Dirgliosios žarnos sindromas

-2

Dirgliosios žarnos sindromas – tai žarnų patologija, funkcinis žarnyno motorikos sutrikimas. Šis sindromas sukelia pilvo skausmą, pūtimą, viduriavimą arba vidurių užkietėjimą, išsituštinimo sutrikimus.

Įprastai, kai žmogus valgo, maistas stimuliuoja žarnų raumenų susitraukimus. Tokie raumenų judesiai stumia žarnų turinį tiesiosios žarnos link. Sergant dirgliosios žarnos sindromu, storoji žarna tampa žymiai jautresnė dirgikliams.

Tiksli ligos priežastis nėra žinoma, tačiau sveikatos specialistai teigia, kad sąsaja tarp galvos smegenų signalų ir virškinamojo trakto sukelia dirgliosios žarnos sindromo simptomus.

Sudėtinga sąveika tarp psichologinio streso, hormonų pokyčių, imuninės sistemos veiklos ir specialių neurotransmiterių lemia smegenų ryšį su žarnynu. Šiam ryšiui sutrikus, prasideda netipiški raumenų žarnų susitraukimai, spazmai, sukeliantys didelį skausmą. Šie spazmai gali pagreitinti išsituštinimą, sukeldami viduriavimą, arba jį sulėtinti.

Nėra aišku, kodėl kai kurių žmonių žarnynas yra jautresnis dirgikliams.

Vis dėlto galimos ligos priežastys yra:

  • tam tikri maisto produktai (nežinoma, kokie konkrečiai);
  • stresas;
  • dujų susilaikymas ir pilvo pūtimas;
  • fizinio aktyvumo pakitimai;
  • hormonų pokyčiai;
  • vaistų vartojimas (pavyzdžiui, antibiotikų);
  • genetika, nes dirgliosios žarnos sindromu linkę sirgti asmenys, kurių šeimoje yra šios ligos atvejų.


Ligos simptomus sukelia ir didelis riebalų, alkoholio vartojimas, virškinamojo trakto infekcijos.

Kefyro dieta


„Reguliariai vartojant kefyrą gerėja virškinimas, greitėja medžiagų apykaita, o probiotikai turi ir prieš vėžinių savybių bei gali padidinti gerojo cholesterolio kiekį ir sumažinti blogojo.“

Plačiau apie kefyro teikiamą naudą skaitykite čia:
Kefyro dieta – gražioms kūno linijoms palaikyti »

 

Dirgliosios žarnos sindromas. Simptomai

Dirgliosios žarnos sindromo simptomai gali išlikti ilgai, tačiau ši liga nesukelia onkologinių susirgimų ir neturi įtakos gyvenimo trukmei.

Kai kurie žmonės nemaloniais pojūčiais skundžiasi ne vienerius metus, o kiti skundų beveik neturi, tačiau daugeliui sergančiųjų būdingi pasikartojantys simptomų epizodai.

Taip pat pastebėta, kad su amžiumi, dirgliosios žarnos sindromo pojūčiai linkę silpnėti, o 3 asmenims iš 10 ligos požymiai visiškai išnyksta.

Pagrindiniai simptomai yra:

  • vidutinis ar stiprus pilvo skausmas;
  • diskomfortas;
  • pilvo spazmai, kurie praeina išsituštinus arba susilpnėjus žarnų motorikai;
  • viduriavimo ir vidurių užkietėjimo epizodai;
  • pilvo pūtimas;
  • gleivės išmatose, tačiau kraujo nebūna. 


Sunkesniais atvejais būdingas:

  • pykinimas;
  • galvos svaigimas;
  • galvos skausmas;
  • krūtinės skausmas;
  • padidėjęs kraujospūdis.

Dirgliosios žarnos sindromas. Ligos eiga

Dirgliosios žarnos sindromas yra dažnas sutrikimas, o daugelio sergančiųjų simptomai nestiprūs, tad pacientai į gydytojus net nesikreipia.

Vis dėlto kai kurie asmenys skundžiasi varginančiais pilvo skausmais, meteorizmu, viduriavimo ir vidurių užkietėjimo epizodais, todėl svarbu nustatyti tikslią diagnozę ir taikyti ligos požymius malšinantį gydymą.

Ši liga nepažeidžia skrandžio ir plonųjų žarnų, o ilgai trunkantys pojūčiai daugiausia susiję su stresu ir nerimu.

Dirgliosios žarnos sindromas. Diagnostika

Dirgliosios žarnos sindromo diagnostikai specifinių tyrimų nėra. Gydytojas nustato šią ligą, jei stebimi ligai būdingi simptomai ir atmetamos kitos galimos patologijos.

Medikas surenka išsamią paciento ligos anamnezę apie nusiskundimus, gyvenimo būdą, gretutines ligas, tuomet atlieka fizinį ištyrimą tikrindamas pilvo sienos kietumą, čiuopdamas vidaus organus.

Atsišvelgdamas į nusiskundimus gydytojas gali skirti kitus testus:

  • kraujo laboratorinį tyrimą;
  • išmatų mėginio tyrimą;
  • sigmoidoskopiją;
  • kontrastinę rentgenoskopiją su bario sulfatu (kontrastinė medžiaga išgeriama arba sušvirkščiama per išangę, ir rentgenoskopiškai stebimas medžiagos judėjimas, tiriama vidinė žarnų struktūra);
  • pilvo organų tyrimą ultragarsu;
  • kolonoskopiją;
  • žarnos išaugų biopsiją. 
     

Kartais medikas pataria atsisakyti tam tikrų maisto produktų ir gėrimų, kurie gali sustiprinti ligos požymius. 

Dirgliosios žarnos sindromas. Gydymas

Vienas iš veiksmingiausių gydymo būdų – mitybos pakeitimas. Tai gali sušvelninti ligos simptomus arba sumažinti skausmo epizodų dažnį. Kiekvienu ligos atveju skirtingi maisto produktai sukelia ligos paūmėjimą, todėl svarbu atrasti jums tinkamiausius produktus.

Pagrindiniai maisto produktai, skatinantys ligos simptomus:

  • kopūstai;
  • brokoliai;
  • salotos;
  • kava;
  • alkoholis;
  • pieno produktai;
  • riebus maistas;
  • maistas, kuriame yra sorbitolio ar kitų saldiklių. 
     

Valgant didelėmis porcijomis arba riebiai, prasideda pilvo skausmas, viduriavimas, o greitai kramtant bei ryjant sukeliamas pilvo pūtimas. Sergant vidurių užkietėjimu į mitybos racioną galima įtraukti skaidulines medžiagas, kurios žarnų turinį suminkštins.

Jei mitybos sureguliavimas simptomų nenumalšina, gydytojas gali išrašyti vaistų nuo viduriavimo ar nuo skausmo (skiriami spazmolitikai), vidurius laisvinančių medikamentų, neretai skiriama antidepresantų (nuo skausmo).

Dirgliosios žarnos sindromas. Profilaktika

Nors vaistų dirgliosios žarnos sindromui išgydyti nėra, tačiau mitybos sureguliavimas, streso sumažinimas, reikiamų medikamentų vartojimas ligą gali sušvelninti.

Ligos priežastys nėra aiškios, dėl to dirgliosios žarnos sindromo sudėtinga išvengti, tačiau įmanoma.

Norint nesusirgti šia liga, reikia:

  • reguliuoti gaunamų kalorijų kiekį;
  • valgyti neriebų maistą;
  • vengti dujų kaupimąsi skatinančių produktų;
  • reguliuoti gaunamų skaidulinių medžiagų kiekį;
  • vengti streso.

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +1 / 0 +1

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį
Maistas, kuris tik sudaro sveiko maisto įspūdį Kai tik atsirado greitasis maistas, visas pasaulis jį labai pamėgo. Nes jis greitai pagaminamas, paprastai gali būti suvalgomas bet kur (prie vairo, gatvėje ar net laukiant vizito pas kirpėją), be to, jo mėgėjai teigia, kad greitasis maistas ir labai skanus. Turbūt daugelis žino, kad greitasis maistas yra žalingas sveikatai, paprastai... +3 / 0 +3

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą
10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą Kasdien girdime, kaip daugybė skirtingų mitybos specialistų, sporto trenerių ir kitokių ekspertų žeria skirtingus patarimus apie tai, kaip geriausia atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Dažnai nebežinome, kuo tikėti, tad galime jaustis beviltiškai ir išvis nuspręsti nedaryti nieko. Ar ir jūs nusprendėte numesti šiek tiek... +2 / 0 +2

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles
Emocinis valgymas gali įvilioti į nepastebimas pinkles Maistas ir emocijos – ne itin geras duetas. Ypač tada, kai žmogus net nepastebėdamas paklūsta emociniam valgymui. Laimingas žmogus daugiau juda arba užsiima ne vien su valgymu susijusiomis veiklomis, o nuolat nervinę įtampą patiriantis asmuo gali net nepastebėti, kad jis mėgina „suvalgyti“ visus per dieną nutikusius blogus... +1 / 0 +1

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo?
Kada reikėtų sunerimti dėl galvos skausmo? Galvos skausmas pažįstamas kiekvienam. Jei galvą skauda po bemiegės nakties, užsitęsusio vakarėlio ar patirtos nervinės įtampos, dažniausiai nekyla jokių papildomų klausimų. Toks retkarčiais dėl žinomos priežasties pasitaikęs skausmas praeina savaime arba pasitelkus į pagalbą vaistus nuo skausmo. Kartais galvos skausmu... +1 / 0 +1

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Greita ejakuliacija: kaip išvengti?
Greita ejakuliacija: kaip išvengti? Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos... +8 / 0 +8

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja?
Ką daryti, jeigu vaikas karščiuoja? Karščiavimas – viena iš labiausiai tėvelius gąsdinančių vaiko sveikatos būklių. Būtina suprasti, kad didelis kūno temperatūros pakilimas nebūtinai rodo sunkius sveikatos sutrikimus. Karščiavimas dažniausiai netgi naudingas, nes gali padėti kovoti su įvairiomis infekcinėmis ligomis. Vos tik vaikas pradeda karščiuoti,...

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Natūralios veido kaukės
Natūralios veido kaukės Norint įsigyti kokybišką veido kaukę, reikia nemažai išmanyti apie kosmetiką ir jos sudėtį. Įvairiose kosmetikos priemonėse gausu ne tik odą palankiai veikiančių medžiagų, tačiau sudėtyje gali būti ir visai nenaudingų, netgi kenksmingų medžiagų. Labai keista, bet vartodami tam tikras kosmetikos priemones galime sau netgi... +2 / 0 +2

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kuo anksčiau nustatomas prostatos vėžys, tuo geresnės gydymo prognozės
Kuo anksčiau nustatomas prostatos vėžys, tuo geresnės gydymo prognozės Prostatos (kitaip priešinės liaukos) vėžys – klastinga, tačiau itin dažnai pasitaikanti liga. Deja, tai pati dažniausia onkologinė liga, kuri diagnozuoja Lietuvos vyrams. Teigiama, kad ligos atvejų kiekvienais metais vis daugėja. Būtent dėl šios priežasties būtina skatinti savo artimus vyrus nedelsti ir pasitikrinti. +2 / 0 +2

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +10 / 0 +10

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +25 / 0 +25

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus
Kūdikio raida – trumpai apie svarbiausius pasiekimus Kūdikis – didžiulis džiaugsmas ir atsakomybė kiekvienai šeimai. Pirmieji mažylio gyvenimo metai labai svarbūs jo tolimesniam gyvenimui. Per dvylika mėnesių susiformuoja svarbiausi psichomotoriniai mažylio įgūdžiai, reikalingi įžengiant į tolimesnius gyvenimo metus. Tėveliams ar kūdikio globėjams bent apytiksliai reikėtų... +2 / 0 +2

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +24 / 0 +24