – žmogus į jį numoja ranka. Tačiau bet kokiu atveju skausmo, kuris atsiranda šlapinimosi metu, nereikėtų ignoruoti – tai gali būti ženklas, jog jus kamuoja lėtinis uretritas.... +21 / -1 +20