Sveika gyvensena
Paskutinė naujiena Kiek vitamino D reikia per dieną, kad netektų susidurti su jo nepakankamumu ?
+ / - 0
Kaip tinkamai ir sėkmingai pakeisti sauskelnes mažyliui?
+8 / - +8
Priešlaikinė ejakuliacija – išsprendžiama problema
+ / - 0
Vargai dėl virškinimo – ką reikėtų žinoti ?
+ / - 0
Skausmingos mėnesinės – gydyti ar tylėti ?
+ / - 0
Kai miego kokybė jūsų rankose – kada laikas keisti čiužinį ir kokią patalynę pasirinkti
+ / - 0
Lazerio technologija apgamų šalinimui, ar tai efektyvus ir inovatyvus sprendimas?
+ / - 0
Kaip prižiūrėti sausą odą?
+ / - 0
Ką reikia žinoti apie plaukų šalinimą lazeriu?
+ / - 0
Ką verta žinoti kiekvienam vyrui?
+2 / - +2
Silpna šlapimo pūslė? Patarimai moterims, kaip su tuo kovoti
+ / - 0
Kaip greičiau pasiekti erekciją ir ilgiau ją išlaikyti?
+2 / - +2
Kaip elgtis po dantų balinimo procedūros?
+ / - 0
Masažai: kaip atsigauti po švenčių maratono?
+ / - 0
Ruošiatės paskutinės minutės kalėdinių dovanų pirkimui? Sveikatingumo idėjos
+ / - 0
Apgamų šalinimas – nuo liaudiškų iki modernių metodų
+5 / - +5
8 būdai, kaip suvaldyti šlapimo nelaikymą
+2 / - +2
Erogeninės zonos: kas tai yra ir kaip jas stimuliuoti?
+10 / - +10
Kaip tinkamai prižiūrėti veido odą rudenį?
+2 / - +2
Dažniausios raumenų skausmo priežastys – kokios jos?
+ / - 0
Vaikų karščiavimas – natūrali organizmo apsauginė reakcija
+ / - 0
Kanapių sėklos, ispaninio šalavijo sėklos ir linų sėmenys – kodėl jų reikėtų valgyti daugiau?
+ / - 0
Erekcijos sutrikimai – kodėl apie juos būtina kalbėti drąsiau?
+ / - 0
Mėnesinių skausmas – kentėti negalima gydyti. Kur padėti kablelį?
+ / - 0
Kova su nutukimu – ir operacijų pagalba. Kas tai?
+ / - 0
Vitaminas C – ne tik sveikatai, bet ir grožiui
+ / - 0
Kaip atsisakyti čiulptuko?
+ / - 0
5 maisto produktai, kurie padės pasirūpinti odos grožiu
+ / - 0
Sveiki pusryčiai garantuoja gerą savijautą
+ / - 0
Sveika mityba – geros vyro lytinės sveikatos garantas
+ / - 0
Priešlaikinė ejakuliacija: kaip suprasti, kad ši problema gali kamuoti ir Jus?
+ / - 0
5 svarbiausi patarimai, kai kamuoja aukštas kraujo spaudimas
+ / - 0
Galbūt jau metas atnaujinti savo namų vaistinėlę?
+ / - 0
3 maisto produktai moters grožiui ir sveikatai
+ / - 0
8 faktai apie šiuolaikinę homeopatiją
+ / - 0
3 paprasti būdai, padedantys sumažinti mėnesinių skausmus
+ / - 0
Pusryčiai – svarbiausias dienos valgis
+ / - 0
Senjorų mityba – ką valgyti, kad savijauta būtų geresnė?
+ / - 0
Norisi auginti kažką ypatingo? Naminės pelės – puikus pasirinkimas!
+ / - 0
10 nugaros skausmo priežasčių, apie kurias reikėtų žinoti kiekvienam
+6 / - +6
Kaip atpažinti ir gydyti generalizuotą nerimo sutrikimą?
+ / - 0
Venų varikozei pandemija nerūpi
+ / - 0
Kokios 5 priemonės galėtų padėti sumažinti dygstančių dantukų keliamą diskomfortą?
+ / - 0
4 būdai, padedantys suaktyvinti smegenų veiklą
+ / - 0
10 patarimų, padedančių palengvinti skausmingas mėnesines
+ / - 0
Kodėl darželius lankantys vaikai taip dažnai serga?
+ / - 0
5 netikėti būdai, padedantys greičiau sulaukti pavasario
+ / - 0
Pilvo pūtimas – ne tik sunkumo jausmas
+ / - 0
Stomatitas – kaip sau padėti?
+ / - 0
Kokios ligos dažniausiai sukelia kosulį?
+ / - 0
7 pušų eterinio aliejaus panaudojimo būdai
+ / - 0
3 paprasti vonelių receptai Jūsų pėdų grožiui ir sveikatai
+ / - 0
Sveikas, pirmasis dantuk!
+ / - 0
Kas vyksta venų varikozės metu?
+ / - 0
6 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie vaikų slogą
+ / - 0
5 dalykai apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote
+ / - 0
Kaip pagerinti protinę veiklą?
+ / - 0
Ar žinojote: pilvą dažniau pučia emociškai jautriems asmenims
+ / - 0
20 sveikesnių būdų parodyti, kad myli
+ / - 0
Kaip pažaboti venų ligą?
+ / - 0
Kaip gydyti burnos opeles?
+ / - 0
Citrina – tikra gamtos dovana
+ / - 0
3 maisto produktai sklandesniam virškinimui
+ / - 0
Penki svarbūs klausimai apie venų varikozę
+ / - 0
Prostata – antroji vyro širdis
+ / - 0
Erekcijos sutrikimų gydymo galimybės šiandien – itin plačios
+ / - 0
Vaikų slogą irgi reikia gydyti
+ / - 0
Svarbūs klausimai apie dažniausią venų ligą
+ / - 0
Sportuok ir būsi sveikas!
+ / - 0
Kokios galimos gerybinės prostatos hiperplazijos komplikacijos?
+ / - 0
Jūros vandens nauda sergant alerginiu rinitu
+ / - 0
Trys svarbūs klausimai apie arterinę hipertenziją
+ / - 0
Vitaminu D turtingas maistas – nauda vyrų sveikatai
+ / - 0
Ką daryti patyrus sumušimą?
+ / - 0
Krūtinės angina – viena dažniausių mirties priežasčių Lietuvoje
+ / - 0
Ką valgyti ir ko vengti per mėnesines?
+ / - 0
Paprasti klausimai padės atsakyti į sudėtingą klausimą
+ / - 0
Ką daryti, kai skauda raumenis?
+ / - 0
Kodėl verta išgerti bent vieną puodelį kavos per dieną?
+ / - 0
Gerybinės prostatos hiperplazijos simptomai kenkia normaliam vyro gyvenimui
+ / - 0
Podagra – „karalių liga“
+ / - 0
Šiandien – mėlynasis pirmadienis – liūdniausia metų diena
+ / - 0
7 naudingos imbiero savybės
+ / - 0
Kodėl vaikams būtina žaisti?
+2 / - +2
Kokie gerybinės prostatos hiperplazijos simptomai ir galimos komplikacijos?
+ / - 0
Sienų spalvos – svarbu
+ / - 0
10 naudingų patarimų, kai kamuoja burnos opelės
+ / - 0
4 greitos ir paprastos atsipalaidavimo technikos
+ / - 0
Natūralūs namų valikliai, kurie saugo sveikatą ir gamtą
+ / - 0
Kuo vertinga nosies higiena?
+ / - 0
6 naudingos žvėrienos savybės
+2 / - +2
Ką daryti po šventinio persivalgymo maratono?
+ / - 0
10 patarimų, kaip išvengti paslydimų
+ / - 0
LOPL ir fizinis krūvis
+2 / - +2
Nedaug pastangų, o rezultatas – natūralūs, gyvybingi ir blizgantys plaukai
+1 / - +1
10 naudingų bananų savybių
+10 / - +10
Kaip stresas veikia virškinimo sistemą?
+9 / - +9
Kaip padėti nuo pilvo pūtimo kenčiančiam mažyliui?
+6 / - +6
Svarbus proveržis sunkios astmos gydyme
+ / - 0
Gerybinė prostatos hiperplazija gali komplikuotis skausminga bėda
+ / - 0
Raumenų skausmą mažina ramybė, šaltis (arba šiluma) ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
+30 / - +30
Kuo pakeisti kirstą kalėdinę eglutę?
+ / - 0
Persivalgymas per šventes – kaip jo išvengti?
+ / - 0
3 nuotaikingi ir paprasti kalėdiniai žaidimai
+ / - 0
7 priežastys, kodėl turėtume dažniau mėgautis mandarinais
+ / - 0
2 sveikesnių imbierinių sausainių receptai
+ / - 0
Dažniausios dantų skausmo priežastys
+ / - 0
Podagra – kontroliuojama liga
+ / - 0
Kaip nepasiduoti pirkimo manijai?
+1 / - +1
Ką daryti, kad virškinimo sistema veiktų sklandžiau?
+ / - 0
Kaip išmanusis laikrodis gali paskatinti daugiau judėti?
+ / - 0
7 neįtikėtinai originalios dovanų pakavimo idėjos
+ / - 0
Kaip pasiruošti šventėms pigiau?
+ / - 0
Sausas kosulys ir drėgnas kosulys gydomi skirtingai
+ / - 0
Mama, man skauda
+ / - 0
Lytinius sutrikimus vis dar gaubia gėdos šydas
+29 / - +29
12 patarimų, kaip nepersivalgyti per šventes
+ / - 0
Kaip apsisaugoti nuo peršalimo?
+ / - 0
8 patarimai geresnei savijautai
+ / - 0
Maža slogytė gali tapti didesne bėda
+ / - 0
Kaip išvengti raumenų skausmo?
+ / - 0
Gerybinė prostatos hiperplazija – nepiktybinis, tačiau labai varginantis procesas
+ / - 0
Trys svarbūs klausimai apie venų varikozę
+ / - 0
Kaip sutikti šventes ramesne širdimi?
+1 / - +1
Rudens gėrybių karaliaus nauda sveikatai
+ / - 0
Kada dėl skausmingų mėnesinių būtina kreiptis į gydytoją?
+ / - 0
Neišmatuojama česnako nauda sveikatai
+ / - 0
Kaip pagerinti senjorų gyvenimo kokybę?
+ / - 0
Iguanos – egzotiški ir įdomūs gyvūnai
+ / - 0
Nootropikai: norimą poveikį lemia ir įpročiai
+ / - 0
Burnos opos susiformuoja dėl pačių įvairiausių priežasčių
+ / - 0
Kaip suprasti, kad organizmui trūksta virškinimo fermentų?
+ / - 0
Miegas šaltuoju sezonu – kokią patalynę rinktis?
+ / - 0
Mažylių pilvo pūtimas – dažna, bet įveikiama problema
+ / - 0
Vaikų karščiavimas: pagrindinės taisyklės
+1 / - +1
Burnos žaizdelės – mažos, bet labai varginančios
+ / - 0
10 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie vaikų kosulį
+ / - 0
Kada sloga tampa sinusitu?
+1 / - +1
5 mėnesinių ciklo sutrikimai, apie kuriuos reikia žinoti kiekvienai moteriai
+ / - 0
Šiltesniam ir sveikesniam rudeniui: trintos sriubos
+ / - 0
Keturios dažniausios persivalgymo priežastys
+2 / - +2
Dėl kokių priežasčių išsivysto venų varikozė?
+ / - 0
Ką auginti – katę ar šunį?
+1 / - +1
Dėl ko gali niežtėti odą?
+1 / - +1
Erekcijos sutrikimai vyro amžiaus nesirenka
+1 / - +1
10 dalykų apie krūtinės anginą, kuriuos verta žinoti kiekvienam
+2 / - +2
Sloga – dažniausia kūdikių ir vaikų bėda
+1 / - +1
Kokios dažniausios vaikų viduriavimo priežastys?
+ / - 0
Kuo pavojingas cukrinis diabetas?
+ / - 0
Kas pirmiausiai turėtų pasitikrinti dėl lėtinės obstrukcinės plaučių ligos?
+ / - 0
Kodėl skauda per mėnesines?
+2 / - +2
Šlapinimosi sutrikimai gali kenkti įvairiems gyvenimo aspektams
+1 / - +1
Kaip plaukais pasirūpinti iš vidaus?
+ / - 0
Kaip turėti plokštesnį pilvą ir jaustis lengviau?
+3 / - +3
Migrena dažniausiai kamuoja darbingus žmones
+ / - 0
COVID-19 gali paveikti net sugebėjimą mąstyti
+1 / - +1
3 aktualūs klausimai apie kojų venas
+1 / - +1
Išsėtinė sklerozė – dažniausiai labai netikėta diagnozė
+1 / - +1
Sveikesnė vaiko priešpiečių dėžutė: patarimai ir idėjos
+ / - 0
Kaip išvengti skysčių trūkumo?
+ / - 0
Kodėl būtina gydyti kosulį?
+1 / - +1
Kaip gydyti slogą, kad ji nesukeltų pavojingų komplikacijų?
+1 / - +1
Kaip teisingai matuoti vaikų kūno temperatūrą?
+ / - 0
Gerybinė prostatos hiperplazija – kaip gyventi su šia liga?
+ / - 0
Kokie pratimai tinkami rytinei mankštai?
+1 / - +1
Sportuokime rytais!
+2 / - +2
Natūralūs burnos opų gydymo metodai
+1 / - +1
6 lengvesnio virškinimo taisyklės
+ / - 0
Kodėl būtina gydyti venų varikozę?
+1 / - +1
Kuo lėtinė obstrukcinė plaučių liga skiriasi nuo astmos?
+2 / - +2
Pagrindinės konservavimo taisyklės
+1 / - +1
Pagrindinės kosulio priežastys
+1 / - +1
15 naudingų nosies plovimo savybių
+3 / - +3
Vaikų karščiavimas neduoda atsipūsti ir vasarą
+1 / - +1
Apie skausmingas mėnesines būtina kalbėti daugiau
+ / - 0
4 patarimai dailesnėms ir sveikesnėms kojoms
+1 / - +1
Jau galima padėti sunkia astma sergantiems pacientams
+1 / - +1
Kodėl pilvo diegliai sukelia tiek daug klausimų?
+1 / - +1
Medikamentinis erekcijos sutrikimų gydymas – kelias į kokybiškesnį lytinį gyvenimą
+1 / - +1
Ką jaučia ir kalba depresija sergantys žmonės?
+2 / - +2
Mažai FODMAP turinti dieta – geresnei savijautai
+2 / - +2
Lytinė problema, apie kurią dažnai nutylima
+1 / - +1
Taisyklinga pieninių dantukų priežiūra – dovana visam gyvenimui
+2 / - +2
Penkios rankų darbo žaislų ir veiklų idėjos vaikams
+45 / - +45
Liga, kurios komplikacijos gali būti ir mirtinos
+1 / - +1
Raudonųjų serbentų gydomosios galios žinomos jau nuo seno
+2 / - +2
Kiek reikia judėti vaikui, o kiek – suaugusiam?
+1 / - +1
Ar atpažintumėte insultą?
+1 / - +1
Kaip pagerinti protinę veiklą?
+1 / - +1
Kas sukelia šilumos smūgį ir ką daryti perkaitus?
+1 / - +1
Kaip gydoma gerybinė prostatos hiperplazija?
+ / - 0
Po saują mėlynių kasdien
+1 / - +1
Liga, kuria serga kas dešimtas pasaulio asmuo
+1 / - +1
Podagra – ką svarbu žinoti?
+7 / -1 +6
Kas yra demencija ir kaip bendrauti su ja sergančiu žmogumi?
+1 / - +1
Kiek pacientų Lietuvoje serga venų varikoze?
+ / - 0
3 dažniausios dantų skausmo priežastys
+5 / - +5
3 idėjos maistingiems vasaros pusryčiams
+1 / - +1
Kaip pasirūpinti savo smegenimis?
+1 / - +1
Kaip diagnozuojamas ir gydomas alerginis rinitas?
+ / - 0
Vaikų karščiavimas – ką svarbu apie tai žinoti?
+ / - 0
Geriau šią progresuojančią ligą sugriebti kuo anksčiau
+2 / - +2
Pasimėgaukime žemuogėmis
+3 / - +3
3 žingsniai suskaudus dantį
+2 / - +2
Ilgalaikis raumenų skausmas gali sukelti net depresiją
+3 / - +3
6 būdai, padedantys palengvinti pieninių dantų dygimą
+ / - 0
Koks maistas gali prisidėti prie burnos opelių susiformavimo?
+1 / - +1
10 įdomių faktų apie persimonus
+4 / -1 +3
7 produktai, kurių geriau vengti, jei Jums dažnai pučia pilvą
+2 / - +2
3 naminių ledų receptai, kurių norėsis dar ir dar
+3 / - +3
Nuo Alzheimerio ligos neapsaugotas niekas, tačiau galima ją diagnozuoti laiku
+3 / - +3
Pilvo diegliai – kai nelengva ir mažyliui, ir jo tėvams
+1 / - +1
15 dalykų apie mėnesines, kuriuos turėtų žinoti kiekviena moteris (3 dalis)
+1 / - +1
15 dalykų apie mėnesines, kuriuos turėtų žinoti kiekviena moteris (2 dalis)
+ / - 0
15 dalykų apie mėnesines, kuriuos turėtų žinoti kiekviena moteris (1 dalis)
+ / - 0
Gerybinės prostatos hiperplazijos simptomus pajusti gali net ir jaunesni vyrai
+2 / - +2
Alerginės slogos ir astmos ryšys – neabejotinas
+5 / -2 +3
10 dalykų apie erekcijos sutrikimus, kurių galbūt dar nežinojote
+1 / - +1
Kas yra stresas ir kaip su juo kovoti?
+1 / - +1
Pilateso mankšta – ir kūnui, ir protui
+1 / - +1
Gyvenimas su astma taip pat gali būti kokybiškas
+ / - 0
Pirmasis pieninis dantukas – labai svarbus įvykis visai šeimai
+2 / - +2
Vyrai šia tema kalbėti dažniausiai nedrįsta
+2 / - +2
Kodėl kiekvienų namų vaistinėlėje turėtų būti vaistinės ramunės žiedų?
+2 / - +2
Kai nugaros skausmas temdo kasdienybę
+ / - 0
4 dažniausi rimtos plaučių ligos išsivystymą nulemiantys faktoriai
+4 / - +4
Kaip knygomis sudominti vaikus?
+2 / - +2
5 produktai geresniam Jūsų virškinimui
+1 / - +1
Tibeto dieta ilgam ir sveikam gyvenimui
+4 / -1 +3
Kaip turėti dailias ir lengvas kojas?
+4 / -1 +3
Lytinė vyrų sveikata – jautri, bet labai svarbi tema
+1 / - +1
10 įdomių faktų apie mopsus
+8 / -1 +7
15 patarimų, padėsiančių pagerinti Jūsų kojų kraujotaką (2 dalis)
+ / - 0
Ką daryti, jei pilve apsigyveno balionas?
+3 / - +3
15 patarimų, padėsiančių pagerinti Jūsų kojų kraujotaką (1 dalis)
+3 / - +3
Apie rinito tipus, gydymą ir apie tai, kodėl geriau rinktis natūralias priemones
+2 / - +2
5 dantų skausmą malšinančios priemonės
+2 / - +2
8 jūros druskos panaudojimo būdai (2 dalis)
+2 / - +2
5 klausimai apie sodines šilauoges – valgykime jų pilnomis saujomis
+2 / - +2
8 praktiški jūros druskos panaudojimo būdai (1 dalis)
+2 / - +2
Paprastosios kraujažolės nauda žinoma jau nuo Romos laikų
+3 / - +3
3 dantų skausmo gydymo klaidos
+5 / - +5
Kai burnos žaizdelės trukdo gyventi
+ / - 0
5 praktiški patarimai, padėsiantys nepersivalgyti per šventes
+1 / - +1
Ir vėl persivalgėte? Štai kas Jums gali padėti
+1 / - +1
3 originalūs ir natūralūs kiaušinių marginimo metodai
+3 / - +3
Knygų skaitymo nauda – neišmatuojama
+1 / - +1
Trys skanėstai: granola, sūdyta karamelė ir riešutų sviestas. Kaip pasigaminti namuose?
+2 / - +2
6 patarimai, kaip apsaugoti namus nuo pelėsio
+ / - 0
Astma dažnai diagnozuojama dar vaikystėje
+2 / - +2
Kodėl turėtume dažniau valgyti brokolius?
+1 / - +1
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga: kai be galo svarbus paciento pasitikėjimas gydytoju
+5 / - +5
Vyrai, neužsisklęskite su savo problema
+2 / - +2
Kodėl namuose verta turėti akvariumą?
+2 / - +2
Kai pavasaris ir vėl atneša alergiją
+2 / - +2
3 netikėtos mieguistumo priežastys
+3 / - +3
Nugaros skausmo priežastys gali būti visai netikėtos
+1 / - +1
18 nesudėtingų pratimų Jūsų kojoms
+3 / - +3
Ypatingų gydomųjų savybių turintis parazitinis grybas
+2 / -1 +1
Beržų sula – energijos ir atgaivos šaltinis po žiemos pavargusiam kūnui
+1 / - +1
10 įdomybių apie jūros kiaulytes ir jų priežiūrą
+1 / - +1
5 priežastys, kodėl kojų venų sveikata reikia susirūpinti jau šiandien
+1 / - +1
Pienlige bent kartą gyvenime sirgusios mažiausiai 7 moterys iš dešimties
+8 / - +8
Vaikų skausmas – sudėtinga problema
+ / - 0
Viduriavimas – trečia pagal dažnumą vaikų iki 5-erių metų mirties priežastis pasaulyje: kokios naujausios priemonės padeda su juo kovoti?
+ / - 0
Rinitas gali kenkti vaiko kasdienei veiklai ir miegui
+1 / - +1
Netikėtos pilvo dieglių priežastys ir populiariausi pagalbos būdai
+2 / - +2
7 įdomūs faktai apie ketogeninę dietą
+49 / -23 +26
Erekcijos sutrikimus svarbu gydyti kuo anksčiau
+1 / - +1
Kodėl tikrasis alavijas turėtų augti ant kiekvienos palangės?
+2 / - +2
Skausmingos mėnesinės griauna gyvenimus
+1 / - +1
3 aktualūs klausimai apie gerybinę prostatos hiperplaziją – vieną dažniausių vyriškų ligų
+1 / - +1
Ankstyvas sotumo jausmas gali būti dispepsijos požymis
+ / - 0
Pilvo pūtimas nėra smulkmena
+1 / - +1
Pieninių dantų dygimo požymiai ir pagalbos kenčiančiam mažyliui būdai
+1 / - +1
12 dalykų, kuriuos reikia žinoti kiekvienam šuns šeimininkui (2 dalis)
+2 / - +2
Rekomendacijos užsitęsusio ir lėtinio kosulio palengvinimui
+2 / - +2
Osteoporozė – pavojingas kaulų retėjimas
+1 / - +1
Kalcis, geležis ir folio rūgštis – trys svarbios medžiagos nėščiųjų mityboje
+ / - 0
3 sveikų blynų receptai
+2 / - +2
10 burnos opelių požymių
+1 / - +1
Vaikų karščiavimas dažniausiai yra geras ženklas
+2 / - +2
Viena dažniausių viršutinių kvėpavimo takų ligų
+1 / - +1
12 dalykų, kuriuos reikia žinoti kiekvienam šuns šeimininkui (1 dalis)
+5 / - +5
Ūminiu bronchitu dažniau serga užterštoje aplinkoje gyvenantys asmenys
+ / - 0
Niekam nepatinka blogas burnos kvapas
+3 / - +3
Pirmoji mažylio šypsena – naujos atsakomybės
+1 / - +1
Venų varikozė vis labiau jaunėja
+1 / - +1
Sloga – ne liga?
+4 / - +4
Sukarščiavo vaikas?
+3 / - +3
Sauso ir drėgno kosulio priežastys gali būti pačios įvairiausios
+1 / - +1
5 priežastys, kodėl verta vaikams skaityti pasakas
+3 / - +3
Gyvenimo būdas ir arterinė hipertenzija – priešai arba sąjungininkai
+5 / - +5
Kaip valyti mažylio nosytę?
+2 / - +2
Erekcijos funkcija – vyro sveikatos būklės indikatorius
+2 / - +2
Venų varikozė nėra tik estetinė problema
+2 / - +2
Kūdikių burnos higiena
+1 / - +1
20 Viduržemio jūros dietos principų
+29 / -15 +14
Kaip valyti kūdikio ausytes?
+3 / - +3
Podagra gali būti sergama metų metus, apie tai net nenutuokiant
+8 / -2 +6
3 svarbūs klausimai apie dantis
+4 / - +4
6 priežastys, kodėl verta auginti kates
+4 / - +4
7 būdai, padedantys daugiau judėti namuose
+ / - 0
Dabar pats tinkamiausias laikas geriems darbams ir naujiems tikslams
+3 / - +3
Mažylių nosies higiena
+1 / - +1
Kad mažyliui pilvą pūstų rečiau
+ / - 0
6 būdai, padedantys išgerti daugiau vandens
+5 / - +5
Kaip nustebinti brangų žmogų, kai negali jo apkabinti
+10 / - +10
Žuvų taukai – stipresnei vaiko ir visos šeimos imuninei sistemai
+1 / - +1
Ko vengti, kad švenčių nesugadintų pilvo pūtimas
+ / - 0
Migrena nėra tik „ponų liga“
+1 / - +1
3 praktiški patarimai lengvesnėms šventėms
+2 / - +2
Paprastasis peršalimas – dažniausia vaikų liga
+1 / - +1
Hydrafacial – inovatyvi gilaus veido valymo bei puoselėjimo programa
+ / - 0
Šaltasis metų laikas – puiki proga pagaliau pasirūpinti savo kojomis
+ / - 0
Autizmas keičia gyvenimus
+50 / -2 +48
Jūros vanduo – natūrali priemonė, padedanti gydyti vaikų slogą
+1 / - +1
Kodėl svarbu suprasti erekcijos sutrikimų priežastis?
+ / - 0
Kada kosulį galima gydytis savarankiškai, o kada jau būtina kreiptis į gydytojus?
+5 / - +5
Ką derėtų žinoti apie apsaugines kaukes?
+ / - 0
Podagra gali atimti gyvenimo džiaugsmą
+4 / - +4
Rūkančiųjų plaučiai nusidažo grėsmingai juoda spalva
+2 / - +2
Natūralios grožio priemonės, kurias galime rasti tiesiog savo namuose
+4 / - +4
Žmonės vis dar nesuvokia rūkymo ir užteršto oro daromos žalos
+1 / - +1
Nuo seno žinoma karalių liga
+1 / -1 0
Nuolat padidėjęs kraujo spaudimas organizmui labai kenkia
+5 / - +5
Spalvų reikšmė namų interjere (2 dalis)
+1 / - +1
Spalvų reikšmė namų interjere (1 dalis)
+1 / - +1
Apie kosulio tipus, priežastis ir gydymą
+4 / - +4
Trys pilvo pūtimo priežastys
+5 / -1 +4
Pirmieji dantys – svarbus gyvenimo įvykis ir mažyliui, ir jį auginantiems tėveliams
+2 / - +2
Apie erekcijos funkcijos sutrikimą ir jo gydymą
+3 / -3 0
Jūsų žingsniai bus lengvesni, jei laikysitės šių paprastų patarimų
+63 / -22 +41
Trys žalingi įpročiai, kurių derėtų atsisakyti sergant arterine hipertenzija
+1 / - +1
Nei viena moteris per mėnesines neturėtų kentėti
+2 / - +2
Gerybinė prostatos hiperplazija – progresuojanti brandaus amžiaus vyrų liga
+4 / - +4
Kaip sėkmingai žindyti
+3 / - +3
Kad dantų skausmas lankytų kuo rečiau
+1 / - +1
Priešlaikinė ejakuliacija ir jos spendžiami spąstai
+1 / - +1
Ką daryti, jei mažyliui pučia pilvuką?
+1 / - +1
Pilvo pūtimą gali sukelti ir ligos, ir stresas
+ / - 0
Sveikatos įstaigos
Top įstaigos
Ligos
- Ligos A – Ž
Aktualu
Vaistinėlė
Populiarios grupės
Forumas
Simptomų analizatorius

Alendronic acid Accord (10mg)

+0 -0

Gamintojas: Accord Healthcare Limited
Veiklioji medžiaga: Alendrono rūgštis
Stiprumas: 10mg

Alendronic acid Accord priklauso nehormoninių vaistinių preparatų grupei, vadinamų bisfosfonatais. Alendronic acid Accord apsaugo nuo kaulų retėjimo, kuris atsiranda vyrams, moterims pomenopauziniu laikotarpiu ir pacientams, vartojantiems gliukokortikoidus, pvz., prednizoloną ir metilprednizoloną. Įrodyta, kad moterims pomenopauziniu laikotarpiu ir osteoporoze sergantiems vyrams Alendronic acid Accord kaulus atnaujina ir padaro atsparius lūžiams.

Kam vartojamos Alendronic acid Accord tabletės

Gydytojas paskyrė Jums vartoti Alendronic acid Accord, nes Jūs sergate osteoporoze arba Jums yra šios ligos išsivystymo pavojus. Osteoporozė yra kaulų retėjimas ir silpnėjimas. Ji dažnai pasitaiko moterims po menopauzės. Menopauzė pasireiškia, kai kiaušidės nustoja gaminti moteriškąjį hormoną estrogeną arba jos pašalinamos. Estrogenas padeda moterims kaulus išaikyti sveikus. Prasidėjus menopauzei, kaulai retėja ir silpsta. Kuo anksčiau prasideda menopauzė, tuo didesnė osteoporozės rizika. Be to, osteoporozė gali pasireikšti dėl daugelio priežasčių, taip pat ir dėl amžiaus ir (arba) mažo vyriškojo hormono testosterono kiekio. Visais atvejais kaulai retėja greičiau nei susiformuoja, todėl jie nyksta ir silpsta. Steroidiniai hormonai (kortikosteroidai) taip pat gali sukelti abiejų lyčių asmenų kaulų nykimą ir osteoporozę.

Dažniausiai pradinėje stadijoje osteoporozė yra besimptomė. Jos negydant, kaulai gali lūžti. Nors lūžiai dažniausiai sukelia skausmą, stuburo kaulų lūžiai gali likti nepastebėti, kol dėl jų pradeda mažėti ūgis.

Kaulai gali lūžti užsiimant įprasta kasdiene veikla, pvz., keliantis, arba nuo mažiausio sužeidimo, kuris normalaus kaulo nesulaužytų. Dažniausiai pasitaiko šlaunikaulio, stuburo arba riešo kaulų lūžių, o tai gali sukelti ne tik skausmą, bet ir pastebimą deformaciją (sutrikimą) bei neįgalumą (pvz., susikūprinimą arba „našlės kuprą“ ir mobilumo praradimą).

Kaip galima gydyti osteoporozę arba išvengti osteoporozės?

Svarbu atsiminti, kad jeigu Jūs jau sergate osteoporoze, ją galima gydyti ir pradėti niekada nevėlu. Gydytojas paskyrė Jums šias tabletes osteoporozei gydyti arba apsisaugoti nuo šios ligos išsivystymo. Alendronic acid Accord padeda ne tik išvengti kaulų retėjimo, bet ir atnaujina kaulus, kurie gali išretėti ir lengviau lūžti. Be gydymo Alendronic acid Accord, gydytojas gali rekomenduoti pakeisti gyvenimo būdą, o tai gali palengvinti Jūsų būklę. Tai yra:

Nustoti rūkyti: Pasirodo, rūkymas didina kaulų retėjimo spartą, todėl gali padidėti kaulų lūžių pavojus.

Mankštintis: Kaip ir raumenims, kaulams reikia mankštos, kad būtų sveiki ir stiprūs. Prieš pradėdami mankštintis, pasitarkite su gydytoju.

Valgyti subalansuotą maistą: Jūsų gydytojas gali pasiūlyti Jums laikytis dietos arba vartoti maisto papildus.

Alendronic acid Accord (10mg). Vartojimas

Alendronic acid Accord tabletes visada vartokite tiksliai, kaip nurodė gydytojas. Jeigu abejojate, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Kad Alendronic acid Accord tablečių vartojimas būtų naudingas, turite laikytis nurodymų. Svarbu atlikti 1, 2, 3 ir 4 veiksmus, kad tabletė greitai pasiektų Jūsų skrandį ir stemplė būtų mažiau dirginama.

Atsikėlę ryte, prieš pirmąjį valgymą, gėrimą ar kitų vaistų vartojimą nurykite Alendronic acid Accord tabletę užsigerdami pilna stikline paprasto vandens (ne mažiau kaip 200 ml).

- Neužsigerkite mineraliniu vandeniu.
- Neužsigerkite kava arba arbata.
- Neužsigerkite sultimis arba pienu.
- Nekramtykite tabletės ir netirpinkite jos burnoje.

Prariję Alendronic acid Accord tabletę nesigulkite. Likite visiškai vertikalioje padėtyje (sėdėkite arba stovėkite) mažiausiai 30 minučių ir iki pirmojo Jūsų dienos valgymo. Nekramtykite tabletės ir netirpinkite jos burnoje.

Negerkite Alendronic acid Accord tablečių prieš miegą arba dar neatsikėlę ryte.

Jei Jums sunku nuryti arba rydami jaučiate skausmą, krūtinės skausmą arba naujai atsiradusį ar pasunkėjusį rėmenį, nustokite vartoti Alendronic acid Accord tabletes ir kreipkitės į gydytoją.

Prariję tabletę, geriau palaukite mažiausiai 30 minučių prieš pradėdami pirmą kartą valgyti arba prieš pradėdami vartoti kitus dienos vaistinius preparatus, pvz., rūgštingumą mažinančius preparatus, kalcio papildus arba vitaminus. Alendronic acid Accord tabletės veiksmingos, tik kai skrandis tuščias.

Turite vartoti Alendronic acid Accord tabletes tiksliai, kaip rekomendavo gydytojas. Svarbu, kad vartotumėte Alendronic acid Accord tabletes tiek laiko, kiek nurodė gydytojas. Kiek laiko reikės vartoti Alendronic acid Accord tabletes, priklauso nuo jų vartojimo priežasties ir kitų kartu vartojamų vaistų.

Vyrų osteoporozės arba osteoporozės po menopauziniu laikotarpiu gydymas. Įprasta dozė yra viena Alendronic acid Accord 10 mg tabletė kartą per parą.

Steroidų sukeltos osteoporozės moterims po menopauzės, nevartojančioms estrogenų turinčios pakaitinės hormonų terapijos, profilaktika. Įprasta dozė yra 10 mg kartą per parą.

Pavartojus per didelę Alendronic acid Accord dozę

Jei atsitiktinai pavartojote per daug tablečių, išgerkite pilną stiklinę pieno ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nesistenkite išsivemti ir nesigulkite.

Pamiršus pavartoti Alendronic acid Accord

Negalima vartoti dvigubos dozės norint kompensuoti praleistą tabletę. Kitą dozę išgerkite įprastu laiku.

Nustojus vartoti Alendronic acid Accord

Svarbu, kad vartotumėte Alendronic acid Accord tabletes tiek laiko, kiek nurodė gydytojas. Alendronic acid Accord tabletės gali gydyti Jūsų osteoporozę tik tuo atveju, jei vartosite tabletes.

Jeigu kiltų daugiau klausimų dėl šio vaisto vartojimo, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Alendronic acid Accord (10mg). Šalutinis poveikis

Alendronic acid Accord, kaip ir visi kiti vaistai, gali sukelti šalutinį poveikį, nors jis pasireiškia ne visiems žmonėms.

Daugeliui šias tabletes vartojančių žmonių šalutinis poveikis nepasireiškė. Tačiau, kaip ir vartojant bet kokį kitą vaistą gali pasireikšti nepageidaujamų poveikių.

Toliau apibūdinamas šalutinių reiškinių atsiradimo dažnis.

Labai dažni šalutiniai reiškiniai (1 arba daugiau pacientų iš 10 vartojusiųjų).
Dažni šalutiniai reiškiniai (mažiau nei 1 iš 10, bet daugiau nei 1 iš 100 vartojusiųjų).
Nedažni šalutiniai reiškiniai (mažiau nei 1 iš 100, bet 1 arba daugiau pacientų iš 1000 vartojusiųjų).
Reti šalutiniai reiškiniai (mažiau nei 1 iš 1000, bet 1 arba daugiau pacientų iš 10 000 vartojusiųjų).
Labai reti šalutiniai reiškiniai (mažiau nei 1 iš 10 000 vartojusiųjų).

Dažni šalutiniai reiškiniai (mažiau nei 1 iš 10, bet daugiau nei 1 iš 100 pacientų):

rėmuo;
rijimo sutrikimai;
skausmas rijimo metu;
stemplės (vamzdelio jungiančio burną su skrandžiu) opa arba prakiurimas, galinti sukelti skausmą krūtinėje, rėmenį arba sunkumą arba skausmą nuryjant bei surandėjimą, dėl kurio stemplė gali susiaurėti;
raumenų, kaulų ir (arba) sąnarių skausmas;
nemalonus pojūtis skrandyje arba raugėjimas po valgio;
vidurių užkietėjimas;
pilnumo arba išsipūtimo pojūtis skrandyje;
viduriavimas;
dujų kaupimasis;
galvos skausmas.

Nedažni šalutiniai reiškiniai (mažiau nei 1 iš 100, bet 1 arba daugiau iš 1000 pacientų):

pykinimas;
vėmimas;
stemplės arba skrandžio dirginimas ar uždegimas;
juodos arba į degutą panašios išmatos;
bėrimas;
niežulys;
odos paraudimas.

Reti šalutiniai reiškiniai (mažiau nei 1 iš 1000, bet 1 arba daugiau iš 10 000 pacientų):

alerginės reakcijos, pvz., dilgėlinė, veido, lūpų, liežuvio ir (arba) gerklės patinimas, galintis sukelti kvėpavimo ir rijimo sutrikimų;
mažos kalcio koncentracijos kraujyje simptomai, pvz., raumenų mėšlungiai arba spazmai ir (arba) dygčiojimo pojūtis pirštuose arba aplink burną;
skrandžio arba pepsinės opos (kartais sunkios arba kraujuojančios);
stemplės susiaurėjimas;
žandikaulio ligos, susijusios su sulėtėjusiu gijimu ir infekcija, dažniausiai po danties traukimo;
miglotas matymas, akių paraudimas arba skausmas;
bėrimas, pasunkėjęs pabuvus saulėje;
stiprus kaulų, raumenų ir (arba) sąnarių skausmas;
opos burnoje, jei tabletės buvo kramtomos arba čiulpiamos;
į gripą panašūs praeinantys simptomai, pvz., raumenų skausmas, bendras negalavimas ir kartais karščiavimas, dažniausiai gydymo pradžioje.

Labai reti šalutiniai reiškiniai (mažiau nei 1 iš 10 000):

sunkios odos reakcijos.

Po vaisto patekimo į rinką pranešama apie šiuos šalutinius reiškinius (dažnis nežinomas):

galvos svaigimas;
skonio pakitimas;
plaukų slinkimas;
sąnarių patinimas;
nuovargis;
rankų ir kojų patinimas;
šlaunies kaulo lūžiai pacientams, ilgą laiką vartojantiems alendrono rūgšties. Šlaunies skausmas, silpnumas arba diskomfortas gali būti ankstyvas galimo šlaunies kaulo lūžio požymis.;

Laboratorinių tyrimų rodmenys

Labai dažni: nedidelis laikinas kalcio ir fosfatų koncentracijos kraujyje sumažėjimas, dažniausiai neperžengiantis normos.

Tiksliai papasakokite gydytojui arba vaistininkui apie šiuos arba kitus neįprastus simptomus. Įsidėmėkite, ką Jūs jautėte, kada jie prasidėjo ir kiek tęsiasi.

Jeigu pasireiškė sunkus šalutinis poveikis arba pastebėjote šiame lapelyje nenurodytą šalutinį poveikį, pasakykite gydytojui arba vaistininkui.

Alendronic acid Accord (10mg). Kita informacija

Alendronic acid Accord sudėtis

Veiklioji medžiaga yra alendrono rūgštis (natrio alendronato pavidalu).

Kiekvienoje tabletėje yra 10 mg alendrono rūgšties (natrio alendronato pavidalu).

Pagalbinės medžiagos yra bevandenė laktozė, mikrokristalinė celiuliozė (E460), kroskarmeliozės natrio druska ir magnio stearatas.

Alendronic acid Accord išvaizda ir kiekis pakuotėje

Alendronic acid Accord 10 mg tabletės yra baltos arba balkšvos, ovalo formos, abipus išgaubtos, vienoje jų pusėje įspausta „10“, o kita pusė lygi.

Alendronic acid Accord 10 mg tabletės tiekiamos nepermatomomis baltomis PVC/ALU lizdinėmis plokštelėmis, kuriose yra po 14, 28, 30, 50, 56, 84, 90, 98, 112 arba 140 tabletes.

Gali būi tiekiamos ne visų dydžių pakuotės.