Vyrų klimaksas. Kokios pasekmės?

Lapkričio 25, 2016 | L.Varanavičienė
+4
Vyrų klimaksas. Kokios pasekmės?

Jei moterys ramiai susitaiko su neišvengiamu savo gyvenimo rudeniu, tai vyrai aršiai prieštarauja senėjimo faktui. Teisinasi: „negali būti“, „man tik penkiasdešimt“, „ aš dar o- ho- ho“. Tačiau nuo realybės prieštaravimais nepabėgsi. Vyriško klimakso laikotarpis laikomas tarp 50-60 metų. Ir, deja, paskutiniu metu jis jaunėja apytikriai dešimtmečiu. Tokio „jaunėjimo“ priežastis paprasta - nesveikas gyvenimo būdas.

Vyrams jau nebereikia medžioti, jodinėti, mokytis kovinių veiksmų, skaldyti malkų, arti laukų, šienauti pievų. Šiuo metu, norint tapti sėkmingu vyru, įprasta 8 - 15 valandų per parą sėdėti susikūprinus prie kompiuterio.Taip pat įprasta užkandžiauti greitu maistu, užgeriant saldžiais vaisvandeniais ar kava. Vyrams rūkyti kaip kaminams irgi norma. O kur dar laisvadieniai leidžiami aidint alaus bokalų skambesiui, įnikus į kompiuterinius žaidimus ar futbolo laidas.

"Šiuo metu Lietuvos rinkoje yra atsiradęs naujas antros kartos vaistas erekcijai gerinti (avanafilis)."

Klimakteriniu laikotarpiu mažėjantis lytinių hormonų kiekis vyrus keičia ir sendina. Dirglumo ir nervingumo sindromas puola iki šiol  buvusius tylenius ir ramuolius, o triukšmingi linksmuoliai gali tapti namisėdomis. Jei  charakterio savybių pasikeitimas priimamas kaip natūralus faktas, tai seksualinių funkcijų sutrikimai  vyrus itin skaudina. Pradeda ryškėti:

-lytinio potraukio, arba libido,  silpnėjimas,

-ejakuliacijos sutrikimai- jos užlaikymas arba priešlaikinė ejakuliacija,

-erekcijos disfunkcija.

Ne paslaptis, kad įkalbėti vyrus apsilankyti pas šeimos gydytoją, o tuo labiau, pas specialistą- urologą- ypatingai sunki žmonos misija. Gerti terapinius ar hormoninius preparatus stipriajai lyčiai yra baisi gėda. Akivaizdi tiesa, kad vyrų klimaksas, lytinių funkcijų sumažėjimas neišvengiamas, kaip ir laiko tėkmė. Tačiau tinkamai parinkta terapija mažina su amžiumi susijusių pokyčių lytines nesėkmes ir psichologinį diskomfortą. Šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti begalę medikamentų, grąžinančių vyrams lytinį gyvenimą. Vieni iš jų:

-  Dapoksetinas skiriamas priešlaikinei ejakuliacijai  gydyti 18- 64 metų amžiaus vyrams.

- Naujas antros kartos vaistas erekcijai gerinti (avanafilis). Tačiau būtina urologo konsultacija, nes  apsilankymas pas gydytoją bus ne tik kad reikalingas receptui gauti, bet ir naudingas – tik gydytojas pasakys, kokio stiprumo vaistą erekcijai gerinti Jūsų vyrui reikia naudoti.

Ko dar reikėtų imtis?

Savaime suprantama, vyrai turi sau padėti, pasirinkdami judrų gyvenimo būdą, subalansuotą ir sveiką mitybą bei ramų požiūrį į supančią aplinką. Būtina:

-mesti rūkyti. Tabako dūmai trukdo organizmą aprūpinti deguonimi. Sutrinka kraujotaka, o tuo pačiu, reikiamas kiekis kraujo nepatenka į vyriškus organus.

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

„Koks gi gali būti meilužis su dideliu pilvu? Vyrai, turintys abdominalinį nutukimą dažnai būna prasti meilužiai..."

Plačiau:

Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas

-mažinti viršsvorį. Nutukimas turi įtakos  „vyriškiausio“ hormono- testosterono kiekio mažėjimui kraujyje.

Be erekcijos disfunkcijos, nutukę žmonės dažnai serga cukriniu diabetu, kyla net prostatos vėžio rizika.

Paprasta, bet efektyvi svorio mažinimo priemonė - dieta. Būtina atsisakyti gyvulinės kilmės riebalų, nes juos vartojant, kyla cholesterolio kiekis, vystosi aterosklerozė , tuo pačiu ir kraujagyslių, maitinančių lytinius organus.

Baltyminis maistas - mitybos pagrindas. Sveika valgyti įvairių rūšių žuvį, liesą mėsą, kiaušinius, varškę. Žuvis turtinga polinesočiosiomis riebalinėmis rūgštimis. Šių rūgščių apstu linų, sojų, moliūgų bei alyvuogių aliejuje, riešutuose, saulėgrąžų sėklose. Jūros gėrybės aprūpina vyrų organizmą cinku.

Vaisiai - svarbus mitybos komponentas. Vitaminas C mažina moteriško hormono estrogeno , kurio su amžiumi vyrams didėja organizme, kiekį. Kivi, apelsinai, granatai, juodieji serbentai, persikai, bananai- kiekvienas pagal skonį gali pasirinkti gamtinį afrodiziaką.

-sportuoti. Fizinis aktyvumas ne tik degina kalorijas, bet ir gerina kraujotaką. Kraujas aprūpina maisto medžiagomis ir deguonimi lytinius organus. Tai būtina sąlyga gerai erekcijai. Be to, sporto metu sustiprėję raumenys tobulina figūrą. Vyrams kyla savivertės jausmas.

Kokios galimos liaudiškos priemonės?

Stiprioji lytis gali pasirinkti metų metais patvirtintas senolių impotencijos gydymo priemones. Anot liaudies medicinos, medus turi begalę gydomųjų savybių. Didina potenciją. Reikia lygiomis dalimis sumaišyti šviežią medų, raudoną vyną( geriausia kagorą) ir smulkintus alijošiaus lapus. Palaikyti 5 dienas  ir vartoti prieš valgį 3 kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį 1 savaitę, po to  dar 3 savaites vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.

Lytinei funkcijai neabejotina graikiškų riešutų nauda. Stiklinę išgliaudytų riešutų rekomenduojama suvalgyti dienos eigoje. Liaudies medicina pataria riešutus užgerti ožkos pienu.

Džiovintos raudonosios vynuogės (razinos) teigiamai veikia erekciją. Pirmiausia razinas reikia pamirkyti karštame vandenyje. Tada, nupylus vandenį, pavirinti piene, santykiu 50 g razinų ir 200 ml pieno. Suvalgyti razinas ir kartu išgerti pieną.

Ženšenio šaknis daro stebuklus. 15 g susmulkintos džiovintos šaknies užpilama 0,5 l spirito. Laikoma 2 savaites. Gerti po 20- 30 lašų 3 kartus dienoje prieš valgį.

Proseneliai erekcijai padidinti gaminosi apynių spurgų nuovirą. 1 valgomą šaukštą apynių spurgų užpilkite 1 stikline vandens. Pavirkite 5 minutes. Tai dienos norma. Gerkite 10 dienų.

Tačiau gydytojai įspėja neužsiimti savigyda, nes galite tik dar labiau pakenkti savo sveikatai.

 

+4
  • Vyrų ligos
  • Erekcijos sutrikimai
  • Nevaisingumas vyrų
  • Erekcijos sutrikimų gydymas
  • Lytinio gyvenimo sutrikimai
  • Lytiniai santykiai
  • Priešlaikinė ejakuliacija
  • Lytinis susijaudinimas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Kuo anksčiau nustatomas prostatos vėžys, tuo geresnės gydymo prognozės
Kuo anksčiau nustatomas prostatos vėžys, tuo geresnės gydymo prognozės Prostatos (kitaip priešinės liaukos) vėžys – klastinga, tačiau itin dažnai pasitaikanti liga. Deja, tai pati dažniausia onkologinė liga, kuri diagnozuoja Lietuvos vyrams. Teigiama, kad ligos atvejų kiekvienais metais vis daugėja. Būtent dėl šios priežasties būtina skatinti savo artimus vyrus nedelsti ir pasitikrinti. +1 / 0 +1
Kokie požymiai išduoda per mažą testosterono kiekį?
Kokie požymiai išduoda per mažą testosterono kiekį? Testosteronas – tai organizmo gaminamas hormonas. Nors jo randama ir moters organizme, vis dėlto dėl didesnės svarbos ir kiekio vyrų organizmui jis dažnai vadinamas vyriškumo hormonu. Vyrų organizme testosterono daugiausia pagaminama sėklidėse. Šis hormonas atsakingas ne tik už spermatozoidų... 1 +37 / -14 +23
Kai vyrams smogia žemiau juosmens
Kai vyrams smogia žemiau juosmens Jei tarp moterų viena iš dažniausių onkologinių ligų yra krūties vėžys, tai tarp vyrų – prostatos. Deja, tačiau prostatos vėžys dažnai būna diagnozuojamas vėlyvoje stadijoje, tad piktybiniai navikai yra viena iš pagrindinių daugelio vyrų mirties priežasčių. Dėl to yra būtina žinoti, ką daryti tuomet, kai smogia... +18 / 0 +18
Suvilioti JĄ gali vienu paprastu būdu
Suvilioti JĄ gali vienu paprastu būdu Pirmasis pasimatymas. Aš jo taip laukiau. Lukas man jau seniai labai patinka. Negaliu slėpti, jaučiu, kad ir aš jam patinku. Tačiau jis turi vieną klaikią ydą dėl kurios aš einu iš proto – jis nesirūpina savo burnos higiena. Kai Lukas kalba, galiu valandų valandas jo klausyti, bet tas kvapas iš burnos...jis žudantis. Ir kaip jam... 1 +14 / -1 +13
Jautri tema – erekcijos sutrikimai
Jautri tema – erekcijos sutrikimai Sveikas seksualinis gyvenimas yra neatsiejama visaverčio gyvenimo dalis. Gera lytinė sveikata yra labai svarbi kiekvieno vyro gyvenime. Tačiau kartais iškyla sunkumų, apie kuriuos stipriosios lyties atstovai vengia garsiai kalbėti net gydytojo kabinete. Erekcijos sutrikimai gali kilti bet kokio amžiaus vyrams, tačiau būdingesni... 3 +11 / 0 +11
Gerybinė prostatos hiperplazija ir TURP. Kas tai?
Gerybinė prostatos hiperplazija ir TURP. Kas tai? Prostatos hiperplazija – dažna vyresnio amžiaus vyrų nepiktybinė liga, kuri sukelia daug nepageidaujamų reiškinių: šlapimo susilaikymą, lytinės funkcijos sutrikimus, dažną šlapinimąsi nakties metu. Žodis „hiperplazija“ reiškia, kad prostatą sudarančių mikroskopinių struktūrų, paprasčiau sakant... +7 / 0 +7
Kas yra fimozė ir kaip ji gydoma?
Kas yra fimozė ir kaip ji gydoma? Dažnas vyras, susirgęs lytinių organų ar šlapimo sistemos ligomis, baiminasi kreiptis į urologą. Fimozė yra viena iš medicininių būklių, kurios vyrams ne tik apsunkina lytinį gyvenimą, trukdo šlapinantis, bet ir sukelia nepasitikėjimą savimi. Svarbu suvokti, kad fimozė savaime nepraeina, o laiku pradėtas gydymas gali padėti... 6 +13 / -8 +5
10 faktų, kurių tikriausiai nežinojote apie erekcijos disfunkciją
10 faktų, kurių tikriausiai nežinojote apie erekcijos disfunkciją Daugelis erekcijos disfunkciją išgyvenančių vyrų vis dar nenoriai šneka apie šį sutrikimą. Tačiau jie tikrai nėra vieni - su šia problema susiduria dažnas vyras. Ką reikėtų žinoti apie erekcijos disfunkciją? +1 / 0 +1