Peties skausmo priežastys ir būdai, kaip su jomis kovoti

Sausio 16, 2014 | Simonas Griškevičius
+51
1
Peties skausmo priežastys ir būdai, kaip su jomis kovoti

Peties skausmas – labai dažnas nusiskundimas, atsirandantis netaisyklingai judant, atsitikus nelaimei ar sunkiai apkraunant sąnarį. Skausmo priežastys gali būti įvairios, todėl labai svarbu tiksliai nustatyti skausmą sukėlusį veiksnį ir pasirinkti tinkamą gydymą. Šiame straipsnyje rasite išvardytas peties sąnario skausmo priežastis ir gydymo metodiką.

Sudėtingas peties sąnarys yra sudarytas iš žastikaulio, mentės ir raktikaulio. Sąnarį stabilizuoja daugybė raiščių, o prisitvirtinantys raumenys padeda per sąnarį daryti judesius. Dėl savo struktūros – didelės žastikaulio galvos (stambus kaulo galas) ir palyginti nedidelės mentės sąnarinės duobės – peties sąnarys yra labai mobilus ir judesiai per jį atliekami visomis kryptimis.

Peties skausmą gali lemti daugybė skirtingų priežasčių. Fizinės veiklos, kuriose naudojama daug judesių, kai rankos keliamos virš galvos, pavyzdžiui, plaukimas ar dažymas, gali sukelti peties sąnarį stabilizuojančių raumenų arba dvigalvio žasto (bicepso) raumens sausgyslės užspaudimą. Kartais skausmą sukelia nepatogi sėdėjimo ar gulėjimo padėtis, kai pečiams tenka didesnė apkrova. Kritimai ar autoavarijos tai pat didina peties traumos riziką. Retkarčiais peties skausmas gali atsirasti ir be jokios konkrečios priežasties.

Sveiki sąnariai – judėjimo džiaugsmas!

Dažniausios peties traumos

Peties sąnarį stabilizuoja ir judina keturių raumenų grupė, vadinama rotatorių manžete. Šių raumenų pagrindinė užduotis – išlaikyti žastikaulio galvą sąnarinėje duobėje judesio metu, tai yra neleisti jam išnirti ir kartu padidinti judesių amplitudę. Ilgai ir monotoniškai atliekant tuos pačius judesius, kai ranka keliama virš galvos, kyla tikimybė užspausti rotatorių manžetės sausgysles. Taip išsivysto sausgyslių uždegimas ir skausmas.

„Ilgai ir monotoniškai atliekant tuos pačius judesius, kai ranka keliama virš galvos, kyla tikimybė užspausti rotatorių manžetės sausgysles.“ Dvigalvio žasto raumens sausgyslė yra prisitvirtinusi petyje iš priekio. Daugelis tyrėjų mano, kad ilgoji raumens galva veikia kaip penktoji rotatorių manžetės sausgyslė, stabilizuojanti peties sąnarį iš priekio. Ši sausgyslė kartais gali būti užspaudžiama keliant ranką, kai ji atsiremia į mentės petinę ataugą arba kai ją sudirgina prie žastikaulio galvos ir mentės besijungiantys raiščiai. Dėl to išsivysto dvigalvio žasto raumens sausgyslės uždegimas.

Peties sąnarys turi skysčio pilną tepalinį maišelį (bursą), kuris sutepa įvairias sąnario struktūras ir padeda joms lengvai slysti viena kitos atžvilgiu. Petyje šis tepalinis maišelis yra tarp žastikaulio ir mentės. Susiklosčius tam tikroms aplinkybėms, jis gali būti užspaustas ir todėl gali būti jaučiamas peties skausmas.

Kita peties skausmo priežastis gali būti būklė, vadinama sustingusiu petimi arba peties sąnarinės kapsulės uždegimu. Sąnario kapsulėje sumažėja erdvės, o sienelė sustorėja, dėl to peties sąnarys tampa skausmingas ir palaipsniui mažėja jo paslankumas. Šis sutrikimas gali tęstis iki 18 mėn. ir sukelti rankos darbingumo praradimą.

Kritimas ant ištiestos rankos yra dažna peties kaulų lūžio ir skausmo priežastis. Įvykus stipriai traumai gali lūžti vienas peties kaulas arba keli kaulai vienu metu.

Peties skausmo gydymas

Jei peties skausmas atsirado kaip traumos, pavyzdžiui, gautos automobilio avarijos metu, pasekmė, tai kuo įmanoma greičiau reikia kreiptis į gydymo įstaigą. Taip pat reikėtų elgtis, jei skausmas jaučiamas 2–3 savaites ir jei peties funkcionalumas yra akivaizdžiai susilpnėjęs.

Skaityti kitą puslapį »
1 2
+51
1
  • Sausgyslių uždegimas
  • Peties sąnario išnirimas
  • Peties skausmas
  • Peties sąnario skausmas
  • Sustingęs petys
  • Peties trauma

Susiję straipsniai

  • skaitytojas / 2015-08-05 12:59:12

    geras straipsnis, pagelbejo

Siųsk savo nuomonę
Vasara ir tinstančios kojos: kaip sau padėti?
Vasara ir tinstančios kojos: kaip sau padėti? Tikriausiai ne kartą esate girdėję žmones, besiskundžiančius, jog šiltuoju metų laiku kaip niekad dažnai juos ėmė varginti kojų tinimas. Tuomet tokiems žmonėms norisi tik padėti, tačiau kaip? Vien tik medikamentinių priemonių čia neužteks, teks taikyti ir kitas, kompleksines priemones. +23 / 0 +23
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija Akies miežis mane kankino beveik tris metus. Buvau 8-erių, kai savaitei su tėvais išvykome atostogauti į Palangą. Karštomis vasaros dienomis mėgdavau ilgai mirkti jūroje. Didžiąją maudynių dalį praleisdavau panėrusi po vandeniu, rinkdama kriaukles ir akmenukus. Kai baigėsi atostogos ir nenoromis grįžau... 3 +67 / -14 +53
Kaip palengvinti šienligės simptomus? Naudingi gydytojos patarimai
Kaip palengvinti šienligės simptomus? Naudingi gydytojos patarimai Šylantis oras ir bundanti gamta džiaugsmą teikia ne visiems. Alergiškiems žmonėms prasideda itin nemalonus šienligės sezonas. Viso to priežastis – plika akimi nepastebimos, vėjo pernešamos žydinčių augalų ląstelės – žiedadulkės. Jos gali nuskristi net iki 5 400 km. Į organizmą per akis, nosį ar gerklę patekusios... +36 / -2 +34
3 paprasti būdai, kaip atpažinti atipinį plaučių uždegimą
3 paprasti būdai, kaip atpažinti atipinį plaučių uždegimą Plaučių uždegimas daugeliui asocijuojasi su rūkymu, stipriu peršalimu ir vyresnio amžiaus žmonėmis. Bet ar tikrai tai pagrindiniai veiksniai, lemiantys plaučių uždegimą? Šiandien – tikrai ne. Bėgant metams tobulėja ne tik žmonės, bet ir ligas sukeliantys mikroorganizmai... 1 +47 / -17 +30
Kai pasaulis nebemielas: kaip įveikti depresiją?
Kai pasaulis nebemielas: kaip įveikti depresiją? Ne paslaptis, kad mūsų valstybė jau beveik du dešimtmečius pirmauja savižudybių skaičiumi, kiekvienais metais ranką prieš save pakelia 1 tūkstantis žmonių. Anot psichologų daugelis savižudžių nulemtos psichologinių problemų, viena dažniausiųjų yra depresija. +37 / -8 +29
Traška pirštų sąnariai. Ar verta susirūpinti?
Traška pirštų sąnariai. Ar verta susirūpinti? Pirštų sąnarių traškėjimas – gana dažnas reiškinys. Kai kuriems žmonėms įprasta ryte atsikėlus ar darbo metu padarius pertraukėlę pramankštinti sustingusius pirštus, tačiau iš šeimos narių, draugų ar kolegų dažnai sulaukiama pastabų, kad šis įprotis tikrai ne į gera. Bet ar tikrai tai gali lemti pirštų sąnarių... +27 / -1 +26
Spalinės – grėsmė ir mažiems, ir dideliems
Spalinės – grėsmė ir mažiems, ir dideliems Enterobiozė (spalinės) ‒ labiausiai paplitusi kirmėlinė liga Lietuvoje. Net 20 % vaikų susiduria su šia parazitine liga. Manote, kad spalinėmis gali užsikrėsti tik vaikai? Tikrai ne ‒ su šia problema susiduria ir suaugusieji. Sužinokite visą tiesą apie spalines ir apsaugokite ne tik save, bet ir savo artimuosius. +30 / -5 +25
Miokardo infarktas. Ką turėtų žinoti kiekvienas?
Miokardo infarktas. Ką turėtų žinoti kiekvienas? Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKS) – pagrindinė mirtingumo priežastis Lietuvoje. 2010 m. Lietuvoje mirė 42 120 gyventojų, iš kurių 23 627 mirė dėl širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Ši priežastis sudaro 56,1 % visų mirties atvejų – tai beveik dvigubai didesnis skaičius nei pasaulio vidurkis. Vienas pavojingiausių ir... +23 / 0 +23
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas?
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas? Žmogaus stuburas – tai sudėtingas slankstelių, sąnarių, raiščių ir raumenų darinys, todėl jis yra labai lengvai pažeidžiamas. Nieko jau nebestebina pasakymas, kad jei po avarijos pamatote žmogų, kuriam sužeistas stuburas – geriau jo nejudinti. Tačiau gyvenime ne tik avarijos lemia stuburo pažeidimus ir netaisyklingus... +21 / -1 +20
Kaip išvengti Laimo ligos? Trumpi patarimai
Kaip išvengti Laimo ligos? Trumpi patarimai Atėjus pavasariui vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore, todėl rizika, kad ant kūno pastebėsime nelauktų svečių ‒ erkių, padidėja. Kartu su erkėmis į namus galime parsinešti ir Laimo ligą. Vakcina nuo Laimo ligos, deja, dar nėra išrasta. Net ir persirgus šia liga imunitetas nėra įgaunamas, todėl žmogus gali susirgti... +20 / -1 +19