Beje, dar prieš pradedant gerti sultis mane perspėjo, kad galiu tapti irzli, pikta, tačiau visą laiką buvau geros nuotaikos, nors neneigsiu, kad kilo noras teisti ir mokyti aplinkinius sveikos mitybos principų. Visas tris dienas neapleido mintys, ką reikės valgyti pasibaigus programai. Šiaip rekomenduojama valgyti: daržoves, trintas sriubas, sultinius ir tik vėliau į mitybos racioną vėl įtraukti kietesnį maistą.
Vakare iškilo dar vienas klausimas – kur dėti visus tuos 18 buteliukų? Žinoma, pirma mintis – išmesti. Bet ėmiau svarstyti apie tvirtų plastikinių buteliukų perdirbimą ar panaudojimą antrąkart. FIT FOOD galėtų juos priimti atgal ir pilstyti sultis į žmogaus pirmą kartą įsigytus buteliukus.
Ir pabaigai šiek tiek intrigos – ar kartočiau?
Sulaukiau klausimo, ar tai veiksminga, ir nežinojau, ką atsakyti. Tikriausiai veiksminga. Buvo pažadėta, kad jausiuosi geriau. Pažadas ištesėtas. Jaučiausi ir vis dar jaučiuosi lengvai, taip pat gerai miegu. Matyt, svarbus klausimas, ar numečiau svorio. Atsakysiu sąžiningai – nežinau. O ir nelabai įdomu, nes tai nėra pagrindinis organizmo valymo tikslas. Jaučiuosi gerai dar ir dėl to, kad nė karto (praėjus trims dienoms po sulčių dietos) nekilo mintis prisikimšti sausainiais, duona, batonu ar šokoladu.
Galiu patikinti, kad kitą dieną po sulčių dietos tikrai nepulsite prie šaldytuvo. Nuėję į parduotuvę dairysitės kažko lengvo ir lengvai virškinamo. Norėsis išlaikyti tą lengvumo jausmą ir organizmo švarumą.
P. S. Ar bandyčiau dar? 120 % TAIP. Tikrai nėra sunku, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. O dar ir naudinga!
© Nuotraukų autorė Greta Kniežaitė
Lithuanian