- Sveikatos ir medicinos portalas
- Vaistinėlė
- Vaistažolės
- Paprastoji ieva

Paprastoji ieva
Grupė: Šlapimo ir lytinių organų sistemai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai, Dermatologiniai susirgimai, Jutimo organams
Paprastoji ieva (lotyniškai Padus avium) – tai erškėtinių šeimai priklausantis, iki 15 metrų užaugti galintis medelis arba krūmas. Ievos kamienas stačias, žievė skleidžia savotišką kvapą, supleišėjusi. Jaunų šakų žievė yra ruda, su karputėmis. Augalo lapai žali (apatinė pusė melsvo atspalvio), raukšlėti, pražanginiai, pailgos arba elipsės formos (primena kiaušinį), užaugantys iki 15 centimetrų, dantytais krašteliais. Žiedai balti, telkiasi į 8–12 centimetrų ilgio kekes, labai maloniai kvepiantys. Ievos vaisius – juodas, nedidukas, apvalus, blizgantis, sultingas, su kauliuku, aitroko skonio. Augalas žydi balandžio–gegužės mėnesiais, o vaisiai sunoksta rugpjūtį.
Paprastoji ieva Lietuvoje yra dažna. Ji auga krūmuose, miškuose, paežerėse, paupiuose.
Veikliosios paprastosios ievos medžiagos: migdolų aliejus (iš glikozino prunazino, trimetilamino, ciano vandenilio, izoamilamino), pektinai, obuolių ir citrinų rūgštys, vitaminas C, eteriniai aliejai, cukrus, rauginės medžiagos, glikozidas amigdalinas, mineralinės medžiagos, laisvasis ciano vandenilis.
Gydomosiomis savybėmis pasižyminti paprastoji ieva yra naudojama liaudies medicinoje. Augalo preparatai pasižymi uždegimus slopinančiu poveikiu, raminamosiomis, valomosiomis, antibakterinėmis savybėmis, todėl puikiai tinka plauti pūlingas žaizdas, valyti akių gleivines. Ievos preparatai vartojami esant virškinamojo trakto sutrikimams (viduriuojant); jie skatina šlapimo ir prakaito išsiskyrimą, todėl tinka karščiuojant bei sergant šlapimo takų infekcijomis.
Paprastosios ievos preparatų nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims.
Paprastoji ieva. Vartojimas
Gydomiesiems preparatams gaminti reikalingos ievos uogos. Jas reikėtų rinkti kai sunoksta (rugpjūčio mėnesį). Uogas džiovinti patariama saulėtoje, sausoje, gerai vėdinamoje patalpoje arba specialioje džiovyklėje. Džiovinimo temperatūra neturėtų viršyti 50 laipsnių Celsijaus. Tinkamai sudžiovinti vaisiai turėtų būti apvalūs, susiraukšlėję, su baltomis apnašomis. Sudžiovintą žaliavą rekomenduojama laikyti popieriniuose maišuose, nuo drėgmės apsaugotoje ir gerai vėdinamoje patalpoje. Laikant tinkamomis sąlygomis, paprastosios ievos uogos galioja dvejus metus.
Vartoti tinkamos tik ievos uogos, kitos augalo dalys yra NUODINGOS.
Ievos nuoviro paruošimas: stikline verdančio vandens užpilti šaukštą džiovintų ievos uogų ir 20 minučių pavirinti. Paskui pripilti virinto vandens iki pradinio tūrio (kiek nugaravo beverdant). Tokį nuovirą reikėtų gerti kelis kartus per dieną prieš valgį, po trečdalį stiklinės.
Ievos užpilas: dviem stiklinėmis verdančio vandens užpilti šaukštą džiovintų uogų, pavirti 20 minučių ir nukošti. Esant uždegiminiams procesams užpilu galima skalauti burnos gleivinę.
Paprastoji ieva. Kita informacija
Paprastoji ieva naudojama ne tik liaudies medicinoje, bet ir maisto pramonėje (iš sutrintų uogų skaninami tortai, gaminamos uogienės, spaudžiamos sultys).
Susiję straipsniai
-
-
-
-
-
Teigiamas medaus poveikis organizmui +41 / -9 +32
-
Naujausi straipsniai

-
Konjunktyvito klasta +4 / -1 +3
-
-
Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

-
Rekomenduojame
-
Rekomenduojame Tingisi? Tai gali būti rimtų ligų požymis. +16 / -3 +13
-
Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

-
-
-
Trenerė patvirtina: "Vyrai tikrai myli akimis" +44 / -2 +42
Intymu Daugiau straipsnių šia tema

-
Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas +36 / -1 +35
-
-
Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

-
-
-
Ką daryti, kad vaikui sektųsi mokykloje? +23 / -1 +22
Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

-
Kaip aš gydžiausi kojų venų varikozę? +67 / -7 +60
-
-
Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

-
-
Lėtinis bakterinis prostatitas. Kaip jį gydyti? +36 / -10 +26
-
Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

-
-
-
„Dental P.R.O.“: kada prireikia burnos chirurgijos? +26 / -1 +25
Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

-
-
-
Draugiškiausios šunų veislės. TOP 10! +83 / -28 +55
Siųsk savo nuomonę