Erekcijos sutrikimai arba negalėjimas išlaikyti varpos standumo ir sėkmingai įvykdyti lytinio akto gali paliesti ir jaunesnius, ir vyresnius vyrus. Nepriklausomai nuo to, kokio amžiau vyras kenčia šią problemą, toks lytinės funkcijos sutrikimas gali skaudžiai emociškai smogti ne tik lytiškai aktyviam vyrui, bet ir jo antrajai pusei; gali atsirasti bėdų ir tarpusavio santykiuose. Vis dėlto vyrus būtina padrąsinti – apie erekcijos sutrikimus reikia kalbėti daugiau ir drąsiau, mat juos galima sėkmingai įveikti.
Erekcijos sutrikimas nėra natūrali senėjimo pasekmė
Nuo seno manoma, kad erekcijos sutrikimai natūraliai atsiranda senstant – vis dėlto taip galvoti tikrai nereikėtų. Gana rimtų erekcijos sutrikimų šiomis dienomis atsiranda net ir labai jauniems vyrams, patiriantiems įvairių emocinių problemų, didelį stresą namuose ir darbe, kenčiantiems nuo nerimo ir depresijos, piktnaudžiaujantiems alkoholiu ir rūkalais, turintiems daug antsvorio, nepakankamai judantiems ir pan. Tuo tarpu ir brandaus amžiaus vyras gali džiaugtis kur kas geresne lytine funkcija nei visai neseniai lytinį gyvenimą pradėjęs jaunuolis.
Erekcijai kenkia ir emocinės, ir fizinės problemos, o ne taip jau ir retai gerai vyriškajai lytinei funkcijai smogia ir šių problemų derinys. Vertėtų atsiminti kad geros erekcijos priešai yra žalingi įpročiai, pavyzdžiui, rūkymas, alkoholio ir įvairių vaistų bei psichoaktyvių medžiagų vartojimas, blogai kontroliuojamos širdies bei kraujagyslių ligos ir cukrinis diabetas, antsvoris ir nutukimas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, negydomos uždegiminės prostatos ligos, įvairūs hormonų apykaitos sutrikimai ir pan.
Erekcijos sutrikimas gali būti organizmo siunčiamas pagalbos signalas, parodantis, kad fizinei ir (arba) emocinei vyro sveikatai reikia daugiau dėmesio. Ne paslaptis, kad daugybei vyrų nepraėjus net keleriems metams nuo pirmųjų erekcijos sutrikimų gali atsirasti net gyvybei pavojingų širdies ir kraujagyslių ligų simptomų ar komplikacijų, nes, paprastai tariant, erekcijos sutrikimas gali būti sutrikusios širdies veiklos ir kraujotakos požymis. Tad jei erekcijos sutrikimai bus ignoruojami bent keletą metų, netikėtai galima sulaukti net … infarkto.
Svarbu nepakliūti į uždarą erekcijos sutrikimų ratą
Dažnas vyras apie lovos reikalus kalbėti gėdijasi ne tik su sveikatos priežiūros specialistu, bet ir su savo antrąja puse. Vis dėlto svarbu pabrėžti, kad nuoširdūs ir atviri pokalbiai tarpusavy gali padėti nepakliūti į uždarą emocinį erekcijos sutrikimų ratą, kai vieną kitą kartą nepavykęs lytinis aktas gali priversti ne tik nepasitikėti savimi, bet ir pradėti vengti lytinių santykių. Neramios mintys ir įtampa dėl galimai ir kitą kartą pasireiškiančių erekcijos sutrikimų gali „uždaryti“ vyrą į uždarą emocinį ratą, kai nerimas sukelia erekcijos sutrikimus, o negalėjimas atlikti lytinio akto sukelia tik dar didesnį nerimą. Geriausia, kai šis ratas iš viso neatidaromas visą laiką atvirai ir nuoširdžiai bendraujant tarpusavy, o jei vyras vis dėlto jau pateko į tokį ratą, iš jo visuomet galima gana sėkmingai išeiti parodant jam savo palaikymą, meilę ir pasitikėjimą. Taigi poros tarpusavio santykiai ir atvirumas – neįtikėtinai svarbūs. Jie gali padėti įveikti emocinį atspalvį turinčius erekcijos sutrikimus ir tokiu būdu pagerinti ne tik lytinio gyvenimo kokybę, bet ir sustiprinti poros ryšį. Verta pamėginti, ar ne?
Erekcijos sutrikimų galima išvengti, tačiau priemonių imtis reikia dar jaunystėje
Stipri erekcija dažnai atspindi ir stiprią bendrąją vyro sveikatos būklę. Geriausia, kai sveikas gyvenimo būdas propaguojamas jau nuo pat aktyvaus lytinio gyvenimo pradžios, tačiau pradėti sveikiau gyventi niekuomet ne per vėlu. Erekcijos sutrikimų išvengti padeda gana paprasti būdai, kurių teikiamos naudos tikrai nereikėtų „nurašyti“ – tai streso vengimas, sveika mityba, žalingų įpročių vengimas, fizinio aktyvumo palaikymas ir… emocinės sveikatos stiprinimas.
Erekcijos sutrikimų problema sprendžiama šalinant arba koreguojant ją sukėlusias priežastis, tad gali būti taikoma ir psichoterapija, ir medikamentinis gydymas, ir gyvenimo būdo korekcija. Lietuvoje jau yra antros kartos vaistas, veikiantis greitai, padedantis išsaugoti spontaniškumą ir sukeliantis mažiau nepageidaujamų reiškinių. Jį gali paskirti gydytojas urologas. Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.
Erekcijos sutrikimų gydymui skirtų vaistinių preparatų vartojimas duos daug geresnių rezultatų, jei jis bus derinamas su sveiko gyvenimo būdo propagavimu. Ir labai svarbu pabrėžti, kad pokalbiai ir atvirumas su antrąja puse – itin reikalingi, nes tik tuomet vyras gali pasitikėti savo vyriškumu ir tikėti pačiu savimi. Tad jei bet kokio amžiaus vyriškosios lyties atstovas kenčia nuo erekcijos sutrikimų ir nedrįsta kreiptis į gydytoją urologą, reikia jį padrąsinti ir pasisiūlyti palydėti jį į specialisto kabinetą – galbūt dviese bus žymiai drąsiau?
Lithuanian