Jūros druska – gamtos dovana mūsų grožiui ir sveikatai. Pristatome dar 4 labai naudingus ir praktiškus jūros druskos panaudojimo būdus, kurie pravers rūpinantis ir grožiu, ir sveikata. Taigi, kuo gali būti naudinga jūros druska?
- Jūros druskos tirpalas – viena geriausių burnos skalavimo priemonių. Stiklinėje virinto vandens ištirpinus 1 šaukštelį arba 2 šaukštelius jūros druskos gaunamas natūralus burnos ertmės skalavimui tinkamas tirpalas, padedantis gydyti dantenų uždegimą, aftinį stomatitą ir kt. Šis tirpalas gali padėti sumažinti dantenų ir dantų skausmą, kol laukiama vizito pas gydytoją odontologą. Natūralios kosmetikos ir medicinos šalininkai skatina druska valytis dantis, mat ji padeda palaikyti gerą dantų ir dantenų būklę, balinti dantis ir sušvelninti nuo maisto ir gėrimų atsiradusias dėmes, t.y. padėti grąžinti natūralų dantų baltumą. Ne be reikalo kai kurios dantų pastos yra papildytos jūros druska – šis natūralus ingredientas vis labiau populiarėja.
- Jūros druską dažnai naudoja sportininkai – ji padeda atpalaiduoti raumenis. Šilta vonia su 500 g – 1 kg jūros druskos gali būti tikra atgaiva po sunkesnės ir labiau varginančios treniruotės ar tiesiog po labai ilgos darbo dienos (žinoma, druskos kiekis gali būti ir mažesnis, tačiau optimaliam poveikiui pasiekti reikėtų bent 1 kg jūros druskos). Tai puikus būdas atpalaiduoti raumenis, raiščius ir sausgysles bei pailsėti. Ne be reikalo druskos vonios yra vienos populiariausių ir dažniausiai atliekamų procedūrų gydomosiose įstaigose ir sanatorijose – jos tikrai veiksmingos. Neretas pastebi, kad po atostogų prie jūros reikšmingai pagerėja ne tik į uždegiminius procesus linkusios odos, bet ir nagų būklė.
- Hipertoniniai jūros druskos tirpalai tinkami pagalbiniam slogos ir sinusito gydymui. Jie padeda osmozės būdu sumažinti nosies gleivinės paburkimą, padėti atlaisvinti kvėpavimą. Jų poveikį puikiai papildo eukaliptų eterinis aliejus. Būtent tokia naudinga sudėtimi pasižymi Quixx extra nosies purškalas. Quixx extra sudėtyje yra Atlanto vandenyno vandens su vertingais mineralais ir mikroelementais bei eukaliptų aliejaus. Druskų koncentracija Quixx extra sudėtyje (atitinkanti maždaug 2,6 proc. natrio chlorido) yra didesnė nei nosies gleivinėje (tai yra hipertoninis tirpalas), todėl jis sukuria osmosinį slėgį, kuris padeda sumažinti nosies užsikimšimą. Šis tirpalas labai tinkamas norint palengvinti rinito ir sinusito simptomus. Ši medicinos priemonė yra visiškai natūrali. Jos talpyklė sukurta taip, kad joje esantis jūros vanduo būtų apsaugotas nuo aplinkos poveikio, o kiekvienas įpurškimas padėtų į nosies ertmes patiekti reikiamą jūros druskos tirpalo kiekį.
- Jūros druska puoselėja ir stiprina nagus bei gerina jų plokštelės atspalvį. Neretas pastebi, kad po atostogų prie jūros reikšmingai pagerėja ne tik į uždegiminius procesus linkusios odos, bet ir nagų būklė. Tad reguliarios jūros druskos vonelės puikiai tiks nagų stiprinimui ir jų plokštelių spalvos gerinimui. Pakanka į šiltą, muiluotą vandenį ištirpinti porą šaukštelių druskos ir po reguliarių procedūrų beliks džiaugtis gražiau atrodančiais ir tvirtesniais nagais. Žinoma, kelių vonelių nepakanka – tokias procedūras reikėtų kartoti bent keletą savaičių ir tuomet jau galima tikėtis matomų rezultatų.
Raumenų skausmas gali reikšmingai apriboti mobilumą ir sukelti fizinius nepatogumus, be to, jis gali sukelti ir emocines kančias, ypač jei raumenų skausmas yra lėtinis. Dėl ūminio skausmo sunku judėti, o dėl lėtinių skausmų pacientas gali tapti irzlus ir nelaimingas. Būna ir taip, kad prasta emocinė būklė sukelia lėtinius skausmus ir pakliūnama į užburtą ratą, kai stresas daro įtaką skausmams, o patiriami skausmai dar labiau „augina“ tą stresą. Taigi kas dažniausiai sukelia raumenų skausmus? Kokios yra raumenų skausmo rūšys? Ir kaip savarankiškai numalšinti raumenų skausmą?
Plačiau:
Ilgalaikis raumenų skausmas gali sukelti net depresiją
Lithuanian