Potrauminio streso sutrikimas

+1

Potrauminio streso sutrikimas – tai psichikos sveikatos būklė, išprovokuota didelio streso. Jei žmogui gresia didelis pavojus, jo organizmo fiziologinės reakcijos pakinta, kūnas pasiruošia kovai ar bėgimui („fight or flight“). Šitoks atsakas, gresiant pavojui, yra normalus ir jis reikalingas žmogaus apsaugai. Tačiau kartais, patyrus didelę įtampa, šis atsakas pakinta arba sutrinka. Potrauminio streso sutrikimą turintys asmenys mirtiną pavojų gali jausti net ir būdami visiškai saugūs. Šį sutrikimą gali išprovokuoti bet koks fizinis sužalojimas arba tokio sužalojimo grėsmė pačiam žmogui arba jo artimajam. Dažniausiai tai būna įvairūs traumuojantys įvykiai: karas, išprievartavimai, kankinimai, pagrobimai, automobilių ar traukinių avarijos, lėktuvų katastrofos, sprogdinimai, potvyniai, žemės drebėjimai. Teigiama, jog šio sutrikimo išsivystymui turi reikšmės ne tik patirti išgyvenimai, bet ir žmogaus temperamentas, įgimtas polinkis į psichikos sutrikimus, smegenų biocheminiai pokyčiai. Manoma, jog potrauminio streso sutrikimas yra dažnesnis moterims nei vyrams, taip pat dažniau nustatomas asmenims, turintiems kitų psichinės sveikatos sutrikimų, gaunantiems mažiau paramos iš artimųjų, patyrusiems traumuojančių įvykių anksčiau gyvenime, turintiems artimųjų, sergančių psichinėmis ligomis, ar patyrusiems kankinimų ar prievartą vaikystėje. 

Potrauminio streso sutrikimas. Simptomai

Potrauminio streso sutrikimą turinčių asmenų simptomai gali būti grupuojami į tris kategorijas: grįžtantys prisiminimai, vengimas ir emocinis sustingimas, padidėjęs nerimas ir padidėjęs jautrumas. Prisiminimai kamuoja žmogų atminties vaizdiniais, verčiančiais prisiminti ir tarsi dar kartą patirti jau išgyventus įvykius. Kartais prisiminimai grįžta sapnuose, dažniausiai košmaruose. Vengimas ir emocinis sustingimas pasireiškia: vengimu prisiminti ir kalbėti apie praėjusius įvykius, emocinio sustingimo jautimu, vengimu veiklų, kurios anksčiau kėlė malonumą, beviltiškumo jausmu galvojant apie ateitį, atminties sutrikimais, negalėjimu susikaupti, negalėjimu palaikyti artimų santykių. Nerimas ir padidėjęs emocinis jautrumas pasireiškia: dirglumu ar pykčiu, kaltės arba gėdos jausmu, savidestrukciniu elgesiu (pavyzdžiui, piktnaudžiavimu alkoholiu), miego sutrikimais, greitu išgąsčiu. 

Potrauminio streso sutrikimas. Ligos eiga

Potrauminio streso sutrikimas dažniausiai išsivysto per artimiausius tris mėnesius po traumatizuojančio įvykio. Jeigu  žmogus patyrė ne vieną didelį, o keletą ar daug mažesnių įvykių, šis sutrikimas gali išsivystyti pamažu, bėgant metams. Kartais potrauminio streso sutrikimo simptomai užplūsta priepuoliais. Jie gali sustiprėti, jeigu žmogaus gyvenime prasideda įtemptas periodas, arba jeigu kažkas jam stipriai primena išgyventus įvykius (pavyzdžiui, per žinias pamatomas pranešimas apie lėktuvo katastrofą, kokią išgyveno pats žmogus). Negydomas potrauminio streso sutrikimas gali stipriai pakeisti ir gadinti žmogaus gyvenimą: jam gali prasidėti alkoholizmas, depresija, valgymo sutrikimai, jis gali pradėti vartoti narkotikus, galvoti apie savižudybę. Nustatyta, jog šis sutrikimas taip pat didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, lėtiniu skausmu, autoimuninėmis ligomis.

Potrauminio streso sutrikimas. Diagnostika

Diagnozuodamas potrauminio streso sutrikimą, gydytojas išsamiai apklausia ir apžiūri pacientą. Labai svarbu yra išsiaiškinti, visus požymius ir simptomus, kokie jie yra, kada jie prasideda, kokio stiprumo jie yra, kiek laiko trunka. Stengiamasi išsiaiškinti, po kokio įvykio jie prasidėjo. Tam, kad galima būtų atmesti somatines (kūno) ligas, atliekamas pilnas fizinis ištyrimas. Potrauminio streso sutrikimas yra standartizuotas. Diagnozės kriterijai: žmogus patyrė didelį pavojų, grėsmę gyvybei, sunkų sužalojimą arba jo grėsmę; šio įvykio metu buvo patirta didelė baimė, siaubas, stresas, beviltiškumo jausmas; šio įvykio vaizdiniai ir atsiminimai yra vis išgyvenami žmogaus galvoje; žmogus stengiasi vengti vietų ir situacijų, primenančių tą įvykį; žmogus jaučia nuolatinę grėsmę, pavojų, poreikį gintis ir saugotis, tai trukdo susikaupti ir miegoti; simptomai trunka ilgiau nei mėnesį; simptomai kelia didelę įtampą kasdieniame gyvenime, trukdo įprastinei veiklai. 

Potrauminio streso sutrikimas. Gydymas

Potrauminio streso sutrikimą paprastai gydo gydytojas psichiatras. Dažniausiai gydoma vaistais arba psichoterapija, kartais šių metodų deriniu. Gydymui galima naudoti keletą rūšių medikamentų: antipsichotikus, antidepresantus, vaistus nerimui malšinti, migdomuosius. Geriausių rezultatų pasiekiama derinant medikamentinį gydymą su psichoterapija. 

Potrauminio streso sutrikimas. Profilaktika

Išgyvenus traumuojantį įvykį rekomenduojama kreiptis psichologinės pagalbos ir paramos į šeimos narius, draugus, panašius įvykius išgyvenusius žmones. Kai kuriems asmenims paramą gali suteikti jų religijos atstovas, pavyzdžiui, kunigas. Kai kuriais atvejais žmonės gali kreiptis pagalbos į psichologą, psichoterapeutą ar psichiatrą. Dažniausiai jiems padeda neilgas konsultacijų ar psichoterapijos kursas. 

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +1 / 0 +1

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį
Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį Kai tik atsirado greitasis maistas, visas pasaulis jį labai pamėgo. Nes jis greitai pagaminamas, paprastai gali būti suvalgomas bet kur (prie vairo, gatvėje ar net laukiant vizito pas kirpėją), be to, jo mėgėjai teigia, kad greitasis maistas ir labai skanus. Turbūt daugelis žino, kad greitasis maistas yra žalingas sveikatai, paprastai... +5 / 0 +5

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą
10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą Kasdien girdime, kaip daugybė skirtingų mitybos specialistų, sporto trenerių ir kitokių ekspertų žeria skirtingus patarimus apie tai, kaip geriausia atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Dažnai nebežinome, kuo tikėti, tad galime jaustis beviltiškai ir išvis nuspręsti nedaryti nieko. Ar ir jūs nusprendėte numesti šiek tiek... +2 / 0 +2

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles
Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles Maistas ir emocijos – ne itin geras duetas. Ypač tada, kai žmogus net nepastebėdamas paklūsta emociniam valgymui. Laimingas žmogus daugiau juda arba užsiima ne vien su valgymu susijusiomis veiklomis, o nuolat nervinę įtampą patiriantis asmuo gali net nepastebėti, kad jis mėgina „suvalgyti“ visus per dieną nutikusius blogus... +2 / 0 +2

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Dėl kokių priežasčių linkusios plėstis kojų venos
Dėl kokių priežasčių linkusios plėstis kojų venos Kojų venų varikozė yra paviršinių venų išsiplėtimas. Ši liga sukelia daug nemalonių pojūčių – kojų skausmą, tempimą, tinimą, dilgčiojimą, sunkumą, ką jau kalbėti apie estetinius defektus – matomą mėlyną kraujagyslių voratinklį, odos spalvos pasikeitimus, vėliau – ir atviras opas. Kraujagyslės linkusios... +3 / 0 +3

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Greita ejakuliacija: kaip išvengti?
Greita ejakuliacija: kaip išvengti? Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos... +8 / 0 +8

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja?
Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja? Karščiavimas – viena iš labiausiai tėvelius gąsdinančių vaiko sveikatos būklių. Būtina suprasti, kad didelis kūno temperatūros pakilimas nebūtinai rodo sunkius sveikatos sutrikimus. Karščiavimas dažniausiai netgi naudingas, nes gali padėti kovoti su įvairiomis infekcinėmis ligomis. Vos tik vaikas pradeda karščiuoti,... +2 / 0 +2

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Natūralios veido kaukės
Natūralios veido kaukės Norint įsigyti kokybišką veido kaukę, reikia nemažai išmanyti apie kosmetiką ir jos sudėtį. Įvairiose kosmetikos priemonėse gausu ne tik odą palankiai veikiančių medžiagų, tačiau sudėtyje gali būti ir visai nenaudingų, netgi kenksmingų medžiagų. Labai keista, bet vartodami tam tikras kosmetikos priemones galime sau netgi... +4 / 0 +4

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kodėl svarbu kreiptis į gydytoją dėl įtariamos priešlaikinės ejakuliacijos
Kodėl svarbu kreiptis į gydytoją dėl įtariamos priešlaikinės ejakuliacijos Kiekvienam vyrui gali retkarčiais pasitaikyti priešlaikinės ejakuliacijos epizodų. Jei taip nutinka tik kartais ir netrukdo lytinio gyvenimo kokybei, tuomet į gydytoją kreiptis nebūtina. Jeigu priešlaikinė ejakuliacija yra dažnesnė, nei norėtų vyras, tuomet reikėtų susirūpinti ir kreiptis į specialistą, kuris padės įvertinti... +1 / 0 +1

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +10 / 0 +10

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus
Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus Kūdikis – didžiulis džiaugsmas ir atsakomybė kiekvienai šeimai. Pirmieji mažylio gyvenimo metai labai svarbūs jo tolimesniam gyvenimui. Per dvylika mėnesių susiformuoja svarbiausi psichomotoriniai mažylio įgūdžiai, reikalingi įžengiant į tolimesnius gyvenimo metus. Tėveliams ar kūdikio globėjams bent apytiksliai reikėtų... +5 / 0 +5

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +24 / 0 +24