• Sveikatos ir medicinos portalas
• Sveika gyvensena
• Sveika mityba

Sveika mityba

Nauja

Kaip plaukais pasirūpinti iš vidaus? Plaukais reikia rūpinti ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Net ir pati brangiausia plaukų kosmetika gali neduoti norimo efekto, jei mityboje trūks baltymų, omega riebiųjų rūgščių ar biotino. Taigi pakalbėkime daugiau apie tai, ka... + / - 0

• Rekomenduojame
  Raudonųjų serbentų gydomosios galios žinomos jau nuo seno +2 / - +2
• 
  Po saują mėlynių kasdien +1 / - +1
• 
  3 idėjos maistingiems vasaros pusryčiams +1 / - +1
• 
  Pasimėgaukime žemuogėmis +3 / - +3
• Rekomenduojame
  10 įdomių faktų apie persimonus +4 / -1 +3
• Rekomenduojame
  7 produktai, kurių geriau vengti, jei Jums dažnai pučia pilvą +2 / - +2
• Rekomenduojame
  5 produktai geresniam Jūsų virškinimui +1 / - +1
• Rekomenduojame
  Ką daryti, jei pilve apsigyveno balionas? +3 / - +3
• 
  5 klausimai apie sodines šilauoges – valgykime jų pilnomis saujomis +2 / - +2
• Rekomenduojame
  5 praktiški patarimai, padėsiantys nepersivalgyti per šventes +1 / - +1
• Rekomenduojame
  Ir vėl persivalgėte? Štai kas Jums gali padėti +1 / - +1
• 
  Kodėl turėtume dažniau valgyti brokolius? +1 / - +1
• 
  Beržų sula – energijos ir atgaivos šaltinis po žiemos pavargusiam kūnui +1 / - +1
• Rekomenduojame
  3 sveikų blynų receptai +2 / - +2
• 
  6 būdai, padedantys išgerti daugiau vandens +5 / - +5