Kojų venų varikoze serga ir moterys, ir vyrai, ir jaunesni, ir vyresni

Sausio 23, 2020 | Rūtelė Foktienė
+1
Kojų venų varikoze serga ir moterys, ir vyrai, ir jaunesni, ir vyresni

Įkyrus blauzdų niežulys, kamuojantis kojų tinimas, ypatingai pasireiškiantis po ilgesnės darbo dienos, naktinis mėšlungis, kojų skausmas ir tempimas yra lėtinio veninės kraujotakos nepakankamumo ženklai. Dažnas pacientas galvoja, kad tokie pojūčiai yra visiškai normalūs – juk jie kasdien ilgai stovi arba sėdi, tad vakarinis kojų tinimas ir jausmas, tarsi jos būtų medinės, yra tokio gyvenimo būdo dalis. Dauguma džiaugiasi, kad ryte šių simptomų beveik nebelieka ir vėl galima džiaugtis lengvesnėmis kojomis. Tačiau ar galima tokius požymius ignoruoti? 


Venų varikozė – išgydoma liga, tad geriau nelaukti, kol ant kojų atsiras atvirų žaizdų 

Ilgą laiką delsiant ir ignoruojant lėtinę ligą, ji progresuoti tikrai nesustoja – minėtieji pojūčiai pradeda kamuoti ne tik vakarais, bet ir didesniąją paros dalį. Tuomet taikytis su venų varikozės simptomais tampa tikrai nelengva, o ką jau kalbėti apie estetinį kojų vaizdą – dažnu atveju ant jų atsiranda vis daugiau mėlynių ir pigmentinių dėmių, išryškėja mėlynas venų tinklas, gumbeliai, o vėliau susiformuoja ir atviros žaizdos. Kojų opos yra ypatingai pažengusios ligos ženklas. Verta venų varikozę pažaboti vos tik pasirodžius pirmiesiems jos ženklams – tuomet nereikės kojų slėpti po ilgais sijonais ar kelnėmis ištisus metus ir bus galima džiaugtis lengvumo pojūčiu. 

 

Venų varikozė – dažna ir klastinga liga

Lėtinio veninės kraujotakos nepakankamumo paplitimas pasaulyje gana didelis. Įvairūs šaltiniai teigia, kad šis sveikatos sutrikimas kamuoja mažiausiai 20 procentų planetos gyventojų, tačiau minėtasis skaičius gali būti kur kas didesnis, nes daug žmonių delsia kreiptis į medikus laiku. Dažniau liga kamuoja moteriškosios lyties atstoves, mat ligos riziką didina turėtų nėštumų skaičius ir tam tikri moteriški hormonai. Vyrai anaiptol nėra išimtis – jiems lėtinis veninės kraujotakos nepakankamumas irgi gali apkartinti gyvenimą. Kadangi venų varikozė priskiriama paveldimoms ligoms, mažiausiai du trečdaliai ar net keturi penktadaliai atvejų pasireiškia dėl genetinio polinkio į silpnesnę jungiamojo audinio sandarą ir vožtuvų pakitimus. Pasitaiko atvejų, kai venų varikozės požymiai pradeda ryškėti jau paauglystėje, o retesniais atvejais – netgi ir vaikystėje. 

"Progresavimą skatina ir sėslus gyvenimo būdas, mažas fizinis aktyvumas, aukštakulnių ir ankštų drabužių dėvėjimas"

Venų varikozė yra lėtinė liga, kurią sukelia arba skatina begalė priežasčių

Priežastys ir rizikos faktoriai labai įvairūs: 

 

  • Svarbiausias – genetinis faktorius. Dauguma sergančiųjų teigia, kad ši liga kamavo ir tėvus, ir (arba) senelius (kiekvienam verta pasidomėti artimųjų sveikatos istorija).
  • Kuo asmuo vyresnis, tuo venų varikozės rizika didesnė.
  • Kitas labai svarbus veiksnys yra stovimas arba sėdimas darbas – kuo daugiau paros laiko praleidžiama vienoje pozicijoje, tuo greičiau vystosi ir progresuoja liga. Lėtinis veninės kraujotakos nepakankamumas ir jo simptomai dažnai pasireiškia biurų darbuotojams, tolimųjų reisų vairuotojams, paslaugų ir aptarnavimo sferoje dirbantiems asmenims, sunkius svorius kilnojantiems sportininkams (tai tik keletas tipinių pavyzdžių).
  • Venų varikozė greičiau išsivysto ir progresuoja nėščioms moterims, nes šiuo gyvenimo laikotarpiu ne tik padidėja svoris, vaisius spaudžia mažajame dubenyje esančias venas, bet ir pasikeičia vyraujančių moteriškųjų hormonų koncentracijos, lemiančios venų sienelių atsipalaidavimą.
  • Ši liga greičiau vystosi ir antsvorio turintiems asmenims. Progresavimą skatina ir sėslus gyvenimo būdas, mažas fizinis aktyvumas, aukštakulnių ir ankštų drabužių dėvėjimas.
  • Ligos atsiradimą paskatinti gali įvairios traumos, operacijos. 
 

Ką daryti, jei venų varikozė taikosi į Jūsų kojas

Genetinio polinkio, deja, kol kas pakeisti neįmanoma, tačiau įmanoma kai ką dėl savęs padaryti: 

 

  • Jei dirbate stovimą arba sėdimą darbą, stenkitės bent kartą į valandą pamankštinti sustingusius raumenis – pasivaikščioti, atlikti specialių mankštelių.
  • Dėvėkite patogią avalynę ir laisvesnius drabužius.
  • Atgaivinkite kojas kontrastiniu dušu.
  • Kai tik turite galimybę, pakelkite kojas aukščiau širdies lygio.
  • Judėkite ir palaikykite optimalų kūno svorį ir venkite venas traumuojančių sporto šakų, pavyzdžiui, aerobikos. Rinkitės vandens sportą, vaikščiojimą, dviračio mynimą.
  • Vartokite gelius su heparino natrio druska – jie padės sumažinti nemalonius simptomus. Lioton gelis tinkamas esant mazginiam venų išsiplėtimui.
  • Nešiokite specialias elastines kojines – tinkamai pritaikytos kompresinės pėdkelnės, tamprės ar kojinės padės jaustis lengviau ir stabdys ligos progresavimą, be to, apsaugos nuo pavojingų komplikacijų. Tai itin svarbu ilgų kelionių ar nėštumo metu.
  • Neignoruokite ligos ir kreipkitės į kraujagyslių chirurgą – jis atliks išsamią apžiūrą ir paskirs reikiamą gydymą bei profilaktikos priemones. 

 

 

Autorius: farmacininkė Rūtelė Foktienė. 

Kojų venų varikozė nėštumo metu

Nėštumas – vienas iš nuostabiausių etapų moters gyvenime. Tiesa, šis etapas kelia nemažai įvairių sveikatos problemų, venų varikozė – viena iš jų. Tad šiame straipsnyje apžvelgsime kojų venų varikozės atsiradimo priežastis nėštumo metu ir patarsime, kaip būtų galima išvengti arba palengvinti nemalonius varikozinių venų sukeliamus simptomus.

Plačiau:

Kojų venų varikozė nėštumo metu

+1
  • Varikozė
  • Išsiplėtusios venos
  • Galūnių tinimas
  • Kojų venų ligos
  • Skausmas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Kai kankina nugaros skausmai
Kai kankina nugaros skausmai Nugaros skausmas gali tapti tikru išbandymu bet kokio amžiaus asmeniui. Tai vienas dažniausių pacientų nusiskundimų, priverčiančių ieškoti pagalbos. Teigiama, kad šį nemalonų jausmą bent kartą gyvenime patyrę bent du asmenys iš trijų. Nugaros skausmas reikšmingai kenkia paciento darbingumui ir gerai savijautai. Ypač sunku,... +3 / 0 +3
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija Akies miežis mane kankino beveik tris metus. Buvau 8-erių, kai savaitei su tėvais išvykome atostogauti į Palangą. Karštomis vasaros dienomis mėgdavau ilgai mirkti jūroje. Didžiąją maudynių dalį praleisdavau panėrusi po vandeniu, rinkdama kriaukles ir akmenukus. Kai baigėsi atostogos ir nenoromis grįžau... 3 +71 / -15 +56
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai Kasmet Lietuvoje beveik du tūkstančiai žmonių išgirsta odos vėžio diagnozę. Onkologai įsitikinę, kad odos vėžys – įveikiama liga, tačiau gyvybiškai svarbu laiku pastebėti apgaulingus odos vėžio simptomus. Vis didėjantis odos vėžio susirgimų skaičius rodo, jog lietuviai ne tik piktnaudžiauja saulės spinduliais, bet ir... 1 +59 / -15 +44
Vargina neuralginiai skausmai? Neurologė Ieva Sereikė pataria
Vargina neuralginiai skausmai? Neurologė Ieva Sereikė pataria 75 kilometrus po visą žmogaus organizmą išsiraizgę itin jautrūs nervai išvarsto beveik visus kūno organus. Jei kada nors teko patirti, ką reiškia stiprus, pasikartojantis, deginantis skausmas, veikiausiai susidūrėte su neuralgija (neuron ‒ nervas ir algos ‒ skausmas). Dažnai neuralgija klaidingai palaikoma liga, nors... +37 / -4 +33
Peršalote? Šios priemonės padės pasveikti greičiau
Peršalote? Šios priemonės padės pasveikti greičiau Vasara baigėsi ir vis labiau šaltėjančios dienos primena, jog metas atsinaujinti ne tik savo drabužių garderobą, bet ir namų vaistinėlę...Rudenį, kuomet vyrauja lietingi ir vėsūs orai, daugybė žmonių kenčia nuo peršalimo ligų. Tad verta joms iš anksto pasiruošti. 1 +29 / 0 +29
Pūlinga angina. Kaip gydyti ir kada reikalinga operacija?
Pūlinga angina. Kaip gydyti ir kada reikalinga operacija? Tonzilių uždegimas, dažniau vadinamas angina, gana dažnas susirgimas. Tonzilitą gali sukelti virusai arba bakterijos – tai lemia ligos gydymo metodų pasirinkimą. Paviršinis tonzilių uždegimas praeina per kelias dienas ir sunkesnių simptomų nesukelia, tačiau, jei uždegimas paveikia gilesnius audinius, žmogui tenka kęsti stiprų... +42 / -14 +28
Apie ką įspėja pleiskanos?
Apie ką įspėja pleiskanos? Su pleiskanomis susiduriame beveik kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar rasės. Pleiskanos asocijuojasi su higienos trūkumu, todėl net būdamos nepavojingos, jos itin nemalonios. Šiandien vis labiau rūpinamės savo išvaizda ir norėdami atrodyti nepriekaištingai stengiamės jas kuo greičiau išnaikinti. Ieškome patarimų... 1 +32 / -5 +27
Vasara ir tinstančios kojos: kaip sau padėti?
Vasara ir tinstančios kojos: kaip sau padėti? Tikriausiai ne kartą esate girdėję žmones, besiskundžiančius, jog šiltuoju metų laiku kaip niekad dažnai juos ėmė varginti kojų tinimas. Tuomet tokiems žmonėms norisi tik padėti, tačiau kaip? Vien tik medikamentinių priemonių čia neužteks, teks taikyti ir kitas, kompleksines priemones. +24 / 0 +24
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją Šizofrenija – viena sudėtingiausių psichiatrinių ligų. Sukurtas ne vienas filmas, parašytas ne vienas romanas, kurių pagrindinis herojus – šizofrenija sergantis žmogus. Šios ligos simptomatika itin subtili ir nenuspėjama. Pati liga dažniausiai smogia 20–25-aisiais žmonių gyvenimo metais ir dramatiška linkme pakreipia jų... +28 / -6 +22
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas?
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas? Žmogaus stuburas – tai sudėtingas slankstelių, sąnarių, raiščių ir raumenų darinys, todėl jis yra labai lengvai pažeidžiamas. Nieko jau nebestebina pasakymas, kad jei po avarijos pamatote žmogų, kuriam sužeistas stuburas – geriau jo nejudinti. Tačiau gyvenime ne tik avarijos lemia stuburo pažeidimus ir netaisyklingus... +21 / -1 +20