Naktinė poliucija: kodėl aplanko „šlapi sapnai“?

Rugpjūčio 12, 2016 | L.Rimgailė
+10
Naktinė poliucija: kodėl aplanko „šlapi sapnai“?

Šia intymia tema vis dar yra vengiama kalbėti, neva tai gėdinga, nenormalu ir „o ką mano partnerė pagalvos, kai jai tai pasakysiu?“. Tačiau jau geriau pačiam pasakyti, negu leisti, kad partnerė pamatytų. Nes juk naktinė poliucija – sėklos išsiveržimas miego metu yra ne kas kita, kaip nevalingas orgazmas, kurio gėdintis visai nereikėtų.

Erotinės fantazijos miego metu ir „šlapi sapnai“ – kaip tai susiję?

Vyrai daug dažniau nei moterys susiduria su erotiniais vaizdiniais savo galvoje. Užtenka pamatyti gražią merginą ir štai, vyro fantazija ją mintyse jau nurenginėja. Tačiau nebūtina merginos net ir pamatyti, užtenka tik galvoti. Prieš miegą apmąstant dienos įvykius, žmones, kuriuos sutikome, dažnai dėmesį skiriant teigiamiems, gražiems dienos potyriams, svajojame ir savo pasąmonėje užprogramuojame erotinius sapnus. Vieniems erotiniai sapnai nesukelia jokių problemų, o štai kitiems, REM miego fazės metu, tampa išsiliejusios spermos priežastimi. Teigiama, kad daugiau nei 80 proc. vyrų yra bent kartą savo gyvenime yra patyrę „šlapius sapnus“.

Moteris taip pat gali aplankyti „šlapi sapnai“, kurie gali pasireikšti vaginos sudrėkimu ar netgi stipriu orgazmu miego metu, tačiau dažna moteris jų gali net ir nepastebėti, nes moters vagina, kitaip nei vyro varpa, - nepalieka išorėje jokių susijaudinimo ženklų.

"Teigiama, kad daugiau nei 80 proc. vyrų yra bent kartą savo gyvenime yra patyrę „šlapius sapnus“."

Ejakuliacija miego metu – brendimo reiškinys?

Naktinė poliucija dažnai prasideda brendimo laikotarpiu. Paaugliui miego metu sperma gali išsiveržti ir be lytinio akto, netikėtai. Tad tėvai savo paaugliams turėtų papasakoti, kas ir kaip vyksta organizme, kad jaunuoliai nebijotų ir nesijaudintų dėl tokių brendimo požymių. Tačiau kaip kalbėti su paaugliu ir dar tokiomis intymiomis temomis?

Reikėtų ramioje aplinkoje paauglio paklausti, ar jo neslegia jokios problemos, tame tarpe ir intymios. Žinoma, didelė tikimybė, jog paauglys nenorės pasipasakoti savo tėvams. Tuomet tėvai patys privalo pasakyti, jog įvairios sveikatos problemos, net ir tokios kaip naktinės poliucijos, yra normalus reiškinys, kuris nekenkia sveikatai, o priešingai, rodo, kad vyro reprodukcinė sistema tinkamai funkcionuoja, nevargina jokie erekcijos sutrikimai.

Ar lytinių santykių neturėjimas vyrams gali išprovokuoti naktinę poliucija?

Pasitaiko, kad ir tie vyrai, kurie ilgą laiką neturėjo lytinių santykių naktį, miego metu, gali ryte atsikėlę pamatyti, jog juos aplankė „šlapi sapnai“. Taip yra todėl, kad organizmas turi ir šalina vyro lyties organe susikaupusią sėklą ir tai nėra nieko blogo bei gėdingo.

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

„Koks gi gali būti meilužis su dideliu pilvu? Vyrai, turintys abdominalinį nutukimą dažnai būna prasti meilužiai..."

Plačiau:

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

Dauguma jaunų vyrų, kurie patiria „šlapius sapnus“, yra linkę spręsti ir gydytis šią neva „ligą“  labai paprasta priemone – masturbacija. Išties, masturbuojantis išsilieja sperma, vadinasi, pamažėja ir tikimybė nakties metu patirti „šlapius sapnus“, tačiau prie masturbacijos yra greitai priprantama, tad reikėtų ieškoti kitų priemonių, kaip sumažinti „šlapių sapnų“ tikimybę.

Kaip būtų galima išvengti  „šlapių sapnų“?

Norint sumažinti arba išvengti „šlapių sapnų“ reiktų savo mityboje vartoti kuo mažiau aštraus maisto. Aštrus maistas skatina skysčių kaupimąsi organizme.

Puodelis šalavijų arbatos prieš miegą, manoma, kad gali būti puiki priemonė prieš „šlapius sapnus“.

Taip pat reikėtų vengti įvairių seksualinių simuliantų, o ypač prieš miegą. Pornografiniai filmai ar žurnalai turėtų būti tabu tiems, kas nori atsikratyti naktinės poliucijos.

Sakoma, jog kai ramus protas – ramus ir kūnas. Tad reikėtų pradėti praktikuoti jogą ar tantrą.

Stengtis palaikyti normalius, reguliarius lytinius santykiu su partnere. Be to, partnerė turėtų žinoti apie vyro naktinę poliuciją. Kai vyras bus ramus, nesijaudins ir negalvos: „ O ką mano partnerė dabar pagalvos apie mane?“ dauguma problemų susitvarkys savaime.

 

+10
  • Erekcijos sutrikimai
  • Sveika mityba
  • Erekcijos sutrikimų priežastys
  • Erekcijos sutrikimų gydymas
  • Lytiniai santykiai

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Hipertenzija ir erekcijos sutrikimai: kaip tai susiję?
Hipertenzija ir erekcijos sutrikimai: kaip tai susiję? Pasakymas, jog ligos po vieną nevaikšto, galioja ir tuo atveju, kuomet kalbame apie erekcijos sutrikimus bei arterinę hipertenziją. Pasirodo, daugiau kaip 50 proc. sergančiųjų hipertenzija vargina ir erekcijos sutrikimai. Atlikti tyrimai patvirtina faktą, jog kuo vyresnis vyras, tuo sunkesnė ir didesnės trukmės hipertenzija jį... +5 / 0 +5
8 natūralūs būdai, padėsiantys pakelti testosterono lygį
8 natūralūs būdai, padėsiantys pakelti testosterono lygį Lytinis hormonas testosteronas dažnai siejamas su vyriškumu. Padidėjęs testosterono kiekis paauglystės metu iš esmės nulemia berniuko tapimą vyru – dėl jo poveikio padidėja raumenų masė, formuojasi vyriško tipo figūra (platėja pečiai), didėja varpa, pradeda augti barzda, žemėja balsas. Subrendusio vyro... 1 +29 / -5 +24
Prostatos specifinis antigenas. PSA testo privalumai ir trūkumai
Prostatos specifinis antigenas. PSA testo privalumai ir trūkumai Dažnai girdimi žodžiai „prostata“, „prostatos vėžys“ daugeliui kelia asociacijas su vyro organizmu, bet daugiau apie pačią prostatą ar prostatos specifinį antigeną mažai kas žinoma. Prostata ‒ įprastai graikiško riešuto dydžio, šlapimtakį apsupanti vyro organizmo liauka. Jos išskiriamas skystis sudaro apie 60‒70 %... +26 / -6 +20
Suvilioti JĄ gali vienu paprastu būdu
Suvilioti JĄ gali vienu paprastu būdu Pirmasis pasimatymas. Aš jo taip laukiau. Lukas man jau seniai labai patinka. Negaliu slėpti, jaučiu, kad ir aš jam patinku. Tačiau jis turi vieną klaikią ydą dėl kurios aš einu iš proto – jis nesirūpina savo burnos higiena. Kai Lukas kalba, galiu valandų valandas jo klausyti, bet tas kvapas iš burnos...jis žudantis. Ir kaip jam... 1 +14 / -1 +13
Kas slepiasi po raidėmis „GPH“?
Kas slepiasi po raidėmis „GPH“? Jei Jums ar Jūsų šeimos nariui yra tekę susidurti su gėrybinės prostatos hiperplazija (GPH), tikriausiai, žinosite tokį šios ligos trumpinį. Tiems, kas nežino, pasakysime, jog „G“ – „gerybinė“ reiškia, kad prostatos padidėjimas nėra atsiradęs dėl vėžinio proceso ar infekcijos ,o „H“ - „hiperplazija“ -... +10 / 0 +10
Kokių sveikų įpročių vyrai galėtų pasimokyti iš moterų?
Kokių sveikų įpročių vyrai galėtų pasimokyti iš moterų? Kai pradedama kalba apie vyrų sveikatą, kyla klausimas – ar nėra nieko, ko jie galėtų pasimokyti iš moterų? Tyrimai rodo, kad galėtų... vyrai yra labiau linkę į antsvorį, turi širdies problemų ir dažniau miršta nuo plaučių vėžio nei moterys. Taigi, 6 sveiki įpročiai, dėl kurių moterys sulauktų dėmesio iš savo vyrų: +6 / 0 +6
Sėklidžių vėžys ‒ jaunų vyrų liga
Sėklidžių vėžys ‒ jaunų vyrų liga Turbūt dauguma jaunų iki 35‒40 m. amžiaus vyrų nėra lankęsi pas gydytoją urologą, nes retas vyras suvokia reguliarių apsilankymų svarbą. Nors sėklidžių vėžys rečiau minimas nei kitos onkologinės ligos, vis dėlto tai dažniausias jaunų vyrų iki 35 m. vėžinis susirgimas. Lietuvoje juo kasmet suserga apie 40–50 vyrų.... +1 / -1 0