O ne... ir vėl peršalau...

Lapkričio 11, 2017 | L.Rimgailė
+9
O ne... ir vėl peršalau...

 O ne...ir vėl peršalau“, - tai buvo frazė, kurią iš vyro išgirdau tuomet, kai grįžusi iš darbo pravėriau namų duris. Vargšelis pasitiko karščiuojantis, ašarojančiomis akimis, sloguojantis. „Na ką, dabar man teks imtis gydymo priemonių“, - pagalvojau sau mintyse ir nuėjau į virtuvę virti arbatos...

Kai peršalimo ligos neduoda ramybės

Daugelis yra patyrę būdingus peršalimo simptomus – nemalonų ir dirginantį gerklės skausmą, čiaudulį, slogą. Kai kada jaučiamas silpnumas, vargina galvos skausmas, truputį karščiuojama, patinsta kaklo limfmazgiai.

Laimei, daugelio peršalimo simptomų nesunkiai galima atsikratyti į pagalbą pasitelkus medicinines priemones. Pavyzdžiui, vaistai nuo slogos (pvz.„QUIXX“) gali būti viena iš geriausių priemonių, kuri greitai ir efektyviai padės atsikratyti vieno iš nemaloniausių peršalimo simptomų – slogos. Sloga sumažės tuomet, kai pradėsite naudoti vandenyno vandens nosies purškalą, kuris sudrėkins išsausėjusią nosies gleivinę, padės išvengti nosies užgulimo, ją atkimš. Be to, vaistas natūralus, be konservantų, tad puikiai tiks net ir vaikų slogos gydymui.

"Yra žinoma, jog peršalimą ar viršutinių kvėpavimų takų infekciją gali sukelti daugiau kaip 200 virusų."

Dar vienas simptomas, kuris dažnai būna peršalimo metu, tai – kosulys. Kosulys gali būti labai įvairus: šlapias kosulys, lojantis kosulys, sausas kosulys naktį – būtent nuo to, kokio tipo kosulys yra ir yra paskiriami vaistai nuo kosulio. Vieni iš kosulį mažinančių vaistų tai – geriamasis tirpalas „Flavamed“. Vaisto sudėtyje yra veiklioji medžiaga ambroksolio hidrochloridas, priklausantis mukolizinių (gleives skystinančių) ir atsikosėjimą skatinančių vaistų grupei. „Flavamed“ vartojamas sergant plaučių ir bronchų ligomis, kai kosulio metu susidaro klampios gleivės,  tinka vartoti vyresniems negu 2 metų vaikams, paaugliams bei suaugusiesiems.

Karščiavimas – tai dar vienas simptomas, kuris atima paskutines jėgas ir žmogų paguldo į lovą. Kuomet vargina aukšta temperatūra, tuomet norisi tik miegoti ir nesikelti iš lovos. Žinoma, reikėtų tą ir daryti. Dažniausiai karščiuojama į organizmą patekus virusinei ar bakterinei infekcijai. 

Sloga ūminė (Ūminis rinitas)

"Predisponuojantys veiksniai yra vitaminų trūkumas, aplinkos sąlygos, klimatas, bendros organizmo ligos, nosies obstrukcija. "

Plačiau:

Sloga ūminė (Ūminis rinitas)

Ką daryti, kad peršalimo ligos nepaguldytų į lovą? 

  • Virusus dažniausiai įveikia imuninė sistema, tačiau jai nusilpus galima stipriai susirgti ir atgulti lovon su rimtu peršalimu ar net to peršalimo komplikacijomis... Tad stiprinkite savo imuninę sistemą: valgykite daug daržovių, vaisių, atsisakykite nesveiko maisto, pusfabrikačių.
  • Peršalimo ligų patariama apsisaugoti didinant paties žmogaus organizmo atsparumą infekcijai. Čia padės tinkamai sudarytas valgiaraštis, pakankamas vitamino C, flavonoidų kiekis. Flovonoidų yra gausu juodojoje arbatoje, tad šaltais rudens vakarais nepamirškite savęs ir savo artimųjų palepinti arbata. Tik nepamirškite, jog flovonoidų turinti juoda arbata tonizuoja, tad prieš einant miegoti jos nerekomenduojama gerti.
  • Venkite cukraus. Jei norisi kažko saldaus, tuomet saldumo poreikį numalšinkite suvalgę saldų vaisių (bananą, vynuoges).
  • Venkite visko, kas silpnina imuninę sistemą, pvz., streso, nemigos naktų, svarbu. Be to,  nepiktnaudžiaukite kofeinu bei alkoholiu.
  • Yra žinoma, jog peršalimą ar viršutinių kvėpavimų takų infekciją gali sukelti daugiau kaip 200 virusų. Tad nepamirškite dažnai plauti rankas: viršutinių kvėpavimo takų infekcijas sukeliantys virusai neretai plinta per rankas.
  • Daugelis suaugusiųjų sunegaluoja vieną ar du kartus per metus, dažniausiai žiemą, būdami uždarose patalpose, greta jau užsikrėtusių žmonių. Tad jei matote, jog šalia Jūsų yra sergantis žmogus, venkite kontakto su juo.

 

 

+9
  • Peršalimas
  • Sausas kosulys
  • Alerginė sloga
  • Sloga ūminė
  • Sloga lėtinė
  • Kosulys

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
5 patarimai, kurie padės sustiprinti imunitetą
5 patarimai, kurie padės sustiprinti imunitetą Imunitetas – tai organizmo gebėjimas apsisaugoti nuo virusų, bakterijų, visko, kas jam yra genetiškai nepriimtina. Todėl visai nenuostabu, jog kartais imunitetas dar kitaip yra įvardinamas kaip karys, kuris yra atsakingas už tai, jog organizmas būtų apsaugotas nuo įvairių infekcijų ir ligų. Peršalimas – tai vienas iš pirmųjų... +14 / 0 +14
Peties skausmo priežastys ir būdai, kaip su jomis kovoti
Peties skausmo priežastys ir būdai, kaip su jomis kovoti Peties skausmas – labai dažnas nusiskundimas, atsirandantis netaisyklingai judant, atsitikus nelaimei ar sunkiai apkraunant sąnarį. Skausmo priežastys gali būti įvairios, todėl labai svarbu tiksliai nustatyti skausmą sukėlusį veiksnį ir pasirinkti tinkamą gydymą. Šiame straipsnyje rasite išvardytas peties sąnario skausmo... 1 +49 / -9 +40
Kaip palengvinti šienligės simptomus? Naudingi gydytojos patarimai
Kaip palengvinti šienligės simptomus? Naudingi gydytojos patarimai Šylantis oras ir bundanti gamta džiaugsmą teikia ne visiems. Alergiškiems žmonėms prasideda itin nemalonus šienligės sezonas. Viso to priežastis – plika akimi nepastebimos, vėjo pernešamos žydinčių augalų ląstelės – žiedadulkės. Jos gali nuskristi net iki 5 400 km. Į organizmą per akis, nosį ar gerklę patekusios... +34 / -1 +33
Traška pirštų sąnariai. Ar verta susirūpinti?
Traška pirštų sąnariai. Ar verta susirūpinti? Pirštų sąnarių traškėjimas – gana dažnas reiškinys. Kai kuriems žmonėms įprasta ryte atsikėlus ar darbo metu padarius pertraukėlę pramankštinti sustingusius pirštus, tačiau iš šeimos narių, draugų ar kolegų dažnai sulaukiama pastabų, kad šis įprotis tikrai ne į gera. Bet ar tikrai tai gali lemti pirštų sąnarių... +27 / 0 +27
Kas sukelia gastritą ir kaip jį gydyti? Natūralūs gydymo būdai
Kas sukelia gastritą ir kaip jį gydyti? Natūralūs gydymo būdai Skrandžio negalavimai ‒ gana dažnas nusiskundimas. Virškinimo sutrikimais skundžiasi tiek vaikai, tiek suaugusieji. Dažniausiai pradėjus skaudėti skrandžiui bandome prisiminti, ką paskutiniu metu valgėme, ar maistas buvo riebus, ar vartojome alkoholio ir pan. Skrandžio skausmų priežastis neretai gali būti... 3 +50 / -25 +25
Plokščioji kerpligė. Kaip stresas gali paveikti mūsų odą?
Plokščioji kerpligė. Kaip stresas gali paveikti mūsų odą? Plokščioji kerpligė – gana dažna liga, dėl kurios imama varstyti dermatologo kabineto duris. Nustatyta, kad žmonės, sergantys plokščiąja kerplige, sudaro apie 1 % visų dermatologinių pacientų. Plokščioji kerpligė nėra pavojinga bendrai žmogaus sveikatos būklei, tačiau dėl šios ligos sukeliamų simptomų gali suprastėti... +28 / -4 +24
Apie ką įspėja pleiskanos?
Apie ką įspėja pleiskanos? Su pleiskanomis susiduriame beveik kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar rasės. Pleiskanos asocijuojasi su higienos trūkumu, todėl net būdamos nepavojingos, jos itin nemalonios. Šiandien vis labiau rūpinamės savo išvaizda ir norėdami atrodyti nepriekaištingai stengiamės jas kuo greičiau išnaikinti. Ieškome patarimų... 1 +29 / -5 +24
Miokardo infarktas. Ką turėtų žinoti kiekvienas?
Miokardo infarktas. Ką turėtų žinoti kiekvienas? Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKS) – pagrindinė mirtingumo priežastis Lietuvoje. 2010 m. Lietuvoje mirė 42 120 gyventojų, iš kurių 23 627 mirė dėl širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Ši priežastis sudaro 56,1 % visų mirties atvejų – tai beveik dvigubai didesnis skaičius nei pasaulio vidurkis. Vienas pavojingiausių ir... +22 / 0 +22
Vargina neuralginiai skausmai? Neurologė Ieva Sereikė pataria
Vargina neuralginiai skausmai? Neurologė Ieva Sereikė pataria 75 kilometrus po visą žmogaus organizmą išsiraizgę itin jautrūs nervai išvarsto beveik visus kūno organus. Jei kada nors teko patirti, ką reiškia stiprus, pasikartojantis, deginantis skausmas, veikiausiai susidūrėte su neuralgija (neuron ‒ nervas ir algos ‒ skausmas). Dažnai neuralgija klaidingai palaikoma liga, nors... +22 / -2 +20
Menisko plyšimas – dažniausias kelio sąnario pažeidimas
Menisko plyšimas – dažniausias kelio sąnario pažeidimas Kelio sąnario menisko plyšimai – viena dažniausių sportinių traumų, kuri ženkliai sutrikdo kelio sąnario funkciją. Bet kuri veikla, kurioje jūsų kūnas sukasi į vieną pusę, o koja lieka atremta į žemę ir stabili kūno atžvilgiu gali baigtis meniskų plyšimu. +25 / -6 +19