Neramių kojų sindromas

-5

Neramių kojų sindromas, tai neurologinis judesių sutrikimas galūnėse, paprastai susijęs ir su miego sutrikimais. Neramių kojų sindromu sergantys žmonės skundžiasi tam tikrais jausmais kojose, dėl kurių, jas norisi nuolat judinti. Tokie jausmai neturi skausminio komponento, tačiau yra labai nemalonūs, primena tirpimus, vabaliukų bėgiojimą. Ilgainiui, ši liga gali privesti žmogų prie emocinių sutrikimų.

Neramių kojų sindromo atsiradimo priežastys vis dar išlieka neaiškios. Manoma, kad šią ligą gali sukelti tam tikros genetinės mutacijos, kartu su sutrikusia neuromediatoriaus dopamino sekrecija smegenyse. Taip pat, įtakos gali turėti ir geležies apykaitos sutrikimai smegenyse.

Neramių kojų sindromas, gali būti pirminis arba antrinis. Dažniausiai, žinoma, pasitaiko pirminių neramių kojų sindromų, kurie pasitaiko iki 75% atvejų. Dažnai tokio pobūdžio neramių kojų sindromas, būna paveldimas.

Antrinis neramių kojų sindromas pasireiškia esant tam tikroms būklėms, pavyzdžiui geležies stygiui, periferinių nervų neuropatijoms. Taip pat, neramių kojų sindromą gali sąlygoti: magnio trūkumas, amiloidozė, cukrinis diabetas, laimo liga, Sjorgreno sindromas. Neramių kojų sindromas dažniau pasireiškia nėščioms moterims. Žmonėms su inkstų nepakankamumu neramių kojų sindromas ypač pablogėja atliekant hemodializę. Antidepresantai, alkoholis, kofeinas taip pat gali pasunkinti simptomus.

Neramių kojų sindromas. Simptomai

Neramių kojų sindromas, paprastai turi tam tikrus jam būdingus komponentus. Pagrindinis komponentas - nepaliaujamas noras judinti galūnes, susijęs su tirpimais, keistu jausmu kojose. Simptomai pagerėja, kai yra judama, vaikštoma, kojos trinamos rankomis, vartomasi lovoje. Simptomai atsiranda arba pablogėja poilsio metu, gulint ar sėdint. Neretai simptomai priklauso ir nuo paros laiko – pacientai nurodo, kad nuo 5 valandos ryte, simptomai atslūgsta, o atsiranda vakare, naktį. Tačiau yra sunkesnių atvejų, kuomet simptomai vargina ištisą parą. 85 % sergančių šia liga, kojas judina ir miegodami.

Dėl tokių, varginančių simptomų, atsiranda miego sutrikimai, nuovargis dieną, nevalingi kojų, ar rankų judesiai būdraujant ar miegant.

Simptomai gali pasireikšti ir liemenyje bei rankose.

Neramių kojų sindromas. Ligos eiga

Dažnai neramių kojų sindromas pacientams ilgai nediagnozuojamas, arba nustatoma kita, neteisinga diagnozė. Neretai būna, kad teisinga ligos diagnozė nustatoma tik po 10-20 metų nuo simptomų atsiradimų. Ligos simptomai gali prasidėti bet kokio amžiaus žmonėms, netgi kūdikiams, žinoma, dažniausiai ši liga vargina vidutinio amžiaus žmones.

Simptomai, kaip jau rodo ligos pavadinimas, daugeliu atvejų prasideda kojose. Ligai progresuojant, simptomai gali atsirasti ir liemens srityje bei rankose.

Laikui bėgant, sutrinka pacientų miegas, pradeda kankinti nemiga, atsiranda nuovargis dieną. Dėl šių priežasčių, ilgainiui gali atsirasti emocinių sutrikimų. Pacientui, gali atrodyti, kad nemalonūs pojūčiai – tai vikšrai, šliaužiojantys kojose.

Nuo 50 metų simptomai darosi dar sunkesni. Tokiems pacientams didėja rizika susirgti hipertenzija, taip pat, jiems dažniau būna galvos skausmai. Tokiems žmonėms gydymas reikalingas visą gyvenimą.

Neramių kojų sindromas. Diagnostika

Daktaras privalo atsižvelgti į paciento skundus, teisingai interpretuoti simptomus. Tam, kad būtų galima diagnozuoti neramių kojų sindromą, pacientui turi pasireikšti tipiški ligos simptomai.

Turi būti tiriama geležies kiekis kraujyje, dėl galimos geležies stokos, kuri gali sukelti antrinį neramių kojų sindromą. Ligoniui turėtų būti ištirta ir inkstų funkcija.

Dėl miego sutrikimų, gali būti atliekama polisomnografija.

Neramių kojų sindromas. Gydymas

Gydymas neskiriamas žmonėms, kuriems pasireiškia nežymūs (netrukdo gyventi) neramių kojų sindromo simptomai.

Kai reikia taikyti gydymą, reikia atsižvelgti į pagrindinius ligonio nusiskundimus. Kaip žinia, visiškai išgydyti galima tik antrinį neramių kojų sindromą – pašalinus priežastį. Pirminį neramių kojų sindromą, įmanoma gydyti tik simptomiškai, pritaikant tam skirtus vaistus.

Pacientams su pirminiu neramių kojų sindromu, geriausiai padeda vaistai didinantys dopamino kiekį smegenyse, arba veikiantys kaip dopamino agonistai.

Pacientams gali padėti ir nemedikamentinės priemonės, masažai, sportas, šiltos vonios, joga. Nevartojant alkoholio, nerūkant, nustojus vartoti kofeiną, simptomai taip pat gali sumažėti.

Neramių kojų sindromas. Profilaktika

Kadangi nėra žinoma, kas tiksliai sukelia šį sindromą, dėl to nėra ir efektyvios profilaktikos.

Manoma, kad atsisakius alkoholio, tabako bei kavos, mažėja tikimybė susirgti neramių kojų sindromu.

Reiktų vengti geležies stokos, valgyti maistą, praturtintą geležimi.

 

Kita informacija:

Istorija: Neramių kojų sindromo simptomus pirmasis aprašė T. Willis. Kaip ligą, neramių kojų sindromą, pirmasis pagrindė švedų neurologas Karlas Akselis Ekbomas. Šių dviejų gydytojų garbei, ši liga kartais vadinama Willis - Ekbomo sindromu.

Paplitimas: Įvairiais duomenimis, neramių kojų sindromo simptomus yra patyrę nuo 5 iki 30 % gyventojų. Baltaodžiai šiuo sindromu serga dažniau nei juodaodžiai. Vyrai serga 2 kartus rečiau nei moterys. Liga, paprastai, prasideda žmonėms, vyresniems nei 45 metai, tačiau pacientams, turintiems sunkų neramių kojų sindromą, simptomai prasideda jau iki 20 metų.

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +1 / 0 +1

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį
Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį Kai tik atsirado greitasis maistas, visas pasaulis jį labai pamėgo. Nes jis greitai pagaminamas, paprastai gali būti suvalgomas bet kur (prie vairo, gatvėje ar net laukiant vizito pas kirpėją), be to, jo mėgėjai teigia, kad greitasis maistas ir labai skanus. Turbūt daugelis žino, kad greitasis maistas yra žalingas sveikatai, paprastai... +4 / 0 +4

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą
10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą Kasdien girdime, kaip daugybė skirtingų mitybos specialistų, sporto trenerių ir kitokių ekspertų žeria skirtingus patarimus apie tai, kaip geriausia atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Dažnai nebežinome, kuo tikėti, tad galime jaustis beviltiškai ir išvis nuspręsti nedaryti nieko. Ar ir jūs nusprendėte numesti šiek tiek... +2 / 0 +2

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles
Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles Maistas ir emocijos – ne itin geras duetas. Ypač tada, kai žmogus net nepastebėdamas paklūsta emociniam valgymui. Laimingas žmogus daugiau juda arba užsiima ne vien su valgymu susijusiomis veiklomis, o nuolat nervinę įtampą patiriantis asmuo gali net nepastebėti, kad jis mėgina „suvalgyti“ visus per dieną nutikusius blogus... +1 / 0 +1

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo?
Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo? Galvos skausmas pažįstamas kiekvienam. Jei galvą skauda po bemiegės nakties, užsitęsusio vakarėlio ar patirtos nervinės įtampos, dažniausiai nekyla jokių papildomų klausimų. Toks retkarčiais dėl žinomos priežasties pasitaikęs skausmas praeina savaime arba pasitelkus į pagalbą vaistus nuo skausmo. Kartais galvos skausmu... +1 / 0 +1

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Greita ejakuliacija: kaip išvengti?
Greita ejakuliacija: kaip išvengti? Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos... +8 / 0 +8

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja?
Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja? Karščiavimas – viena iš labiausiai tėvelius gąsdinančių vaiko sveikatos būklių. Būtina suprasti, kad didelis kūno temperatūros pakilimas nebūtinai rodo sunkius sveikatos sutrikimus. Karščiavimas dažniausiai netgi naudingas, nes gali padėti kovoti su įvairiomis infekcinėmis ligomis. Vos tik vaikas pradeda karščiuoti,... +1 / 0 +1

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Natūralios veido kaukės
Natūralios veido kaukės Norint įsigyti kokybišką veido kaukę, reikia nemažai išmanyti apie kosmetiką ir jos sudėtį. Įvairiose kosmetikos priemonėse gausu ne tik odą palankiai veikiančių medžiagų, tačiau sudėtyje gali būti ir visai nenaudingų, netgi kenksmingų medžiagų. Labai keista, bet vartodami tam tikras kosmetikos priemones galime sau netgi... +2 / 0 +2

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Šiek tiek apie erekcijos sutrikimus ir dažniausias jų priežastis
Šiek tiek apie erekcijos sutrikimus ir dažniausias jų priežastis Visais laikais seksualumui buvo teikiama didelė reikšmė. Lytinis gyvenimas stipriai susijęs su sėkme kitose gyvenimo srityse bei bendru žmogaus laimingumo jausmu. Daugumai lytiškai aktyvių asmenų svarbu, kad viskas būtų gerai visur ir visada. Nuolat pasikartojančios nesėkmės ir nusivylimai dėl lytinio gyvenimo daro didelę įtaką...

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +10 / 0 +10

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus
Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus Kūdikis – didžiulis džiaugsmas ir atsakomybė kiekvienai šeimai. Pirmieji mažylio gyvenimo metai labai svarbūs jo tolimesniam gyvenimui. Per dvylika mėnesių susiformuoja svarbiausi psichomotoriniai mažylio įgūdžiai, reikalingi įžengiant į tolimesnius gyvenimo metus. Tėveliams ar kūdikio globėjams bent apytiksliai reikėtų... +2 / 0 +2

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +24 / 0 +24