Nutukimas – tai ne tik estetinė problema, bet ir rimta sveikatos būklė, galinti sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, diabetą, sąnarių skausmus bei daugelį kitų komplikacijų. Daugelis žmonių, kovojančių su antsvoriu, išbando įvairias dietas ir sporto programas, tačiau ne visiems pavyksta pasiekti ilgalaikių rezultatų. Kada verta tęsti svorio metimą natūraliais būdais, o kada skrandžio mažinimo operacija tampa neišvengiama?
Ar dieta gali būti veiksminga ilgalaikėje perspektyvoje?
Dieta ir fizinis aktyvumas yra pirmieji žingsniai, kurių turėtų imtis kiekvienas, siekiantis sumažinti kūno svorį. Subalansuota mityba, kalorijų deficitas ir reguliarus sportas gali padėti numesti svorio, ypač žmonėms, turintiems antsvorį, bet dar nepasiekusiems nutukimo ribos.
Tačiau realybė tokia, kad daugelis nutukusių žmonių susiduria su medžiagų apykaitos sutrikimais, hormoniniais pokyčiais ir psichologiniais veiksniais, kurie apsunkina ilgalaikį svorio kontrolės procesą. Statistika rodo, kad maždaug 80–90 % žmonių, kurie laikosi dietų, ilgainiui vėl priauga svorio. Tokiais atvejais gali prireikti medicininės pagalbos, o kai kuriais atvejais – ir chirurginės intervencijos.
Kada skrandžio mažinimo operacija tampa būtina?
Skrandžio mažinimo operacija yra laikoma kraštutine priemone, tačiau kai kuriais atvejais ji tampa neišvengiama. Gydytojai rekomenduoja šią procedūrą pacientams, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra 40 ar daugiau, arba tiems, kurių KMI yra 35 ir jie kenčia nuo su nutukimu susijusių sveikatos problemų, tokių kaip antrojo tipo diabetas, hipertenzija ar miego apnėja.
Be to, operacija gali būti svarstoma, jei žmogus ilgą laiką nesėkmingai bandė numesti svorio, laikydamasis dietų ir sportuodamas, tačiau dėl biologinių ir sveikatos veiksnių negali išlaikyti pasiektų rezultatų. Tokiais atvejais verta apsvarstyti konsultaciją su specialistais. Bariatrai gali suteikti išsamią informaciją apie galimus gydymo metodus ir padėti rasti individualiai tinkamiausią sprendimą. Jei tai operacija, privatus dienos chirurgijos centras gali tapti vienu patogiausių pasirinkimų jai atlikti.
Kaip pasirinkti tinkamą sprendimą?
Sprendimas tarp dietos ir chirurginės intervencijos turi būti priimtas individualiai, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus sveikatos būklę, svorio metimo istoriją ir gyvenimo būdą. Svarbu pasitarti su gydytojais specialistais, kurie įvertins situaciją ir pasiūlys tinkamiausią gydymo metodą.
Be to, būtina suvokti, kad net ir po skrandžio mažinimo operacijos reikės laikytis sveikos gyvensenos principų. Ši procedūra nėra „stebuklingas“ sprendimas – ji padeda sumažinti skrandžio tūrį ir apriboti maisto suvartojimą. Tačiau norint išlaikyti pasiektus rezultatus, būtina subalansuota mityba, fizinis aktyvumas ir reguliarūs sveikatos patikrinimai.
Skrandžio mažinimas nėra pirmasis pasirinkimas, tačiau kai kuriems žmonėms jis gali būti vienintelė reali galimybė pagerinti savo sveikatą ir gyvenimo kokybę. Sprendimas tarp dietos ir operacijos priklauso nuo daugelio veiksnių, tačiau svarbiausia – pasirinkti ilgalaikį ir veiksmingą būdą kovoti su nutukimu. Ar jūs arba jūsų artimieji susiduriate su ilgalaikėmis svorio problemomis? Galbūt atėjo metas kreiptis į specialistus ir priimti sprendimą dėl tinkamiausio gydymo būdo?
Lithuanian