Kinofobija

+3

Kinofobija – tai labai dažnas sutrikimas, pasireiškianis stipria ir varginančia šunų baime. Nors tokios baimės, kaip gyvačių ar vorų baimė, yra dar dažnesnės už kinofobiją, tikimybė kasdieniame gyvenime susidurti šunimi yra didesnė nei su voru ar gyvate, todėl šis sutrikimas yra labai aktualus.

Kaip ir dauguma baimių ar fobijų, ypač susijusių su gyvūnais, kinofobija dažniausiai prasideda po skaudaus, sukrečiančio ar kitaip neigiamo įvykio, susijusio su šunimi. Dažniausiai kinofobija prasideda, jeigu vaikystėje žmogus buvo apkandžiotas ar kitaip sužalotas šuns ar tapo tokio įvykio liudininku. Kinofobija gali išsivystyti ir suaugusiame amžiuje, tačiau dažniausiai žmonės, turintys kinofobiją, pripažįsta, kad šunų bijo tiek laiko, kiek tik prisimena save. Tikėtina, kad toks asmuo vaikystėje turėjo nemalonios patirties su šunimi, tačiau to tiesiog neprisimena. Kartais žmogus bijo šunų todėl, kad jo abu ar vienas iš tėvų turėjo šią baimę ir dažnai kartodavo vaikui, kad šunų reikia bijoti. 

Kinofobija. Simptomai

Kaip ir kitų baimių, kinofobijos simptomai gali stipriai varijuoti priklausomai nuo žmogaus bei jo patirties. Esant lengvoms kinofobijos formoms, žmogus bijo tik konkretaus dydžio ar veislės šunų, gali stebėti šunų nuotraukas ar paveiksliukus, žiūrėti filmuotą medžiagą, vaizduojančią šunis.

Esant sunkioms kinofobijos formoms, asmuo bijo visų veislių, dydžių ir spalvų šunų. Labai jautriai reaguoja į šunų nuotraukas ar filmuotą medžiagą. Susidūrę su gyvu šunimi, žmonės taip pat elgiasi skirtingai. Galimos tokios reakcijos: bėgimas, sustingimas, slėpimasis. Asmuo gali pradėti drebėti, jį gali pradėti pykinti. Atsiranda stiprus nerimas, žmogus jaučiasi dezorientuotas, gali pradėti verkti. 

Kinofobija. Ligos eiga

Kinofobijos eiga priklauso nuo ją sukėlusių priežasčių. Jeigu ji atsiranda po nemalonios patirties su šunimi (pavyzdžiui, apkandžiojimo), baimė atsiranda labai staiga, iš karto būna stipri. Jeigu šunų baimę vaikui įskiepija ar perduoda tėvai, tada ji vystosi pamažu. Neretai asmenis, turintiems kinofobiją, būna gana sunku gyventi, nes šunys – labai dažni kai kurių žmonių palydovai, draugai ar net hobis.

Tikėtina, kad asmuo, bijantis šunų, vengs kontakto su šunis turinčiais asmenimis, net jeigu jie yra jų šeimos nariai. Tokiems asmenims dažnai būna nemalonu būti viešose vietose: prie parduotuvių, parkuose, stovyklavietėse, kalnuose, nes daugelis žmonių, turinčių šunis, pasiima į šias vietas ir juos. Vengdami susitikti su šunimi, žmonės varžo savo laisvalaikį ir elgesį, o tai gali būti prasidedančios depresijos, socialinės atskirties ir įvairių kitų baimių (pavyzdžiui, palikti savo namus) priežastimi. 

Kinofobija. Diagnostika

Į psichologą, psichoterapeutą ar gydytoją psichiatrą paprastai žmogus kreipiasi tuomet, kai gyventi su kinofobija jam pasidaro labai sunku. Pripažinę, kad konktakto su šunimis išvengti visą gyvenimą greičiausiai nepavyks, asmenys ieško pagalbos. Tokie veiksniai, kaip jausmas, kad bijoti taip visų mėgstamų gyvūnų yra kvaila, arba artimųjų šaipymasis iš žmogaus baimės, mažina tikimybę, kad žmogus ieškos profesionalios pagalbos. Šio sutrikimo diagnostika yra labai paprasta, žmogus dažniausiai gali pats sklandžiai papasakoti apie savo baimę, reakciją į šunis. Neretai asmuo netgi konkrečiai nurodo šios baimės priežastį.  

Kinofobija. Gydymas

Dauguma kinofobijos formų yra išgydomos ar bent jau stipriai palengvinamos. Lengvas kinofobijos formas kartais žmogus geba įveikti savarankiškai. Tam atliekami atsipalaidavimo pratimai, mintyse įsivaizduojamas šuo, draugiški žmogaus santykiai su juo. Sunkios kinofobijos formos gydymas reikalauja laiko ir pastangų, tačiau dauguma pacientų pastebi, kad rezultatas yra to vertas. Kinofobiją gydyti gali psichologas, psichoterapeutas arba gydytojas psichiatras.

Priklausomai nuo to, į kokį specialistą žmogus kreipėsi, jis gali būti gydomas: elgesio terapija, psichoterapija, kognityvine elgesio terapija, atsipalaidavimo metodais ar kitais būdais. Kai kurie gydytojai, norėdami palengvinti žmogaus būklę ar pagreitinti gydymo procesą, gali žmogui kuriam laikui skirti įvairių medikamentų (pavyzdžiui, raminamųjų), tačiau šie vaistai patys negali išgydyti kinofobijos. Todėl jie turėtų būti naudojami nebent kaip papildoma priemonė gydymo procese.

Kinofobija. Profilaktika

Šunų baimės prevencijos tikslu tėvai neturėtų kartoti vaikui, kad šunų reikia bijoti, tačiau turėtų paaiškinti, kad šuo gali būti ir draugiškas, ir pavojingas gyvūnas. Pastebėta, kad asmenys, auginę šunis vaikystėje, ar turėję kitokios geros patirties su jais, rečiau įgyja kinofobiją net ir po nemalonaus įvykio su šunimi. 

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +1 / 0 +1

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį
Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį Kai tik atsirado greitasis maistas, visas pasaulis jį labai pamėgo. Nes jis greitai pagaminamas, paprastai gali būti suvalgomas bet kur (prie vairo, gatvėje ar net laukiant vizito pas kirpėją), be to, jo mėgėjai teigia, kad greitasis maistas ir labai skanus. Turbūt daugelis žino, kad greitasis maistas yra žalingas sveikatai, paprastai... +4 / 0 +4

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą
10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą Kasdien girdime, kaip daugybė skirtingų mitybos specialistų, sporto trenerių ir kitokių ekspertų žeria skirtingus patarimus apie tai, kaip geriausia atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Dažnai nebežinome, kuo tikėti, tad galime jaustis beviltiškai ir išvis nuspręsti nedaryti nieko. Ar ir jūs nusprendėte numesti šiek tiek... +2 / 0 +2

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles
Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles Maistas ir emocijos – ne itin geras duetas. Ypač tada, kai žmogus net nepastebėdamas paklūsta emociniam valgymui. Laimingas žmogus daugiau juda arba užsiima ne vien su valgymu susijusiomis veiklomis, o nuolat nervinę įtampą patiriantis asmuo gali net nepastebėti, kad jis mėgina „suvalgyti“ visus per dieną nutikusius blogus... +1 / 0 +1

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo?
Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo? Galvos skausmas pažįstamas kiekvienam. Jei galvą skauda po bemiegės nakties, užsitęsusio vakarėlio ar patirtos nervinės įtampos, dažniausiai nekyla jokių papildomų klausimų. Toks retkarčiais dėl žinomos priežasties pasitaikęs skausmas praeina savaime arba pasitelkus į pagalbą vaistus nuo skausmo. Kartais galvos skausmu... +1 / 0 +1

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Greita ejakuliacija: kaip išvengti?
Greita ejakuliacija: kaip išvengti? Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos... +8 / 0 +8

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja?
Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja? Karščiavimas – viena iš labiausiai tėvelius gąsdinančių vaiko sveikatos būklių. Būtina suprasti, kad didelis kūno temperatūros pakilimas nebūtinai rodo sunkius sveikatos sutrikimus. Karščiavimas dažniausiai netgi naudingas, nes gali padėti kovoti su įvairiomis infekcinėmis ligomis. Vos tik vaikas pradeda karščiuoti,... +1 / 0 +1

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Natūralios veido kaukės
Natūralios veido kaukės Norint įsigyti kokybišką veido kaukę, reikia nemažai išmanyti apie kosmetiką ir jos sudėtį. Įvairiose kosmetikos priemonėse gausu ne tik odą palankiai veikiančių medžiagų, tačiau sudėtyje gali būti ir visai nenaudingų, netgi kenksmingų medžiagų. Labai keista, bet vartodami tam tikras kosmetikos priemones galime sau netgi... +2 / 0 +2

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Šiek tiek apie erekcijos sutrikimus ir dažniausias jų priežastis
Šiek tiek apie erekcijos sutrikimus ir dažniausias jų priežastis Visais laikais seksualumui buvo teikiama didelė reikšmė. Lytinis gyvenimas stipriai susijęs su sėkme kitose gyvenimo srityse bei bendru žmogaus laimingumo jausmu. Daugumai lytiškai aktyvių asmenų svarbu, kad viskas būtų gerai visur ir visada. Nuolat pasikartojančios nesėkmės ir nusivylimai dėl lytinio gyvenimo daro didelę įtaką...

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +10 / 0 +10

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus
Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus Kūdikis – didžiulis džiaugsmas ir atsakomybė kiekvienai šeimai. Pirmieji mažylio gyvenimo metai labai svarbūs jo tolimesniam gyvenimui. Per dvylika mėnesių susiformuoja svarbiausi psichomotoriniai mažylio įgūdžiai, reikalingi įžengiant į tolimesnius gyvenimo metus. Tėveliams ar kūdikio globėjams bent apytiksliai reikėtų... +2 / 0 +2

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +24 / 0 +24