Povilas Petrauskas: „Koučingas – tai ilga kelionė į save“

Vasario 21, 2014 | Rūta Pileckytė
+21
3
Povilas Petrauskas: „Koučingas – tai ilga kelionė į save“

Atrodytų, kad Povilas Petrauskas turėtų kalbėti vien klausimais, juk jis – pripažintas koučingo specialistas. Tačiau šįkart Povilas pasiryžęs atsakyti į visus mums (tikimės, kad ir jums!) rūpimus klausimus – apie laimę, milijonus ir lietuvišką požiūrį į saviugdą. 

Trumpai papasakokite, kas yra koučingas ir kokie jo tikslai? 

Sunku paaiškinti keliais žodžiais ar net sakiniais. Geriausia koučingą išbandyti. Tam reikia dviejų žmonių; vienas jų turi turėti neaiškumų, problemų – kaip pasielgti, ką daryti, nuo ko pradėti ir t. t. Kai galvoje susirezga tokia pynė, koučeris gali padėti ją atnarplioti. Tada jis ima klausinėti žmogaus klausimų, kurie iš pokalbio jam atrodo įdomūs. Tik klausinėja – trumpų ir paprastų klausimų. Tuo metu klientas bando atsakyti, paaiškinti, o beaiškindamas pats pradeda susivokti. Taip jis tampa sąmoningesniu. 

Paprastai žmonės nieko nedaro, nes kažko bijo arba jiems paprasčiausiai neaišku, ką turėtų daryti. Žinoma, jeigu žmogus klausia, kaip pasididinti atlyginimą, po pokalbio jis tikrai nepadidės. Po valandos sesijos jis netampa turtingesniu ar laimingesniu, bet jau išeina žinodamas, ką daryti toliau. Taigi koučingas padeda išgryninti tą neaiškumą. 

Kaip susidomėjote koučingu ir kas paskatino tapti koučingo specialistu? 

Susiklostė gana juokinga situacija – dar būdamas studentas pats pradėjau vesti mokymus studentų organizacijoms, norėdamas pasidalyti sukaupta patirtimi. Kad būtų paprasčiau, pradėjau ne pasakoti, o klausinėti: o kodėl jūs darote taip; o kaip daro kiti; kas būtų, jei pabandytumėte kitaip? Po seminaro priėjo studentas ir paklausė, ar visada vedu mokymus koučingo stiliumi. Taigi, tada ir pradėjau domėtis, kas tas koučingas yra. 

Povilas Petrauskas, koučingo specialistasKokie yra jūsų klientai ir ko jie iš jūsų tikisi? 

Paprastai visi klientai tikisi atsakymų ir aiškumo. Ir jie to tikisi iš koučerio. Vėliau žmogus supranta, kad atsakymas slypi jame pačiame, tik jis dar negali jo surasti. Skirtumas tas, kad vieni klientai tikisi atsakymą gauti iš karto, o kiti žino, kad prie to teks padirbėti. 

Klientų būna labai įvairių, tačiau retai ateina „iš gatvės“. Daugelis jų yra sulaukę rekomendacijų ir patys mane susiranda. Taigi ateina daugiau mažiau panašūs žmonės. Kiti būna tiesiog ieškotojai, o kartais ir draugai prašo: „Nu parodyk!“ 

Kiek laiko turėtų trukti koučerio ir kliento bendradarbiavimas, norint pasiekti maksimalių rezultatų? 

Priklauso nuo klausimo. Ilgiausiai su klientu teko bendrauti 11 mėnesių, bet ir klausimas buvo itin sudėtingas. Žmogus, turintis didelę gyvenimišką patirtį, naujus sprendimus norėjo priimti neskubant, todėl paskyrė tam metus. Taigi susitikinėdavome kiekvieną mėnesį. Na ir praėjus 10-iai mėnesių jis pagaliau susivokė, susidėliojo atsakymus ir pakreipė savo gyvenimo vagą norima linkme. 

Ar pasitaiko koučingo sesijomis nusivylusių klientų? 

Nesu susidūręs su tuo. Visų pirma klientas turi žinoti, kas tai per paslauga. Vadinasi, žino, kad reikės ir dirbti. Galbūt yra pasitaikę klientų, kurie nusivilia, kai iš karto negauna atsakymų. Na, bet aš pirmiausia apsitariu su klientu, kaip vyks visas procesas. 

Visgi pripažinkime, kad lietuviškas mentalitetas skiriasi nuo vakarietiškojo. Ar bendrosios koučingo metodikos tinkamos ir lietuviams? 

Savo gyvenime esu matęs daug „prastesnių“ mentalitetų nei lietuvių. Turbūt tai priklauso tik nuo žmogaus požiūrio. Laikausi nuostatos, kad žmogaus mentalitetas nėra svarbu, svarbu tai, ko jis nori, kas jam pačiam aktualu. To paties mentaliteto žmonės gali būti labai skirtingi.

Gal Rytų filosofijoje tas žmogus nevadinamas koučeriu, dažniau vadinamas dvasiniu mokytoju. Bet esmė ta, kad geras mokytojas labai retai kada pataria, jis greičiau išklauso, paklausia ir tau tampa aišku. O gal aš paprasčiausiai visur kur įžvelgiu klausimus...

Skaityti kitą puslapį »
1 2
+21
3
  • Darbo planavimas
  • Nepasitikėjimas savimi
  • Psichologija
  • Darbingumo didinimas
  • Koučingas
  • Saviugda

Susiję straipsniai

  • Audrius / 2015-03-09 11:27:04

    Super straipsnis, labai patiko.

  • Povilas Petrauskas / 2014-02-24 14:21:34

    Ačiū, Antanai.
    Labai sutinku su Jūsų nuomone, kurią išdėstėte punktais. Gal kai kuriuos dalykus tikslinčiau, bet pati esmė liktų panaši.
    Tiesiog pokalbio metu taip "giliai" nekapstėme, tad ačiū, kad išsakėt mintis. Jos labai vertingos ir papildančios tai, kas parašyta straipsnyje.

  • Antanas / 2014-02-24 13:46:04

    "Bet pagrindinis skirtumas tas, kad psichologas daugiau žiūri į praeitį, koučeris į ateitį: ką ateityje reikėtų daryti kitaip, kad situacija pagerėtų." . - 1) teiginys nėra teisingas, pernely apibendrinantis; 2) Tik dalis psichologų tapę psichoterapeutais (jais gali tapti ir psichiatras, ir socialinis darbuotojas ir kt.) ir pasirinkę psichoanalizės, psichodinaminės krypties psichoterapinę mokyklą daugiau skiria dėmesio ankstyvajai psichologinei raidai. Kitos mokyklos pvz. Geštaltinė terapija ypač akcentuoja dabartį. 3) Dažnai koučeriais būna be psichologinio išsilavinimo žmonės 4) esminis skirtumas, kad koučeriai orientuojasi į psichiškai sveikus žmones, siekiant optimizuoti jų veiklą, o ne koreguoti kaip daro psichologai-psichoterapeutai. Pastarieji gali ir padėti optimizuoti savo veiklą, nes tai sąlyginai lengviau. 5) Koučeriai ir psichoterapeutai gali daryti tą pačią veiklą, tik jų tikslinės grupės ir marketingas skiriasi. 6) Visgi bet kuris žmogus, kuris domisi ir turi daug praktikos, yra rekomenduojamas, gali padėti nepriklausomai ar jis koučeris be psichologinio išsilavinimo ar psichoterapeutas.

Siųsk savo nuomonę
Ar jūs jautrus oro sąlygų keitimuisi?
Ar jūs jautrus oro sąlygų keitimuisi? Ar iš anksto jaučiate oro atšalimą, audros artėjimą, besikaupiantį lietų ir kitų nepastebimus magnetinio lauko pokyčius? Prieš oro pasikeitimus jus kankina galvos skausmas, akyse žybsi žvaigždutės, o gerai nuotaikai net nėra vilčių? Labiausiai tikėtina, kad esate jautrus oro sąlygoms. Kaip padėti sau išgyventi gamtos... +1 / 0 +1
Priklausomybė nuo kofeino. Ar turėtume gerti mažiau kavos?
Priklausomybė nuo kofeino. Ar turėtume gerti mažiau kavos? Daugeliui mūsų sunku praleisti dieną darbe neišgėrus kelių puodelių kavos, o kai kurie be rytinio kavos puodelio nė nesikelia iš lovos. Kofeino turinčius produktus kasdien vartoja didžioji dalis suaugusių žmonių, tačiau tik retas susimąsto apie šios medžiagos poveikį mūsų organizmui. 3 +54 / -1 +53
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės?
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės? Spalvoti aerobikos kamuoliai vietoj kėdžių, nuotaikinga mankšta darbo pertraukų metu, susirinkimai ir posėdžiai parke, premijos už sveikos gyvensenos propagavimą – visa tai atrodo neįtikėtina, tačiau realu. Vakarų Europoje greitai plintanti mada sukurti kūrybišką atmosferą biuruose skatina ne tik darbo produktyvumą, bet ir... 1 +30 / 0 +30
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą?
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą? Kelionės, darbas pamainomis ar viršvalandžiai, švenčių laikotarpis ar pašėlęs savaitgalis – miego ritmą gali sutrikdyti daugelis priežasčių. Sutrikus miegui, naktį ilgą laiką vartomės lovoje negalėdami užmigti, taigi kitą dieną būname mieguisti, irzlūs, ima skaudėti galvą, sumažėja darbingumas. Dažnas neiškenčia... +27 / -1 +26
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė Homeopatija yra pseudomokslas, o homeopatiniai vaistai neveikia. Jų magiškas poveikis tėra placebo efektas. Deja, tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje homeopatinių preparatų pardavimai farmacijos įmonėms atneša milžiniškus pelnus, todėl apie homeopatiją viešai ir tiesiai kalbėti vengiama. Pacientai dažnai maišo homeopatiją su... 9 +43 / -20 +23
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija 2014 m. spalio 14 d. Lietuvoje minimas reikšmingas įvykis medicinos istorijoje – lygiai prieš penkiasdešimt metų buvo sėkmingai atlikta pirmoji širdies operacija su dirbtine kraujotaka. Ši operacija buvo pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Praėjus pusei amžiaus nuo istorinio įvykio Vilniaus universiteto ligoninės... +21 / 0 +21
Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones?
Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones? „Žmonės nuolat turi nusiskundimų dėl savo odos būklės. Sausa, šerpetojanti, riebi, spuoguota, jautri ar senstanti oda dažnai sukelia tiek fizinį, tiek psichologinį diskomfortą. Susidūrę su veido odos problemomis, žmonės ieško kasdienės priežiūros priemonės, kuri išspręstų šias problemas, – kremo. Jei viena... 2 +21 / -1 +20
Kavos poveikis organizmui. Pasiklydę tarp mitų ir tiesos
Kavos poveikis organizmui. Pasiklydę tarp mitų ir tiesos Apie kavos poveikį organizmui dažniausiai galima išgirsti dvi priešingas nuomones. Pirmoji – kava turi daug neigiamų savybių ir jos derėtų atsisakyti. Antroji – saikingai geriama kava ne tik nekenkia, bet ir teigiamai veikia mūsų sveikatą. Kurią pusę palaikyti ir kaip elgtis, kai bičiulis pakviečia puodeliui kavos? Rinktis... 6 +22 / -3 +19
Pelėsio grėsmė sveikatai
Pelėsio grėsmė sveikatai Jie susiformuoja kolonijomis ir plinta labai greitai, jie išskiria sveikatai pavojingas medžiagas ir yra randami bene kiekvieno žmogaus namuose: virtuvėje, vonioje, sandėliuke... Jiems susiformuoti palankios sąlygos – prasta ventiliacija ir drėgmė. Atspėkite, kas tai? +18 / 0 +18
Skaičiuoji avis prieš miegą? Yra greitesnis mokslininkų įrodytas būdas užmigti.
Skaičiuoji avis prieš miegą? Yra greitesnis mokslininkų įrodytas būdas užmigti. Julijus Cezaris, Leonardas da Vinčis, Bendžaminas Franklinas- išgarsėję mažai miegoję genijai. Darbo daug, laiko mažai - kodėl gi nepradėti taupyti miego sąskaita- galvoja daugelis žmonių ir bando pertvarkyti biologinį laikrodį. Tačiau gamtą apgauti sunku. Žmogaus genetinis miego poreikis yra 7-8 valandos. 5-6 valandų miegas... +18 / -1 +17