Dygliuotasis šaltalankis

Dygliuotasis šaltalankis

+4

Grupė: Nuo skausmo, Šlapimo ir lytinių organų sistemai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai, Dermatologiniai susirgimai, Imuninei sistemai

Dygliuotasis šaltalankis (lotyniškai Hippophae rhamnoides) – tai žilakrūminių šeimai priklausantis, dvinamis, ilgai gyvuojantis, dekoratyvinis krūmas arba medis. Jo aukštis svyruoja nuo pusantro iki šešių metrų. Šaltalankio ūgliai apaugę šakotais, sidabro spalvos plaukeliais ir žvynais. Lapai – siauri, pailgi, lygiais krašteliais, o vaisius – gerai žinoma oranžinė arba raudona, sultinga, rūgštoko skonio, kvapni uoga. Žiedai – smulkūs, geltonos spalvos, vienalyčiai.

Augalo žydėjimo laikas – balandžio–gegužės mėnesiai, o vaisių sunokimo metas – ankstyvas ruduo (rugsėjo–spalio mėnesiai). Vaisiai ant medžio gali laikytis visą žiemą.

Natūraliai šaltalankiai auga Sibire, Vakarų Europoje, Mongolijoje, Himalajuose, Vidurinėje Azijoje, Kaukaze. Paprastai šaltalankiai veisiasi tankiais brūzgynais paupiuose, paežerėse, žvyringame dirvožemyje. Lietuvoje šaltalankio krūmai auginami dirbtinai. Jie lengvai prigyja gyvenvietėse, soduose, karjeruose.

Veikliosios šaltalankio medžiagos:

- gausu vitamino C,
- beta karoteno,
- kumarino,
- betaino,
- flavonoidų,
- folio rūgšties,
- P, B1, B2 ir E vitaminų,
- angliavandenių,
- rauginių medžiagų,
- organinių medžiagų,
- mineralinių medžiagų (geležies, kalcio, natrio, magnio, fosforo, mangano, boro),
- fitoncidų,
- pektinų,
- alkaloido hipofeino.

Šaltalankių sudėtyje esančios biologiškai aktyvios medžiagos reguliuoja riebalų apykaitą (mažina cholesterolio kiekį), stabdydamos aterosklerozinį procesą kraujagyslėse. Kadangi šaltalankio sudėtyje gausu vitaminų, jis tinkamas gydyti avitaminozėms. Šaltalankių aliejus tinkamas skausmams malšinti, uždegimams slopinti, odos, ginekologinėms, peršalimo ir virškinamojo trakto ligoms gydyti. Šaltalankyje gausu geležies, todėl juo galima gydyti geležies stokos anemiją.

Dygliuotasis šaltalankis. Vartojimas

Gydomiesiems preparatams paprastai naudojamos šaltalankio uogos. Skirtingu uogų nokimo metu skiriasi ir naudingų medžiagų ar vitaminų kiekis jose. Vos pradėjusiose nokti šaltalankio uogose gausu vitamino C, o atėjus žiemai prinokę vaisiai būna sukaupę vitamino E ir karoteno.

Šaltalankio uogas rinkti sunku, nes trumpučiai uogų koteliai yra prigludę prie pat šakų. Todėl pradėjusios nokti uogos renkamos taip: ant žemės patiesiamas audinys ir ant jo kratomos uogos, daužant lazda per medžio kamieną. Surinktos uogos gali būti vartojamos šviežios, užšaldytos ar džiovintos.

Nuskintų šviežių šaltalankio uogų galiojimo laikas – 3 dienos, o užšaldytos ar sudžiovintos uogos gali laikytis ilgiau – iki pusės metų.

Šaltalankių aliejaus paruošimas. Iš gerai prinokusių uogų reikia išspausti sultis, o likusią sausą masę sudžiovinti, susmulkinti ir užpilti saulėgrąžų aliejumi. Užpilą reikėtų palaikyti kelias savaites kambario temperatūroje, paskui nukošti. Toks aliejus labai tinka žaizdų gijimo skatinimui, odos regeneracijai. Aliejus gali būti vartojamas ir sergant opalige. Reikėtų išgerti po valgomąjį šauktą aliejaus prieš valgį kelis kartus per dieną.

Šaltalankių arbatos paruošimas. Šaukštelį šaltalankių lapų reikėtų užpilti stikline verdančio vandens. Po stiklinę šaltalankių arbatos reikėtų gerti porą kartų per dieną. Tokia arbata pasižymi antimikrobinėmis savybėmis.

Nerekomenduojama dygliuotojo šaltalankio vartoti žmonėms, kurių padidėjęs skrandžio rūgštingumas.

Dygliuotasis šaltalankis. Kita informacija

Kai kuriuose šaltiniuose dygliuotasis šaltalankis dar gali būti vadinamas Sibiro ananasu.

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Tai žinodami Jūs apsaugosite savo akis.
Tai žinodami Jūs apsaugosite savo akis. Kas antras žmogus turi regėjimo problemų. Nenuostabu, kad gydytojai kaltina šiuolaikines technologijas. Mes nepaleidžiame iš rankų mobiliųjų telefonų. Nuėję nuo kompiuterio, žiūrime televizorių arba einame į kiną, o vakare lovoje skaitome knygas. +2 / 0 +2

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Penkių elementų mityba – ar žinote, kas tai?
Penkių elementų mityba – ar žinote, kas tai? Ne kartą yra tekę girdėti apie Viduržemio jūros dietą, Diukano dietą, sveikos mitybos principus, tačiau ar kada nors girdėjote apie penkių elementų mitybą? Jei ne, tuomet siūlome paskaityti šį straipsnį, kuriame, remiantis mitybos konsultantės Claudia Nicherl knyga „Penkių elementų mityba“ pabandysime atsakyti į... +13 / 0 +13

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Pasninkas: ar laikysimės jo Advento metu?
Pasninkas: ar laikysimės jo Advento metu? Advento metas – tai šventas laikas, kuomet iki pat Kalėdų patariama nesilinksminti bei skirti laiko pasninkui.. Klaidinga manyti, jog pasninkas – tai dienai, kuomet reikia nieko nevalgyti ir tik gerti vandenį. Ne, taip savęs kankinti tikrai nereikėtų: pasninko metu reikėtų atsisakyti tik tam tikro maisto, sumažinti suvalgomo maisto... +15 / 0 +15

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tai žinodami Jūs apsaugosite savo akis.
Tai žinodami Jūs apsaugosite savo akis. Kas antras žmogus turi regėjimo problemų. Nenuostabu, kad gydytojai kaltina šiuolaikines technologijas. Mes nepaleidžiame iš rankų mobiliųjų telefonų. Nuėję nuo kompiuterio, žiūrime televizorių arba einame į kiną, o vakare lovoje skaitome knygas. +2 / 0 +2

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Žinodami šiuos patarimus išvengsite gripo.
Žinodami šiuos patarimus išvengsite gripo. Autobuse, darbe, mokykloje visi čiaudėja ir kosėja. Per televizorių vis pranešama apie sunkius gripo atvejus. Kaip elgtis, norint likti sveikiems? Gripas yra ūmi infekcinė kvėpavimo takų liga, sukelta gripo viruso. Yra daugiau kaip du tūkstančiai gripo variantų, galinčių pakenkti beveik visoms žmonių grupėms. +4 / 0 +4

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kelio sąnario traumos: kaip išvengti?
Kelio sąnario traumos: kaip išvengti? Kelio sąnario traumos yra gana dažnos tiek tarp jaunų, tiek tarp pagyvenusių žmonių. Mes daug laiko praleidžiame sėdėdami prie kompiuterių, tad mūsų sąnariai, visai kaip ir automobilis, kuriuo nesinaudojame, kartais ima ir „užrūdija“ t.y. sąnariai tampa ne tokie paslankūs, vargina sąnarių skausmai, o kartais – net ir... +9 / 0 +9

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina
Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina Vyrų lyties organas metų metais atlieka dvigubas, nors ir atskiras funkcijas, ir dėl to nekyla jokių problemų. Varpa, sėklidės, prostata dirba, vykdydami iš smegenų gaunamus įsakymus. Tačiau, metams bėgant, vyksta senėjimo procesas, ilgainiui organai darosi silpnesni ir nebegali funkcionuoti normaliai. Ima pranykti erekcija ar... +7 / 0 +7

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Vaikas ir gamtos pavojai
Vaikas ir gamtos pavojai Paklaustas, kur norėtų poilsiauti, jūsų vaikas nupieš mažą namelį vidury pievos, su medžiais ir gėlėmis, dažnai su paukščiais ir tolumoje vinguriuojančia upe. Taigi, jei jūs gyvenate mieste, nuvežkite vaikutį į kaimą. Kaime vaiką viskas domins: klegantys naminiai paukščiai, darbštuolis arklys, čepsintys paršeliai.... +2 / 0 +2

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Gražios ir sveikos kojos: kaip įveikti kojų venų varikozę?
Gražios ir sveikos kojos: kaip įveikti kojų venų varikozę? Kiekvienai moteriai yra svarbu, jog jos kojos būtų ne tik gražios, bet ir sveikos. Tačiau labai dažnai mes net nesusimąstydamos, diena iš dienos, aliname savo kojas: avime aukštakulnius batelius, dirbame ilgai sėdimą ar stovimą darbą, dėl to sutrinka kraujotaka, prasideda įvairios ligos. +24 / 0 +24

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kaip suprasti vyro kūno kalbą?
Kaip suprasti vyro kūno kalbą? Ar pamenate neseniai žiniasklaidoje pasirodžiusias nuotraukas, kuriose užfiksuota buvusio Amerikos prezidento Barako Obamos ir Rusijos lyderio Vladimiro Putino susitikimas? Didžiojo dvidešimtuko (G20) susitikimo metu šių pasaulio lyderių kūno kalba buvo iškalbingesnė už tūkstančius žodžių: neryžtingas rankos paspaudimas,... +8 / -1 +7

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Graži oda: 6 grožio procedūros naudojant sodą
Graži oda: 6 grožio procedūros naudojant sodą Daugelis namuose turi sodos – ši medžiaga garsėja stipriomis savybėmis ir įvairiais naudojimo būdais. Vis dėlto mažai kas žino, kad soda neįtikėtinai veiksminga ir naudinga odos priežiūrai. +24 / -3 +21

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +17 / 0 +17

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kaip vaikus pripratinti prie maudynių?+ 5 žaidimai.
Kaip vaikus pripratinti prie maudynių?+ 5 žaidimai. Nuo pirmų saulėtų vasaros dienų į upių, ežerų pakrantes pasipila žmonės. Vandenis raižo baidarės, kanojos, valtys, ežero krantui viliojančiai moja sniego baltumo burės. Pakrantėje kirba linksmas saulės vonių ir vandens mėgėjų būrys. Vanduo, saulė, oras šventėmis paverčia žmonių šiokiadienius, atgaivina nuo darbų,... +8 / 0 +8

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +21 / 0 +21