Lėtinio nuovargio sindromas (Neurastenija)

+1

Lėtinio nuovargio sindromas, kartais dar vadinamas neurastenija. Šis sindromas pasireiškia daugiau nei 6 mėnesius besitęsiančiu nuovargiu, kuris atsiranda po mažo fizinio ar protinio krūvio ir šis nuovargis nėra paaiškinamas kitomis ligomis.

Šio sindromo tiksli priežastis nėra žinoma, tačiau manoma, kad sindromas pasireiškia po tam tikros infekcinės ligos, kuri sutrikdo žmogaus imuninę sistemą. Lėtinis nuovargis gali atsirasti po tokių ligų kaip plaučių uždegimas, Epšteino – Baro viruso (EBV) sukeltos infekcijos, viduriavimo, viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, raudonukės, pienligės, Q karštinės. Jei prie nuolatinio nuovargio prisideda ir mąstymo sutrikimai (atminties sutrikimai), gali būti diagnozuotas lėtinio nuovargio sindromas.

Kitos galimos lėtinio nuovargio sindromo priežastys: stresas, nuovargis, traumos, įgimti imuniteto sutrikimai, toksinės medžiagos.

Yra hipotenzių, kad hormonų apykaitos sutrikimai, taip pat gali sąlygoti šį sindromą. Tyrimais buvo nustatyta, kad žmonių turinčių šį sindromą kraujyje yra šiek tiek mažesnis kiekis antinksčių hormono kortizolio, nei sveikų žmonių kraujyje.

Lėtinio nuovargio sindromas (Neurastenija). Simptomai

Pagrindinis pacientų skundas būna užsitęsęs nuovargis, kuris trukdo kasdienei veiklai, ir kuris neturi jokio konkretaus paaiškinimo. Nuovargis, paprastai, apibūdinamas kaip neadekvatus (gerokai per didelis) atliktai veiklai. Pacientai jaučiasi pavargę netgi po ilgo poilsio ar ilgo miego.

Žmonės su lėtinio nuovargio sindromu dažnai būna prislėgti ar linkę į depresiją dėl to, kad negali užsiimti mėgstama veikla, dirbti.

Pacientai, turintys šį sindromą, dažnai skundžiasi sutrikusia trumpalaike atmintimi (ilgalaikė nesutrinka), taip pat, pacientai dažnai daro „kalbėjimo klaidas“, kai kalbėdami netyčia pavartoja netinkamą žodį.

Kiti galimi šio sindromo simptomai būtų: gerklės skausmas, padidėję limfmazgiai, raumenų skausmas.

Lėtinio nuovargio sindromas (Neurastenija). Ligos eiga

Pacientai su lėtinio nuovargio sindromu, paprastai, nurodo, kad neseniai persirgo infekcine liga, po kurios prasidėjo ilgalaikis nuovargis. Ligoniai, dažniausiai, perserga tokiomis ligomis, kaip Epšteino – Baro viruso sukelta infekcinę mononukleoze, citomegaloviruso sukelta infekcine mononukleoze, viduriavimu, plaučių uždegimu, viršutinių kvėpavimo takų infekcija.

Normaliu atveju, tokių infekcijų metu, nuovargis jaučiamas ūmiajame infekcijos periode ir praeina pasibaigus infekcijai, tačiau susirgus lėtinio nuovargio sindromu, nuovargis užsitęsia 6 mėnesius ir ilgiau. Kita vertus, tokiais atvejais pacientai neretai nurodo nuovargio epizodus jau iki infekcijos. Yra pastebėta ir tai, kad žmonės prieš susirgdami lėtinio nuovargio sindromu, gyvenime patyrė didelį stresą.

Laikui bėgant, nuovargis gali išnykti, tačiau atsiradus naujam stresui ar infekcinei ligai, vėl gali atsinaujinti.

Lėtinio nuovargio sindromas (Neurastenija). Diagnostika

Lėtinio nuovargio sindromas nustatomas tik po to, kai atmetamos visos kitos galimos nuovargio priežastys ir toks nuovargis tęsiasi jau ilgiau nei pusę metų. Jei ligonis nesiskundžia atminties sutrikimais, ar yra įtariama endokrininių liaukų patologija, lėtinio nuovargio sindromo diagnozė – mažai tikėtina.

Rekomenduojama pacientams atlikti bendrą kraujo tyrimą, kepenų fermentų tyrimą, skydliaukės hormonų tyrimą, elektrolitų tyrimą, tam, kad galima būtų atmesti kitas ligas.

Atmetus visas ligas, dėl kurių gali būti nuovargis, gydytojas, pagal specialius kriterijus, gali patvirtinti lėtinio nuovargio sindromo diagnozę.

Apžiūros metu, turintiems lėtinio nuovargio sindromą žmonėms, randami šiek tiek padidėję, neskausmingi paslankūs limfmazgiai kakle, pažastyse, kirkšniniame regione.

Lėtinio nuovargio sindromas (Neurastenija). Gydymas

Gydymas nuo šios ligos dažnai būna komplikuotas. Esant psichologinėms ligos priežastims, skiriami antidepresantai (juos pacientai vartoti dažnai atsisako).

Svarbus gydymo aspektas yra fizinio aktyvumo palaipsninis didinimas, pastangos grįžti prie įprastos kasdienės veiklos, darbo. Svarbu tinkamai derinti darbą ir poilsį. Reikia vengti per daug varginančių darbų, tačiau negalima ir per daug tinginiauti, praleisti daug laiko lovoje.

Lėtinio nuovargio sindromas (Neurastenija). Profilaktika

Kadangi nėra žinoma tiksli ligos priežastis, todėl nėra ir efektyvios ligos profilaktikos. Reikia vengti stresų, emocinės įtampos.

 

Kita informacija:

Istorija: Lėtinio nuovargio sindromo terminas atsirado tik 9-tąjame XX a. dešimtmetyje. Iki tol buvo naudojamas terminas encefalomialgija (arba mialginis encefalomielitas), toks pavadinimas šiai ligai buvo suteiktas todėl, kad liga pasireiškia mąstymo sutrikimais (encefalitinis komponentas) ir raumenų silpnumu (mialginis komponentas).

Paplitimas: šis sindromas labiausiai būdingas jauniems ir vidutinio amžiaus žmonėms, dažniau serga moterys. Šio sindromo paplitimas pasaulyje nėra žinomas. Nors manoma, kad daugiausiai sergančiųjų yra JAV

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Hemorojų gydyti būtina
Hemorojų gydyti būtina Hemorojus – itin dažna liga, bet dauguma žmonių nedrįsta apie ją net prasitarti. Dažnas pacientas tiesiog gyvena su nemaloniais simptomais ir delsia kreiptis į gydytojus. Kai kuriais vaistiniais preparatais ar liaudiškomis priemonėmis vis pavyksta prislopinti hemorojaus paūmėjimo metu atsiradusius simptomus, tačiau šie nemalonūs...

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį
Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį Kai tik atsirado greitasis maistas, visas pasaulis jį labai pamėgo. Nes jis greitai pagaminamas, paprastai gali būti suvalgomas bet kur (prie vairo, gatvėje ar net laukiant vizito pas kirpėją), be to, jo mėgėjai teigia, kad greitasis maistas ir labai skanus. Turbūt daugelis žino, kad greitasis maistas yra žalingas sveikatai, paprastai... +2 / 0 +2

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą
10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą Kasdien girdime, kaip daugybė skirtingų mitybos specialistų, sporto trenerių ir kitokių ekspertų žeria skirtingus patarimus apie tai, kaip geriausia atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Dažnai nebežinome, kuo tikėti, tad galime jaustis beviltiškai ir išvis nuspręsti nedaryti nieko. Ar ir jūs nusprendėte numesti šiek tiek... +1 / 0 +1

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kodėl pučia pilvą?
Kodėl pučia pilvą? Kartais žmonės domisi ir klausia, kodėl jų pilvas tapo tarsi oro balionėlis – jį pučia, jis atrodo nepatraukliai ir sukelia didelį diskomforto jausmą. Visgi, priežasčių, kodėl kaupiasi dujos, gali būti pačių įvairiausių: pradedant nuo netinkamos mitybos ir baigiant judėjimo stoka... Pilvo pūtimą diktuoja ir... +2 / 0 +2

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Hemorojų gydyti būtina
Hemorojų gydyti būtina Hemorojus – itin dažna liga, bet dauguma žmonių nedrįsta apie ją net prasitarti. Dažnas pacientas tiesiog gyvena su nemaloniais simptomais ir delsia kreiptis į gydytojus. Kai kuriais vaistiniais preparatais ar liaudiškomis priemonėmis vis pavyksta prislopinti hemorojaus paūmėjimo metu atsiradusius simptomus, tačiau šie nemalonūs...

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Greita ejakuliacija: kaip išvengti?
Greita ejakuliacija: kaip išvengti? Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos... +8 / 0 +8

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kūdikio sloga – išbandymas ir kūdikiui, ir visai šeimai
Kūdikio sloga – išbandymas ir kūdikiui, ir visai šeimai Naktį prieš ilgai planuotą kelionę kūdikis pradėjo sloguoti ir kosėti. Tikriausiai visiems tėvams tai labai gerai pažįstama situacija. Tik tokiu atveju elgiamasi skirtingai – vieni atšaukia visus planus ir lieka namuose gydytis, kiti – priešingai, neišsigąsta slogos ir vykdo tai, ką buvo suplanavę, teigdami, kad sloga visai... +1 / 0 +1

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Natūralios veido kaukės
Natūralios veido kaukės Norint įsigyti kokybišką veido kaukę, reikia nemažai išmanyti apie kosmetiką ir jos sudėtį. Įvairiose kosmetikos priemonėse gausu ne tik odą palankiai veikiančių medžiagų, tačiau sudėtyje gali būti ir visai nenaudingų, netgi kenksmingų medžiagų. Labai keista, bet vartodami tam tikras kosmetikos priemones galime sau netgi... +2 / 0 +2

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kuo anksčiau nustatomas prostatos vėžys, tuo geresnės gydymo prognozės
Kuo anksčiau nustatomas prostatos vėžys, tuo geresnės gydymo prognozės Prostatos (kitaip priešinės liaukos) vėžys – klastinga, tačiau itin dažnai pasitaikanti liga. Deja, tai pati dažniausia onkologinė liga, kuri diagnozuoja Lietuvos vyrams. Teigiama, kad ligos atvejų kiekvienais metais vis daugėja. Būtent dėl šios priežasties būtina skatinti savo artimus vyrus nedelsti ir pasitikrinti. +1 / 0 +1

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +10 / 0 +10

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus
Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus Kūdikis – didžiulis džiaugsmas ir atsakomybė kiekvienai šeimai. Pirmieji mažylio gyvenimo metai labai svarbūs jo tolimesniam gyvenimui. Per dvylika mėnesių susiformuoja svarbiausi psichomotoriniai mažylio įgūdžiai, reikalingi įžengiant į tolimesnius gyvenimo metus. Tėveliams ar kūdikio globėjams bent apytiksliai reikėtų... +2 / 0 +2

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +24 / 0 +24