10 priežasčių, kodėl naudinga bučiuotis

Vasario 13, 2015 | Kamilė Kogstaitė
+15
10 priežasčių, kodėl naudinga bučiuotis

Tie, kurie nors kartą gyvenime patyrė bučinio saldumą, žino: bučiuotis su mylimu žmogumi – didelis malonumas. Tačiau bučiniai teikia ne vien palaimą. Retas iš mūsų susimąsto, kad bučiuotis dar ir naudinga. Juk bučiniai mažina stresą, išskiria laimės hormoną endorfiną ir net degina kalorijas! Per Valentino dieną patariame savo mylimiesiems ar mylimosioms negailėti bučinių tapsite ne tik laimingesniais, bet ir sustiprinsite sveikatą. Straipsnyje rasite išvardytas priežastis, kodėl turėtumėte bučiuotis dažniau. 

„Bučiuojantis mūsų pulsas smarkiai šokteli (moterims iki 110–120 dūžių per minutę, vyrams iki 150–180 dūžių), todėl pagerėja kraujotaka.“ 1. Bučiavimasis mažina stresą. Šiandien dažnas iš mūsų susiduria su stresu: nuolatos skubame, daug dirbame, mažai ilsimės. Nors pabėgti nuo streso nelengva, jį sumažinti gali aistringi bučiniai. 

Vieno Los Andželo koledžo mokslininkų tyrimas atskleidė, jog bučiavimasis mažina streso hormono kortizolio kiekį. Mylimo žmogaus bučinys yra puiki priemonė mažinti streso bei depresijos sukeliamus padarinius. Taigi, kuo daugiau bučiuojamasi, tuo mažiau patiriama neigiamų emocijų. Bučinys neretai veikia kaip galingas antidepresantas. 

2. Bučiniai lieknina ir saugo nuo raukšlių. Kai bučiuojatės prancūzišku bučiniu, dirba ne vien žmogaus liežuvis: kartu su juo treniruojami net 29 veido raumenys skruostų bei žandikaulių srityje. Todėl bučiniai gali tapti ne tik meilės išraiška, bet ir savotiškomis treniruotėmis. Juk gražią ir elastingą veido odą nori turėti kiekvienas. Be to, aistringas bučinys sudegina net 2 kcal per minutę, o štai ilgas prancūziškas bučinys lieknina net 50 kcal. 

3. Bučiniai stiprina širdį. Bučiuojantis pulsas smarkiai šokteli (moterims iki 110–120 dūžių per minutę, vyrams iki 150–180 dūžių), todėl pagerėja kraujotaka. Tai skatina geresnį širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, todėl padeda išvengti su širdimi susijusių negalavimų. Bučiniai taip pat padeda sumažinti kraujo spaudimą. 

Prancūziškas bučinys lieknina net 50 kcal4. Bučiniai gerina smegenų veiklą. Nors skamba neįtikėtinai, tiesos šiame pasakyme yra. Bučiuojantis į galvos smegenis patenka daug deguonies, todėl greitėja mąstymas, didėja dėmesio koncentracija bei gerėja atminties kokybė. Tarp įtemptų darbo ar mokslo valandų patariama nepamiršti bučinių pertraukėlių (žinoma, jei antroji pusė, yra šalia). 

5. Bučiniai padeda išlaikyti sveikus dantis. Kaip žinia, žmogaus seilės turi antibakterinių savybių. Bučiuojantis išsiskiriančios seilės padeda nuplauti nuo dantų bakterijas ir nešvarumus. Pasibučiavimai dantims daro netgi didesnį efektą nei kramtomoji guma, nes normalizuoja burnos rūgštingumą ir sumažina ėduonies atsiradimo tikimybę. 

6. Bučiniai saugo plaučius. Aistringo bučinio metu plaučiai dirba efektyviau ir greičiau, todėl vietoje įprastinių 20 įkvėpimų per minutę, žmogus įkvepia 60 kartų. Tokiu būdu mūsų plaučiai išsivalo. Bučiuojantis galima pritaikyti ir jogos kvėpavimo techniką, kuomet yra sulaikomas kvėpavimas. Toks būdas teigiamai veikia organizmą ir jį stiprina. 

7. Bučiniai suteikia džiaugsmo. Bučiuojantis į kraują išsiskiria endorfinai, vadinamieji laimės hormonai, kurie turi narkotinių savybių. Aistringas bučinys suteikia didelį pasitenkinimą, todėl nenuostabu, jog pasibučiavus jaučiamės lyg devintame danguje. 

Dar vienas faktas, patvirtinantis bučinių naudą, – žmogaus bučiniai veikia lyg nuskausminamieji, kurie yra 200 kartų stipresni nei morfijus. Tai aktualu moterims, besiskundžiančioms menstruacijų sukeliamais pilvo ar galvos skausmais. Tad, jei skundžiatės skausmu, nepulkite griebti vaistų... tiesiog pasibučiuokite. 

8. Bučiniai saugo nuo virusų. Kai bučiuojamės, su partneriu apsikeičiame 9 mg vandens, 0,7 mg riebalų, 0,45 mg organinių druskų ir net 250 bakterijų. Tačiau dėl to nebūtina baimintis, nes kiekvieno iš mūsų seilėse yra daugybė antikūnų ir fermentų, kurie apsaugo mus nuo infekcijų bei virusų. Antikūnai saugo organizmą nuo uždegimų, todėl bučiuodamiesi, patys to nė neįtardami, stipriname imuninę sistemą.  

Kaip sustiprinti imunitetą natūraliomis priemonėmis?

„Bičių duonelėje rasite visą vitaminų kompleksą. 10 bičių duonelės granulių per dieną prilygsta sintetinei multivitaminų tabletei.“ 

Daugiau patarimų ir sumuštinio su česnaku receptą rasite čia:
Kaip sustiprinti imunitetą natūraliomis priemonėmis? »

9. Bučiniai žadina seksualinius troškimus. Pasibučiavimas – tai veiksmas, sąlygojantis intymių santykių pradžią. Ne veltui net 70 % vyrų seksualiai sujaudina karšti bučiniai, o moterų skaičius dar didesnis – net 94 %! Taip yra todėl, kad žmogaus seilės išskiria testosteroną, kuris tiek moterims, tiek vyrams sukelia didesnį geismą.

10. Bučiniai palaiko dvasinę pusiausvyrą. Kupini aistros bučiniai atneša vidinę ramybę ir harmoniją. Bučiuojantis išsikrauname, atiduodame energiją, o tai suteikia pasitenkinimo pojūtį. Jaučiamės panašiai it būtume po intensyvios sporto treniruotės. 

Nustatyta, jog 20–30 metų moterims poreikis bučiuotis kyla dažniau, nes tokiu būdu palaikoma vidinio ir išorinio pasaulio harmonija. Žinoma, bučiniai lieka aktualūs visais amžiaus tarpsniais. Beje, nederėtų pamiršti ir vyrų: jiems bučiniai svarbūs kaip ir moterims. Reguliarus bučiavimasis gerina santykius ir padeda išlaikyti stiprų tarpusavio ryšį, todėl poros, kurios dažniau bučiuojasi, linkusios būti tvirtesnės. 

Taip pat skaitykite:
Didžiausios lietuvių porų seksualinės problemos »
Labiausiai trikdančios intymios situacijos. Kaip jų išvengti? »
Bučiuokitės atsargiai... »
„Klausk eksperto“. Vaikinas vengia patirti orgazmą. Kokios galėtų būti priežastys? »

+15
  • Seksologai
  • Imuniteto stiprinimas
  • Tarpusavio santykiai
  • Bučiniai

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui
Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui Priešlaikinė ejakuliacija yra tikrai dažna problema. Tai toli gražu nėra vien tik su vyru susijęs lytinės funkcijos sutrikimas – čia labai svarbus ir partnerės vaidmuo. Jei ji linkusi kaltinti vyrą, jį teisti, žeminti – tuomet problema tik dar labiau paaštrėja, vyras jaučiasi nusiminęs, kenčia nerimą ir baimes bei laiko... +3 / 0 +3
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją Priešlaikinė ejakuliacija – tai būsena, kuomet intymių santykių metu vyras baigia per greitai. Tokia, „per greitai“ būsena, kenkia tiek poros santykiams, tiek vyro psichologinei ir emocinei būsenai. Tad būtina ieškoti būdų, kurie padėtų įveikti tokį nemalonų seksualinį sutrikimą. Viena iš paprasčiausių priemonių... +21 / 0 +21
Požymiai signalizuojantys seksą
Požymiai signalizuojantys seksą Vyrai kaip povai – jie mėgsta pūstis ir girtis, kuomet pamato patrauklią moterį. Nejučia jų pasididžiavimo objektas pakyla, o veidas nei kiek dėl to neišrausta. Jiems ne gėda, dėl savo akivaizdžiai tokių siunčiamų seksualinių ženklų. Jų tikslas vienas – dar viena karšta naktis su nauja partnere... +20 / -4 +16
Moterys, apdovanokite vyrus “meduoliu”, ir jis nešios jus ant rankų!
Moterys, apdovanokite vyrus “meduoliu”, ir jis nešios jus ant rankų! Garsiajame italų renesanso tapytojo Sandro Botičelio paveiksle “Veneros gimimas” meilės deivė Afroditė ( Venera-romėniškas Afroditės vardas) kyla iš jūros nuoga, banguotais ilgais plaukais, atsistojusi ant kriauklės (tai vienas iš paveikslo kilmės šaltinių). Ji gimė jūroje po to, kai titanas Kronas iškastravo tėvą... +13 / -1 +12
Vitaminai - „SEKSAMINAI“
Vitaminai - „SEKSAMINAI“ Sena tiesa, kad vitaminai - tai smulkiamolekuliai organiniai junginiai ir jie yra būtini gerai žmogaus sveikatai. Tačiau kaip jie veikia seksualinį gyvenimą? Vitaminas A lytinių funkcijų palaikyme vaidina nemenką vaidmenį. Tai būtinas ingredientas lytinių hormonų sintezei tiek vyrams, tiek moterims. Trūkstant vitamino A, lėtėja... +12 / -1 +11
Ejakuliacijos reguliavimas pagal senovinę kinų išmintį
Ejakuliacijos reguliavimas pagal senovinę kinų išmintį Žmogaus įgimtas patvariausias instinktas- lytinis. Jei jis nebūtų patvarus iš prigimties- žmonija atsidurtų ties išnykimo riba. Gamta, siekdama vystytis, apdovanojo vyrą meilėje, kaip ir gyvenime būti aktyviems (mūsų laikais emancipuotos moterys neatsilieka nuo vyrų). Tačiau žmonija pergudravo gamtą. Lytiniai santykiai... +10 / 0 +10
Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina
Vyrai atvirai prisipažino, kokios intymios problemos juos kankina Vyrų lyties organas metų metais atlieka dvigubas, nors ir atskiras funkcijas, ir dėl to nekyla jokių problemų. Varpa, sėklidės, prostata dirba, vykdydami iš smegenų gaunamus įsakymus. Tačiau, metams bėgant, vyksta senėjimo procesas, ilgainiui organai darosi silpnesni ir nebegali funkcionuoti normaliai. Ima pranykti erekcija ar... +7 / 0 +7
LIBIDO. Kodėl kai kurie flirtuoja iki senatvės, o kiti jau 30-40 metų nejaučia lytinio potraukio?
LIBIDO. Kodėl kai kurie flirtuoja iki senatvės, o kiti jau 30-40 metų nejaučia lytinio potraukio? Seksualinio potraukio mechanizmas yra sudėtingas ir painus. Vien fiziologija nekalta. Labai svarbūs ir kiti aspektai - psichologiniai, socialiniai, dvasiniai. Taigi nesistebėkite, jei gydytojas lytinio noro padidinimui pataria sportuoti ir mažiau nervuotis, o sumažinimui- laikytis dietos. +6 / 0 +6
Ką daryti, jei moters netenkina „greitukai“?
Ką daryti, jei moters netenkina „greitukai“? Vyrų galvos skausmas – per trumpas lytinis aktas. „Nesoti moteris - blogiau nei alkanas vilkas“, - šmaikštauja gydytojas urologas profesorius Balys Dainys, į kurio kabinetą plūsta nusiminę stipriosios lyties atstovai. Anot profesoriaus, jeigu seksas trunka mažiau nei minutę, tai jau yra laikoma priešlaikine ejakuliacija ir tokį... +4 / 0 +4
Tyrimas: tik 1 iš 10 lietuvių apie šiuolaikinę kontracepciją sužino iš ginekologo
Tyrimas: tik 1 iš 10 lietuvių apie šiuolaikinę kontracepciją sužino iš ginekologo Baltijos šalyse atliktas tyrimas apie kontracepciją ir lytinį gyvenimą atskleidė, kad tik 10 proc. moterų Lietuvoje apie ilgalaikę kontracepciją sužino iš gydytojo. Devintą kartą mūsų šalyje minimos Pasaulinės kontracepcijos dienos proga pristatomas tyrimas „Tiesos analizė“ atskleidė 20-29 metų amžiaus moterų... +3 / 0 +3