• Sveikatos ir medicinos portalas
• Sveika gyvensena
• Dietos

Dietos

Nauja

5 juodojo šokolado naudos sveikatai Juodasis šokoladas ne be reikalo vadinamas „dievų maistu“. Pasirodo, kad jis ne tik labai maistingas ir skanus, tačiau kai kurios jo savybės labai naudingos ir mūsų sveikatai. Pristatome 5 priežastis, kodėl juoduoju šokoladu saiki... + / - 0

• 
  10 naudingų bananų savybių +10 / - +10
• Rekomenduojame
  Mažai FODMAP turinti dieta – geresnei savijautai +2 / - +2
• 
  3 idėjos maistingiems vasaros pusryčiams +1 / - +1
• 
  3 naminių ledų receptai, kurių norėsis dar ir dar +3 / - +3
• Rekomenduojame
  Tibeto dieta ilgam ir sveikam gyvenimui +4 / -1 +3
• 
  7 įdomūs faktai apie ketogeninę dietą +49 / -23 +26
• 
  20 Viduržemio jūros dietos principų +29 / -15 +14
• Rekomenduojame
  Kaip išvengti persivalgymo +1 / - +1
• 
  Pasijusite geriau, jei atsisakysite šių produktų +45 / - +45
• 
  Kaip susitvarkyti su nuolatiniu alkio pojūčiu? +1 / - +1
• 
  7 gudrybės sveikesnės mitybos link +12 / -0 +12
• 
  10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą +2 / -0 +2
• 
  Fermentais grindžiama dieta +10 / -0 +10
• 
  Ortoreksija – liga, kuri atsiranda dėl pernelyg sveiko gyvenimo būdo +15 / -1 +14
• 
  Ar badavimas tikrai naudingas? +4 / -1 +3