• Sveikatos ir medicinos portalas
• Sveika gyvensena
• Dietos

Dietos

Nauja

Kaip išsirinkti maisto papildus? Maisto papildai tapo įprasta kasdienės mitybos dalimi daugeliui, siekiančių papildyti organizmą vitaminais, mineralais ar kitomis naudingomis medžiagomis. Kaip bebūtų, didėjantis jų pasirinkimas kelia ir daugiau klausimų: kaip sup... +9 / - +9

• 
  6 naudingos žvėrienos savybės +2 / - +2
• 
  10 naudingų bananų savybių +10 / - +10
• Rekomenduojame
  Mažai FODMAP turinti dieta – geresnei savijautai +2 / - +2
• 
  3 idėjos maistingiems vasaros pusryčiams +1 / - +1
• 
  3 naminių ledų receptai, kurių norėsis dar ir dar +3 / - +3
• Rekomenduojame
  Tibeto dieta ilgam ir sveikam gyvenimui +4 / -1 +3
• 
  7 įdomūs faktai apie ketogeninę dietą +49 / -23 +26
• 
  20 Viduržemio jūros dietos principų +29 / -15 +14
• Rekomenduojame
  Kaip išvengti persivalgymo +1 / - +1
• 
  Pasijusite geriau, jei atsisakysite šių produktų +45 / - +45
• 
  Kaip susitvarkyti su nuolatiniu alkio pojūčiu? +1 / - +1
• 
  7 gudrybės sveikesnės mitybos link +12 / -0 +12
• 
  10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą +2 / -0 +2
• 
  Fermentais grindžiama dieta +10 / -0 +10
• 
  Ortoreksija – liga, kuri atsiranda dėl pernelyg sveiko gyvenimo būdo +15 / -1 +14