• Sveikatos ir medicinos portalas
• Sveika gyvensena
• Sportas, joga ir pilatesas
• 5 Tibeto pratimai ‒ kaip taisyklingai atlikti?

Susiję straipsniai

• 
  Pilatesas – veiksminga mankšta be prakaito ir skausmo 8 +67 / -4 +63
• 
  Trenerė patvirtina: "Vyrai tikrai myli akimis" +42 / -2 +40
• 
  Kelios savaitės ‒ tvirtas pilvo presas! Vlados Musvydaitės treniruotė +36 / 0 +36
• 
  Lieknėti su „Kilo.lt“. Juditos dienoraštis. I savaitė 5 +33 / 0 +33
• 
  Kaip priaugti raumenų? Trenerio Slavo Bartoševič patarimai 7 +42 / -9 +33
• 
  Lieknėti su „Kilo.lt“. Juditos dienoraštis. III savaitė 2 +32 / 0 +32

• 
  Pilatesas – veiksminga mankšta be prakaito ir skausmo 8 +67 / -4 +63
• 
  Trenerė patvirtina: "Vyrai tikrai myli akimis" +42 / -2 +40
• 
  Kelios savaitės ‒ tvirtas pilvo presas! Vlados Musvydaitės treniruotė +36 / 0 +36

• 
  Lietuvių sporto įpročiai. Interviu su buvusiu atletu Jeanu Claude’u 3 +28 / 0 +28
• 
  Treniruotė su TRX diržais verčia dirbti visus kūno raumenis! 4 +27 / 0 +27
• 
  8 geriausi jogos pratimai nuo migrenos skausmo 2 +30 / -4 +26

• 
  Bėgiodami išsigydysite ligas ar įgysite naujų? 3 populiarūs mitai +24 / 0 +24
• 
  Traumos, kurias patiria dailiojo čiuožimo atstovai 1 +21 / 0 +21
• 
  Aurimas Pocius: „Tikram bėgikui nebaisus nei lietus, nei šaltis“ 2 +20 / 0 +20

• 
  Ką reikia žinoti apie bėgimą? 2 +22 / -3 +19
• 
  10 AKTUALIAUSIŲ klausimų trenerei. +17 / 0 +17
• 
  Zumbos šokių treniruotė – energijos užtaisas visai dienai 2 +17 / 0 +17

• 
  Karatė čempionė Jurgita Januškaitė: „Karatė – alternatyvi gydymo forma“ 2 +17 / 0 +17
• 
  Įspūdžiai iš „AVON moterų bėgimo“. Atėjau, pamačiau ir nubėgau! 2 +16 / 0 +16
• 
  Nugaros skausmų galima išvengti! +16 / -1 +15

• 
  5 geriausi raumenų stiprinimo pratimai nesportuojantiesiems 2 +17 / -2 +15
• 
  Kaip pradėti bėgioti? Pirmosios bėgimo treniruotės 5 +15 / 0 +15
• 
  Bėgimo bateliai ‒ kaip išsirinkti? 8 +17 / -2 +15

• 
  Tavo dukrai 12-18m.? Neleisk jai marinuoti vasaros! +14 / 0 +14
• 
  17 būdų, kaip per dieną sudeginti daugiau kalorijų +14 / 0 +14
• 
  Koks svarbus kriterijus, kurį dažniausiai pamirštame, renkantis sporto klubą? +13 / 0 +13

• 
  Kaip išvengti kelio skausmo po bėgimo? Pataria kineziterapeutė Toma Kreivėnaitė 3 +13 / 0 +13
• 
  Kaip žiemą išlaikyti kaulus sveikus, o nuotaiką puikią? +12 / 0 +12
• 
  Apie tai, kodėl vištiena sportininkams – neatsiejama kasdienio mitybos raciono dalis +12 / 0 +12

• 
  Rūpiniesi sveikata? Šias programėles privalai turėti savo mobiliajame telefone +11 / 0 +11
• 
  Kokia ištvermės treniruotė efektyviausia auginant raumenis? +11 / -1 +10
• 
  Kodėl frazė „Nuo Naujų metų pradėsiu lankyti sporto klubą“ ne visada pasitvirtina? +9 / 0 +9

• 
  5 kineziterapijos pratimai taisyklingai laikysenai išlaikyti 2 +9 / 0 +9
• 
  Per kančias į žvaigždes arba kodėl mes ignoruojame sportines traumas? +8 / 0 +8
• 
  Ledo rutulys – įdomus, bet pavojingas žiemos sportas +8 / 0 +8