Nuožvarbos

-1

Nuožvarba yra chroninio dermatito forma, pasireiškianti odos paraudimu ar pamėlynavimu. Tai skausmingas smulkių odos kraujagyslių uždegimas, pasireiškiantis mažomis, niežtinčiomis skausmingomis pūslytėmis ir patinimais odoje, dėl staigios temperatūros kaitos (sušalusias kūno dalis greitai atšildant). Dažniausiai nuožvarbos sugyja savaime per 1–3 savaites.

Nuožvarbos linkusios atsirasti ant galūnių (kojų pirštų, nosies, ausų kaušelių, šlaunų priekinių paviršių), kurios greičiau atvėsta. Nuožvarbos yra dažnas reiškinys, tačiau kodėl jos atsiranda, kai žmogus sušąla nėra tiksliai aišku. Mažos kraujagyslės po oda susitraukia, kai oda atvėsta. Tuomet sutrinka odos mityba, o staiga atšilus kraujagyslės greitai išsiplečia, padidėja jų laidumas, ir skysčiai iš kraujagyslių spindžio praeina į aplinkinius audinius.

Nuožvarbų atsiradimo priežastis neaiški: tai gali būti patologinė organizmo reakcija į staigų temperatūros pokytį, jų atsiranda nuolat nestipriai nušąlant kurias nors kūno dalis. Nuožvarbų riziką didina: šaltyje nepridengta oda, moteriška lytis (jų oda plonesnė), nutukimas, maža kūno masė, socialinės aplinkybės ir gyvenimo sąlygos, tabako rūkymas, metų laikas, sutrikusi kraujotaka, kaulų čiulpų patologijos (dėl kaulų čiulpų funkcijos sutrikimo negaminami raudonieji kraujo kūneliai, kurie organizme perneša deguonį ir užtikrina audinių mitybą). Sergant Renaud sindromu, kuriam būdingas staigus kraujagyslių spazmavimas šaltyje ar esant emociniam stresui ir greitas nušalimas žemoje temperatūroje, nuožvarbos dažnesnės nei sveikiems žmonėms. Nuožvarbos dažnesnės ir kintant hormoniniam fonui organizme, todėl nėštumo metu nušalimai dažnesni.

 Dažnai nuožvarbų atsiranda vaikams – pažeidžiama nosies ir skruostų oda, paaugliams ir suaugusiesiems – plaštakų, kelių sritis, pėdos, ypač, kai avima ankšta avalynė, jaunoms mergaitėms, kurios žiemą mėgsta vaikščioti plonomis pėdkelnėmis, nuogu liemeniu, be pirštinių. Atšilus orams, vėlyvą pavasarį ir vasarį, paprastai pacientų būklė pagerėja.

Nuožvarbos. Simptomai

Pagrindiniai simptomai yra: mažos, niežtinčios paraudusios odos vietos, pažeistos odos pleiskanojimas ir lupimasis, patinimas, skausmingas deginantis pojūtis, odos spalvos pokyčiai nuo raudonos iki tamsiai mėlynos, galimas opėjimas. Oda išsausėja, pleiskanoja.

Kai kurie žmonės nušalę galūnes nesikreipia į gydytojus, o naudoja losjonus ir kremus skausmui ir niežuliui slopinti. Tačiau kai skausmas tampa stiprus, oda atrodo infekuota, gydytojas gali padėti. Jeigu sergate cukriniu diabetu arba jūsų kraujotaka yra prasta, nušalę galūnes, tuoj pat kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte ligos komplikacijų.

Nuožvarbos. Ligos eiga

Jeigu nuožvarbos vietoje oda nusilupo arba išopėjo, geriau skubiai kreipkitės į gydytoją, nes labai padidėja infekcijos rizika.

Nuožvarbos. Diagnostika

Nuožvarbas gydytojas diagnozuoja remdamasis klinikiniais simptomais ir fizine apžiūra. Taip pat gydytojui svarbu paklausti apie nuožvarbų atsiradimo aplinkybes, gretutines ligas, socialines aplinkybes ir gyvenimo sąlygas, žalingus įpročius. 

Nuožvarbos. Gydymas

Nors nuožvarbos yra nemalonus odos pažeidimas, tačiau sunkesnių pasekmių jos dažniausiai nesukelia. Jos per 7-14 dienų sugyja savaime, jeigu vengiama šalčio ir infekcijų. Gydant nuožvarbas namuose svarbu pažeistą vietą laikyti šiltai (vengti šalčio, dėvėti pirštines, šiltas kojines), galima tepti kremais ir losjonais, kurie maitina odą (nepatartina naudoti steroidinių kremų, nes nors jie malšina niežulį ir skausmą, jie taip pat plonina odą, todėl gali atsirasti žaizdelių odoje), reikia vengti rūkymo, nes tabako dūmai blogina kraujo cirkuliaciją ir lėtina nuožvarbų gijimą. Jeigu esate linkęs sušalti galūnes, skiriami vaistai: vieni plečia kraujagysles, kiti gerina kraujotaką. Jeigu oda pažeista, svarbu taikyti antibakterinį gydymą infekcijų profilaktikai. 

Nuožvarbos. Profilaktika

Pagrindinė priemonė išvengti nuožvarbų – tai rankų, kojų ir veido nuo šalčio apsauga. Tam padėti gali šilti drabužiai. Jei nuožvarbos yra kojų, būtina tinkama avalynė, kad nespaustų kojų pirštų. Svarbu yra fizinis aktyvumas, sportas, organizmo grūdinimas.

Norint išvengti nuožvarbų atsiradimo reikia: tinkamai rengtis einant į lauką, kai šalta, vengti vaikščiojimo lauke esant dideliam šalčiui, sušalus, nebandyti galūnių atšildyti greitai, sportuoti (fizinis aktyvumas skatina kraujo cirkuliaciją), mesti rūkyti (tabako dūmai pažeidžia kraujagysles).

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +1 / -1 0

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 8 mitybos gudrybės dailesnėms kūno linijoms ir lengvesnei savijautai
8 mitybos gudrybės dailesnėms kūno linijoms ir lengvesnei savijautai Norite numesti porą kilogramų ir jaustis lengviau? Tam tikrai nereikia radikalių dietų – pakanka vadovautis paprastomis taisyklėmis ir ilgainiui savo mitybą paversti sveikesne. Griežtos dietos suteikia labai laikinus rezultatus, išsekina organizmą ir dažnai prisideda prie gyvenimo džiaugsmo praradimo. Sveika mityba, priešingai,...

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 7 gudrybės sveikesnės mitybos link
7 gudrybės sveikesnės mitybos link Ne paslaptis, kad gerai savijautai labai svarbi sveika mityba. Daugeliui sudėtingos ir alinančios dietos tiesiog nepriimtinos. Tikrai nelengva visą savaitę valgyti vien grikius arba gerti vien daržovių sultis. Beje, reikėtų atsiminti, kad mitybos kraštutinumai netgi pavojingi sveikatai. Kartais užtenka tik šiek tiek pakoreguoti savo... +4 / 0 +4

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 7 priežastys, kodėl verta skaityti knygas
7 priežastys, kodėl verta skaityti knygas Daugumoje šeimų vaikams nuo pat vaikystės kartojama, kad knygas skaityti reikia. Retas pasako, kodėl tai daryti naudinga. Ir vaikai, ir suaugusieji turėtų žinoti ne vieną knygų skaitymo teikiamą naudą. Pateiksime 7 priežastis, kodėl iš tikrųjų verta skaityti knygas ir dažniau pasinerti į stebuklingą jų skleidžiamą šviesą.... +4 / 0 +4

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Išsiplėtusių venų gydymo lazeriu esmė, pliusai ir pooperacinis laikotarpis
Išsiplėtusių venų gydymo lazeriu esmė, pliusai ir pooperacinis laikotarpis Kojų venų varikozė yra daugybę žmonių kankinanti lėtinė liga. Džiugu tai, kad dvidešimt pirmame amžiuje šios srities medicina stipriai patobulėjo. Vienas iš veiksmingų ir patikimų išsiplėtusių venų gydymo metodų yra gydymas specialiai tam pritaikytu lazeriu. Pakalbėkime apie šios pažangios technologijos pliusus, esmę ir... +1 / 0 +1

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui
Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui Priešlaikinė ejakuliacija yra tikrai dažna problema. Tai toli gražu nėra vien tik su vyru susijęs lytinės funkcijos sutrikimas – čia labai svarbus ir partnerės vaidmuo. Jei ji linkusi kaltinti vyrą, jį teisti, žeminti – tuomet problema tik dar labiau paaštrėja, vyras jaučiasi nusiminęs, kenčia nerimą ir baimes bei laiko... +3 / 0 +3

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kaip išrinkti vaikui tinkamus batukus?
Kaip išrinkti vaikui tinkamus batukus? Pasiūla šiandien tokia didelė, kad tėveliams apsisuka galva. Dauguma pastebi, kad vaikiški batukai yra tikrai nepigus pirkinys – norint įsigyti gerą avalynę vos vaikščioti pradėjusiam vaikui gali tekti pakloti mažiausiai kelias dešimtis eurų. Kai kurie pastebi, kad vaikiška avalynė brangesnė, nei ta, kuri skirta suaugusiems.... +1 / 0 +1

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, kad plaukai nesiveltų?
Ką daryti, kad plaukai nesiveltų? Kai kuriems asmenims iššukuoti plaukus yra tikras iššūkis. Plaukų vėlimasis priklauso nuo jų būklės (sausi ir ploni plaukai veliasi labiau), aplinkos sąlygų (besikeičianti temperatūra, karštis bei šaltis neigiamai veikia plauko struktūrą), naudojamų priemonių (kasdieninis galvos plovimas, įvairios fiksavimo priemonės ir... +1 / 0 +1

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Apie priešlaikinės ejakuliacijos gydymą vaistais ir kitomis priemonėmis
Apie priešlaikinės ejakuliacijos gydymą vaistais ir kitomis priemonėmis Priešlaikinė ejakuliacija (PE) yra lytinės funkcijos sutrikimas, darantis įtaką kokybiškam lytiniam gyvenimui. Paprastai PE apibūdinama kaip labai greitas ejakuliavimas (sėklos išmetimas), įvykstantis nepraėjus net minutei ar dviems nuo lytinio akto pradžios, vyro savikontrolės trūkumas ir dėl to kylantis partnerių... +1 / 0 +1

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +11 / 0 +11

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kelionė su kūdikiu: misija įmanoma
Kelionė su kūdikiu: misija įmanoma Vienos šeimos su visai mažais vaikais užsidaro namuose ir niekur nekeliauja, kitos, priešingai, kas savaitgalį mėgaujasi kelionėmis ir neatsisako taip mėgstamo aktyvaus gyvenimo būdo. Svarbiausia žinoti, kas geriausia pačiai šeimai – jei jos nariai labai gerai jaučiasi namuose ir nesinori keliauti į kitus, kartais nesaugiai... +1 / 0 +1

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +25 / 0 +25