Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones?

Spalio 28, 2014 | Reklama
+20
2
Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones?

„Žmonės nuolat turi nusiskundimų dėl savo odos būklės. Sausa, šerpetojanti, riebi, spuoguota, jautri ar senstanti oda dažnai sukelia tiek fizinį, tiek psichologinį diskomfortą. Susidūrę su veido odos problemomis, žmonės ieško kasdienės priežiūros priemonės, kuri išspręstų šias problemas, – kremo. Jei viena priemone nepasiekiamas greitas efektas, nusiviliama ir ieškoma kitos, tačiau pamirštama, kad vienas svarbiausių sveikos odos veiksnių – higiena“, – teigia gydytoja dermatologė Dailė Malinauskaitė. Plačiau apie tai, kodėl reikia prižiūrėti odą ir kaip išsirinkti tinkamas priemones, skaitykite straipsnyje.                                                 

Oda atlieka daug gyvybiškai svarbių funkcijų. Sveika oda sulaiko nešvarumus, saugo nuo infekcijų (bakterijų, virusų ar grybelių) ir įvairių kenksmingų medžiagų prasiskverbimo, karščio ir šalčio, reguliuoja kūno temperatūrą, sulaiko drėgmę. O apsaugą nuo išorinių dirgiklių atlieka odos paviršiuje esanti hidrolipidinė plėvelė. 

Hidrolipidinė plėvelė suteikia odai ir plaukams: 

  • elastingumo;
  • minkštumo;
  • reguliuoja vandens apykaitą;
  • neleidžia prasiskverbti mikroorganizmams, toksinams, alergenams;
  • pasižymi antibakteriniu veikimu. 

Kodėl veido ir kūno odos prausikliai gali pakenkti? 

Odą būtina valyti mažiausiai du kartus per dieną ir neleisti kauptis dulkėms, purvui, prakaitui, negyvoms odos ląstelėms, nes visi šie teršalai neleidžia odai kvėpuoti. Prausikliuose esantys alkoholiai ar stiprūs valikliai (surfaktantai) išties švariai nuvalo odą. Bet taip švariai, kad su visais nešvarumais pašalina ir hidrolipidinę plėvelę. Odos paviršinis sluoksnis netenka drėgmės ir pradeda pleiskanoti, tampa pažeidžiamas mikroorganizmų ir kitų išorės veiksnių. 

Jei nusiprausę prausikliu jaučiate veido ar kūno odos tempimą, oda parausta, vadinasi, ši priemonė netinka jūsų odai. Ir joks kremas nepagerins odos būklės, jei nebus pasirinkta tinkama higienos priemonė. 

Kaip išsirinkti tinkamus veido odos priežiūros produktus? 

  • Renkantis odos priežiūros priemones svarbiausia – kokybėVenkite priemonių, kurių sudėtyje yra alkoholio.
  • Nesirinkite produktų, kurie itin stipriai putoja. Gausus putojimas reiškia, kad jų sudėtyje yra itin didelė plaunamųjų medžiagų koncentracija. O tai, kaip ir alkoholis, pažeidžia hidrolipidinę odos plėvelę.
  • Atsisakykite šarminių muilų. Odos hidrolipidinės plėvelės natūralus pH yra 5,5 (rūgštinis), o šarminiai muilai išbalansuoja odos rūgštinę terpę.
  • Aromatizuotos priemonės, sudėtyje turinčios stiprių kvapiųjų medžiagų, gali sukelti alerginių reakcijų, stipriai sudirginti odą ar net sukelti uždegimą. Todėl asmeninės higienos produktus rekomenduojame rinktis ne pagal patinkantį kvapą, bet tinkamumą jūsų odos tipui.
  • Nenaudokite pernelyg daug skirtingų produktų vienu metu. Naudojant daugybę skirtingų ingredientų galima sudirginti odą, nes vienos cheminės medžiagos, reaguodamos su kitomis, gali suformuoti naujus junginius arba neutralizuoti viena kitos veikimą. Todėl nebus pasiektas trokštamas rezultatas.
  • Kuo mažiau produktų, tuo geriau. Daugiau nei prieš 20 metų dermatologijos laboratorijos „Bioderma“ išrastas micelinis vanduo tapo revoliucija odos higienos srityje, nes šis produktas sudarytas iš micelių, atkartojančių odos ląstelių membraną ir švelniai valančių veido odą. Šiandien įvairių kompanijų kuriami miceliniai valomieji vandenys atstoja vandenį, muilą, prausiklį, toniką, pienelį ir akių makiažo valiklį. 

Kasdienė odos priežiūra turėtų būti natūralus įprotis kaip ir dantų valymasis ar plaukų trinkimas šampūnu. Renkantis odos priežiūros priemonę svarbiausia atkreipti dėmesį į produkto sudėtį, priemonės kvapą – stiprus jis ar neutralus, putojimą (to galite pasiteirauti konsultanto). Svarbu nepasiduoti ir pirkimo manijai. Vadovaukitės kokybės, o ne kiekybės principu. Nepamirškite, kad sveiką ir švytinčią odą lemia ne tik tinkamai pasirinktos odos priežiūros priemonės, bet ir sveikas gyvenimo būdas. 

Taip pat skaitykite:
Ar natūrali kosmetika visada yra sveika? »

Atopinio dermatito gydymas: kaip kovoti su varginančiais simptomais? »
Medaus kaukės ir jų nauda odai. Išbandėme! »

+20
2
  • Odos ligos
  • Alerginis kontaktinis dermatitas
  • Atopinis dermatitas
  • Dermatitas
  • Veido priežiūra
  • Dermatologai

Susiję straipsniai

  • Ilona / 2014-11-03 16:41:27

    Pritariu straipsniui ir noriu atkreipti demesi i odos valymo tema. Kai buvau paugle naudojau labai daug valymo priemoniu ir labai daznai tiek veidui tiek visam kunui ir isvysciau alergija..
    Daktarai pasake, kad nuo per dazno prausimo, tai tik is sito straipsnio suprantu, kad nuprauzdavau ta plevele...
    turbut ji pas mane isvis isnyko...
    Dabar turiu labai atsargiai pirkti visas grozio priemones, nes kitaip is karto isberia ir tinsta...

  • Bioderma / 2014-10-29 19:13:32

    visai idomus strapsniukas, bet galetu buti issamesnis labiau. Patiko tekste rasti kazka pazistamo - Biodermos pavadinima. Pati naudojau sia priemone, kai turejau problemu su oda, tai tikrai veiksminga. Si Biodermos vandenuka naudodavau vietoj vandens prausiant veido oda, tikrai veiksminga priemone, kuri nesukelia jokiu infekciju.

Siųsk savo nuomonę
Sloga: nuo alergijos ar peršalimo?
Sloga: nuo alergijos ar peršalimo? Et, ir vėl tas nemalonus simptomas – sloga. Tik apsilankius gydytojo kabinete mergina gerokai nustebo, kuomet gydytoja pasakė, jog sloga ją vargina visai ne dėl peršalimo, bet dėl to, jog ji alergiška. Pelėsis sukėlė chronišką alergiją, kurios vienas iš simptomų ir buvo ta nemaloni sloga. Taigi, šįkart domimės ir bandome... +5 / 0 +5
Priklausomybė nuo kofeino. Ar turėtume gerti mažiau kavos?
Priklausomybė nuo kofeino. Ar turėtume gerti mažiau kavos? Daugeliui mūsų sunku praleisti dieną darbe neišgėrus kelių puodelių kavos, o kai kurie be rytinio kavos puodelio nė nesikelia iš lovos. Kofeino turinčius produktus kasdien vartoja didžioji dalis suaugusių žmonių, tačiau tik retas susimąsto apie šios medžiagos poveikį mūsų organizmui. 3 +54 / -1 +53
Renkamės avalynę. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?
Renkamės avalynę. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Pavasarį daugelis ima ieškoti ne tik patogių sportinių batelių, bet ir avalynės kasdienai ar šventei. Žinoma, reikėtų nepamiršti ir mažiausiųjų. Parinkti tinkamą vaikišką avalynę ne taip jau paprasta. Kiekvieno žmogaus pėda – unikali, tad nuo mažų dienų nešiojant netinkamus batus žalojami kelių, klubų sąnariai ir... +29 / 0 +29
10 būdų, kaip per savaitgalį pasiruošti šaltajam sezonui
10 būdų, kaip per savaitgalį pasiruošti šaltajam sezonui Kai papilkėję medžių lapai praneša apie artėjantį šaltuką, o žvarbus vėjas priverčia dar stipriau užsivynioti vilnonį šaliką, tampa akivaizdu: atėjo metas ruoštis šaltajam žiemos sezonui. Jei jus vis dar šildo vasaros prisiminimai ir net baisu pagalvoti apie sniego pusnis ar kumštines pirštines, turime pasiūlymų, kaip... 1 +26 / 0 +26
Sotus alkano neužjaučia. Arba ką daryti, jei nuolat jaučiatės alkani?
Sotus alkano neužjaučia. Arba ką daryti, jei nuolat jaučiatės alkani? Mitybos specialistai pataria – maitinkitės penkis kartus per dieną, mažomis maisto porcijomis. Nepamirškite ypač riboti maistą vakarais, prieš miegą. Deja, ne visuomet skambūs žodžiai ir taisyklės yra lengvai pritaikomos mūsų gyvenime. Darbe kartais neturime laiko net papietauti, o štai vakare – grįžtame ir suvalgome patį... +23 / -2 +21
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė Homeopatija yra pseudomokslas, o homeopatiniai vaistai neveikia. Jų magiškas poveikis tėra placebo efektas. Deja, tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje homeopatinių preparatų pardavimai farmacijos įmonėms atneša milžiniškus pelnus, todėl apie homeopatiją viešai ir tiesiai kalbėti vengiama. Pacientai dažnai maišo homeopatiją su... 9 +40 / -19 +21
Kaip susikaupti darbui ir išlikti efektyviam visą dieną?
Kaip susikaupti darbui ir išlikti efektyviam visą dieną? Jeigu skaitote šį straipsnį darbo metu, tikėdamiesi, kad jį uždarę pradėsite dirbti, – jums praverstų ne tik patarimai, kaip susikaupti darbui, bet ir rekomendacijos, kaip liautis atidėlioti svarbias užduotis. Iš tiesų tiek viena, tiek kita yra susiję – kai imamės darbo nesusikaupę, mintys ima klysti ne ten... +19 / 0 +19
Ką daryti, kai mūsų kūno „darbininkai“ – sąnariai nebenori dirbti?
Ką daryti, kai mūsų kūno „darbininkai“ – sąnariai nebenori dirbti? „Kūnas be sąnarių – tai kaip automobilis be ratų. Ir kuo anksčiau imi rūpintis tais „ratais“, tuo toliau jie tave nuveža“, - kartą man ištarė šią frazę senyvo amžiaus žmogus. Tąkart į ją rimtai nežiūrėjau, numojau ranka. Apie šios frazės svarbą supratau tik tuomet, kai pradėjo varginti sąnarių ligos. +18 / 0 +18
10 patarimų, kaip sugrįžti į darbą po vasaros atostogų
10 patarimų, kaip sugrįžti į darbą po vasaros atostogų Dažnai juokaujama: niekam taip nereikia atostogų kaip tam, kuris ką tik iš jų sugrįžo. Psichologai tvirtina, kad dėl staigaus persiorientavimo iš atostogų rėžimo į kasdienę rutiną kenčia ne tik darbo kokybė, bet ir žmogaus sveikata. Kad pirmoji diena darbe būtų kuo mažiau varginanti, siūlome jums dešimt patarimų, kaip... +18 / 0 +18
Alicija Eiliakas: „Gongo garsas suteikia galimybę suvokti, kad esame ne tik fizinis kūnas“
Alicija Eiliakas: „Gongo garsas suteikia galimybę suvokti, kad esame ne tik fizinis kūnas“ Pirmą kartą psichologijos studiją „Menas būti“, įsikūrusią Užupyje, nevietiniams rasti nelengva. Juolab kad jau tamsu. „Maudynės Gonge“ (taip vadinasi garso terapijos sesija) prasidės septintą, tačiau ateiti jos įkūrėja... 3 +17 / 0 +17