Lordozė

+4

Lordozė – tai padidėjęs stuburo išlinkimas į priekį ties juosmeniu. Normaliai žmogaus stuburas turi keturis nežymius išlinkimus, kurie padeda išlaikyti galvą, sėdėti, vaikščioti. Du išlinkimai yra nukreipti į priekį ir du atgal. Ties kaklu ir liemeniu stuburas yra išlinkęs į priekį, šie linkiai vadinami lordozėmis. Ties krūtine ir kryžkauliu stuburas daro linkius atgal, ir tai vadinama kifozėmis. Normos atveju šie linkiai yra gana nežymūs. Tačiau kai kuriais atvejais linkiai gali išsilyginti arba padidėti. Padidėjus juosmeniniam linkiui, išsivysto būklė, vadinama lordoze (pavadinimas sutampa su normalaus linkio pavadinimu, tačiau kur kas dažniau šis žodis yra vartojamas esant patologinei (nenormaliai) lordozei).

Žmogus, turintis lordozę dažnai atrodo tarsi atkišęs sėdmenis. Įvertinti, ar lordozė yra padidėjusi ar ne galima paparastu būdu. Atsigulusiam ant nugaros žmogus, ties liemeniu po nugara galima pakišti delną. Jeigu įkišus delną, lieka vietos, galima įtarti padidėjusią lordozę. Lordozė gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių: netaisyklingos laikysenos, nutukimo, osteoporozės (kaulų tankio retėjimo), spondilolistezės (vieno slankstelio slydimo nuo kito), achondroplazijos (įgimtos jungiamojo audinio ligos), tarpslankstelinių diskų uždegimo, gerybinės juvenilinės lordozės, kuri išsivysto vaikams.

Lordozė. Simptomai

Kartais žmonės lordozės simptomus apibūdina kaip sumažėjusį lankstumą, judrumą, aktyvumą. Ne visuomet lordozė apskritai sukelia kokius nors simptomus, dažniausiai tokie požymiai, kaip skausmas, raumenų spazmai, dilgčiojimas ar maudimas, atsiranda tik vėlesnėse ligos stadijose. Retais atvejais lordozė gali būti susijusi su šlapinimosi ar tuštinimosi sutrikimais. 

Lordozė. Ligos eiga

Ligos eiga labai priklauso nuo jos priežasties. Susirgus gerybine juveniline lordoze, ji išsivysto greičiau, nei, pavyzdžiui, lordozei vystantis dėl tarpslanstelinių diskų uždegimo.

Negydoma lordozė dažniausiai nesukelia jokių problemų ateityje. Visgi kartais pasekmės gali būti labai rimtos: stiprūs skausmai, judėjimo sutrikimai, vidaus organų ligos.

Lordozė. Diagnostika

Diagnozuojant lordozę labai svarbu ne tik įvertinti stuburą, neurologinius požymius (skausmus, dilgčiojimą), bet ir ieškoti jos priežasčių.

Tiriant tokį pacientą svarbu išssiaiškinti, per kiek laiko atsirado tokie stuburo pakitimai, kaip jie progresavo ar progresuoja, kaip atsirado ir keitėsi simptomai, kokiomis gretutinėmis, įgimtomis ar medžiagų apykaitos ligomis žmogus serga. Svarbu atkreipti dėmesį į žmogaus kūno masę (dėl galimo nutukimo), amžių bei vartojamus vaistus (dėl galimos gerybinės juvenilinės lordozės ar osteoporozės).

Atliekamas fizinis paciento ištyrimas, jo prašomas įvairiai lankstytis, stebimi stuburo judesiai. Kartais būna naudingi vaizduojamieji tyrimai: rengtenografija ar kompiuterinė tomografija.

Ieškant lordozės priežasties gali tekti atlitki ir nemažai papildomų tyrimų, pavyzdžiui, kaulų tankio tyrimą.

Lordozė. Gydymas

Net ir pagilėjusi lordozė gali būti nefiksuota, tai yra, ji išsitiesina žmogui pasilenkus į priekį. Tokia lordozė nėra pavojinga, nesukelia simptomų ir žmogaus  gydyti nereikia.

 

Jeigu pasilenkus į priekį, lordozė išlieka, reiktų susirūpinti. Gydymas priklauso nuo jos priežasties. Dažniausiai skiriamas gydymas yra nesteroidiniai vaistai nuo skausmo. Taip pat pastebėta, kad fizinė terapija, kineziterapija, plaukimas ir joga yra labai veiksmingi metodai gydant lordozę. Šie gydymo būdai kartu padeda ir atsipalaiduoti, ir sutvirtinti nugaros raumenis. Nutukę žmonės turėtų atsikratyti antsvorio.

Lordozę turintys vaikai, o retais ir sunkiais atvejais - ir suaugusieji, gali būti gydomi chirurginiu būdu.

Lordozė. Profilaktika

Pagrindinės lordozės profilaktikos priemonės yra normalau kūno svorio palaikymas, reguliarus fizinis krūvis, taisyklinga laikysena, gretutinių ligų gydymas. Geriausių rezultatų galima pasiekti veikiant kompleksiškai. Žmogus turėtų visapusiškai rūpintis savo kūnu ir sveikata: sveikai maitintis, reguliariai sportuoti, stebėti ir koreguoti savo laikyseną ne tik dirbdamas, bet ir poilsiaudamas. Šios priemonės yra veiksmingos ne tik siekiant išvengti lordozės atsiradimo, bet ir jai vystantis ar jau išsivysčius.

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +1 / 0 +1

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį
Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį Kai tik atsirado greitasis maistas, visas pasaulis jį labai pamėgo. Nes jis greitai pagaminamas, paprastai gali būti suvalgomas bet kur (prie vairo, gatvėje ar net laukiant vizito pas kirpėją), be to, jo mėgėjai teigia, kad greitasis maistas ir labai skanus. Turbūt daugelis žino, kad greitasis maistas yra žalingas sveikatai, paprastai... +4 / 0 +4

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą
10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą Kasdien girdime, kaip daugybė skirtingų mitybos specialistų, sporto trenerių ir kitokių ekspertų žeria skirtingus patarimus apie tai, kaip geriausia atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Dažnai nebežinome, kuo tikėti, tad galime jaustis beviltiškai ir išvis nuspręsti nedaryti nieko. Ar ir jūs nusprendėte numesti šiek tiek... +2 / 0 +2

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles
Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles Maistas ir emocijos – ne itin geras duetas. Ypač tada, kai žmogus net nepastebėdamas paklūsta emociniam valgymui. Laimingas žmogus daugiau juda arba užsiima ne vien su valgymu susijusiomis veiklomis, o nuolat nervinę įtampą patiriantis asmuo gali net nepastebėti, kad jis mėgina „suvalgyti“ visus per dieną nutikusius blogus... +1 / 0 +1

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo?
Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo? Galvos skausmas pažįstamas kiekvienam. Jei galvą skauda po bemiegės nakties, užsitęsusio vakarėlio ar patirtos nervinės įtampos, dažniausiai nekyla jokių papildomų klausimų. Toks retkarčiais dėl žinomos priežasties pasitaikęs skausmas praeina savaime arba pasitelkus į pagalbą vaistus nuo skausmo. Kartais galvos skausmu... +1 / 0 +1

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Greita ejakuliacija: kaip išvengti?
Greita ejakuliacija: kaip išvengti? Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos... +8 / 0 +8

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja?
Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja? Karščiavimas – viena iš labiausiai tėvelius gąsdinančių vaiko sveikatos būklių. Būtina suprasti, kad didelis kūno temperatūros pakilimas nebūtinai rodo sunkius sveikatos sutrikimus. Karščiavimas dažniausiai netgi naudingas, nes gali padėti kovoti su įvairiomis infekcinėmis ligomis. Vos tik vaikas pradeda karščiuoti,... +1 / 0 +1

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Natūralios veido kaukės
Natūralios veido kaukės Norint įsigyti kokybišką veido kaukę, reikia nemažai išmanyti apie kosmetiką ir jos sudėtį. Įvairiose kosmetikos priemonėse gausu ne tik odą palankiai veikiančių medžiagų, tačiau sudėtyje gali būti ir visai nenaudingų, netgi kenksmingų medžiagų. Labai keista, bet vartodami tam tikras kosmetikos priemones galime sau netgi... +2 / 0 +2

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Šiek tiek apie erekcijos sutrikimus ir dažniausias jų priežastis
Šiek tiek apie erekcijos sutrikimus ir dažniausias jų priežastis Visais laikais seksualumui buvo teikiama didelė reikšmė. Lytinis gyvenimas stipriai susijęs su sėkme kitose gyvenimo srityse bei bendru žmogaus laimingumo jausmu. Daugumai lytiškai aktyvių asmenų svarbu, kad viskas būtų gerai visur ir visada. Nuolat pasikartojančios nesėkmės ir nusivylimai dėl lytinio gyvenimo daro didelę įtaką...

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +10 / 0 +10

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus
Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus Kūdikis – didžiulis džiaugsmas ir atsakomybė kiekvienai šeimai. Pirmieji mažylio gyvenimo metai labai svarbūs jo tolimesniam gyvenimui. Per dvylika mėnesių susiformuoja svarbiausi psichomotoriniai mažylio įgūdžiai, reikalingi įžengiant į tolimesnius gyvenimo metus. Tėveliams ar kūdikio globėjams bent apytiksliai reikėtų... +2 / 0 +2

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +24 / 0 +24