Pirtininkas Viktoras Katkus: „Pirtyje svarbiausia ‒ veikla“

Gegužės 28, 2014 | Kamilė Kogstaitė
+24
« Grįžti į straipsnio pradžią

Kamilė ir erika mėgaujasi pirties malonumais

Ar tikrai pirtis padeda sveikatai, gydo sielą? 

Sveikatai pirtis tikrai padeda, nes slopina sąnarių ir nugaros skausmus. O dėl sielos... jei žmonės tuo tiki, tai labai gerai. Man pirtis ‒ tai poilsis. Pirtyje pailsiu, atsipalaiduoju. Pirtis turi būti tik malonumas – jei žmogui negera, vadinasi pirtis ne jam. 

Aš pats pirtyje su kiekvienu elgiuosi lyg su vaiku – švelniai, atsakingai. Nesvarbu, ar žmogus jaunesnis, ar vyresnis – visi yra lygūs. Todėl ir stengiuosi įspėti, kad jei pasidaro negera, visada yra galimybė išeiti, savęs kankinti negalima. Svarbiausia ‒ pasitikėjimas pirtininku, saugumas. Kartą į procedūrą be baimės atėjo ir šeštąjį mėnesį besilaukianti moteris, dažnai sulaukiame ir mažų vaikų. 

„Svarbiausia pirtyje ‒ veikla, ritualai, o kai jų nėra, tuomet griebiamasi alkoholio.“Dalis lietuvių pirtis sieja su alkoholiu, linksmybėmis. Kokia jūsų nuomonė apie kaitinimąsi su stipriaisiais gėrimais? 

Galiu pateikti priešingą pavyzdį – kažkada jaunimui organizavau pirties vakarą ir pravedžiau pamokėlę. Nors į pirtį jaunuoliai buvo atsivežę alkoholio, jiems jo net neprireikė! Vadinasi, sugebėjau juos sudominti ir be svaigiųjų gėrimų. Svarbiausia pirtyje ‒ veikla, ritualai, o kai jų nėra, tuomet griebiamasi alkoholio. 

Egzistuoja ir tokia nuomonė, kad į pirtis renkasi nuogybes mėgstantys žmonės... 

Kaip jau sakiau – pirtyje visi lygūs ir žmonės ten susirenka tikrai ne vienas į kitą paspoksoti. Niekam pirtyje nerūpi, kaip atrodo jų kaimynas – lieknas ar stambus. Net jei man kažkas ant stalo padėtų milijoną ir juo viliotų pasakyti, kaip pirtyje atrodė vienas ar kitas žmogus, neprasitarčiau. Tai, kas vyksta pirtyje, ir lieka pirtyje. 

Pirties procedūrų mėgėjų atsiliepimai 

Romualdas, pirties mėgėjas

Romualdas. „Jau 7 metus lankausi IMPULS sporto ir sveikatingumo klube. Visuomet sportuoju, nes noriu, kad ne mane senatvė laužtų, o aš ją! Niekuomet nesijaučiu pervargęs, esu užsigrūdinęs, o pirtis patinka dėl to, kad pravalo kvėpavimo takus, atpalaiduoja. Be to, turėjau problemų su sąnariais, kurios dabar labai menkos. 

Trečiadienį į pirties procedūras einančius žmones jau atpažįstu. Su dauguma pirtyje sveikinamės, o štai gatvėje – ne (juokiasi). Galima pagirti moteris, kurios kartais ištvermingesnės už vyrus, ilgiau išbūna karštyje. Nors pirtyje ištvermingi visi – į ją eina tie, kuriems tai tikrai patinka.

Erika, pirties mėgėja

Erika. „Stengiuosi kiekvieną trečiadienį apsilankyti pirtyje, nes mėgstu procedūras su druskomis. Du tris kartus per savaitę einu sportuoti ir paplaukioti baseine. Nuolat einant į pirtis tikrai nejaučiu nuovargio ar nemalonaus širdies maudimo. Priešingai – nusikratai emocijų, įtampos, o oda tampa aksominė, švelni. Tai – tikra sveikatos ir grožio procedūra. 

Viktoras ‒ geras pirčių mokytojas, paaiškina instrukcijas, pakartoja po kelis kartus, kaip reikėtų pirtyje elgtis ir ko nederėtų daryti. Pati turiu draugų ratą, kuris susirenka į pirtį kiekvieną sekmadienį nusivalyti visą savaitės blogį ir pasiruošti naujai savaitei. Nepropaguojame alkoholio gėrimo, nes pirtis skirta ne pasilinksminimui, o atsipalaidavimui.“

1 2
+24
  • Kvėpavimo organų ligos
  • Lėtinio nuovargio sindromas
  • Gerina širdies darbą
  • Nuovargis
  • Širdies ligos
  • Pirtys
  • Sąnariu skausmai

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Pilnavertis nakties poilsis užtikrina gerą dieną
Pilnavertis nakties poilsis užtikrina gerą dieną Žmogus kokybiškai dirbti gali tik pakankamai pailsėjęs. Ši tiesa žinoma nuo seno. Deja, bet per didelis nuovargis darbe, nesustabdomas gyvenimo tempas, nuolatinė nervinė įtampa, begalinis atsakomybių skaičius, nesaikingas išmaniųjų prietaisų naudojimas, dažnas susidūrimas su žiauriu turiniu, nesubalansuota mityba ir netinkamas... +2 / 0 +2
Kaip lengviau atsikelti ryte?
Kaip lengviau atsikelti ryte? Šešta valanda ryto. Ausis pasiekia pats nemaloniausias garsas – skamba žadintuvas. Šįryt jau trečią kartą. „Nusnausiu dar 5 minutes ir jau tikrai kelsiuos“, – dažnas meluoja sau. Kelis kartus atidėlioję, galiausiai išsikrapštome iš lovos, tačiau dar visą pusdienį jaučiamės mieguisti... +55 / -3 +52
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės?
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės? Spalvoti aerobikos kamuoliai vietoj kėdžių, nuotaikinga mankšta darbo pertraukų metu, susirinkimai ir posėdžiai parke, premijos už sveikos gyvensenos propagavimą – visa tai atrodo neįtikėtina, tačiau realu. Vakarų Europoje greitai plintanti mada sukurti kūrybišką atmosferą biuruose skatina ne tik darbo produktyvumą, bet ir... 1 +33 / -1 +32
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą?
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą? Kelionės, darbas pamainomis ar viršvalandžiai, švenčių laikotarpis ar pašėlęs savaitgalis – miego ritmą gali sutrikdyti daugelis priežasčių. Sutrikus miegui, naktį ilgą laiką vartomės lovoje negalėdami užmigti, taigi kitą dieną būname mieguisti, irzlūs, ima skaudėti galvą, sumažėja darbingumas. Dažnas neiškenčia... +27 / -1 +26
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė Homeopatija yra pseudomokslas, o homeopatiniai vaistai neveikia. Jų magiškas poveikis tėra placebo efektas. Deja, tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje homeopatinių preparatų pardavimai farmacijos įmonėms atneša milžiniškus pelnus, todėl apie homeopatiją viešai ir tiesiai kalbėti vengiama. Pacientai dažnai maišo homeopatiją su... 10 +46 / -23 +23
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija 2014 m. spalio 14 d. Lietuvoje minimas reikšmingas įvykis medicinos istorijoje – lygiai prieš penkiasdešimt metų buvo sėkmingai atlikta pirmoji širdies operacija su dirbtine kraujotaka. Ši operacija buvo pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Praėjus pusei amžiaus nuo istorinio įvykio Vilniaus universiteto ligoninės... +21 / 0 +21
Menas spręsti santykių problemas. 6 efektyvūs žingsniai.
Menas spręsti santykių problemas. 6 efektyvūs žingsniai. Neišspręstos problemos – pagrindinis streso šaltinis, jis gali ne tik pakenkti jūsų santykiams, bet ir pasunkinti diabetą. Tyrimų duomenimis, sėkmingi santykiai nebūtinai yra tie, kuriuose mažiau problemų, o tie, kuriuose pavyksta veiksmingai jas išspręsti. +20 / 0 +20
Kavos poveikis organizmui. Pasiklydę tarp mitų ir tiesos
Kavos poveikis organizmui. Pasiklydę tarp mitų ir tiesos Apie kavos poveikį organizmui dažniausiai galima išgirsti dvi priešingas nuomones. Pirmoji – kava turi daug neigiamų savybių ir jos derėtų atsisakyti. Antroji – saikingai geriama kava ne tik nekenkia, bet ir teigiamai veikia mūsų sveikatą. Kurią pusę palaikyti ir kaip elgtis, kai bičiulis pakviečia puodeliui kavos? Rinktis... 6 +24 / -5 +19
Skaudinantis taupumas
Skaudinantis taupumas Gyvenime yra daug dalykų, kurie mus skaudina: melas, išdavystė, pavydas...bet ar kada nors susimąstėte, jog skaudinti gali ir taupumas? Ne vietoje ir ne laiku noras sutaupyti išties gali sukelti itin nemalonių jausmų bei pasekmių. Pavyzdžiui, jei pradedate taupyti sveikatos sąskaita. Štai keletas pavyzdžių iš gyvenimo. +18 / 0 +18
Ką būtina turėti namų vaistinėlėje?
Ką būtina turėti namų vaistinėlėje? Namų vaistinėlė – bene vienas svarbiausių daiktų kiekvienuose namuose. Įvairūs sužeidimai, traumos ir susirgimai dažniausiai užklumpa netikėtai, o tai sukelia sumaištį, nerimą ir kitus neigiamus jausmus. Tad ką daryti, kad nutikus nelaimei, nepultume į paniką, o galėtume sau ir savo artimiesiems suteikti būtinąją pagalbą? +18 / 0 +18