Morkos – sėklos

Morkos – sėklos

+2

Grupė: Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai, Dermatologiniai susirgimai, Kvėpavimo sistemai, Imuninei sistemai

Paprastoji morka (lotyniškai Daucus carota) – tai salierinių šeimai priklausantis, dvejus metus gyvuojantis, iki 30–80 centimetrų užaugantis šakniavaisis augalas. Jos šaknys gelsvos arba baltos, plonos. Morkos stiebas – vertikalus ir stačias, viršuje išsišakojantis, nelygus, apaugęs smulkiais plaukeliais. Lapai žali, taip pat apaugę smulkiais plaukeliais, žiedai maži, balti, susitelkę viršūnėse. Morkos žydi liepos–rugsėjo mėnesiais, o vaisiai bręsta rugpjūčio–spalio mėnesiais. Pirmaisiais metais morkos užaugina lapus, o antraisiais – pražysta ir sunokina sėklas.

Morkos Lietuvoje yra dažnos. Jos mėgsta neutralios reakcijos dirvą, šviesą ir šilumą, todėl gali būti aptinkamos pakelėse, šlaituose, dirvonuose, pievose, dykvietėse. Morkos dažnai auginamos soduose ir daržuose.

Veikliosios paprastosios morkos medžiagos: įvairūs vitaminai (C, E, K, B2, B1, B6), eteriniai aliejai, flavonoidai, beta karotenas, nikotino ir folio rūgštys, riebalai, cukrus, pantotenas, mineralinės medžiagos ir druskos.

Gydomosiomis savybėmis pasižyminčios morkos yra plačiai naudojamos liaudies medicinoje. Jose esantis beta karotenas reikalingas odai, gleivinei, akims, organizmo vystymuisi. Jos padeda stiprinti organizmą, taip pat sergantiems mažakraujyste, avitaminozėmis, kai kuriomis inkstų ligomis, nes skatina šlapimo pasišalinimą (akmenligė, nefritas). Daržovė padeda sergant kepenų, odos ligomis, gastritu (skrandžio uždegimu), laringitu (gerklų uždegimu), cholecistitu (tulžies pūslės uždegimu). Morkose esantis vitaminas E labai svarbus organizmo fermentų veiklai, vandens ir mineralinių medžiagų apykaitai, raumenų veiklai, cholesterolio apykaitai. Morkų sėklos stiprina širdį, gydo inkstų ir šlapimo takų akmenligę.

Preparatai iš morkų sėklų nerekomenduojami nėščioms moterims.

Morkos – sėklos. Vartojimas

Gydomiesiems preparatams ruošti gali būti naudojamos morkų sėklos ir sultys.

Morkų sėklų antpilas sergant šlapimo takų ir inkstų akmenlige: į temosą įpilti porą stiklinių verdančio vandens, įberti kelis šaukštus morkų sėklų ir palaikyti 10 minučių. Gerti du kartus per dieną po pusę stiklinės.

Morkų sėklų antpilas, stiprinantis širdį: stiklinę morkų sėklų užpilti stikline šviežių morkų sulčių ir į mišinį įpilti stiklinę spirito. Viską gerai sumaišyti ir palikti savaitę pastovėti sandariame inde. Gerti kasdien po kelis šaukštus.

Šviežios morkų sultys: rekomenduojama gerti porą kartų per dieną po pusę stiklinės. Sultys minkština vidurius (tinka esant vidurių užkietėjimui), padeda sergantiems hemorojumi. Norint paskatinti šlapimo išsiskyrimą siūloma keletą mėnesių kasdien porą kartų per dieną prieš valgį išgerti po šaukštą šviežių morkų sulčių.

Morkų kaukės odai: iš morkų padaryti tyrelę, sumaišyti su kiaušinio tryniu ir palaikyti pusvalandį. Rekomenduojama tokią kaukę darytis porą kartų per savaitę. Ji švelnina, minkština odą, saugo elastingumą, lėtina senėjimo procesus.

Morkos – sėklos. Kita informacija

Iš morkų sėklų gali būti išgaunamas eterinis aliejus, kuris dedamas į kremus (odos elastingumui didinti), maisto produktus (kaip kvapioji medžiaga).

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +2 / -3 -1

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kokios yra vidurių užkietėjimo grėsmės ir kaip išvengti šio nemalonaus sveikatos sutrikimo?
Kokios yra vidurių užkietėjimo grėsmės ir kaip išvengti šio nemalonaus sveikatos sutrikimo? Vidurių užkietėjimas gali būti nejauki tema, bet ji iš tiesų labai aktuali, mat daugybė žmonių skundžiasi šia nemalonia problema. Teigiama, kad mažiausiai kas trečias asmuo gali patirti vidurių užkietėjimo epizodų, o senyvame amžiuje bent kas trečias asmuo kamuojamas lėtinio vidurių užkietėjimo. Viduriai gali užkietėti... +2 / 0 +2

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 7 gudrybės sveikesnės mitybos link
7 gudrybės sveikesnės mitybos link Ne paslaptis, kad gerai savijautai labai svarbi sveika mityba. Daugeliui sudėtingos ir alinančios dietos tiesiog nepriimtinos. Tikrai nelengva visą savaitę valgyti vien grikius arba gerti vien daržovių sultis. Beje, reikėtų atsiminti, kad mitybos kraštutinumai netgi pavojingi sveikatai. Kartais užtenka tik šiek tiek pakoreguoti savo... +7 / 0 +7

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Misija: stipresnis imunitetas
Misija: stipresnis imunitetas Ligos, atrodo, visada užklumpa pačiu netinkamiausiu metu... Kodėl vieni serga taip dažnai, o kiti pamiršta, kas yra pilnas stalčius vaistų nuo peršalimo ir dideli kiekiai arbatų? Galbūt retai sergantieji stiprina savo imunitetą ištisus metus ir jiems nebaisus joks oras? Pakalbėkime apie imuninės sistemos svarbą ir ją alinančius... +3 / 0 +3

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kojų venų varikoze serga ir moterys, ir vyrai, ir jaunesni, ir vyresni
Kojų venų varikoze serga ir moterys, ir vyrai, ir jaunesni, ir vyresni Įkyrus blauzdų niežulys, kamuojantis kojų tinimas, ypatingai pasireiškiantis po ilgesnės darbo dienos, naktinis mėšlungis, kojų skausmas ir tempimas yra lėtinio veninės kraujotakos nepakankamumo ženklai. Dažnas pacientas galvoja, kad tokie pojūčiai yra visiškai normalūs – juk jie kasdien ilgai stovi arba sėdi, tad vakarinis... +1 / 0 +1

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui
Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui Priešlaikinė ejakuliacija yra tikrai dažna problema. Tai toli gražu nėra vien tik su vyru susijęs lytinės funkcijos sutrikimas – čia labai svarbus ir partnerės vaidmuo. Jei ji linkusi kaltinti vyrą, jį teisti, žeminti – tuomet problema tik dar labiau paaštrėja, vyras jaučiasi nusiminęs, kenčia nerimą ir baimes bei laiko... +3 / 0 +3

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Iš kokių požymių galima atpažinti, kad mažyliui dygsta dantys?
Iš kokių požymių galima atpažinti, kad mažyliui dygsta dantys? Sėkmingas pieninių dantų išdygimas – svarbus „pasiekimas“ ne tik kūdikiui, bet ir visiems šeimos nariams. Vieniems mažyliams šis etapas praeina lengviau, kitiems sukelia nemažai nepatogumų. Viena populiariausių temų, kuria itin domisi tėvai, yra būtent pieninių dantų dygimas, jo požymiai ir pagalbos galimybės. +3 / 0 +3

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, kad plaukai nesiveltų?
Ką daryti, kad plaukai nesiveltų? Kai kuriems asmenims iššukuoti plaukus yra tikras iššūkis. Plaukų vėlimasis priklauso nuo jų būklės (sausi ir ploni plaukai veliasi labiau), aplinkos sąlygų (besikeičianti temperatūra, karštis bei šaltis neigiamai veikia plauko struktūrą), naudojamų priemonių (kasdieninis galvos plovimas, įvairios fiksavimo priemonės ir... +2 / 0 +2

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Erekcijos sutrikimų gydymas – kokios jo galimybės?
Erekcijos sutrikimų gydymas – kokios jo galimybės? Erekcijos sutrikimas (kitaip jis vadinamas erekcijos arba erektiline disfunkcija) susijęs su negalėjimu pasiekti arba palaikyti reikiamo varpos standumo (erekcijos) ir dėl to kylančių sunkumų atlikti sėkmingą lytinį aktą. Teigiama, kad ši problema gali liesti bent kas dešimtą lytiškai aktyvų vyrą. Vis dėlto erekcijos... +3 / 0 +3

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +11 / 0 +11

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kelionė su kūdikiu: misija įmanoma
Kelionė su kūdikiu: misija įmanoma Vienos šeimos su visai mažais vaikais užsidaro namuose ir niekur nekeliauja, kitos, priešingai, kas savaitgalį mėgaujasi kelionėmis ir neatsisako taip mėgstamo aktyvaus gyvenimo būdo. Svarbiausia žinoti, kas geriausia pačiai šeimai – jei jos nariai labai gerai jaučiasi namuose ir nesinori keliauti į kitus, kartais nesaugiai... +3 / 0 +3

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +25 / 0 +25