Ledo rutulys – įdomus, bet pavojingas žiemos sportas

Sausio 29, 2017 | L. Rimgailė
+8
Ledo rutulys – įdomus, bet pavojingas žiemos sportas

Darius Kasparaitis – tai pavardė, kurią mes dažnai tariame su pasididžiavimu, mat mūsų tautietis, ledo ritulio žaidėjas, Darius Kasparaitis yra gerai žinomas ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje.

Ne vieną ledo ritulio čempiono medalį pelnęs sportininkas, be abejonės, gali patvirtinti teiginį, jog ledo rutulys išties yra labai įdomus, tačiau pavojingas žiemos sportas.

Traumos, kurios pasitaiko ledo rutulyje

Spaudoje ne kartą mirgėjo žinutės, kuomet žinomi pasaulio ledo ritulio žaidėjai dėl vienos ar kitos traumos privalėjo praleisti svarbias rungtynes. Tai kojos ar kirkšnies traumos, tai raumenų ar sausgyslių patempimas – visa tai itin dažnai nutinka tiems, kurie užsiima aktyviu ledo ritulio sportu.

Kojos trauma – tai viena iš dažniausių traumų, kurias patiria ledo rutulio sportininkai. Ledo ritulio metu žaidėjams reikia aktyviai išsilaikyti ant kojų, o kai ant jų dar ir pačiūžos, tai tampa itin sunku. Reikia  ne tik mokėti gerai jomis čiuožti ir manevruoti, bet ir sugebėti lazdos pagalba įmušti kamuoliuką į priešininko vartus. Tad ne vienam ledo ritulio žaidėjui atliekant sudėtingus manevrus tenka patirti kojos traumą. Dažnai pasitaiko ir kirkšnies trauma, įvairūs raumenų ir sausgyslių patempimai.  Kartais ledo ritulio žaidėjų traumos gydomos medikų pagalba  - tenka siūti, gipsuoti ar net operuoti traumuotas kūno vietas, gydymo procese itin padeda tepalas nuo skausmo.

"Dauguma sportininkų žino, jog patinimui ir kraujosruvoms mažinti veiksmingas heparino tepalas, pavyzdžiui, „Lioton 1000“."

Tie, kas bent kartą žaidė ar matė ledo ritulio žaidimą žino, kad šio sporto atstovai gali ir net dažnai susiduria vienas su kitu. Laimei, jų dėvima apranga, šalmai, pakankamai gerai geba apsaugoti nuo itin rimtų galvos ar stuburo traumų, tačiau ne visada. Pavyzdžiui, 2016 metais, spalio mėnesį, žiniasklaidoje nuskambėjo atvejis, kuomet žymus ledo ritulio žaidėjas – rusų ekipos žaidėjas, lenkas Wojtekas Wolskis sirgalių akivaizdoj galva vožėsi į aikštės bortą ir buvo išvežtas iš arenos. Jam lūžo stuburo ketvirtasis ir septintasis slanksteliai, diagnozuota bendra kaklo trauma, smegenų sukrėtimas ir daugybinės veido mėlynės...

Sportas, kuriame leidžiama muštis

Ledo rutulys – tai sportas, kurio metu žaidėjams yra leidžiama muštis, o kur agresija, ten ir traumos. Sunkias traumas ledo ritulio žaidėjai patiria tuomet, kai kovodami dėl ledo rutulio kamuoliuko į pagalbą pasitelkia kumščius. Nuo kumščių ar kritimų vienas ant kito kenčia stiprūs ir treniruoti vyrų kūnai. Ant jų kūnų atsiranda ne tik mėlynės, bet ir įvairūs lūžiai. Dauguma sportininkų žino, jog patinimui ir kraujosruvoms mažinti veiksmingas heparino tepalas, pavyzdžiui, „Lioton 1000“.

9 būdai, kaip nugalėti nugaros skausmą

„Miegas ant pilvo labai apkrauna nugarą, tad patariama šios pozos vengti. Jei kitaip nepavyksta užmigti, po klubais pasidėkite pagalvę...“

Plačiau:

9 būdai, kaip nugalėti nugaros skausmą


Dar liūdniau būna tuomet, kai tokį vyrišką sportą žaidžia moterys ar merginos, ir jos taip pat nevengia į darbą „paleisti“ kumščius. Jei pažiūrėtume Rusijos ledo ritulio merginų žaidimus, pamatytume, kad agresijos tuose žaidimuose netrūksta lygiai taip pat, kaip ir vyrų ledo ritulio žaidimuose.

Ritulys – ne tik laimėjimo, bet ir traumos pranašas

Jei krepšinyje ir futbole kamuolys yra laimėjimo pranašas, tai ledo ritulio žaidime – ritulys. Ritulys, norint pelnyti pergalę,  privalo patekti į varžovų vartus. Deja, ne visada tas ritulys paklūsta žaidėjų smūgiams ir vietoj to, kad imtų ir pataikytų į priešininkų vartus, ima ir pataiko į priešininkų ar savo žaidėjų galvas. Gerai, jei po tokio pataikymo galvoje atsiranda viso labo tik mėlynė, tačiau toks „pergalingas“ smūgis gali sukelti ir rimtesnių galvos traumų.

Viename savo interviu ledo ritulininkas D. Kasparaitis yra sakęs: „Aš vis dar žaidžiu ledo ritulį. Siekiu rungtyniauti 2018 metų pasaulio čempionate ir atstovauti Lietuvos rinktinei.“ Tad palinkėkime jam sėkmės, rungtynių be traumų ir pergalės artėjančiame pasaulio čempionate!

 

+8
  • Trauminis šokas
  • Nugaros skausmas
  • Galvos skausmas
  • Peties trauma
  • Traumatologai
  • Dubens skausmas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1
Kelios savaitės ‒ tvirtas pilvo presas! Vlados Musvydaitės treniruotė
Kelios savaitės ‒ tvirtas pilvo presas! Vlados Musvydaitės treniruotė Atėjus pavasariui dviratininkai pumpuoja padangas, bėgikai aunasi sportinius batelius, parkuose ima skrieti riedlentės‒ atgyja ne tik gamta, bet ir visas miestas. Mankštintis visuomet sveika, bet ką daryti tiems, kurie sportą prisimena tik pavasarį? Straipsnyje rasite pilvo preso raumenų treniruotę, kuriai nesugaišite... +41 / -1 +40
Lietuvių sporto įpročiai. Interviu su buvusiu atletu Jeanu Claude’u
Lietuvių sporto įpročiai. Interviu su buvusiu atletu Jeanu Claude’u Buvęs Vokietijos atletas, sporto klubo JC SPORT įkūrėjas Jeanas Claude’as, kuriam sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, jau septynerius metus rūpinasi lietuvių sveikata. Lietuvoje gyvenantis treneris neslepia, kad mes dar tik mokomės sveikai gyventi, bet pripažįsta, kad sveikos gyvensenos entuziastų Lietuvoje vis daugėja... +28 / 0 +28
3 sportavimo klaidos ir jų pasekmės
3 sportavimo klaidos ir jų pasekmės Sportuodami klaidų daro ne tik naujokai, bet ir profesionalai. Taip yra todėl, kad žmonės dėl laiko stokos vis dažniau įpranta viską daryti greičiau. Pavyzdžiui, sporto klube treniruotė vidutiniškai trunka apie vieną valandą, per tą laiką žmogus stengiasi ne tik padaryti kardio pratimus, bet ir atlikti pratimus kojoms, rankoms,... +21 / 0 +21
Ką reikia žinoti apie bėgimą?
Ką reikia žinoti apie bėgimą? „Jei nori būti stiprus – bėgiok, jei nori būti gražus – bėgiok, jei nori būti protingas – bėgiok“, – rašoma vienoje knygoje. Tačiau ar bėgiojimas tikrai toks efektyvus? Jei taip, ką derėtų apie jį žinoti? +23 / -3 +20
Karatė čempionė Jurgita Januškaitė: „Karatė – alternatyvi gydymo forma“
Karatė čempionė Jurgita Januškaitė: „Karatė – alternatyvi gydymo forma“ Dvidešimt penkerių metų vilnietė Jurgita Januškaitė jau priprato prie aplinkinių reakcijos, kai šie sužino, jog smulkaus sudėjimo šviesiaplaukė mergina – daugkartinė šotokan karatė Lietuvos, Europos ir pasaulio čempionė. J. Januškaitė – taip pat ir ergoterapijos specialistė, vedanti karatė treniruotes ir dirbanti... +17 / 0 +17
Įspūdžiai iš „AVON moterų bėgimo“. Atėjau, pamačiau ir nubėgau!
Įspūdžiai iš „AVON moterų bėgimo“. Atėjau, pamačiau ir nubėgau! Saulėtą šeštadienį Vilniaus Vingio parke vyko antrasis „AVON moterų bėgimas“, skirtas priminti, kad profilaktiškai tikrintis dėl krūties vėžio ir rūpintis sveikata ‒ būtina. Portalas „MedGuru.lt“ taip pat prisidėjo prie gražios iniciatyvos ir su maratono dalyvėmis ir mažaisiais dalyviais pasidalijo gerų emocijų... +16 / 0 +16
Bėgimo bateliai ‒ kaip išsirinkti?
Bėgimo bateliai ‒ kaip išsirinkti? Lietuvoje sparčiu greičiu populiarėjant bėgimui, dažnai akcentuojama taisyklinga bėgimo technika. Vis dėlto labai svarbu ir tai, ką avime bėgimo metu. Matyt, daugeliui kyla klausimas, pagal kokius kriterijus rinktis sportinius bėgimo batelius: kompaniją, pado storį, kainą, o gal grožį... Patyręs bėgimo entuziastas Aurimas Pocius... 6 +17 / -2 +15
Koks svarbus kriterijus, kurį dažniausiai pamirštame, renkantis sporto klubą?
Koks svarbus kriterijus, kurį dažniausiai pamirštame, renkantis sporto klubą? Jei šią žiemą ketinate sportuoti po stogu, skirkite truputį laiko ir išsiaiškinkite, ar oras jūsų nusižiūrėtame sporto klube yra saugus. Atvėsus orams ir sutrumpėjus dienoms, daugelis sportuoti mėgstančių žmonių tęsia treniruotes sporto klubuose. Juose galima pasislėpti nuo šalčio ir tamsos, ten pilna įvairiausių... +13 / 0 +13
Treniruotė „Les Mills BodyPump“ – efektyvus kalorijų deginimas
Treniruotė „Les Mills BodyPump“ – efektyvus kalorijų deginimas Dažnam vyrui aerobikos treniruotės asocijuojasi su mažai jėgų reikalaujančiais pratimais ir moteriška auditorija. Tačiau visame pasaulyje žinoma „Les Mills BodyPump“ programa neatitinka lengvųjų aerobikos standartų. „BodyPump“ programos strategija – kelk tiek, kiek pajėgi, ir turėk tai, ko trokšti! Galbūt todėl į... +13 / -1 +12