• Sveikatos ir medicinos portalas
• Sveika gyvensena
• Dietos

Dietos

Nauja

Plokščio pilvo priešas – pilvo pūtimas. Kaip sau padėti? Pilvo pūtimas yra viena iš labiausiai paplitusių virškinimo problemų, tačiau, nepaisant to, kad nuo šio sutrikimo kenčia daug žmonių, vis dar trūksta žinių apie gerą žarnyno sveikatą ir kaip tai gali padėti susigrąžinti plokščią p... + / - 0

• 
  10 naudingų bananų savybių +10 / - +10
• Rekomenduojame
  Mažai FODMAP turinti dieta – geresnei savijautai +2 / - +2
• 
  3 idėjos maistingiems vasaros pusryčiams +1 / - +1
• 
  3 naminių ledų receptai, kurių norėsis dar ir dar +3 / - +3
• Rekomenduojame
  Tibeto dieta ilgam ir sveikam gyvenimui +4 / -1 +3
• 
  7 įdomūs faktai apie ketogeninę dietą +49 / -23 +26
• 
  20 Viduržemio jūros dietos principų +29 / -15 +14
• Rekomenduojame
  Kaip išvengti persivalgymo +1 / - +1
• 
  Pasijusite geriau, jei atsisakysite šių produktų +45 / - +45
• 
  Kaip susitvarkyti su nuolatiniu alkio pojūčiu? +1 / - +1
• 
  7 gudrybės sveikesnės mitybos link +12 / -0 +12
• 
  10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą +2 / -0 +2
• 
  Fermentais grindžiama dieta +10 / -0 +10
• 
  Ortoreksija – liga, kuri atsiranda dėl pernelyg sveiko gyvenimo būdo +15 / -1 +14
• 
  Ar badavimas tikrai naudingas? +4 / -1 +3