Sėjamojo lino sėklos

Sėjamojo lino sėklos

+6

Grupė: Nervų sistemai, Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai, Dermatologiniai susirgimai

Sėjamasis linas (lotyniškai Linum usitatissimum) – tai lininių šeimai priklausantis, vienerius metus gyvuojantis, iki 150 centimetrų užaugti galintis pluoštinis, žolinis augalas.

Linas turi nešakotą, liemeninę šaknį, iš kurios išauga vienas, vertikalios padėties, apvalus, briaunų neturintis stiebas. Augalo lapai pražanginiai, nedideli, be kotelių, išsidėstę dideliais tarpais, siauri ir lancetiški. Lino žiedai gali būti mėlynos arba balkšvos spalvos, turi 5 vainiklapius, auga ant ilgų kotelių ir telkiasi į stiebo viršūnėje esančius, skėčio formos žiedynus. Vaisius – penkis lizdus turinti, apvali, 10 sėklų talpinanti dėžutė. Sėklos dar gali būti vadinamos sėmenimis. Augalas žydi birželio–liepos mėnesiais, o sėklos subręsta rugpjūčio–rugsėjo.

Lietuvoje sėjamieji linai natūraliai neauga, tačiau gali būti auginami dirbtinai. Jie mėgsta priemolio dirvas ir drėgnas vietas.

Veikliosios sėjamojo lino medžiagos:

  • beta karotinas,
  • mineralinės medžiagos (kalis, chromas, selenas, magnis, kalcis, cinkas, jodas, geležis, boras, manganas),
  • polisacharidai,
  • baltymai,
  • glikozidas linamarinas,
  • nesočiosios rūgštys (oleino, stearino, palmitino, linoleno, linolio),
  • organinės rūgštys,
  • gleivinės medžiagos,
  • baltymai.
     
Mineralinės medžiagos maisto produktuose. Jų stoka ir perteklius

Be šio elemento negalėtume gyventi! Mat būtent geležis vaidina svarbiausią vaidmenį prijungiant deguonį eritrocituose ir išnešiojant jį po viso organizmo audinius.

Plačiau skaitykite čia:
Mineralinės medžiagos maisto
produktuose. Jų stoka ir perteklius »

 


Gydomosiomis savybėmis pasižymintis sėjamasis linas yra naudojamas liaudies medicinoje. Jis tinka esant virškinimo sistemos sutrikimams (augale esančios gleivės padengia virškinamojo trakto gleivinę ir apsaugo ją nuo dirginančių veiksnių, todėl puikiai tinka žmonėms, sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opomis, kolitu, stemplės uždegimu. Taip pat linas pasižymi vidurius laisvinančiomis, žarnyno peristaltiką gerinančiomis savybėmis, todėl gydo vidurių užkietėjimą). Sėjamasis linas taip pat gydo kai kurias odos ligas (pūlinius, nudegimus, nušalimus), gerina smegenų kraujotaką, padeda sergant depresija.

Sėjamųjų linų preparatų nepatariama vartoti asmenims, kuriuos vargina žarnyno nepraeinamumas.

Sėjamojo lino sėklos. Vartojimas

Gydomiesiems preparatams ruošti yra renkamos subrendusios sėjamųjų linų sėklos (rugpjūčio–rugsėjo mėnesiais). Linus išrauti, sudžiovinti ir nukulti, kad išbyrėtų sėklos. Preparatams naudojamos maltos sėklos, sveikos ir iš sėklų spaustas aliejus.

Sėmenų nuoviro paruošimas. Į stiklinę karšto vandens įberti vieną arbatinį šaukštelį linų sėklų. Šiek tiek palaikyti ir išgerti prieš miegą. Nuoviras padeda kamuojamiems vidurių užkietėjimo.

Sėmenų ir kitų vaistažolių nuoviras sergant cukriniu diabetu. Reikės: mėlynių lapų, pupelių ankščių su išimtomis sėklomis, linų sėmenų ir avižų šiaudų. Stikline karšto vandens užpilti po tris šaukštus išvardytų vaistažolių, pavirti 10 minučių ir atvėsinti. Vartoti 3 kartus per dieną, po penktadalį stiklinės.

Sėmenų kompreso paruošimas. Stikline verdančio vandens užpilti porą šimtų gramų linų sėmenų, pamaišyti ir pusvalandį palaikyti. Gautą masę suvynioti į marlę ir uždėti ant pažeistos odos (furunkulų, nudegimų, nušalimų).

Iš linų sėmenų gali būti spaudžiamas aliejus.

Sėjamojo lino sėklos. Kita informacija

Linai pradėti naudoti prieš maždaug 9 tūkstančius metų, manoma, kad jie kilo iš Indijos.

Linai naudojami ne tik liaudies medicinoje, bet ir maisto pramonėje (linų sėmenų aliejus), iš jų audžiami audiniai.

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Sloga: nuo alergijos ar peršalimo?
Sloga: nuo alergijos ar peršalimo? Et, ir vėl tas nemalonus simptomas – sloga. Tik apsilankius gydytojo kabinete mergina gerokai nustebo, kuomet gydytoja pasakė, jog sloga ją vargina visai ne dėl peršalimo, bet dėl to, jog ji alergiška. Pelėsis sukėlė chronišką alergiją, kurios vienas iš simptomų ir buvo ta nemaloni sloga. Taigi, šįkart domimės ir bandome... +5 / 0 +5

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Greitai paruošiami makaronai: didesnė žala, nei nauda organizmui?
Greitai paruošiami makaronai: didesnė žala, nei nauda organizmui? Ne vienas studentas užsukęs į prekybos centrą pasiima greitai paruošiamų makaronų. Jie – ne tik kad pigus, bet ir skanus pasirinkimas, tačiau ar tikrai jau toks geras, kaip mums atrodo? +28 / 0 +28

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kaip visiems laikams pamiršti dietas?
Kaip visiems laikams pamiršti dietas? Skundžiatės, jog niekaip nepavyksta atsikratyti nereikalingų kilogramų ant liemens ir klubų? Pavargote nuo dietų ir nuolatinių jo sukeliamų pasekmių – nuotaikos svyravimų bei „jo-jo efekto“? Tuomet pamirškite visas dietas ir pradėkite propaguoti intuityvų valgymą, kuris leis ne tik pagražinti kūno linijas, bet ir būti... +13 / 0 +13

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sloga: nuo alergijos ar peršalimo?
Sloga: nuo alergijos ar peršalimo? Et, ir vėl tas nemalonus simptomas – sloga. Tik apsilankius gydytojo kabinete mergina gerokai nustebo, kuomet gydytoja pasakė, jog sloga ją vargina visai ne dėl peršalimo, bet dėl to, jog ji alergiška. Pelėsis sukėlė chronišką alergiją, kurios vienas iš simptomų ir buvo ta nemaloni sloga. Taigi, šįkart domimės ir bandome... +5 / 0 +5

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja O ne... ir vėl peršalau...
O ne... ir vėl peršalau... O ne...ir vėl peršalau“, - tai buvo frazė, kurią iš vyro išgirdau tuomet, kai grįžusi iš darbo pravėriau namų duris. Vargšelis pasitiko karščiuojantis, ašarojančiomis akimis, sloguojantis. „Na ką, dabar man teks imtis gydymo priemonių“, - pagalvojau sau mintyse ir nuėjau į virtuvę virti arbatos... +5 / 0 +5

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Europos krepšinio čempionatui pasibaigus: kokias traumas patyrė krepšininkai?
Europos krepšinio čempionatui pasibaigus: kokias traumas patyrė krepšininkai? Ir nors Lietuvos krepšinio komanda šiais metais Europos krepšinio čempionate nepasirodė taip gerai, kaip norėtųsi, o nugalėtojais tapo slovakai, visgi, mūsų krepšininkai atidavė visas savo paskutines jėgas ir, žinoma, patyrė traumų...Tad šiame straipsnyje apžvelgiame, kokias traumas teko patirti Lietuvos krepšininkams kelyje... +11 / 0 +11

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina
Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina Vyrų lyties organas metų metais atlieka dvigubas, nors ir atskiras funkcijas, ir dėl to nekyla jokių problemų. Varpa, sėklidės, prostata dirba, vykdydami iš smegenų gaunamus įsakymus. Tačiau, metams bėgant, vyksta senėjimo procesas, ilgainiui organai darosi silpnesni ir nebegali funkcionuoti normaliai. Ima pranykti erekcija ar... +6 / 0 +6

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Vaikas ir gamtos pavojai
Vaikas ir gamtos pavojai Paklaustas, kur norėtų poilsiauti, jūsų vaikas nupieš mažą namelį vidury pievos, su medžiais ir gėlėmis, dažnai su paukščiais ir tolumoje vinguriuojančia upe. Taigi, jei jūs gyvenate mieste, nuvežkite vaikutį į kaimą. Kaime vaiką viskas domins: klegantys naminiai paukščiai, darbštuolis arklys, čepsintys paršeliai.... +2 / 0 +2

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Gražios ir sveikos kojos: kaip įveikti kojų venų varikozę?
Gražios ir sveikos kojos: kaip įveikti kojų venų varikozę? Kiekvienai moteriai yra svarbu, jog jos kojos būtų ne tik gražios, bet ir sveikos. Tačiau labai dažnai mes net nesusimąstydamos, diena iš dienos, aliname savo kojas: avime aukštakulnius batelius, dirbame ilgai sėdimą ar stovimą darbą, dėl to sutrinka kraujotaka, prasideda įvairios ligos. +14 / 0 +14

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kaip suprasti vyro kūno kalbą?
Kaip suprasti vyro kūno kalbą? Ar pamenate neseniai žiniasklaidoje pasirodžiusias nuotraukas, kuriose užfiksuota buvusio Amerikos prezidento Barako Obamos ir Rusijos lyderio Vladimiro Putino susitikimas? Didžiojo dvidešimtuko (G20) susitikimo metu šių pasaulio lyderių kūno kalba buvo iškalbingesnė už tūkstančius žodžių: neryžtingas rankos paspaudimas,... +8 / -1 +7

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Graži oda: 6 grožio procedūros naudojant sodą
Graži oda: 6 grožio procedūros naudojant sodą Daugelis namuose turi sodos – ši medžiaga garsėja stipriomis savybėmis ir įvairiais naudojimo būdais. Vis dėlto mažai kas žino, kad soda neįtikėtinai veiksminga ir naudinga odos priežiūrai. +24 / -2 +22

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +17 / 0 +17

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kaip vaikus pripratinti prie maudynių?+ 5 žaidimai.
Kaip vaikus pripratinti prie maudynių?+ 5 žaidimai. Nuo pirmų saulėtų vasaros dienų į upių, ežerų pakrantes pasipila žmonės. Vandenis raižo baidarės, kanojos, valtys, ežero krantui viliojančiai moja sniego baltumo burės. Pakrantėje kirba linksmas saulės vonių ir vandens mėgėjų būrys. Vanduo, saulė, oras šventėmis paverčia žmonių šiokiadienius, atgaivina nuo darbų,... +8 / 0 +8

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +21 / 0 +21