- Sveikatos ir medicinos portalas
- Vaistinėlė
- Vaistažolės
- Sėjamojo lino sėklos

Sėjamojo lino sėklos
Grupė: Nervų sistemai, Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, Virškinimo sistemai ir medžiagų apykaitai, Dermatologiniai susirgimai
Sėjamasis linas (lotyniškai Linum usitatissimum) – tai lininių šeimai priklausantis, vienerius metus gyvuojantis, iki 150 centimetrų užaugti galintis pluoštinis, žolinis augalas.
Linas turi nešakotą, liemeninę šaknį, iš kurios išauga vienas, vertikalios padėties, apvalus, briaunų neturintis stiebas. Augalo lapai pražanginiai, nedideli, be kotelių, išsidėstę dideliais tarpais, siauri ir lancetiški. Lino žiedai gali būti mėlynos arba balkšvos spalvos, turi 5 vainiklapius, auga ant ilgų kotelių ir telkiasi į stiebo viršūnėje esančius, skėčio formos žiedynus. Vaisius – penkis lizdus turinti, apvali, 10 sėklų talpinanti dėžutė. Sėklos dar gali būti vadinamos sėmenimis. Augalas žydi birželio–liepos mėnesiais, o sėklos subręsta rugpjūčio–rugsėjo.
Lietuvoje sėjamieji linai natūraliai neauga, tačiau gali būti auginami dirbtinai. Jie mėgsta priemolio dirvas ir drėgnas vietas.
Veikliosios sėjamojo lino medžiagos:
- beta karotinas,
- mineralinės medžiagos (kalis, chromas, selenas, magnis, kalcis, cinkas, jodas, geležis, boras, manganas),
- polisacharidai,
- baltymai,
- glikozidas linamarinas,
- nesočiosios rūgštys (oleino, stearino, palmitino, linoleno, linolio),
- organinės rūgštys,
- gleivinės medžiagos,
- baltymai.
![]() |
„Be šio elemento negalėtume gyventi! Mat būtent geležis vaidina svarbiausią vaidmenį prijungiant deguonį eritrocituose ir išnešiojant jį po viso organizmo audinius.“ Plačiau skaitykite čia: |
Gydomosiomis savybėmis pasižymintis sėjamasis linas yra naudojamas liaudies medicinoje. Jis tinka esant virškinimo sistemos sutrikimams (augale esančios gleivės padengia virškinamojo trakto gleivinę ir apsaugo ją nuo dirginančių veiksnių, todėl puikiai tinka žmonėms, sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opomis, kolitu, stemplės uždegimu. Taip pat linas pasižymi vidurius laisvinančiomis, žarnyno peristaltiką gerinančiomis savybėmis, todėl gydo vidurių užkietėjimą). Sėjamasis linas taip pat gydo kai kurias odos ligas (pūlinius, nudegimus, nušalimus), gerina smegenų kraujotaką, padeda sergant depresija.
Sėjamųjų linų preparatų nepatariama vartoti asmenims, kuriuos vargina žarnyno nepraeinamumas.
Sėjamojo lino sėklos. Vartojimas
Gydomiesiems preparatams ruošti yra renkamos subrendusios sėjamųjų linų sėklos (rugpjūčio–rugsėjo mėnesiais). Linus išrauti, sudžiovinti ir nukulti, kad išbyrėtų sėklos. Preparatams naudojamos maltos sėklos, sveikos ir iš sėklų spaustas aliejus.
Sėmenų nuoviro paruošimas. Į stiklinę karšto vandens įberti vieną arbatinį šaukštelį linų sėklų. Šiek tiek palaikyti ir išgerti prieš miegą. Nuoviras padeda kamuojamiems vidurių užkietėjimo.
Sėmenų ir kitų vaistažolių nuoviras sergant cukriniu diabetu. Reikės: mėlynių lapų, pupelių ankščių su išimtomis sėklomis, linų sėmenų ir avižų šiaudų. Stikline karšto vandens užpilti po tris šaukštus išvardytų vaistažolių, pavirti 10 minučių ir atvėsinti. Vartoti 3 kartus per dieną, po penktadalį stiklinės.
Sėmenų kompreso paruošimas. Stikline verdančio vandens užpilti porą šimtų gramų linų sėmenų, pamaišyti ir pusvalandį palaikyti. Gautą masę suvynioti į marlę ir uždėti ant pažeistos odos (furunkulų, nudegimų, nušalimų).
Iš linų sėmenų gali būti spaudžiamas aliejus.
Sėjamojo lino sėklos. Kita informacija
Linai pradėti naudoti prieš maždaug 9 tūkstančius metų, manoma, kad jie kilo iš Indijos.
Linai naudojami ne tik liaudies medicinoje, bet ir maisto pramonėje (linų sėmenų aliejus), iš jų audžiami audiniai.
Susiję straipsniai
-
Rekomenduojame Tingisi? Tai gali būti rimtų ligų požymis. +16 / -3 +13
-
-
-
-
-
Naujausi straipsniai

-
Konjunktyvito klasta +4 / -1 +3
-
-
Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

-
Rekomenduojame
-
Rekomenduojame Tingisi? Tai gali būti rimtų ligų požymis. +16 / -3 +13
-
Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

-
-
-
Trenerė patvirtina: "Vyrai tikrai myli akimis" +44 / -2 +42
Intymu Daugiau straipsnių šia tema

-
Potencijai kenkia ne stresas, o gyvenimo būdas +36 / -1 +35
-
-
Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

-
-
-
Ką daryti, kad vaikui sektųsi mokykloje? +23 / -1 +22
Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

-
Kaip aš gydžiausi kojų venų varikozę? +67 / -7 +60
-
-
Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

-
-
Lėtinis bakterinis prostatitas. Kaip jį gydyti? +36 / -10 +26
-
Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

-
-
-
„Dental P.R.O.“: kada prireikia burnos chirurgijos? +26 / -1 +25
Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

-
-
-
Draugiškiausios šunų veislės. TOP 10! +83 / -28 +55
Siųsk savo nuomonę