Ar sloga tikrai nėra liga?

Spalio 25, 2019 | Rūtelė Foktienė
+2
Ar sloga tikrai nėra liga?

Sloga yra vienas pirmųjų ženklų, kad imunitetas nusilpo ir žmogui reikia sustoti, pailsėti, pasirūpinti savimi. Dauguma į nesunkų rinitą numoja ranka ir tikisi, kad jis praeis savaime. Taip, sloga kai kuriais atvejais linkusi išnykti visai paprastai, tačiau gali kilti ir rimtesnių komplikacijų, pavyzdžiui, prasidėti ūminis prienosinių ančių uždegimas (sinusitas) ar ūminis vidurinės ausies uždegimas, kuriuos išgydyti kur kas sudėtingiau. Ignoruojant slogos komplikacijas kyla dar didesnis pavojus sveikatai, tad geriau nedelsti ir pradėti veikti jau nuo pirmųjų organizmo siunčiamų signalų. 


Pagrindiniai kaltininkai - virusai

Slogą paprastai sukelia virusai (bent 80 procentų visų atvejų). Jei slogos nelydi jokie kiti neraminantys simptomai (kosulys, karščiavimas, gerklės paraudimas ir skausmas, ausų skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas, labai bloga savijauta ir stiprūs galvos, raumenų skausmai, pykinimas, vėmimas, viduriavimas), tuomet sveikatos sutrikimas neturėtų būti rimtas ir laiku imantis priemonių galima mėginti gydytis savarankiškai. Tai nereiškia, kad slogą reikėtų visiškai ignoruoti – ji kartais gali būti labai klastinga. 

 

Verta pradėti nuo natūralių gydymo priemonių

Šiuolaikinis žmogus turi daug darbo, atsakomybių, pareigų ir pagaili laiko sau. Užklupus slogai dažnas pacientas skuba į vaistinę įsigyti vaistinių preparatų ir nepaiso nei vartojimo apribojimų, nei organizmo siunčiamų pagalbos signalų. Kai kuriais atvejais reikia tik sustoti, skirti laiko sau ir pamėginti pasveikti taikant visiškai natūralias priemones. 

 

  • Nors sakoma, kad sloga – ne liga, iš tikrųjų tai yra gana reikšmingas sveikatos sutrikimas. Pirmiausia reikėtų tinkamai pailsėti, stengtis nepersitempti, reguliariai ir maistingai valgyti, kokybiškai miegoti, bent truputį pabūti gryname ore. Tausojantis režimas padeda greičiau pasijusti geriau, atstatyti organizmo resursus. 
 "Kai kuriais atvejais reikia tik sustoti, skirti laiko sau ir pamėginti pasveikti taikant visiškai natūralias priemones."
  • Įrodyta, kad reguliarus vitamino C vartojimas padeda stiprinti imunitetą, o susirgus – prisideda prie greitesnio pasveikimo. Verta pasimėgauti daug vitamino C turinčiais maisto produktais ir gėrimais arba turėti namie preparatų su vitaminu C, išgautu iš natūralių šaltinių (vyšnių, serbentų, apelsinų). 
 
  • Vaistažolių arbatos padės ne tik sušilti, bet ir greičiau pasišalinti nosies gleivinės sekretui, palengvinti peršalimo simptomus. Sergant sloga rekomenduojama gerti kuo daugiau šiltų skysčių, mat jie skystina nosies išskyras, kurioms tampa lengviau ištekėti. Verta pasimėgauti mėgstamomis vaistažolių arbatomis, kurių sudėtyje yra čiobrelių, šalavijų, raktažolių, eukaliptų, anyžių, gysločių, medetkų, vingiorykščių, liepų, pipirmėčių, šeivamedžių vaistinių augalinių žaliavų. Galima ruošti arbatą iš vienos rūšies vaistažolės arba rinktis specialiai paruoštus žolelių mišinius. Būtina įsitikinti, kad vaistiniai augalai saugūs konkrečiam pacientui ir neturi neigiamo poveikio kitoms organų sistemoms, pavyzdžiui, jautriam skrandžiui. 
 
  • Karštas dušas ar vonia su eteriniais aliejais ne tik atpalaiduos, bet ir padės lengviau pasišalinti nosies sekretui. Išsimaudžius verta pamėginti stipriau (bet ne per stipriai) išsišnypšti nosį, mat vandens garai puikiai skystina tirštas gleives. 
 
  • Jūros vanduo yra natūrali ir puiki priemonė, padedanti greičiau išgydyti slogą. Galima rasti rekomendacijų, kaip pasigaminti nosies plovimui skirtą druskos tirpalą, tačiau nereikėtų pamiršti, kad jautriai nosies gleivinei labai svarbi druskų koncentracija, kurios namų sąlygomis pasiekti praktiškai neįmanoma. Quixx produktų šeima pasižymi inovatyvia sudėtimi ir patogiomis vartoti pakuotėmis. Šias savybes tikrai įvertins kiekvienas žmogus, trokštantis kokybės ir švelnios pagalbos slogos kamuojamai nosiai. 

 

Jei šių priemonių nepakanka ar atsiranda prieš tai minėtųjų neraminančių simptomų (arba sloga tęsiasi ilgiau nei 10-14 dienų), tuomet reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją ir įsitikinti, ar neatsirado slogos komplikacijų. 

 

 

Autorius: farmacininkė Rūtelė Foktienė. 

Kūdikio sloga – išbandymas ir kūdikiui, ir visai šeimai

Naktį prieš ilgai planuotą kelionę kūdikis pradėjo sloguoti ir kosėti. Tikriausiai visiems tėvams tai labai gerai pažįstama situacija. Tik tokiu atveju elgiamasi skirtingai – vieni atšaukia visus planus ir lieka namuose gydytis, kiti – priešingai, neišsigąsta slogos ir vykdo tai, ką buvo suplanavę, teigdami, kad sloga visai ne liga arba ji praeis savaime pasikeitus klimato sąlygoms. Neaišku, kuriuo atveju elgiamasi teisingai, nes vieni susirgimai gali gana greitai ar netgi savaime praeiti, o kiti – komplikuotis į daug sunkesnes ligas. Vertėtų sutarti dėl vieno dalyko – kūdikio slogą gydyti būtina, nes tai yra daug rimtesnis ir daugiau pastangų reikalaujantis negalavimas, nei suaugusiam žmogui. Kiekvieniems tėvams naudinga žinoti, kaip galima padėti kūdikiui greičiau pasveikti ir vėl kasdien visa širdimi džiaugtis naujais atradimais.

Plačiau:

Kūdikio sloga – išbandymas ir kūdikiui, ir visai šeimai

+2
  • Peršalimas
  • Sinusitas
  • Sloga ūminė
  • Sloga lėtinė
  • Uždegimai

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Išsiplėtusių venų gydymo lazeriu esmė, pliusai ir pooperacinis laikotarpis
Išsiplėtusių venų gydymo lazeriu esmė, pliusai ir pooperacinis laikotarpis Kojų venų varikozė yra daugybę žmonių kankinanti lėtinė liga. Džiugu tai, kad dvidešimt pirmame amžiuje šios srities medicina stipriai patobulėjo. Vienas iš veiksmingų ir patikimų išsiplėtusių venų gydymo metodų yra gydymas specialiai tam pritaikytu lazeriu. Pakalbėkime apie šios pažangios technologijos pliusus, esmę ir... +1 / 0 +1
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija Akies miežis mane kankino beveik tris metus. Buvau 8-erių, kai savaitei su tėvais išvykome atostogauti į Palangą. Karštomis vasaros dienomis mėgdavau ilgai mirkti jūroje. Didžiąją maudynių dalį praleisdavau panėrusi po vandeniu, rinkdama kriaukles ir akmenukus. Kai baigėsi atostogos ir nenoromis grįžau... 3 +71 / -15 +56
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai Kasmet Lietuvoje beveik du tūkstančiai žmonių išgirsta odos vėžio diagnozę. Onkologai įsitikinę, kad odos vėžys – įveikiama liga, tačiau gyvybiškai svarbu laiku pastebėti apgaulingus odos vėžio simptomus. Vis didėjantis odos vėžio susirgimų skaičius rodo, jog lietuviai ne tik piktnaudžiauja saulės spinduliais, bet ir... 2 +58 / -14 +44
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti Dažnai važinėjant nelygiu keliu po kurio laiko tenka remontuoti automobilio važiuoklę. Panašiai gali nutikti ir su žmogaus organizmu: dažnai kartodami tuos pačius judesius, ypač sudėtingomis sąlygomis, galime patirti traumą. Tendinitas – sausgyslių audinio, jungiančio raumenis prie kaulo, uždegimas. Dažniausiai jis išsivysto... 3 +56 / -23 +33
Šlapimo spalva. Ką ji gali pasakyti apie jūsų sveikatą?
Šlapimo spalva. Ką ji gali pasakyti apie jūsų sveikatą? Ar jūsų šlapimas auksinis, rudas, o gal rožinis, mėlynas? Skaitykite toliau ir sužinosite, ką šios spalvos reiškia. Suprantame, kad procesas labai nemalonus, bet prieš nuleisdami vandenį pasižiūrėkite į klozeto vidų. Šlapimo spalva gali daug pasakyti apie organizme vykstančius procesus. Pripažinkite – atlikę gamtinį... +39 / -10 +29
Niežai: varginantys simptomai ir nesudėtingas gydymas
Niežai: varginantys simptomai ir nesudėtingas gydymas Dažną iš mūsų užklumpa itin nemaloni odos liga – niežai. Ši liga sukelia ne tik varginančius simptomus, bet ir subjauroja odą, sukelia antrines infekcijas ir dažnai neigiamai paveikia užsikrėtusiojo socialinį gyvenimą. Kasmet pasaulyje diagnozuojama maždaug 300 milijonų niežų atvejų. Nors niežais dažniausiai užsikrečia... 4 +42 / -14 +28
Apie ką įspėja pleiskanos?
Apie ką įspėja pleiskanos? Su pleiskanomis susiduriame beveik kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar rasės. Pleiskanos asocijuojasi su higienos trūkumu, todėl net būdamos nepavojingos, jos itin nemalonios. Šiandien vis labiau rūpinamės savo išvaizda ir norėdami atrodyti nepriekaištingai stengiamės jas kuo greičiau išnaikinti. Ieškome patarimų... 1 +32 / -5 +27
Vasara ir tinstančios kojos: kaip sau padėti?
Vasara ir tinstančios kojos: kaip sau padėti? Tikriausiai ne kartą esate girdėję žmones, besiskundžiančius, jog šiltuoju metų laiku kaip niekad dažnai juos ėmė varginti kojų tinimas. Tuomet tokiems žmonėms norisi tik padėti, tačiau kaip? Vien tik medikamentinių priemonių čia neužteks, teks taikyti ir kitas, kompleksines priemones. +24 / 0 +24
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją Šizofrenija – viena sudėtingiausių psichiatrinių ligų. Sukurtas ne vienas filmas, parašytas ne vienas romanas, kurių pagrindinis herojus – šizofrenija sergantis žmogus. Šios ligos simptomatika itin subtili ir nenuspėjama. Pati liga dažniausiai smogia 20–25-aisiais žmonių gyvenimo metais ir dramatiška linkme pakreipia jų... +28 / -6 +22
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas?
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas? Žmogaus stuburas – tai sudėtingas slankstelių, sąnarių, raiščių ir raumenų darinys, todėl jis yra labai lengvai pažeidžiamas. Nieko jau nebestebina pasakymas, kad jei po avarijos pamatote žmogų, kuriam sužeistas stuburas – geriau jo nejudinti. Tačiau gyvenime ne tik avarijos lemia stuburo pažeidimus ir netaisyklingus... +21 / -1 +20