Naktinė poliucija: kodėl aplanko „šlapi sapnai“?

Rugpjūčio 12, 2016 | L.Rimgailė
+8
Naktinė poliucija: kodėl aplanko „šlapi sapnai“?

Šia intymia tema vis dar yra vengiama kalbėti, neva tai gėdinga, nenormalu ir „o ką mano partnerė pagalvos, kai jai tai pasakysiu?“. Tačiau jau geriau pačiam pasakyti, negu leisti, kad partnerė pamatytų. Nes juk naktinė poliucija – sėklos išsiveržimas miego metu yra ne kas kita, kaip nevalingas orgazmas, kurio gėdintis visai nereikėtų.

Erotinės fantazijos miego metu ir „šlapi sapnai“ – kaip tai susiję?

Vyrai daug dažniau nei moterys susiduria su erotiniais vaizdiniais savo galvoje. Užtenka pamatyti gražią merginą ir štai, vyro fantazija ją mintyse jau nurenginėja. Tačiau nebūtina merginos net ir pamatyti, užtenka tik galvoti. Prieš miegą apmąstant dienos įvykius, žmones, kuriuos sutikome, dažnai dėmesį skiriant teigiamiems, gražiems dienos potyriams, svajojame ir savo pasąmonėje užprogramuojame erotinius sapnus. Vieniems erotiniai sapnai nesukelia jokių problemų, o štai kitiems, REM miego fazės metu, tampa išsiliejusios spermos priežastimi. Teigiama, kad daugiau nei 80 proc. vyrų yra bent kartą savo gyvenime yra patyrę „šlapius sapnus“.

Moteris taip pat gali aplankyti „šlapi sapnai“, kurie gali pasireikšti vaginos sudrėkimu ar netgi stipriu orgazmu miego metu, tačiau dažna moteris jų gali net ir nepastebėti, nes moters vagina, kitaip nei vyro varpa, - nepalieka išorėje jokių susijaudinimo ženklų.

"Teigiama, kad daugiau nei 80 proc. vyrų yra bent kartą savo gyvenime yra patyrę „šlapius sapnus“."

Ejakuliacija miego metu – brendimo reiškinys?

Naktinė poliucija dažnai prasideda brendimo laikotarpiu. Paaugliui miego metu sperma gali išsiveržti ir be lytinio akto, netikėtai. Tad tėvai savo paaugliams turėtų papasakoti, kas ir kaip vyksta organizme, kad jaunuoliai nebijotų ir nesijaudintų dėl tokių brendimo požymių. Tačiau kaip kalbėti su paaugliu ir dar tokiomis intymiomis temomis?

Reikėtų ramioje aplinkoje paauglio paklausti, ar jo neslegia jokios problemos, tame tarpe ir intymios. Žinoma, didelė tikimybė, jog paauglys nenorės pasipasakoti savo tėvams. Tuomet tėvai patys privalo pasakyti, jog įvairios sveikatos problemos, net ir tokios kaip naktinės poliucijos, yra normalus reiškinys, kuris nekenkia sveikatai, o priešingai, rodo, kad vyro reprodukcinė sistema tinkamai funkcionuoja, nevargina jokie erekcijos sutrikimai.

Ar lytinių santykių neturėjimas vyrams gali išprovokuoti naktinę poliucija?

Pasitaiko, kad ir tie vyrai, kurie ilgą laiką neturėjo lytinių santykių naktį, miego metu, gali ryte atsikėlę pamatyti, jog juos aplankė „šlapi sapnai“. Taip yra todėl, kad organizmas turi ir šalina vyro lyties organe susikaupusią sėklą ir tai nėra nieko blogo bei gėdingo.

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

„Koks gi gali būti meilužis su dideliu pilvu? Vyrai, turintys abdominalinį nutukimą dažnai būna prasti meilužiai..."

Plačiau:

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

Dauguma jaunų vyrų, kurie patiria „šlapius sapnus“, yra linkę spręsti ir gydytis šią neva „ligą“  labai paprasta priemone – masturbacija. Išties, masturbuojantis išsilieja sperma, vadinasi, pamažėja ir tikimybė nakties metu patirti „šlapius sapnus“, tačiau prie masturbacijos yra greitai priprantama, tad reikėtų ieškoti kitų priemonių, kaip sumažinti „šlapių sapnų“ tikimybę.

Kaip būtų galima išvengti  „šlapių sapnų“?

Norint sumažinti arba išvengti „šlapių sapnų“ reiktų savo mityboje vartoti kuo mažiau aštraus maisto. Aštrus maistas skatina skysčių kaupimąsi organizme.

Puodelis šalavijų arbatos prieš miegą, manoma, kad gali būti puiki priemonė prieš „šlapius sapnus“.

Taip pat reikėtų vengti įvairių seksualinių simuliantų, o ypač prieš miegą. Pornografiniai filmai ar žurnalai turėtų būti tabu tiems, kas nori atsikratyti naktinės poliucijos.

Sakoma, jog kai ramus protas – ramus ir kūnas. Tad reikėtų pradėti praktikuoti jogą ar tantrą.

Stengtis palaikyti normalius, reguliarius lytinius santykiu su partnere. Be to, partnerė turėtų žinoti apie vyro naktinę poliuciją. Kai vyras bus ramus, nesijaudins ir negalvos: „ O ką mano partnerė dabar pagalvos apie mane?“ dauguma problemų susitvarkys savaime.

 

+8
  • Erekcijos sutrikimai
  • Sveika mityba
  • Erekcijos sutrikimų priežastys
  • Erekcijos sutrikimų gydymas
  • Lytiniai santykiai

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Kaip suprasti vyro kūno kalbą?
Kaip suprasti vyro kūno kalbą? Ar pamenate neseniai žiniasklaidoje pasirodžiusias nuotraukas, kuriose užfiksuota buvusio Amerikos prezidento Barako Obamos ir Rusijos lyderio Vladimiro Putino susitikimas? Didžiojo dvidešimtuko (G20) susitikimo metu šių pasaulio lyderių kūno kalba buvo iškalbingesnė už tūkstančius žodžių: neryžtingas rankos paspaudimas,... +8 / -1 +7
Prostatos specifinis antigenas. PSA testo privalumai ir trūkumai
Prostatos specifinis antigenas. PSA testo privalumai ir trūkumai Dažnai girdimi žodžiai „prostata“, „prostatos vėžys“ daugeliui kelia asociacijas su vyro organizmu, bet daugiau apie pačią prostatą ar prostatos specifinį antigeną mažai kas žinoma. Prostata ‒ įprastai graikiško riešuto dydžio, šlapimtakį apsupanti vyro organizmo liauka. Jos išskiriamas skystis sudaro apie 60‒70 %... +25 / -5 +20
Kokie požymiai išduoda per mažą testosterono kiekį?
Kokie požymiai išduoda per mažą testosterono kiekį? Testosteronas – tai organizmo gaminamas hormonas. Nors jo randama ir moters organizme, vis dėlto dėl didesnės svarbos ir kiekio vyrų organizmui jis dažnai vadinamas vyriškumo hormonu. Vyrų organizme testosterono daugiausia pagaminama sėklidėse. Šis hormonas atsakingas ne tik už spermatozoidų... 1 +31 / -13 +18
Kas yra fimozė ir kaip ji gydoma?
Kas yra fimozė ir kaip ji gydoma? Dažnas vyras, susirgęs lytinių organų ar šlapimo sistemos ligomis, baiminasi kreiptis į urologą. Fimozė yra viena iš medicininių būklių, kurios vyrams ne tik apsunkina lytinį gyvenimą, trukdo šlapinantis, bet ir sukelia nepasitikėjimą savimi. Svarbu suvokti, kad fimozė savaime nepraeina, o laiku pradėtas gydymas gali padėti... 3 +12 / -1 +11
Kokiais būdais yra gydoma sutrikusi erekcija?
Kokiais būdais yra gydoma sutrikusi erekcija? Užpuolus vienai ar kitai sveikatos problemai dažniausiai ieškome medikamentinių priemonių jai išgydyti. Kartais domimės ir klausiame savęs „o kuo galėčiau pakeisti šią tabletę?“. Taigi, šis straipsnis apie erekcijos sutrikimų gydymą ne tik medikamentinėmis priemonėmis, bet ir seksualine terapija bei vakuuminiu būdu. 1 +9 / 0 +9
Vyrų klimaksas. Kokios pasekmės?
Vyrų klimaksas. Kokios pasekmės? Jei moterys ramiai susitaiko su neišvengiamu savo gyvenimo rudeniu, tai vyrai aršiai prieštarauja senėjimo faktui. Teisinasi: „negali būti“, „man tik penkiasdešimt“, „ aš dar o- ho- ho“. Tačiau nuo realybės prieštaravimais nepabėgsi. Vyriško klimakso laikotarpis laikomas tarp 50-60 metų. Ir, deja, paskutiniu metu jis... +5 / -1 +4