Kuo ypatingas neurolingvistinis programavimas?

Spalio 19, 2018 | Rūtelė Foktienė
+2
Kuo ypatingas neurolingvistinis programavimas?

Neurolingvistinis programavimas (NLP) – XX a. aštuntajame dešimtmetyje atsiradusi taikomosios psichologijos šaka. NLP, tai yra metodų rinkinį, sukurtą žmogaus asmeninio pažinimo struktūroms apibūdinti ir paveikti,  pirmą kartą pristatė JAV mokslininkai - Richard Bandler ir John Grinder. Ši taikomosios psichologijos atmaina pasaulyje išgarsėjo žaibiškai, Lietuvoje ji žinoma maždaug nuo šio amžiaus pradžios ir yra jau gana plačiai taikoma kai kuriose srityse.

NLP – tai sistema, kurios pagrindinės užduotys yra surasti atsakymus, kodėl vieni žmonės sėkmingesni, nei kiti, kodėl vieniems viskas pavyksta lengviau, nei kitiems. NLP tikslas yra išnagrinėti vidinę žmogaus potyrių struktūrą, supratus šią struktūrą, įmanoma lengviau pažvelgti į kito žmogaus vidų, jį „perskaityti“. NLP sistema mėgina surasti sėkmingo žmogaus mokymosi ir pažinimo kelius, išnagrinėti, kaip galima mokytis sparčiau ir efektyviau. Suvokiant žmogaus vidinę struktūrą, galima skatinti teigiamus pasikeitimus, optimizuoti žmogaus protinę veiklą. Svarbi užduotis – bandymas suprasti žmogaus bendravimo dėsnius. Mat šią teoriją sukūrę mokslininkai teigė, kad tarp žmogaus bendravimo ir pasaulio yra toks pats glaudus ryšys, kaip tarp žemės teritorijos ir ją atspindinčio žemėlapio. Žmogaus bendravimą ir kalbą įmanoma skaityti taip pat lengvai, kaip ir žemėlapį. Taigi pagrindinė NLP esmė yra tokia, kad asmeninė kiekvieno žmogaus patirtis yra atkartota rinkinyje sistemų, kurios sudaro didelį rinkinį įvairių sensorinių sistemų, naudojamas kiekvieno žmogaus, bendraujančio su aplinka. Kiekviena individuali asmenybė mato, girdi ir jaučia – taip suformuojamas aplinkos suvokimo žemėlapis. Tarp tokių skirtingų žemėlapių NLP kūrėjai atrado daug ryšių ir sukūrė visą sistemą, padedančią geriau suprasti kiekvieno žmogaus elgesio bei bendravimo dėsnius.

„Suvokiant žmogaus vidinę struktūrą, galima skatinti teigiamus pasikeitimus, optimizuoti žmogaus protinę veiklą."

NLP būdingas pragmatizmas. Pragmatizmas yra filosofijos kryptis, kurioje siekiama praktiškai naudingų dalykų; idėjomis ir veiklomis būtina pasiekti rezultatų praktikoje. Pirmiausiai labai svarbu suprasti, kad žmogaus pasąmonėje slypi begalinė jėga ir jis toli gražu neišnaudoja visų resursų. NLP teigia, kad asmenybė savo turimų resursų išnaudoja tik labai mažą dalį, o apie visus turimus resursus net nenutuokia, todėl naudinga pritaikyti šią sistemą, kad būtų išnaudojama kuo daugiau potencialo.  Jeigu asmenybė nori kažko pasiekti, tiesiog būtina konkrečiau suformuluoti tikslą – tada viskas atrodo įmanoma. Su problemomis tas pats – jeigu problema tiksliai apibūdinama ir suformuluojama, neabejotinai bus daug lengviau ją pašalinti.

NLP sukūrę asmenys rėmėsi kitų mokslininkų žiniomis ir patirtimi. Jie išnagrinėjo daugybę garsių psichologų, psichoterapeutų ir hipnoterapeutų darbų bei teorijų. NLP kūrėjai teigė, kad žmogaus elgesiui ir būsenai būdingos tam tikros struktūros. NLP ir yra metodų rinkinys, kuriuo įmanoma išmokti tų elgesio ir būsenos struktūrų, o šias struktūras galima atkartoti, pakeisti, pakoreguoti. NLP yra pripažįstamas kaip pseudomokslas, nes atlikti tyrimai neparodė neabejotino efektyvumo. Be to, kyla daugybė ginčų dėl galimo šio mokslo panaudojimo manipuliavime žmonėmis. Vis dėlto, NLP tebenaudojamas gana dažnai.

Šiandien NLP taikoma gana plačiai. Dažnai ši metodika panaudojama versle, siekiant sėkmingų pardavimų, ieškant efektyvių vadybinių sprendimų. NLP gali būti taikoma ir derybose. Taikant šiuos metodus dažnai didinama darbuotojų motyvacija, siekiama jų lavinimo.Taip pat NLP gali būti naudojama ir politikoje – rengiant politines programas, darant įtaką rinkėjams, sakant politines kalbas. Kai kurie sportininkai ir jų treneriai taip pat išbando NLP, nes sporte psichologinis pasirengimas taip pat labai svarbus. Rengiantis byloms kai kurie advokatai pasitelkia tam tikras NLP teikiamas naudas. Kitos sritys, kur gali būti panaudojamos NLP metodikos yra karyba, medicina, pedagogika, žvalgyba. Dažniausiai NLP pasitelkiamas norint padaryti įtaką vienam žmogui arba didelei grupei žmonių, mat kalbos, paremtos NLP metodais, gali turėti hipnotizuojantį poveikį.

Autorius: farmacininkė Rūtelė Foktienė. 

Ką būtina žinoti apie profesines ligas?

"Profesinės ligos skirstomos į ūmines, tas kurios išsivysto greitai, pvz., infekcinės ligos, alergija, ir lėtines, kurioms žmogus serga ilgus metus. "

Plačiau:

Ką būtina žinoti apie profesines ligas?

+2
  • Psichologija

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Ate, akne! Patarimai, kurie padės džiaugtis skaisčia veido oda
Ate, akne! Patarimai, kurie padės džiaugtis skaisčia veido oda Aknė – ne tik jaunimo, tačiau ir vyresnio amžiaus žmonių problema. Kol vieni kaltina šokoladus, kiti net ir atsisakę saldaus maisto niekaip nesusitvarko su spuogais ant veido. Vienintelis būdas turėti gražią veido odą – naudoti kompleksinį “gydymą” pradedant mityba ir baigiant tinkamomis veido valymo priemonėmis. +2 / 0 +2
Kaip lengviau atsikelti ryte?
Kaip lengviau atsikelti ryte? Šešta valanda ryto. Ausis pasiekia pats nemaloniausias garsas – skamba žadintuvas. Šįryt jau trečią kartą. „Nusnausiu dar 5 minutes ir jau tikrai kelsiuos“, – dažnas meluoja sau. Kelis kartus atidėlioję, galiausiai išsikrapštome iš lovos, tačiau dar visą pusdienį jaučiamės mieguisti... +54 / -3 +51
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės?
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės? Spalvoti aerobikos kamuoliai vietoj kėdžių, nuotaikinga mankšta darbo pertraukų metu, susirinkimai ir posėdžiai parke, premijos už sveikos gyvensenos propagavimą – visa tai atrodo neįtikėtina, tačiau realu. Vakarų Europoje greitai plintanti mada sukurti kūrybišką atmosferą biuruose skatina ne tik darbo produktyvumą, bet ir... 1 +33 / -1 +32
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą?
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą? Kelionės, darbas pamainomis ar viršvalandžiai, švenčių laikotarpis ar pašėlęs savaitgalis – miego ritmą gali sutrikdyti daugelis priežasčių. Sutrikus miegui, naktį ilgą laiką vartomės lovoje negalėdami užmigti, taigi kitą dieną būname mieguisti, irzlūs, ima skaudėti galvą, sumažėja darbingumas. Dažnas neiškenčia... +27 / -1 +26
Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata
Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata Egzotiškasis Tailandas garsėja ne tik ypatinga augalija, smėlėtomis žydros jūros pakrantėmis ar skaniu maistu, bet ir masažu. Tailandietiškas masažas, išpopuliarėjęs visame pasaulyje, ‒ neatsiejama šios šalies kultūros dalis. Apie jį kalbamės su masažo salono „ReflexPoint“ vadove Kristina Donelavičiūte, kuri... 5 +23 / 0 +23
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija 2014 m. spalio 14 d. Lietuvoje minimas reikšmingas įvykis medicinos istorijoje – lygiai prieš penkiasdešimt metų buvo sėkmingai atlikta pirmoji širdies operacija su dirbtine kraujotaka. Ši operacija buvo pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Praėjus pusei amžiaus nuo istorinio įvykio Vilniaus universiteto ligoninės... +21 / 0 +21
Menas spręsti santykių problemas. 6 efektyvūs žingsniai.
Menas spręsti santykių problemas. 6 efektyvūs žingsniai. Neišspręstos problemos – pagrindinis streso šaltinis, jis gali ne tik pakenkti jūsų santykiams, bet ir pasunkinti diabetą. Tyrimų duomenimis, sėkmingi santykiai nebūtinai yra tie, kuriuose mažiau problemų, o tie, kuriuose pavyksta veiksmingai jas išspręsti. +20 / 0 +20
Ajurvedinis masažas – ne tik prisilietimas, bet ir filosofija
Ajurvedinis masažas – ne tik prisilietimas, bet ir filosofija Tradicinė Indijos medicina, daugeliui žinoma kaip ajurveda, ne veltui laikoma seniausiu pasaulio medicinos mokslu. Pasak ajurvedos specialistų, pagrindiniai šios alternatyviosios medicinos principai buvo užrašyti prieš daugiau nei šešis tūkstančius metų! Pasaulio sveikatos organizacija pripažino ajurvedą... +19 / 0 +19
Ką daryti, kai mūsų kūno „darbininkai“ – sąnariai nebenori dirbti?
Ką daryti, kai mūsų kūno „darbininkai“ – sąnariai nebenori dirbti? „Kūnas be sąnarių – tai kaip automobilis be ratų. Ir kuo anksčiau imi rūpintis tais „ratais“, tuo toliau jie tave nuveža“, - kartą man ištarė šią frazę senyvo amžiaus žmogus. Tąkart į ją rimtai nežiūrėjau, numojau ranka. Apie šios frazės svarbą supratau tik tuomet, kai pradėjo varginti sąnarių ligos. +18 / 0 +18
10 patarimų, kaip sugrįžti į darbą po vasaros atostogų
10 patarimų, kaip sugrįžti į darbą po vasaros atostogų Dažnai juokaujama: niekam taip nereikia atostogų kaip tam, kuris ką tik iš jų sugrįžo. Psichologai tvirtina, kad dėl staigaus persiorientavimo iš atostogų rėžimo į kasdienę rutiną kenčia ne tik darbo kokybė, bet ir žmogaus sveikata. Kad pirmoji diena darbe būtų kuo mažiau varginanti, siūlome jums dešimt patarimų, kaip... +18 / 0 +18