Vaikų burnos higiena. Ką būtina žinoti tėveliams?

Liepos 27, 2015 | Aliona Aleksandrovič
+5
Vaikų burnos higiena. Ką būtina žinoti tėveliams?

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis 60–90 % vaikų ir beveik 100 % suaugusiųjų turi dantų problemų. Net 92 % žmonių neteisingai prižiūri dantis. Taigi dalis suaugusiųjų ir vaikus išmokina netaisyklingų higienos įpročių. Odontologai rekomenduoja rūpintis vaiko burnos higiena dar prieš išdygstant dantukams. Taigi šįkart straipsnis apie specifinę vaikų burnos priežiūrą. 

Pirmųjų dantukų dygimas 

„Jeigu vaikas moka užrašyti savo vardą, reiškia, kad jis jau yra pasiruošęs savarankiškai laikyti šepetėlį ir valytis dantukus.“ Visi pieniniai dantukai sudygsta apie 2–3-iuosius gyvenimo metus. Dantukų dygimas dažniausiai yra skausmingas. Skausmui palengvinti galima patrinti dantenas švariu pirštu arba šalto šaukštelio apatine dalimi. Jeigu skausmas visgi yra stiprus, reikėtų kreiptis į gydytoją ir gauti specialių vaistų nuo skausmo. Nepatartina vartoti tepamų ant dantenų vaistų, nes vaikas gali juos praryti. Nereikėtų ignoruoti karščiavimo, nes dantuko dygimas nėra liga ir pakilusi temperatūra gali įspėti apie ankstyvą infekcijos stadiją. 

Nuolatiniai dantys pradeda dygti apie pirmuosius gyvenimo metus, o pieniai dantys visiškai iškrenta apie 12 gyvenimo metus. Negalima naudoti jėgos bandant ištraukti klibantį dantuką, nes jis tuo metu dar nėra pasirengęs palikti burnos ertmę. Toks ankstyvas dantuko pašalinimas gali sutrikdyti kito danties vystymąsi. 

Mitybos svarba – kuo mažiau cukraus 

Valgant ar geriant daug cukraus turinčius produktus, burnoje esančios bakterijos ima gaminti rūgštį. Ši rūgštis veikia viršutinį danties sluoksnį emalį ir gali sąlygoti ertmių, „skylučių“ atsiradimą. Pažeidimas priklauso nuo to, koks cukraus kiekis ir kaip ilgai išbūna burnoje. Todėl nepatartina guldyti vaiko miegoti su buteliuku pieno ar sulčių burnoje, nes jie savo sudėtyje turi cukraus ir užmiegant ilgą laiką bus vaikelio burnoje. 

Kokiuose maisto produktuose slepiasi cukrus?

„Priklausomai nuo rūšies, į 100 g padažo gamintojai deda apie 10–30 g cukraus. Taigi kitą kartą parduotuvėje rinkdamiesi pomidorų padažą nepamirškite perskaityti jo etiketės ir pasidomėti, kiek jame cukraus.“ 

Daugiau produktų, kuriuose gausu cukraus rasite čia:
Kokiuose maisto produktuose slepiasi cukrus? »

Ta pati situacija yra ir geriant sultis tarp valgymų, nes dantys yra nuolat „skalaujami“ cukraus. Geriausias gėrimas tarp valgymų – vanduo. Cukraus yra daugelyje maisto produktų (net ir naudingų), kuriuos valgo vaikas. Taigi tėvų užduotis nėra pašalinti šiuos produktus iš mitybos raciono, bet taisyklingai girdyti vaiką tarp valgių ir taip pašalinti cukraus perteklių. 

Patariama perkant produktus įdėmiai perskaityti etiketes. Pagal įstatymą visi ingredientai turi būti nurodyti gaminio etiketėje ir, jeigu cukrus yra nurodytas pirmoje vietoje, žinokite, kad jo šiame produkte yra daugiausiai. 

Cukraus pakaitalai, kurių taip pat reikėtų ieškoti etiketėse: 

  • kukurūzų saldiklis ar sirupas,
  • dekstrozė,
  • fruktozė,
  • gliukozė,
  • klevų sirupas,
  • melasa,
  • sacharozė. 

Sirupai nuo kosulio taip pat dažnai savo sudėtyje turi daug cukraus. Pasiteiraukite gydytojo ar vaistininko dėl sirupo be cukraus. 

Skaityti kitą puslapį »
1 2
+5
  • Dantų kariesas
  • Buteliuko kariesas
  • Dantų ėduonis
  • Dantys
  • Dantų kariesas vaikams
  • Dantų profilaktika
  • Dantų valymas
  • Vaikų odontologai
  • Dantų apnašos

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25
Kreivi vaiko dantukai ‒ ką daryti? Interviu su ortodonte Simona Rakauskaite
Kreivi vaiko dantukai ‒ ką daryti? Interviu su ortodonte Simona Rakauskaite Netaisyklingas sąkandis ‒ dažna problema, su kuria susiduria tiek suaugusieji, tiek mažiausi pacientai. Neretai dantų sangrūdos, atsikišę dantukai ar tarpas tarp viršutinių ir apatinių dantų gadina ne tik estetinį vaizdą, bet ir sukelia raiškaus kalbėjimo... +25 / -1 +24
Dantų balinimas: naujos priemonės prieš senas
Dantų balinimas: naujos priemonės prieš senas Akinamai balti dantys – ne, tai ne šūkis iš reklaminio klipo. Tai šių dienų realybė, mada, kuria seka daugybė žmonių. Ir ne tik pasaulinės žvaigždės iš tolo spindi savo holivudiškai balta šypsena. Ne, ne tik jie, žinomi ir garsūs žmonės, turi tokias baltas šypsenas. Ir mes, paprasti žmonės, norime baltų dantų. Ir... +21 / 0 +21
10 patarimų, kaip prižiūrėti dantis namų sąlygomis
10 patarimų, kaip prižiūrėti dantis namų sąlygomis Jei vargina kraujuojančios dantenos ar nemalonus burnos kvapas, nors ir skiriate pakankamai dėmesio dantų priežiūrai, pats laikas išbandyti paprastas, bet efektyvias priemones. Dažna vis dažnėjančių apsilankymų pas stomatologą priežastis gali būti netinkamas ar netaisyklingai naudojamas dantų šepetėlis. Šiame straipsnyje... +17 / -1 +16
Neleiskite dantims sugadinti jūsų atostogų
Neleiskite dantims sugadinti jūsų atostogų Vasara daugeliui asocijuojasi su malonumais, tarp kurių ir ilgai lauktos atostogos.Visgi, su jomis siejamos ir tam tikros rizikos, kurioms tinkamai nepasiruošus gali ne tik subjurti nuotaika, bet ir gerokai palengvėti piniginė. Viena tokių grėsmių yra atostogų metu galinti sušlubuoti sveikata, o ypač – užpuolęs dantų skausmas.... +8 / 0 +8
Kokie požymiai išduoda parodontozę?
Kokie požymiai išduoda parodontozę? Norėdami džiaugtis nepriekaištinga šypsena, turėtume pasirūpinti ne tik kruopščia dantų, bet ir dantenų priežiūra. Dantis profilaktiškai reikėtų tikrintis kasmet, bet ar visi sąžiningai tai darome? Dantenų problemų turi net 75 % vyresnių nei 18 m. amžiaus žmonių, o dantenų problemos gali sukelti lėtinę infekcinę ligą... +11 / -4 +7
Dėl prastai nuvalytų dantų kyla ligų virtinė: kenčia inkstai, širdis, plaučiai
Dėl prastai nuvalytų dantų kyla ligų virtinė: kenčia inkstai, širdis, plaučiai Gera burnos higiena – sveikų ir blizgančių dantų pagrindas. Tačiau ne visi dantis prižiūrime tinkamai, tad vėliau turime kentėti pasekmes. Ėduonis, akmenys, periodontitas – visos šios ligos kyla dėl prastai valomų dantų. Ilgainiui gali pasireikšti ir vidaus organų veiklos sutrikimų. +5 / 0 +5
DENTAL.P.R.O.: Nuolat skauda galvą? Vertėtų pasitikrinti sąkandį
DENTAL.P.R.O.: Nuolat skauda galvą? Vertėtų pasitikrinti sąkandį Netaisyklingas sąkandis ir susigrūdę dantys nėra tik estetinė problema. Bloga dantų padėtis sukelia nepatogumus kramtant ir kalbant, dantys greitai dėvisi, susigrūdusius dantis sunku išvalyti. Neretais atvejais blogas sąkandis gali pažeisti žandikaulio sąnarius ir taip sukelti periodiškai besikartojantį galvos skausmą. +1 / 0 +1