Nuožvarbos

-1

Nuožvarba yra chroninio dermatito forma, pasireiškianti odos paraudimu ar pamėlynavimu. Tai skausmingas smulkių odos kraujagyslių uždegimas, pasireiškiantis mažomis, niežtinčiomis skausmingomis pūslytėmis ir patinimais odoje, dėl staigios temperatūros kaitos (sušalusias kūno dalis greitai atšildant). Dažniausiai nuožvarbos sugyja savaime per 1–3 savaites.

Nuožvarbos linkusios atsirasti ant galūnių (kojų pirštų, nosies, ausų kaušelių, šlaunų priekinių paviršių), kurios greičiau atvėsta. Nuožvarbos yra dažnas reiškinys, tačiau kodėl jos atsiranda, kai žmogus sušąla nėra tiksliai aišku. Mažos kraujagyslės po oda susitraukia, kai oda atvėsta. Tuomet sutrinka odos mityba, o staiga atšilus kraujagyslės greitai išsiplečia, padidėja jų laidumas, ir skysčiai iš kraujagyslių spindžio praeina į aplinkinius audinius.

Nuožvarbų atsiradimo priežastis neaiški: tai gali būti patologinė organizmo reakcija į staigų temperatūros pokytį, jų atsiranda nuolat nestipriai nušąlant kurias nors kūno dalis. Nuožvarbų riziką didina: šaltyje nepridengta oda, moteriška lytis (jų oda plonesnė), nutukimas, maža kūno masė, socialinės aplinkybės ir gyvenimo sąlygos, tabako rūkymas, metų laikas, sutrikusi kraujotaka, kaulų čiulpų patologijos (dėl kaulų čiulpų funkcijos sutrikimo negaminami raudonieji kraujo kūneliai, kurie organizme perneša deguonį ir užtikrina audinių mitybą). Sergant Renaud sindromu, kuriam būdingas staigus kraujagyslių spazmavimas šaltyje ar esant emociniam stresui ir greitas nušalimas žemoje temperatūroje, nuožvarbos dažnesnės nei sveikiems žmonėms. Nuožvarbos dažnesnės ir kintant hormoniniam fonui organizme, todėl nėštumo metu nušalimai dažnesni.

 Dažnai nuožvarbų atsiranda vaikams – pažeidžiama nosies ir skruostų oda, paaugliams ir suaugusiesiems – plaštakų, kelių sritis, pėdos, ypač, kai avima ankšta avalynė, jaunoms mergaitėms, kurios žiemą mėgsta vaikščioti plonomis pėdkelnėmis, nuogu liemeniu, be pirštinių. Atšilus orams, vėlyvą pavasarį ir vasarį, paprastai pacientų būklė pagerėja.

Nuožvarbos. Simptomai

Pagrindiniai simptomai yra: mažos, niežtinčios paraudusios odos vietos, pažeistos odos pleiskanojimas ir lupimasis, patinimas, skausmingas deginantis pojūtis, odos spalvos pokyčiai nuo raudonos iki tamsiai mėlynos, galimas opėjimas. Oda išsausėja, pleiskanoja.

Kai kurie žmonės nušalę galūnes nesikreipia į gydytojus, o naudoja losjonus ir kremus skausmui ir niežuliui slopinti. Tačiau kai skausmas tampa stiprus, oda atrodo infekuota, gydytojas gali padėti. Jeigu sergate cukriniu diabetu arba jūsų kraujotaka yra prasta, nušalę galūnes, tuoj pat kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte ligos komplikacijų.

Nuožvarbos. Ligos eiga

Jeigu nuožvarbos vietoje oda nusilupo arba išopėjo, geriau skubiai kreipkitės į gydytoją, nes labai padidėja infekcijos rizika.

Nuožvarbos. Diagnostika

Nuožvarbas gydytojas diagnozuoja remdamasis klinikiniais simptomais ir fizine apžiūra. Taip pat gydytojui svarbu paklausti apie nuožvarbų atsiradimo aplinkybes, gretutines ligas, socialines aplinkybes ir gyvenimo sąlygas, žalingus įpročius. 

Nuožvarbos. Gydymas

Nors nuožvarbos yra nemalonus odos pažeidimas, tačiau sunkesnių pasekmių jos dažniausiai nesukelia. Jos per 7-14 dienų sugyja savaime, jeigu vengiama šalčio ir infekcijų. Gydant nuožvarbas namuose svarbu pažeistą vietą laikyti šiltai (vengti šalčio, dėvėti pirštines, šiltas kojines), galima tepti kremais ir losjonais, kurie maitina odą (nepatartina naudoti steroidinių kremų, nes nors jie malšina niežulį ir skausmą, jie taip pat plonina odą, todėl gali atsirasti žaizdelių odoje), reikia vengti rūkymo, nes tabako dūmai blogina kraujo cirkuliaciją ir lėtina nuožvarbų gijimą. Jeigu esate linkęs sušalti galūnes, skiriami vaistai: vieni plečia kraujagysles, kiti gerina kraujotaką. Jeigu oda pažeista, svarbu taikyti antibakterinį gydymą infekcijų profilaktikai. 

Nuožvarbos. Profilaktika

Pagrindinė priemonė išvengti nuožvarbų – tai rankų, kojų ir veido nuo šalčio apsauga. Tam padėti gali šilti drabužiai. Jei nuožvarbos yra kojų, būtina tinkama avalynė, kad nespaustų kojų pirštų. Svarbu yra fizinis aktyvumas, sportas, organizmo grūdinimas.

Norint išvengti nuožvarbų atsiradimo reikia: tinkamai rengtis einant į lauką, kai šalta, vengti vaikščiojimo lauke esant dideliam šalčiui, sušalus, nebandyti galūnių atšildyti greitai, sportuoti (fizinis aktyvumas skatina kraujo cirkuliaciją), mesti rūkyti (tabako dūmai pažeidžia kraujagysles).

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +1 / 0 +1

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį
Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį Kai tik atsirado greitasis maistas, visas pasaulis jį labai pamėgo. Nes jis greitai pagaminamas, paprastai gali būti suvalgomas bet kur (prie vairo, gatvėje ar net laukiant vizito pas kirpėją), be to, jo mėgėjai teigia, kad greitasis maistas ir labai skanus. Turbūt daugelis žino, kad greitasis maistas yra žalingas sveikatai, paprastai... +4 / 0 +4

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą
10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą Kasdien girdime, kaip daugybė skirtingų mitybos specialistų, sporto trenerių ir kitokių ekspertų žeria skirtingus patarimus apie tai, kaip geriausia atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Dažnai nebežinome, kuo tikėti, tad galime jaustis beviltiškai ir išvis nuspręsti nedaryti nieko. Ar ir jūs nusprendėte numesti šiek tiek... +2 / 0 +2

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles
Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles Maistas ir emocijos – ne itin geras duetas. Ypač tada, kai žmogus net nepastebėdamas paklūsta emociniam valgymui. Laimingas žmogus daugiau juda arba užsiima ne vien su valgymu susijusiomis veiklomis, o nuolat nervinę įtampą patiriantis asmuo gali net nepastebėti, kad jis mėgina „suvalgyti“ visus per dieną nutikusius blogus... +1 / 0 +1

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo?
Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo? Galvos skausmas pažįstamas kiekvienam. Jei galvą skauda po bemiegės nakties, užsitęsusio vakarėlio ar patirtos nervinės įtampos, dažniausiai nekyla jokių papildomų klausimų. Toks retkarčiais dėl žinomos priežasties pasitaikęs skausmas praeina savaime arba pasitelkus į pagalbą vaistus nuo skausmo. Kartais galvos skausmu... +1 / 0 +1

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Greita ejakuliacija: kaip išvengti?
Greita ejakuliacija: kaip išvengti? Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos... +8 / 0 +8

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja?
Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja? Karščiavimas – viena iš labiausiai tėvelius gąsdinančių vaiko sveikatos būklių. Būtina suprasti, kad didelis kūno temperatūros pakilimas nebūtinai rodo sunkius sveikatos sutrikimus. Karščiavimas dažniausiai netgi naudingas, nes gali padėti kovoti su įvairiomis infekcinėmis ligomis. Vos tik vaikas pradeda karščiuoti,... +1 / 0 +1

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Natūralios veido kaukės
Natūralios veido kaukės Norint įsigyti kokybišką veido kaukę, reikia nemažai išmanyti apie kosmetiką ir jos sudėtį. Įvairiose kosmetikos priemonėse gausu ne tik odą palankiai veikiančių medžiagų, tačiau sudėtyje gali būti ir visai nenaudingų, netgi kenksmingų medžiagų. Labai keista, bet vartodami tam tikras kosmetikos priemones galime sau netgi... +2 / 0 +2

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Šiek tiek apie erekcijos sutrikimus ir dažniausias jų priežastis
Šiek tiek apie erekcijos sutrikimus ir dažniausias jų priežastis Visais laikais seksualumui buvo teikiama didelė reikšmė. Lytinis gyvenimas stipriai susijęs su sėkme kitose gyvenimo srityse bei bendru žmogaus laimingumo jausmu. Daugumai lytiškai aktyvių asmenų svarbu, kad viskas būtų gerai visur ir visada. Nuolat pasikartojančios nesėkmės ir nusivylimai dėl lytinio gyvenimo daro didelę įtaką...

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +10 / 0 +10

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus
Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus Kūdikis – didžiulis džiaugsmas ir atsakomybė kiekvienai šeimai. Pirmieji mažylio gyvenimo metai labai svarbūs jo tolimesniam gyvenimui. Per dvylika mėnesių susiformuoja svarbiausi psichomotoriniai mažylio įgūdžiai, reikalingi įžengiant į tolimesnius gyvenimo metus. Tėveliams ar kūdikio globėjams bent apytiksliai reikėtų... +2 / 0 +2

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +24 / 0 +24