• Sveikatos ir medicinos portalas
• Sveika gyvensena
• Sportas, joga ir pilatesas
• 5 Tibeto pratimai ‒ kaip taisyklingai atlikti?

Susiję straipsniai

• 
  Pilatesas – veiksminga mankšta be prakaito ir skausmo 6 +76 / -9 +67
• 
  Trenerė patvirtina: "Vyrai tikrai myli akimis" +44 / -2 +42
• 
  Kelios savaitės ‒ tvirtas pilvo presas! Vlados Musvydaitės treniruotė +42 / -1 +41
• 
  Taisyklingo kvėpavimo svarba sveikatai ir gerai savijautai +41 / -2 +39
• 
  Kaip priaugti raumenų? Trenerio Slavo Bartoševič patarimai 5 +47 / -10 +37
• 
  Lieknėti su „Kilo.lt“. Juditos dienoraštis. I savaitė 3 +34 / -1 +33

• 
  Pilatesas – veiksminga mankšta be prakaito ir skausmo 6 +76 / -9 +67
• 
  Trenerė patvirtina: "Vyrai tikrai myli akimis" +44 / -2 +42
• 
  Kelios savaitės ‒ tvirtas pilvo presas! Vlados Musvydaitės treniruotė +42 / -1 +41

• 
  Treniruotė su TRX diržais verčia dirbti visus kūno raumenis! 2 +29 / 0 +29
• 
  8 geriausi jogos pratimai nuo migrenos skausmo 2 +33 / -5 +28
• 
  Lietuvių sporto įpročiai. Interviu su buvusiu atletu Jeanu Claude’u +28 / 0 +28

• 
  Bėgiodami išsigydysite ligas ar įgysite naujų? 3 populiarūs mitai +24 / 0 +24
• 
  Kodėl būtina rūpintis savo kūno svoriu? +21 / 0 +21
• 
  3 sportavimo klaidos ir jų pasekmės +21 / 0 +21

• 
  Kas geriau: bėgimas ar vaikščiojimas? +20 / 0 +20
• 
  Aurimas Pocius: „Tikram bėgikui nebaisus nei lietus, nei šaltis“ +20 / 0 +20
• 
  Ką reikia žinoti apie bėgimą? +23 / -3 +20

• 
  Zumbos šokių treniruotė – energijos užtaisas visai dienai 1 +17 / 0 +17
• 
  5 geriausi raumenų stiprinimo pratimai nesportuojantiesiems +19 / -2 +17
• 
  Karatė čempionė Jurgita Januškaitė: „Karatė – alternatyvi gydymo forma“ +17 / 0 +17

• 
  10 AKTUALIAUSIŲ klausimų trenerei. +18 / -2 +16
• 
  Maratono paradoksas. Kylančios grėsmės ir rimtas pasiruošimas +17 / -1 +16
• 
  Įspūdžiai iš „AVON moterų bėgimo“. Atėjau, pamačiau ir nubėgau! +16 / 0 +16

• 
  Nugaros skausmų galima išvengti! +16 / -1 +15
• 
  Kaip pradėti bėgioti? Pirmosios bėgimo treniruotės 3 +16 / -1 +15
• 
  Bėgimo bateliai ‒ kaip išsirinkti? 6 +17 / -2 +15

• 
  Tavo dukrai 12-18m.? Neleisk jai marinuoti vasaros! +14 / 0 +14
• 
  Kaip išvengti kelio skausmo po bėgimo? Pataria kineziterapeutė Toma Kreivėnaitė 1 +14 / 0 +14
• 
  Koks svarbus kriterijus, kurį dažniausiai pamirštame, renkantis sporto klubą? +13 / 0 +13

• 
  Kaip žiemą išlaikyti kaulus sveikus, o nuotaiką puikią? +12 / 0 +12
• 
  Apie tai, kodėl vištiena sportininkams – neatsiejama kasdienio mitybos raciono dalis +12 / 0 +12
• 
  Treniruotė „Les Mills BodyPump“ – efektyvus kalorijų deginimas +13 / -1 +12

• 
  Europos krepšinio čempionatui pasibaigus: kokias traumas patyrė krepšininkai? +11 / 0 +11
• 
  Kodėl nustoja kristi svoris? Atsakymas tiesiai iš trenerio lūpų +11 / 0 +11
• 
  Rūpiniesi sveikata? Šias programėles privalai turėti savo mobiliajame telefone +11 / 0 +11