Nugaros skausmas – viena dažniausių medicininių problemų, nors kartą gyvenime paliečianti, kaip teigiama, 8 iš 10 žmonių.
Nugaros skausmas gali varijuoti nuo nuolatinio maudimo iki staigaus aštraus skausmo.
 |
„Kartais skausmas būna toks stiprus, kad gali trikdyti net kasdienę veiklą. Gera žinia ta, kad dauguma nugaros skausmų praeina ir be jokio gydymo.“ Plačiau apie patarimus, kaip kovoti su nugaros skausmu skaitykite čia:
|
Ūmus skausmas dažniausiai prasideda staiga ir tęsiasi kelias dienas ar savaites. Skausmas, besitęsiantis ilgiau kaip tris mėnesius, vadinamas lėtiniu.
Paprastai nugaros skausmą sukelia netaisyklinga laikysena sėdint ar stovint, lenkiantis keistomis pozomis arba neatsargiai keliant didelį svorį. Kitais, rimtesniais atvejais, nugaros skausmą sukelia tarpslankstelinių diskų išvaržos, artritas (sąnarių uždegimas), skeleto patologija, osteoporozė (kaulų tankio mažėjimas).
Taigi nugaros skausmą gali lemti kasdieninė veikla namuose ar darbe arba jis gali palaipsniui išsivystyti per daugelį metų. Kartais jis atsiranda be jokios aiškios priežasties.
Veiksniai, didinantys nugaros skausmo riziką:
– nutukimas;
– rūkymas;
– nėštumas;
– ilgalaikis kortikosteroidų (hormoninių vaistų, kurie mažina kaulų tankį) vartojimas;
– stresas ir depresija.
Lithuanian