Greita ejakuliacija: kaip išvengti?

Rugsėjo 10, 2018
+8
Greita ejakuliacija: kaip išvengti?

Kiekvienas vyras nori būti lytiškai pajėgus lovoje ir visuomet patenkinti savo partnerę, deja, tačiau ne visuomet tai pavyksta padaryti. Įvairūs lytiniai sutrikimai, tokie, kaip priešlaikinė ejakuliacija, - tai problema, kuri trikdo lytinį poros gyvenimą. Tad būtina vos tik pastebėjus pirmuosius priešlaikinės ejakuliacijos simptomus ieškoti būdų, kurie padėtų įveikti šią nemalonią problemą.

 

Kai vyras baigia „per greitai“

Daugeliui vyrų nesunku suprasti, jog su lytine sveikata jiems kažkas yra ne taip, pavyzdžiui, kad yra priešlaikinė ejakuliacija. Šiuolaikinis priešlaikinės ejakuliacijos apibrėžimas sako, jog priešlaikinė ejakuliacija – tai vyro seksualinis sutrikimas, kuriam yra būdingi tokie simptomai kaip ejakuliacija, visada arba beveik visada, įvykstanti prieš pat įsiskverbiant į makštį. Priešlaikine ejakuliacija jau yra laikomas ir nesugebėjimas atidėti ejakuliacijos įsiskverbiant, o taip pat dėl šios priežasties pasireiškiantis nerimas, sielvartas, nusivylimas ir lytinio artumo vengimas.

 

Du priešlaikinės ejakuliacijos tipai ir jų gydymas

Priešlaikinė ejakuliacija yra skiriama į du tipus: įgimtą ir įgytą. Įgimta priešlaikinė ejakuliacija yra apibrėžiama kaip ankstyva ejakuliacija, kuri visada ar beveik visada įvyksta per 1 minutę, o kartais ir per 2 minutes nuo pirmo seksualinio suartėjimo.

Įgyta priešlaikinė ejakuliacija yra ankstyvos ejakuliacijos atsiradimas, prieš tai jai buvus normaliai, tam tikru individo gyvenimo momentu. Dėl seksualinės veiklos nerimo įgyta priešlaikinė ejakuliacija gali būti gydoma kognityvine elgesio terapija.  Gydant tiek įgimtą, tiek ir įgytą priešlaikinę ejakuliaciją padeda vaistai nuo priešlaikinės ejakuliacijos. Šie vaistai gali prailginti ejakuliacijos laiką ir leisti lytiniais santykiais pasidžiaugti kur kas ilgiau.

 

„Nuo priešlaikinės ejakuliacijos išbandžiau viską, bet padėjo tik vienas dalykas“ 

Didžiosios Britanijos internetiniame portale quardian.co.uk vienas jaunas vyras rašė: „Man 27 metai ir priešlaikinę ejakuliaciją turiu jau nuo pat 15 metų – laiko, kuomet pirmą kartą turėjau lytinius santykius. Priešlaikinė ejakuliacija buvo mano ilgalaikių santykių su mylima moterimi skyrybų priežastis. Su ja išdraugavau septynerius metus, deja, tačiau dėl šio seksualinio sutrikimo mūsų keliai išsiskyrė...Praradau ne tik ją, bet ir savo pasitikėjimą seksualinėmis jėgomis. Seksas  - didelė santykių dalis, nesinori to prarasti, tačiau atrodo, jog per šį seksualinį sutrikimą viską praradau...“ – savo mintimis internetiniame portale dalinosi jaunas vyras.

Pamela Stephenson Connolly, amerikietė psichoterapeutė, kuri specializuojasi seksualinių sutrikimų gydyme, patarė šiam jaunam vyrui pirmiausiai išbandyti stop – start techniką, bet ne lytinių santykių metu, o masturbuojantis. Tą įvaldžius savarankiškai, masturbacijos metu, bus galima nebijoti lytinių santykių su partnere ir jų metu išbandyti tą pačią techniką.

  „Man 27 metai ir priešlaikinę ejakuliaciją turiu jau nuo pat 15 metų – laiko, kuomet pirmą kartą turėjau lytinius santykius."

Dar keletas patarimų tiems, kurie klausia, kaip pagerinti erekcijos laiką

Dauguma vyrų nori, jog lytiniai santykiai truktų kuo ilgiau, tad klausimas – kaip prailginti lytinio akto trukmę, domina kone kiekvieną vyrą. Štai keletas būdų:

  • Naudokite prezervatyvus. Kai kurie vyrai sako, jog santykiauti užsidėjus prezervatyvą, tai tas pats kas bučiuotis per stiklą – pojūčiai bus kur kas silpnesni. Deja, tačiau taip manyti yra labai klaidinga, nes prezervatyvai ne tik padeda apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo ar venerinių ligų, bet jie taip pat gali sumažinti varpos jautrumą dėl to gerokai gali pailgėti lytiniai santykiai ir tai gali būti viena iš pačių paprasčiausių priemonių įveikti greitą ejakuliaciją.
  • Nusiteikite psichologiškai. Jei jaučiate, jog ir vėl miegamajame teks nerimauti dėl priešlaikinės ejakuliacijos, atsipalaiduokite, nesinervinkite. Pasistenkite giliai kvėpuoti, o ne galvoti apie tai, jog ir vėl išsilies sėkla ir lovoje vėl patirsite fiasko. 

 

Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją

„Viena iš paprasčiausių priemonių įveikti priešlaikinę ejakuliacija – tai Kėgelio pratimai."

Plačiau:

Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją

+8
  • Erekcijos sutrikimai
  • Urologai
  • Seksologai
  • Lytiniai santykiai
  • Priešlaikinė ejakuliacija
  • Urologas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją
Pratimai, kurie padės įveikti priešlaikinę ejakuliaciją Priešlaikinė ejakuliacija – tai būsena, kuomet intymių santykių metu vyras baigia per greitai. Tokia, „per greitai“ būsena, kenkia tiek poros santykiams, tiek vyro psichologinei ir emocinei būsenai. Tad būtina ieškoti būdų, kurie padėtų įveikti tokį nemalonų seksualinį sutrikimą. Viena iš paprasčiausių priemonių... +20 / 0 +20
12 mitų, susijusių su pastojimu
12 mitų, susijusių su pastojimu Senolių išmintis byloja: skrendantys gandrai, gyvenamojo būsto remontas, moters sapnas apie žvejybą ir prasiskleidęs fikuso lapelis – tai ženklai, pranešantys apie artėjantį šeimos pagausėjimą. Vis dėlto šiais laikais nebetikima iš močiutės lūpų išgirstais burtažodžiais ir kitais magiškais užkalbėjimais. Juos keičia... +19 / 0 +19
Ištekėjusi už impotento
Ištekėjusi už impotento Viename internetiniame forume moters rašė: „Turiu labai gėdingą paslaptį su kuria niekaip negaliu susigyventi. Ta problema kamuoja ne mane, bet mano vyrą. Jis impotentas ir apie tai su niekuo nekalba, o aš taip pat nedrįstu. Tad ir noriu paklausti Jūsų, gal Jūs žinote atsakymą į klausimą, kaip toliau gyventi su impotentu? Ar... +15 / 0 +15
Moterys, apdovanokite vyrus “meduoliu”, ir jis nešios jus ant rankų!
Moterys, apdovanokite vyrus “meduoliu”, ir jis nešios jus ant rankų! Garsiajame italų renesanso tapytojo Sandro Botičelio paveiksle “Veneros gimimas” meilės deivė Afroditė ( Venera-romėniškas Afroditės vardas) kyla iš jūros nuoga, banguotais ilgais plaukais, atsistojusi ant kriauklės (tai vienas iš paveikslo kilmės šaltinių). Ji gimė jūroje po to, kai titanas Kronas iškastravo tėvą... +13 / -1 +12
Vitaminai - „SEKSAMINAI“
Vitaminai - „SEKSAMINAI“ Sena tiesa, kad vitaminai - tai smulkiamolekuliai organiniai junginiai ir jie yra būtini gerai žmogaus sveikatai. Tačiau kaip jie veikia seksualinį gyvenimą? Vitaminas A lytinių funkcijų palaikyme vaidina nemenką vaidmenį. Tai būtinas ingredientas lytinių hormonų sintezei tiek vyrams, tiek moterims. Trūkstant vitamino A, lėtėja... +12 / -1 +11
Ejakuliacijos reguliavimas pagal senovinę kinų išmintį
Ejakuliacijos reguliavimas pagal senovinę kinų išmintį Žmogaus įgimtas patvariausias instinktas- lytinis. Jei jis nebūtų patvarus iš prigimties- žmonija atsidurtų ties išnykimo riba. Gamta, siekdama vystytis, apdovanojo vyrą meilėje, kaip ir gyvenime būti aktyviems (mūsų laikais emancipuotos moterys neatsilieka nuo vyrų). Tačiau žmonija pergudravo gamtą. Lytiniai santykiai... +10 / 0 +10
Hormonų įtaka žmogaus organizmui
Hormonų įtaka žmogaus organizmui Ar kada nors susimąstėte, kokią reikšmę Jūsų organizmui gali daryti tam tikrų hormonų išsiskyrimas? Pavyzdžiui, Jei moteriški hormonai estrogenas yra atsakingi už moters grožį, būseną, kaip ji jaučiasi, tai vyriškas hormonas testosteronas atlieka labai svarbų vaidmenį vyro gyvenime. Nuo šio hormono veiklos priklauso vyrų... +7 / 0 +7
Tipinė nesėkmingo sekso istorija
Tipinė nesėkmingo sekso istorija Klaudijus, įtemptai dirbęs visą dieną, grįžta į savo viengungišką būstą ir jau dribs į lovą ilsėtis, bet ūmai suskamba telefonas. Skambina jo pažįstama Ema, kuria jis jau senokai domisi, žaidžia tenisą. Patraukli, labai miela. Žinoma, Klaudijus norėtų su ja susitikti. Juk tai seniai laukta proga! +5 / 0 +5
Kontraceptinės tabletės. Kodėl skiriasi medikų nuomonės?
Kontraceptinės tabletės. Kodėl skiriasi medikų nuomonės? Neseniai viena „MedGuru.lt“ skaitytoja kreipėsi į mus sunerimusi, sakydama, kad dermatologė Vilniuje išvadino ją pasmerktąja vien todėl, kad ši kelis mėnesius vartojo kontraceptines tabletes. Ar iš tiesų kontraceptinės tabletės žaloja moters organizmą? Domimės kontraceptinių tablečių istorija... +5 / -1 +4
Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo?
Ar yra ryšys tarp bendrosios moters sveikatos ir jos seksualinio gyvenimo? Kaip paaiškėja, yra, ir net tiesioginis. Pirmiausia, raumenys reikalauja treniruočių. Priešingu atveju jie praranda jautrumą, funkcionalumą bei elastingumą. Sulaužius koją ir mėnesį praleidus gipse, judėti iš karto neįmanoma, taip pat su makšties ir dubens raumenimis. Jų tonusas be treniruočių mažėja, prarandama palaikymo... +2 / 0 +2