Kaip mus paveikia mūsų gyvenimo būdas?

Rugsėjo 17, 2017 | L.Rimgailė
+14
Kaip mus paveikia mūsų gyvenimo būdas?

Šių dienų žmogus retai kada turi tikslų laiką, kada jis valgo, o išvengti streso nepavyksta jau net ir vaikams. Visi tokie gyvenimo veiksmai lemia tai, jog neišvengiamai užklumpa virškinimo sutrikimai. Laimei, juos visus nesunkiai galima numalšinti medikamentinėmis priemonėmis, tačiau tai – tik laikinas sprendimo būdas, kur kas svarbiau yra išmokti taisyklingai, reguliariai maitintis ir stengtis išvengti streso.

Statistika ir faktai apie lietuvius

Nors pagrindinės metų šventės dar toli, tačiau rudens metu, kuomet mokslus pradeda studentai, gydytojai pastebi, jog vis daugiau pasitaiko įvairių virškinimo sutrikimų: atsiranda sunkumas skrandyje, pilvo pūtimas, skrandžio skausmai... Dažnai visi šie simptomai atsiranda dėl nesubalansuotos ir netaisyklingos mitybos, o jei dar dažnai vartojamas alkoholis, kava, tuomet rizika atsirasti virškinimo sutrikimams dar labiau padidėja.

Apsilankius gastroenterologo kabinete kartais pacientams yra diagnozuojama ūmus kasos uždegimas – pankreatitas. Ir nors seniau buvo manoma, jog kasos uždegimo pagrindinės priežastys yra keptas, rūkytas ir riebus maistas, visgi nemažai įtakos pankreatito atsiradimui daro ir nesaikingas alkoholio vartojimas.

Taip pat vis daugiau ir daugiau žmonių pastaruoju metu vargina gastritas, dar kitaip vadinamas skrandžio gleivinės uždegimas. To priežastis – greitas ir įtemptas gyvenimo ritmas, kuriame netrūksta streso,  nelieka laiko ramiai pavalgyti, valgoma tai, kas pasitaiko po ranka, be to, savaitgaliais nevengiama pasilepinti alkoholiu.

" Lietuvoje 2016 metais, nurodoma, jog nuo gastrito ir duodenito praeitais metais Lietuvoje iš viso kentė apytiksliai 85 714 žmonės."

Leidinyje „Lietuvos gyventojų sveikata ir sveikatos priežiūros įstaigų veikla 2016 m.“ yra pateikiami duomenys apie sergančiųjų asmenų skaičių Lietuvoje 2016 metais, nurodoma, jog nuo gastrito ir duodenito praeitais metais Lietuvoje iš viso kentė apytiksliai 85 714 žmonės. Pastebima, jog tie, kurie yra nepilnamečiai, žmonės iki 17 metų, nuo šių virškinimo ligų kentė žymiau mažiau nei pilnamečiai, suaugę žmonės:  0-17 metų yra nurodomas abstraktus žmonių skaičius 17999, o štai suaugusių – apytiksliai 67 7715 atvejai pasitaikė tų žmonių, kurie kentė nuo gastrito arba duodenito (dvylikapirštės žarnos uždegimo).

Kai kūnas nori, bet sąžinė neleidžia

"Aišku viena, – radusi aistrą savo miegamajame, Reda nebūtų ėjusi į svetimo vyro lovą..."

Plačiau:

Kai kūnas nori, bet sąžinė neleidžia

Gastritas - nesveiko gyvenimo būdo pasekmė?

Iš graikų kalbos kilęs žodis „gaster“ (liet. „skrandis“) nurodo, jog gastritas – tai skrandžio problemos, kitaip tariant, gastritas – tai rūgštingumo sumažėjimas skrandyje, skrandžio gleivinės uždegiminis susirgimas. Kaip ir dauguma ligų, taip ir gastritai, yra skiriami į ūminius ir chroniškus.

Chroniški (lėtiniai) gastritai atsiranda dėl Helicobacter pylori bakterijos. Tad norint pasveikti labai svarbu iš organizmo pašalinti šią bakteriją, tokiu atveju gastritas yra gydomas antibiotikais.

Ir dar, jei norite išvengti gastrito, privalote riboti alkoholį – jis gali išprovokuoti gastrito atsiradimą arba jo paūmėjimą. Pasistenkite įprasti reguliariai maitintis, venkite aštraus, rūgštaus, kepto ir riebaus maisto. Ir, žinoma, jei rūkote, nors ir sunku, pasistenkite mesti šį blogą savo įprotį. Ir jau labai greitai pastebėsite, kaip sveikata taps daug geresnė – nebevargins burnos ligos, kurios atsiranda dėl rūkymo, o ir gastrito gydymo procesas bus daug greitesnis ir efektyvesnis.

Ūminiai gastritai pasireiškia tuomet, kai atsiranda virškinamojo trakto infekcija. Gastrito atsiradimą taip pat gali lemti ne tik labai rūgštus ir aštrus maistas, bet ir stresas. Be to, kai kurie vartojami vaistai, pavyzdžiui, antibiotikai, taip pat padidina riziką susirgti ūminiu gastritu.

 

Skrandžio dispepsija – ar žinote, kas tai?

Skrandžio motorikos ir sekrecijos sutrikimai dar kitaip yra vadinami dispepsija. Nemaža dalis Lietuvos gyventojų yra sakę, jog jiems tekę susidurti su skrandžio dispepsija, kuri dažniausiai atsinaujina rudenį ir pavasarį, o ją išduoda tokie nemalonūs simptomai kaip pilnumo jausmas skrandyje, vėmimas, pykinimas, virškinimo sutrikimai, skausmas skrandžio plote.

Dispepsijos atsiradimo priežasties nėra aiškios. Vieni mano, jog polinkis į dispepsiją gali būti nulemtas genetiškai, kiti – jog kai kurie žmonės turi įgimtą jautrumą tam tikriems dirgikliams, kurie ir sukelia skrandžio dispepsijos simptomus.

+14
  • Skrandžio vėžys
  • Nugaros skausmas
  • Kelių skausmai
  • Kaklo skausmas
  • Skrandžio ir žarnyno ligos
  • Skrandžio rūgštingumas
  • Spazminiai skausmai
  • Nuo skausmo
  • Skrandžio uždegimas
  • Skausmas
  • Dubens skausmas
  • Veido skausmas
  • Sprando skausmas

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Ar sloga tikrai nėra liga?
Ar sloga tikrai nėra liga? Sloga yra vienas pirmųjų ženklų, kad imunitetas nusilpo ir žmogui reikia sustoti, pailsėti, pasirūpinti savimi. Dauguma į nesunkų rinitą numoja ranka ir tikisi, kad jis praeis savaime. Taip, sloga kai kuriais atvejais linkusi išnykti visai paprastai, tačiau gali kilti ir rimtesnių komplikacijų, pavyzdžiui, prasidėti ūminis...
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija Akies miežis mane kankino beveik tris metus. Buvau 8-erių, kai savaitei su tėvais išvykome atostogauti į Palangą. Karštomis vasaros dienomis mėgdavau ilgai mirkti jūroje. Didžiąją maudynių dalį praleisdavau panėrusi po vandeniu, rinkdama kriaukles ir akmenukus. Kai baigėsi atostogos ir nenoromis grįžau... 3 +70 / -15 +55
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai Kasmet Lietuvoje beveik du tūkstančiai žmonių išgirsta odos vėžio diagnozę. Onkologai įsitikinę, kad odos vėžys – įveikiama liga, tačiau gyvybiškai svarbu laiku pastebėti apgaulingus odos vėžio simptomus. Vis didėjantis odos vėžio susirgimų skaičius rodo, jog lietuviai ne tik piktnaudžiauja saulės spinduliais, bet ir... 2 +57 / -14 +43
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti Dažnai važinėjant nelygiu keliu po kurio laiko tenka remontuoti automobilio važiuoklę. Panašiai gali nutikti ir su žmogaus organizmu: dažnai kartodami tuos pačius judesius, ypač sudėtingomis sąlygomis, galime patirti traumą. Tendinitas – sausgyslių audinio, jungiančio raumenis prie kaulo, uždegimas. Dažniausiai jis išsivysto... 3 +56 / -23 +33
Šlapimo spalva. Ką ji gali pasakyti apie jūsų sveikatą?
Šlapimo spalva. Ką ji gali pasakyti apie jūsų sveikatą? Ar jūsų šlapimas auksinis, rudas, o gal rožinis, mėlynas? Skaitykite toliau ir sužinosite, ką šios spalvos reiškia. Suprantame, kad procesas labai nemalonus, bet prieš nuleisdami vandenį pasižiūrėkite į klozeto vidų. Šlapimo spalva gali daug pasakyti apie organizme vykstančius procesus. Pripažinkite – atlikę gamtinį... +39 / -10 +29
Niežai: varginantys simptomai ir nesudėtingas gydymas
Niežai: varginantys simptomai ir nesudėtingas gydymas Dažną iš mūsų užklumpa itin nemaloni odos liga – niežai. Ši liga sukelia ne tik varginančius simptomus, bet ir subjauroja odą, sukelia antrines infekcijas ir dažnai neigiamai paveikia užsikrėtusiojo socialinį gyvenimą. Kasmet pasaulyje diagnozuojama maždaug 300 milijonų niežų atvejų. Nors niežais dažniausiai užsikrečia... 4 +42 / -14 +28
Apie ką įspėja pleiskanos?
Apie ką įspėja pleiskanos? Su pleiskanomis susiduriame beveik kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar rasės. Pleiskanos asocijuojasi su higienos trūkumu, todėl net būdamos nepavojingos, jos itin nemalonios. Šiandien vis labiau rūpinamės savo išvaizda ir norėdami atrodyti nepriekaištingai stengiamės jas kuo greičiau išnaikinti. Ieškome patarimų... 1 +32 / -5 +27
Plaučių uždegimas – klastinga kvėpavimo sistemos liga
Plaučių uždegimas – klastinga kvėpavimo sistemos liga Kasmet plaučių uždegimas nusineša milijonus vaikų ir suaugusiųjų gyvybių. Užsikrėtus šia liga pirmieji požymiai pasireiškia 1–3 dieną (kartais tik praėjus 7–10 dienų). Plaučių uždegimas pavojingiausias vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams iki 3 metų. Nuo plaučių uždegimo nėra apsaugotas nė vienas, todėl ypač... 2 +34 / -9 +25
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją Šizofrenija – viena sudėtingiausių psichiatrinių ligų. Sukurtas ne vienas filmas, parašytas ne vienas romanas, kurių pagrindinis herojus – šizofrenija sergantis žmogus. Šios ligos simptomatika itin subtili ir nenuspėjama. Pati liga dažniausiai smogia 20–25-aisiais žmonių gyvenimo metais ir dramatiška linkme pakreipia jų... +28 / -6 +22
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas?
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas? Žmogaus stuburas – tai sudėtingas slankstelių, sąnarių, raiščių ir raumenų darinys, todėl jis yra labai lengvai pažeidžiamas. Nieko jau nebestebina pasakymas, kad jei po avarijos pamatote žmogų, kuriam sužeistas stuburas – geriau jo nejudinti. Tačiau gyvenime ne tik avarijos lemia stuburo pažeidimus ir netaisyklingus... +21 / -1 +20