Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones?

Spalio 28, 2014 | Reklama
+20
2
Odos priežiūra – kaip išsirinkti tinkamas priemones?

„Žmonės nuolat turi nusiskundimų dėl savo odos būklės. Sausa, šerpetojanti, riebi, spuoguota, jautri ar senstanti oda dažnai sukelia tiek fizinį, tiek psichologinį diskomfortą. Susidūrę su veido odos problemomis, žmonės ieško kasdienės priežiūros priemonės, kuri išspręstų šias problemas, – kremo. Jei viena priemone nepasiekiamas greitas efektas, nusiviliama ir ieškoma kitos, tačiau pamirštama, kad vienas svarbiausių sveikos odos veiksnių – higiena“, – teigia gydytoja dermatologė Dailė Malinauskaitė. Plačiau apie tai, kodėl reikia prižiūrėti odą ir kaip išsirinkti tinkamas priemones, skaitykite straipsnyje.                                                 

Oda atlieka daug gyvybiškai svarbių funkcijų. Sveika oda sulaiko nešvarumus, saugo nuo infekcijų (bakterijų, virusų ar grybelių) ir įvairių kenksmingų medžiagų prasiskverbimo, karščio ir šalčio, reguliuoja kūno temperatūrą, sulaiko drėgmę. O apsaugą nuo išorinių dirgiklių atlieka odos paviršiuje esanti hidrolipidinė plėvelė. 

Hidrolipidinė plėvelė suteikia odai ir plaukams: 

  • elastingumo;
  • minkštumo;
  • reguliuoja vandens apykaitą;
  • neleidžia prasiskverbti mikroorganizmams, toksinams, alergenams;
  • pasižymi antibakteriniu veikimu. 

Kodėl veido ir kūno odos prausikliai gali pakenkti? 

Odą būtina valyti mažiausiai du kartus per dieną ir neleisti kauptis dulkėms, purvui, prakaitui, negyvoms odos ląstelėms, nes visi šie teršalai neleidžia odai kvėpuoti. Prausikliuose esantys alkoholiai ar stiprūs valikliai (surfaktantai) išties švariai nuvalo odą. Bet taip švariai, kad su visais nešvarumais pašalina ir hidrolipidinę plėvelę. Odos paviršinis sluoksnis netenka drėgmės ir pradeda pleiskanoti, tampa pažeidžiamas mikroorganizmų ir kitų išorės veiksnių. 

Jei nusiprausę prausikliu jaučiate veido ar kūno odos tempimą, oda parausta, vadinasi, ši priemonė netinka jūsų odai. Ir joks kremas nepagerins odos būklės, jei nebus pasirinkta tinkama higienos priemonė. 

Kaip išsirinkti tinkamus veido odos priežiūros produktus? 

  • Renkantis odos priežiūros priemones svarbiausia – kokybėVenkite priemonių, kurių sudėtyje yra alkoholio.
  • Nesirinkite produktų, kurie itin stipriai putoja. Gausus putojimas reiškia, kad jų sudėtyje yra itin didelė plaunamųjų medžiagų koncentracija. O tai, kaip ir alkoholis, pažeidžia hidrolipidinę odos plėvelę.
  • Atsisakykite šarminių muilų. Odos hidrolipidinės plėvelės natūralus pH yra 5,5 (rūgštinis), o šarminiai muilai išbalansuoja odos rūgštinę terpę.
  • Aromatizuotos priemonės, sudėtyje turinčios stiprių kvapiųjų medžiagų, gali sukelti alerginių reakcijų, stipriai sudirginti odą ar net sukelti uždegimą. Todėl asmeninės higienos produktus rekomenduojame rinktis ne pagal patinkantį kvapą, bet tinkamumą jūsų odos tipui.
  • Nenaudokite pernelyg daug skirtingų produktų vienu metu. Naudojant daugybę skirtingų ingredientų galima sudirginti odą, nes vienos cheminės medžiagos, reaguodamos su kitomis, gali suformuoti naujus junginius arba neutralizuoti viena kitos veikimą. Todėl nebus pasiektas trokštamas rezultatas.
  • Kuo mažiau produktų, tuo geriau. Daugiau nei prieš 20 metų dermatologijos laboratorijos „Bioderma“ išrastas micelinis vanduo tapo revoliucija odos higienos srityje, nes šis produktas sudarytas iš micelių, atkartojančių odos ląstelių membraną ir švelniai valančių veido odą. Šiandien įvairių kompanijų kuriami miceliniai valomieji vandenys atstoja vandenį, muilą, prausiklį, toniką, pienelį ir akių makiažo valiklį. 

Kasdienė odos priežiūra turėtų būti natūralus įprotis kaip ir dantų valymasis ar plaukų trinkimas šampūnu. Renkantis odos priežiūros priemonę svarbiausia atkreipti dėmesį į produkto sudėtį, priemonės kvapą – stiprus jis ar neutralus, putojimą (to galite pasiteirauti konsultanto). Svarbu nepasiduoti ir pirkimo manijai. Vadovaukitės kokybės, o ne kiekybės principu. Nepamirškite, kad sveiką ir švytinčią odą lemia ne tik tinkamai pasirinktos odos priežiūros priemonės, bet ir sveikas gyvenimo būdas. 

Taip pat skaitykite:
Ar natūrali kosmetika visada yra sveika? »

Atopinio dermatito gydymas: kaip kovoti su varginančiais simptomais? »
Medaus kaukės ir jų nauda odai. Išbandėme! »

+20
2
  • Odos ligos
  • Alerginis kontaktinis dermatitas
  • Atopinis dermatitas
  • Dermatitas
  • Veido priežiūra
  • Dermatologai

Susiję straipsniai

  • Ilona / 2014-11-03 16:41:27

    Pritariu straipsniui ir noriu atkreipti demesi i odos valymo tema. Kai buvau paugle naudojau labai daug valymo priemoniu ir labai daznai tiek veidui tiek visam kunui ir isvysciau alergija..
    Daktarai pasake, kad nuo per dazno prausimo, tai tik is sito straipsnio suprantu, kad nuprauzdavau ta plevele...
    turbut ji pas mane isvis isnyko...
    Dabar turiu labai atsargiai pirkti visas grozio priemones, nes kitaip is karto isberia ir tinsta...

  • Bioderma / 2014-10-29 19:13:32

    visai idomus strapsniukas, bet galetu buti issamesnis labiau. Patiko tekste rasti kazka pazistamo - Biodermos pavadinima. Pati naudojau sia priemone, kai turejau problemu su oda, tai tikrai veiksminga. Si Biodermos vandenuka naudodavau vietoj vandens prausiant veido oda, tikrai veiksminga priemone, kuri nesukelia jokiu infekciju.

Siųsk savo nuomonę
Tai žinodami Jūs apsaugosite savo akis.
Tai žinodami Jūs apsaugosite savo akis. Kas antras žmogus turi regėjimo problemų. Nenuostabu, kad gydytojai kaltina šiuolaikines technologijas. Mes nepaleidžiame iš rankų mobiliųjų telefonų. Nuėję nuo kompiuterio, žiūrime televizorių arba einame į kiną, o vakare lovoje skaitome knygas. +2 / 0 +2
Priklausomybė nuo kofeino. Ar turėtume gerti mažiau kavos?
Priklausomybė nuo kofeino. Ar turėtume gerti mažiau kavos? Daugeliui mūsų sunku praleisti dieną darbe neišgėrus kelių puodelių kavos, o kai kurie be rytinio kavos puodelio nė nesikelia iš lovos. Kofeino turinčius produktus kasdien vartoja didžioji dalis suaugusių žmonių, tačiau tik retas susimąsto apie šios medžiagos poveikį mūsų organizmui. 3 +54 / -1 +53
Mesti rūkyti niekada nevėlu
Mesti rūkyti niekada nevėlu „Jau pakenkiau savo kūnui, tad nebėra prasmės mesti rūkyti. Vis tiek sveikas nebebūsiu“, – taip dažnai galvoja rūkantys žmonės, o ypač tie, kurie rūko daug metų. Tačiau jie klysta. Tyrimai atskleidė, kad pagerėjusia sveikata ir ilgesne gyvenimo trukme džiaugiasi net ir tie, kurie šio įpročio atsikratė po kelių... +30 / 0 +30
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą?
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą? Kelionės, darbas pamainomis ar viršvalandžiai, švenčių laikotarpis ar pašėlęs savaitgalis – miego ritmą gali sutrikdyti daugelis priežasčių. Sutrikus miegui, naktį ilgą laiką vartomės lovoje negalėdami užmigti, taigi kitą dieną būname mieguisti, irzlūs, ima skaudėti galvą, sumažėja darbingumas. Dažnas neiškenčia... +27 / -1 +26
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė Homeopatija yra pseudomokslas, o homeopatiniai vaistai neveikia. Jų magiškas poveikis tėra placebo efektas. Deja, tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje homeopatinių preparatų pardavimai farmacijos įmonėms atneša milžiniškus pelnus, todėl apie homeopatiją viešai ir tiesiai kalbėti vengiama. Pacientai dažnai maišo homeopatiją su... 9 +42 / -19 +23
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija 2014 m. spalio 14 d. Lietuvoje minimas reikšmingas įvykis medicinos istorijoje – lygiai prieš penkiasdešimt metų buvo sėkmingai atlikta pirmoji širdies operacija su dirbtine kraujotaka. Ši operacija buvo pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Praėjus pusei amžiaus nuo istorinio įvykio Vilniaus universiteto ligoninės... +21 / 0 +21
Kaip susikaupti darbui ir išlikti efektyviam visą dieną?
Kaip susikaupti darbui ir išlikti efektyviam visą dieną? Jeigu skaitote šį straipsnį darbo metu, tikėdamiesi, kad jį uždarę pradėsite dirbti, – jums praverstų ne tik patarimai, kaip susikaupti darbui, bet ir rekomendacijos, kaip liautis atidėlioti svarbias užduotis. Iš tiesų tiek viena, tiek kita yra susiję – kai imamės darbo nesusikaupę, mintys ima klysti ne ten... +19 / 0 +19
Aistė Jasaitytė-Čeburiak: „Gražaus kūno kultas kyla iš visuomenės kompleksų“
Aistė Jasaitytė-Čeburiak: „Gražaus kūno kultas kyla iš visuomenės kompleksų“ Buvęs modelis, dabar save edukologe psichologe įvardijanti Aistė Jasaitytė-Čeburiak pasitinka mus vaikų klegesyje. „Tai – mano didžiausia praktika ir turtas“, – sako ji, švelniai glausdama mažąją Sofiją prie krūtinės. Garsiausius pasaulio podiumus Aistė paliko, turėdama tvirtą tikslą – išmokti psichoterapijos meno ir... +19 / 0 +19
20 neįtikėtinų faktų apie seksą, kuriuos turi žinoti kiekvienas
20 neįtikėtinų faktų apie seksą, kuriuos turi žinoti kiekvienas Manotės išmanantys viską, kas tik žinoma apie seksą? Pagalvokite dar kartą! Šie 20 įdomų faktų apie seksą gali priversti pakeisti nuomonę. +20 / -2 +18
Ką būtina turėti namų vaistinėlėje?
Ką būtina turėti namų vaistinėlėje? Namų vaistinėlė – bene vienas svarbiausių daiktų kiekvienuose namuose. Įvairūs sužeidimai, traumos ir susirgimai dažniausiai užklumpa netikėtai, o tai sukelia sumaištį, nerimą ir kitus neigiamus jausmus. Tad ką daryti, kad nutikus nelaimei, nepultume į paniką, o galėtume sau ir savo artimiesiems suteikti būtinąją pagalbą? +17 / 0 +17