Mėtų, imbiero, citrinos ir česnako arbata nuo peršalimo
Mėtų, imbiero, citrinos ir česnako arbata yra itin naudinga žmogaus organizmui ir padeda įveikti tokius peršalimo ir gripo simptomus kaip gerklės skausmas, sloga, kosulys ir karščiavimas. Ši intensyviai veikianti arbata, tinkamai ilsintis ir vartojant daug skysčių, yra puikus laiko patikrintas vaistas nuo peršalimo.
Visi šios arbatos ingredientai turi unikalių gydomųjų savybių. Imbieras palengvina kosulį, malšina pykinimą, mėtos mažina karščiavimą. Česnakas šalina iš organizmo toksines medžiagas, malšina skausmą, naikina mikrobus, o čili prieskoniai – skatina prakaitavimą.
Jums reikės:
- 3–4 riekelių šviežio imbiero;
- 2–3 skiltelių sutrinto česnako;
- 2–3 arbatinių šaukštelių šviežiai spaustų citrinos sulčių;
- saujos maltų Kajeno pipirų (galima naudoti ir tabasko padažą arba aitriuosius pipirus);
- mėtų (šviežių arba džiovintų);
- medaus.
Paruošimo būdas
Sudedamąsias dalis užpilkite karštu virintu vandeniu ir palaikykite 5 min. Pagardinkite medumi.
 |
Mėtų, imbiero, citrinos ir česnako arbata nuo peršalimo Šią natūralią arbatą išbandė studentė Ieva, šiuo metu besiskundžianti gerklės skausmais ir kosuliu. „Arbatas nuo peršalimo dažnai ruošia mano mama, tad teko jų ragauti tikrai ne vieną sykį. Šios arbatos skonis pasirodė kiek kitoks nei tų, kurias geriu peršalusi ar sunegalavusi. Arbatos efektyvumu net neabejoju, tačiau nesu imbiero mėgėja, o jo skonis ir kvapas čia itin atsiskleidžia. Vargu, ar įveikčiau antrą puodelį“, – teigė Ieva. Įvertinimas. 6/10 |
Aštri žalioji arbata nuo peršalimo
Aštri žalioji arbata yra natūrali priemonė, greitai įveikianti peršalimą, slogą ar gripą. Kajeno pipirai ir imbieras greitina kraujo apytaką ir skatina prakaitavimą. Medus palengvina gerklės skausmą ir stiprina imunitetą, o žalioji arbata turi itin daug uždegimą slopinančių savybių, kurios stiprina organizmo atsparumą.
Jums reikės:
- 2 arbatinių šaukštelių žaliosios arbatos;
- 4 riekelių šviežio imbiero;
- saujos maltų Kajeno pipirų;
- 2 arbatinių šaukštelių medaus.
Paruošimo būdas
Žaliąją arbatą, pipirus ir imbierą užpilkite karštu vandeniu. Indą uždenkite ir palaukite 10 minučių. Nukoškite arbatą ir pagardinkite medumi.
 |
Aštri žalioji arbata nuo peršalimo Aštrią žaliąją arbatą pasiūlėme išbandyti sveika gyvensena besidominčiai studentei Gintarei ir teiravomės jos nuomonės. „Šią arbatą rekomenduočiau tiems, kurie negali gyventi be aštraus maisto. Pats ingredientų derinys pasirodė įdomus, sunku apibūdinti skonį, todėl tikrai verta paragauti. Nustebau sužinojusi, kiek daug vertingų medžiagų yra pipiruose!“, – įspūdžiais dalijosi Gintarė. Įvertinimas. 7/10 |
Primename, jog natūralūs gydymosi būdai ne visuomet gali padėti ligą įveikti taip efektyviai, kaip specialistų skirti vaistiniai preparatai. Tačiau norint išvengti vizitų pas gydytoją ir ilgų eilių vaistinėje, siūlome savo organizmą profilaktiškai lepinti natūraliomis arbatomis, kurios ne tik apsaugos, bet ir maloniai sušildys.
© Nuotraukų autorė Dainora Žalpytė
Taip pat skaitykite:
Trys natūralios veido kaukės. Išbandėme! »
Teigiamas medaus poveikis organizmui »
Gydomosios kvapniojo cinamono savybės »
Lithuanian