Ilgai trunkantys galvos skausmai – gal tai migrena?

Vasario 24, 2017
+14
+14 -0

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę galvos skausmus. Jei jie trukdavo trumpai, į juos tiesiog numodavome ranka, o štai ilgesni galvos skausmai priversdavo sunerimti. Taip ir kildavo tas vienas, atrodo, toks paprastas klausimas, –  ar tikrai tie ilgalaikiai galvos skausmai yra migrena?

Galvos skausmų klasifikacija: kaip atpažinti migreną?

Galvos skausmai yra klasifikuojami į dvi grupes: pirminius ir antrinius. Migrena yra priskiriama pirminiam galvos skausmui, kai nėra akivaizdžių ligų ir organinių pakitimų, galinčių juos sąlygoti, skausmai linkę kartotis. Pirminiams galvos skausmams priklauso ne tik migrena, bet ir įtampos bei klasterinio tipo galvos skausmai.

O štai antriniai galvos skausmai, priešingai nei pirminiai, yra sukelti konkrečios organinės patologijos, galvos skausmas pasireiškia kaip tam tikros ligos simptomas.

"Taip pat nepamirškite gerti vandens, nes yra žinoma, kad galvos skausmą sukelia ir dehidratacija organizme."

Jei vis dar tiksliai nežinote, kokio tipo yra Jūsų galvos skausmai, tuomet pabandykite atlikti mini testą. Pirma, atsakykite į klausimą, ar jaučiate bent du iš šių simptomų?

-Tvinkčiojimas;
-Skausmas vienoje galvos pusėje;
-Pulsuojamas pobūdis;
-Vidutinio ar didelio intensyvumo skausmas;
-Skausmas sustiprėja užsiimant kasdienine veikla.

Jei iš šių simptomų jaučiate bent du, – metas sunerimti: gali būti, jog Jums migrena. Atsakymą sutvirtinti padės antrasis klausimas.

Atsakykite, ar jaučiate bent vieną iš šių simptomų?

-Pykinimą ar/ir vėmimą;
-Fotofobiją ir/ar fonofobiją.

Jei jaučiate bent vieną iš šių simptomų, didelė tikimybė, kad Jus vargina migrena.

Kai intensyvus galvos skausmas neleidžia gyventi

Migrenos klasifikacija remiasi klinikinėmis galvos skausmo savybėmis iš kurių pati dažniausia yra aura. Kas gi ta „migrenos aura“?

Reikėtų žinoti, jog migrenos aura pasireiškia kaip tam tikri regėjimo sutrikimai. Žmogui gali atrodyti, kad jis, tiek užsimerkęs, tiek atsimerkęs, mato įvairias šviesas, kurios nuolat plečiasi. Būtent tokia aura perspėja apie artėjantį migrenos priepuolį.

Vieno eksperimento metu žmonės, kurie niekada nepatyrė ilgalaikių galvos skausmų, galėjo sužinoti, ką reiškia turėti migreną. Jiems tereikėjo užsidėti virtualios realybės akinius, kurie leido įsijausti į migrena sergančių žmonių vaidmenį.

Kai tik ištinka staigus migrenos skausmas, nėra taip paprasta jį nugalėti. Oi, koks tai skausmas! Ar migrena labai apsunkina Jūsų gyvenimą? Prevencija yra geriausia priemonė. Ar žinojote, kad joga gali sėkmingai Jus apsaugoti nuo migrenos? Norintiems sumažinti migrenos skausmą toliau pateikiame keletą jogos pratimų, kurie galėtų padėti. Ar norėtumėte sužinoti, kokie jie yra? Skaitykite toliau.

Plačiau:

8 geriausi jogos pratimai nuo migrenos skausmo

Ne vienas iš eksperimente dalyvavusių dalyvių, vos tik nusiėmė virtualius realybės akinius, kardinaliai pakeitė savo nuomonę apie migrena sergančius artimuosius, suprato, kaip stipriai žmogų gali paveikti migrena, galvos skausmas ir su jais susiję kiti, nemalonūs simptomai.

Eksperimentas puikiai parodė, kad migrena nėra vien tik tas bjaurus, ilgas galvos skausmas, tai – visa „puokštė“ kitų, kur kas nemalonesnių simptomų nuo kurių gerokai nukenčia žmogaus gyvenimo kokybė.

Kovoje su migrena padeda vaistai nuo skausmo

Sunku dirbti kasdieninius darbus, kai galvą nuolatos skauda, kai nuo galvos skausmų darosi silpna ir temsta akyse, atsiranda pykinimas, nuotaikos ar net elgesio pakitimai.

Dažnai žmogui, kuris patiria galvos skausmus, vaistai nuo galvos skausmo tampa vienintelė priemonė išsivaduoti nuo tų varginančių galvos skausmų. Tad jei žinote, jog turite migreną, pasistenkite, kad visuomet šalia Jūsų būtų vaistai nuo migrenos (pvz.Dolmen), kurie padės išvengti tų nemalonių galvos skausmų. Tiesa, prieš pasirenkant migrenos gydymą vaistais, būtina pasikonsultuoti su gydytoju: tik jis gali parinkti Jums tinkamus vaistus nuo galvos skausmo, kurie bus efektyvūs ir nesukels nepageidaujamų pasekmių.

Taip pat nepamirškite gerti vandens, nes yra žinoma, kad galvos skausmą sukelia ir dehidratacija organizme. Vos tik pajusite pirmuosius galvos skausmus, iškart išgerkite kelis puodelius vandens, galbūt tuomet nereikės griebtis vaistų nuo migrenos.

L.Rimgailė

 

+14
+14 -0
  • Kaklo skausmas po miego
  • Dubens skausmas
  • Gimdymo skausmas
  • Galvos skausmas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *