Lordozė

+5

Lordozė – tai padidėjęs stuburo išlinkimas į priekį ties juosmeniu. Normaliai žmogaus stuburas turi keturis nežymius išlinkimus, kurie padeda išlaikyti galvą, sėdėti, vaikščioti. Du išlinkimai yra nukreipti į priekį ir du atgal. Ties kaklu ir liemeniu stuburas yra išlinkęs į priekį, šie linkiai vadinami lordozėmis. Ties krūtine ir kryžkauliu stuburas daro linkius atgal, ir tai vadinama kifozėmis. Normos atveju šie linkiai yra gana nežymūs. Tačiau kai kuriais atvejais linkiai gali išsilyginti arba padidėti. Padidėjus juosmeniniam linkiui, išsivysto būklė, vadinama lordoze (pavadinimas sutampa su normalaus linkio pavadinimu, tačiau kur kas dažniau šis žodis yra vartojamas esant patologinei (nenormaliai) lordozei).

Žmogus, turintis lordozę dažnai atrodo tarsi atkišęs sėdmenis. Įvertinti, ar lordozė yra padidėjusi ar ne galima paparastu būdu. Atsigulusiam ant nugaros žmogus, ties liemeniu po nugara galima pakišti delną. Jeigu įkišus delną, lieka vietos, galima įtarti padidėjusią lordozę. Lordozė gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių: netaisyklingos laikysenos, nutukimo, osteoporozės (kaulų tankio retėjimo), spondilolistezės (vieno slankstelio slydimo nuo kito), achondroplazijos (įgimtos jungiamojo audinio ligos), tarpslankstelinių diskų uždegimo, gerybinės juvenilinės lordozės, kuri išsivysto vaikams.

Lordozė. Simptomai

Kartais žmonės lordozės simptomus apibūdina kaip sumažėjusį lankstumą, judrumą, aktyvumą. Ne visuomet lordozė apskritai sukelia kokius nors simptomus, dažniausiai tokie požymiai, kaip skausmas, raumenų spazmai, dilgčiojimas ar maudimas, atsiranda tik vėlesnėse ligos stadijose. Retais atvejais lordozė gali būti susijusi su šlapinimosi ar tuštinimosi sutrikimais. 

Lordozė. Ligos eiga

Ligos eiga labai priklauso nuo jos priežasties. Susirgus gerybine juveniline lordoze, ji išsivysto greičiau, nei, pavyzdžiui, lordozei vystantis dėl tarpslanstelinių diskų uždegimo.

Negydoma lordozė dažniausiai nesukelia jokių problemų ateityje. Visgi kartais pasekmės gali būti labai rimtos: stiprūs skausmai, judėjimo sutrikimai, vidaus organų ligos.

Lordozė. Diagnostika

Diagnozuojant lordozę labai svarbu ne tik įvertinti stuburą, neurologinius požymius (skausmus, dilgčiojimą), bet ir ieškoti jos priežasčių.

Tiriant tokį pacientą svarbu išssiaiškinti, per kiek laiko atsirado tokie stuburo pakitimai, kaip jie progresavo ar progresuoja, kaip atsirado ir keitėsi simptomai, kokiomis gretutinėmis, įgimtomis ar medžiagų apykaitos ligomis žmogus serga. Svarbu atkreipti dėmesį į žmogaus kūno masę (dėl galimo nutukimo), amžių bei vartojamus vaistus (dėl galimos gerybinės juvenilinės lordozės ar osteoporozės).

Atliekamas fizinis paciento ištyrimas, jo prašomas įvairiai lankstytis, stebimi stuburo judesiai. Kartais būna naudingi vaizduojamieji tyrimai: rengtenografija ar kompiuterinė tomografija.

Ieškant lordozės priežasties gali tekti atlitki ir nemažai papildomų tyrimų, pavyzdžiui, kaulų tankio tyrimą.

Lordozė. Gydymas

Net ir pagilėjusi lordozė gali būti nefiksuota, tai yra, ji išsitiesina žmogui pasilenkus į priekį. Tokia lordozė nėra pavojinga, nesukelia simptomų ir žmogaus  gydyti nereikia.

 

Jeigu pasilenkus į priekį, lordozė išlieka, reiktų susirūpinti. Gydymas priklauso nuo jos priežasties. Dažniausiai skiriamas gydymas yra nesteroidiniai vaistai nuo skausmo. Taip pat pastebėta, kad fizinė terapija, kineziterapija, plaukimas ir joga yra labai veiksmingi metodai gydant lordozę. Šie gydymo būdai kartu padeda ir atsipalaiduoti, ir sutvirtinti nugaros raumenis. Nutukę žmonės turėtų atsikratyti antsvorio.

Lordozę turintys vaikai, o retais ir sunkiais atvejais - ir suaugusieji, gali būti gydomi chirurginiu būdu.

Lordozė. Profilaktika

Pagrindinės lordozės profilaktikos priemonės yra normalau kūno svorio palaikymas, reguliarus fizinis krūvis, taisyklinga laikysena, gretutinių ligų gydymas. Geriausių rezultatų galima pasiekti veikiant kompleksiškai. Žmogus turėtų visapusiškai rūpintis savo kūnu ir sveikata: sveikai maitintis, reguliariai sportuoti, stebėti ir koreguoti savo laikyseną ne tik dirbdamas, bet ir poilsiaudamas. Šios priemonės yra veiksmingos ne tik siekiant išvengti lordozės atsiradimo, bet ir jai vystantis ar jau išsivysčius.

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +1 / -3 -2

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Laukime švenčių sąmoningiau
Laukime švenčių sąmoningiau Šventės prasideda jau Jūsų širdyse – jau tada, kai pradedate Jų laukti. Jei savo šventes norite paversti, sveikesnėmis ir atsakingesnėmis, tuomet skaitykite toliau – rasite tris praktiškus būdus, susijusius su sąmoningu švenčių laukimu ir dovanų ruošimu. +1 / 0 +1

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 7 gudrybės sveikesnės mitybos link
7 gudrybės sveikesnės mitybos link Ne paslaptis, kad gerai savijautai labai svarbi sveika mityba. Daugeliui sudėtingos ir alinančios dietos tiesiog nepriimtinos. Tikrai nelengva visą savaitę valgyti vien grikius arba gerti vien daržovių sultis. Beje, reikėtų atsiminti, kad mitybos kraštutinumai netgi pavojingi sveikatai. Kartais užtenka tik šiek tiek pakoreguoti savo... +7 / 0 +7

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Misija: stipresnis imunitetas
Misija: stipresnis imunitetas Ligos, atrodo, visada užklumpa pačiu netinkamiausiu metu... Kodėl vieni serga taip dažnai, o kiti pamiršta, kas yra pilnas stalčius vaistų nuo peršalimo ir dideli kiekiai arbatų? Galbūt retai sergantieji stiprina savo imunitetą ištisus metus ir jiems nebaisus joks oras? Pakalbėkime apie imuninės sistemos svarbą ir ją alinančius... +2 / 0 +2

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kojų venų varikoze serga ir moterys, ir vyrai, ir jaunesni, ir vyresni
Kojų venų varikoze serga ir moterys, ir vyrai, ir jaunesni, ir vyresni Įkyrus blauzdų niežulys, kamuojantis kojų tinimas, ypatingai pasireiškiantis po ilgesnės darbo dienos, naktinis mėšlungis, kojų skausmas ir tempimas yra lėtinio veninės kraujotakos nepakankamumo ženklai. Dažnas pacientas galvoja, kad tokie pojūčiai yra visiškai normalūs – juk jie kasdien ilgai stovi arba sėdi, tad vakarinis... +1 / 0 +1

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui
Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui Priešlaikinė ejakuliacija yra tikrai dažna problema. Tai toli gražu nėra vien tik su vyru susijęs lytinės funkcijos sutrikimas – čia labai svarbus ir partnerės vaidmuo. Jei ji linkusi kaltinti vyrą, jį teisti, žeminti – tuomet problema tik dar labiau paaštrėja, vyras jaučiasi nusiminęs, kenčia nerimą ir baimes bei laiko... +3 / 0 +3

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Iš kokių požymių galima atpažinti, kad mažyliui dygsta dantys?
Iš kokių požymių galima atpažinti, kad mažyliui dygsta dantys? Sėkmingas pieninių dantų išdygimas – svarbus „pasiekimas“ ne tik kūdikiui, bet ir visiems šeimos nariams. Vieniems mažyliams šis etapas praeina lengviau, kitiems sukelia nemažai nepatogumų. Viena populiariausių temų, kuria itin domisi tėvai, yra būtent pieninių dantų dygimas, jo požymiai ir pagalbos galimybės. +2 / 0 +2

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, kad plaukai nesiveltų?
Ką daryti, kad plaukai nesiveltų? Kai kuriems asmenims iššukuoti plaukus yra tikras iššūkis. Plaukų vėlimasis priklauso nuo jų būklės (sausi ir ploni plaukai veliasi labiau), aplinkos sąlygų (besikeičianti temperatūra, karštis bei šaltis neigiamai veikia plauko struktūrą), naudojamų priemonių (kasdieninis galvos plovimas, įvairios fiksavimo priemonės ir... +2 / 0 +2

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Erekcijos sutrikimų gydymas – kokios jo galimybės?
Erekcijos sutrikimų gydymas – kokios jo galimybės? Erekcijos sutrikimas (kitaip jis vadinamas erekcijos arba erektiline disfunkcija) susijęs su negalėjimu pasiekti arba palaikyti reikiamo varpos standumo (erekcijos) ir dėl to kylančių sunkumų atlikti sėkmingą lytinį aktą. Teigiama, kad ši problema gali liesti bent kas dešimtą lytiškai aktyvų vyrą. Vis dėlto erekcijos... +2 / 0 +2

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +11 / 0 +11

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kelionė su kūdikiu: misija įmanoma
Kelionė su kūdikiu: misija įmanoma Vienos šeimos su visai mažais vaikais užsidaro namuose ir niekur nekeliauja, kitos, priešingai, kas savaitgalį mėgaujasi kelionėmis ir neatsisako taip mėgstamo aktyvaus gyvenimo būdo. Svarbiausia žinoti, kas geriausia pačiai šeimai – jei jos nariai labai gerai jaučiasi namuose ir nesinori keliauti į kitus, kartais nesaugiai... +3 / 0 +3

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +25 / 0 +25