Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata

Birželio 17, 2014 | Dainora Žalpytė
+23
5
Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata

Egzotiškasis Tailandas garsėja ne tik ypatinga augalija, smėlėtomis žydros jūros pakrantėmis ar skaniu maistu, bet ir masažu. Tailandietiškas masažas, išpopuliarėjęs visame pasaulyje, ‒ neatsiejama šios šalies kultūros dalis. Apie jį kalbamės su masažo salono „ReflexPoint“ vadove Kristina Donelavičiūte, kuri tailandietišką masažą apibūdina kaip gydymo meną, padedantį gerinti kraujotaką, nervinę sistemą, šalinantį miego sutrikimus ir net tobulinantį kūno linijas. 

Tailandietiškas masažas, dažnai vadinamas pasyviąja joga, yra paremtas indų ajurvedine medicina ir atliekamas stimuliuojant aktyvius žmogaus kūno taškus. Masažo meistrai įsitikinę, jog šis masažas ne tik atsipalaidavimo, bet ir gydymo priemonė. Egzotišką tailandietiško masažo procedūrą galima išbandyti ir Lietuvoje. 

Tailandietiško masažo specialistėKuo ypatingas tailandietiškas masažas? 

Šis masažas – viena iš rytietiško gydymo šakų. Jis ypatingas tuo, kad gydo kūną ir sielą, padeda pasiekti harmoniją, ramybę, visišką atsipalaidavimą. Reguliariai atliekant tailandietišką masažą, dingsta fiziniai negalavimai, gerėja kraujotaka, medžiagų apykaita ir gyvybinės energijos cirkuliacija žmogaus kūne. Tailandietiško masažo metu masažistės naudoja specifinę techniką, atliekamą rankų didžiaisiais pirštais, pirštų sąnariais, rankomis, alkūnėmis, kojomis, pėdomis ir keliais. 

Kuo šis masažas skiriasi nuo kitų masažų? 

Tailandiečių atliekamas masažas priskiriamas prie seniausių gydymo menų, sujungiančių ypatingą techninį meistriškumą su fizine energija ir dvasine patirtimi. Būtent tailandietiškas masažas yra vienas iš seniausių masažų žmonijos istorijoje. 

Atliekant tailandietišką masažą, visai kitaip nei tradiciniuose atpalaiduojančiuose masažuose, ypatingas dėmesys skiriamas žmogaus raumenų grupėms, sąnarių lankstumui. Manyčiau, būtent tai svarbiausia norint išlaikyti gerą sveikatą, savijautą ir jaunystę. 

Kuo tailandietiškas masažas svarbus žmogaus sveikatai? 

Visų pirma, šis masažas gerina stuburo ir sąnarių lankstumą, stiprina imuninę sistemą, mažina galvos, stuburo ir sąnarių skausmus. Šį masažą itin pamėgo moterys, nes jis padeda atsikratyti celiulito, koreguoja figūros formas, padeda iš organizmo pašalinti susikaupusias druskas ir šlakus, šalina ankstyvos senatvės požymius. 

Tailandietiškas masažas, kaip ir meditacija, pasižymi raminamuoju poveikiu. Vis dėlto labai svarbu pabrėžti, kad tailandietiškas masažas greičiau yra gydymo menas nei atsipalaidavimo priemonė, nes masažo meistrė atlikdama masažą didžiausią dėmesį skiria būtent tiems kūno taškams, kuriuose yra susitelkęs per didelis energijos kiekis. 

Tailandietiškas masažas

Kaip tailandietiškas masažas susijęs su joga?

Tailandietišką masažą, kaip ir jogą, sudaro švelnių judesių, giluminių ištempimų ir ritmingo kvėpavimo kombinacija. Tiek jogoje, tiek tailandietiškame masaže taikomas tikslingai nukreiptas spaudimas ir jėga, leidžiantys subalansuoti energijos srautus. 

Tailandietiško masažo metu kliento kūnas būna pasyvioje pozoje, kuri pasiskolinta iš jogos, todėl toks masažas ir vadinamas tailandietišku masažu su jogos elementais. Masažo metu masažistė padeda žmogui atlikti tam tikras jogos pozas, kurios leidžia kiek įmanoma labiau atpalaiduoti įsitempusi kūną. Toks masažas prilygsta pasyviai jogai. 

Ar tiesa, jog masažo seansas ‒ lyg gimnastikos užsiėmimas? 

Iš dalies. Viskas priklauso nuo kliento poreikių ir galimybių. Pirmą kartą į tailandietiško masažo procedūrą atvykęs žmogus turėtų įspėti masažistę apie savo fizines galimybes, tuomet ji parinks tinkamas masažo pozas. Po kelių masažo seansų žmogus taps daug lankstesnis, galės išbandyti net ir sudėtingiausias pozas. 

Skaityti kitą puslapį »
1 2
+23
5
  • Celiulitas
  • Nugaros skausmas
  • Stuburo iškrypimas
  • Galvos skausmas
  • Stuburo iškrypimo gydymas
  • Anticeliulitinis masažas
  • Masažas
  • Masažo nauda
  • Rytietiškas masažas
  • Masažo salonai
  • Sąnariu skausmai
  • Joga
  • Tailandietiškas masažas

Susiję straipsniai

  • Karina / 2018-03-13 18:50:58

    Susigundžiau ir aš išbandyti Tailandietišką masažą, kadangi pačiai nuo sėdimo darbo pastaruoju metu pradėjo skaudėti nugarą ir pečius. Lankiausi pas meistrę Foni. Nusipirkau ir abonementą. Tai po kelių kartų jaučiausi daug geriau. Būtinai grįšiu.

  • Edita / 2017-03-18 12:22:04

    Esu didele tailandietisko masazo megeja, isbandau ji visur kur tik randu. Vilniuje geriausia masaza be jokios abejones daro Nuad Thai masazo namai, geriau dar nieko nesu radusi. Bet iskart ispeju pasiruoskite stipriems ispudziams :)

  • Mr. Groz / 2014-06-18 08:33:44

    O, kaip fainai! Aš čia buvau, išbandžiau du masažus, Tailandietišką ir Aromaterapinį. Masažas tikrai labai geras, masažistės žino ką daro, taip išmasažuoja kad iš malonumo ir atsipalaidavimo pamiršti kur gyveni. :) Aptarnavimas irgi geras, visada priėmė ir išlydėjo su šypsena, tik manau, kad interjerą jiems dar reikėtų užbaigti, nors dabar jau kuris laikas nebuvau, tai gal jau ir įsirengė :)
    Sėkmės Jums!

  • Kerouac / 2014-06-17 18:59:32

    Rodos, pristatėt išskirtinį masažą, tad sveikinu ir dėkoju. Tekę girdėti apie šį, tačiau nieko daugiau - matyti, kad "malonumas" nemažas, be to, ir visapusiškai originalus. Kitąkart, kai nardysiu po Route 66, ruošdamasis rašyti naują ritinį, būtinai paieškosiu kokios žavios tailandientės, kad ir mane pamankštintų, cho cho cho. :)

  • Pele / 2014-06-17 18:28:56

    Rekomenduoju si masaza isbandyti jei busit Tailande. Taip sulauzo, kad kaip naujas zmogus pasijauti :-)

Siųsk savo nuomonę
7 priežastys, kodėl verta skaityti knygas
7 priežastys, kodėl verta skaityti knygas Daugumoje šeimų vaikams nuo pat vaikystės kartojama, kad knygas skaityti reikia. Retas pasako, kodėl tai daryti naudinga. Ir vaikai, ir suaugusieji turėtų žinoti ne vieną knygų skaitymo teikiamą naudą. Pateiksime 7 priežastis, kodėl iš tikrųjų verta skaityti knygas ir dažniau pasinerti į stebuklingą jų skleidžiamą šviesą.... +4 / 0 +4
Kaip lengviau atsikelti ryte?
Kaip lengviau atsikelti ryte? Šešta valanda ryto. Ausis pasiekia pats nemaloniausias garsas – skamba žadintuvas. Šįryt jau trečią kartą. „Nusnausiu dar 5 minutes ir jau tikrai kelsiuos“, – dažnas meluoja sau. Kelis kartus atidėlioję, galiausiai išsikrapštome iš lovos, tačiau dar visą pusdienį jaučiamės mieguisti... +55 / -3 +52
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės?
Sėdimas darbas „versus“ stovimas ‒ kas laimės? Spalvoti aerobikos kamuoliai vietoj kėdžių, nuotaikinga mankšta darbo pertraukų metu, susirinkimai ir posėdžiai parke, premijos už sveikos gyvensenos propagavimą – visa tai atrodo neįtikėtina, tačiau realu. Vakarų Europoje greitai plintanti mada sukurti kūrybišką atmosferą biuruose skatina ne tik darbo produktyvumą, bet ir... 1 +33 / -1 +32
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą?
Kaip sureguliuoti sutrikusį miego ritmą? Kelionės, darbas pamainomis ar viršvalandžiai, švenčių laikotarpis ar pašėlęs savaitgalis – miego ritmą gali sutrikdyti daugelis priežasčių. Sutrikus miegui, naktį ilgą laiką vartomės lovoje negalėdami užmigti, taigi kitą dieną būname mieguisti, irzlūs, ima skaudėti galvą, sumažėja darbingumas. Dažnas neiškenčia... +27 / -1 +26
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė
Homeopatija – didžiausia medicinos apgaulė Homeopatija yra pseudomokslas, o homeopatiniai vaistai neveikia. Jų magiškas poveikis tėra placebo efektas. Deja, tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje homeopatinių preparatų pardavimai farmacijos įmonėms atneša milžiniškus pelnus, todėl apie homeopatiją viešai ir tiesiai kalbėti vengiama. Pacientai dažnai maišo homeopatiją su... 10 +46 / -23 +23
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija
Širdies operacija Lietuvoje. Tikra 9 mėn. mergaitės istorija 2014 m. spalio 14 d. Lietuvoje minimas reikšmingas įvykis medicinos istorijoje – lygiai prieš penkiasdešimt metų buvo sėkmingai atlikta pirmoji širdies operacija su dirbtine kraujotaka. Ši operacija buvo pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Praėjus pusei amžiaus nuo istorinio įvykio Vilniaus universiteto ligoninės... +21 / 0 +21
Menas spręsti santykių problemas. 6 efektyvūs žingsniai.
Menas spręsti santykių problemas. 6 efektyvūs žingsniai. Neišspręstos problemos – pagrindinis streso šaltinis, jis gali ne tik pakenkti jūsų santykiams, bet ir pasunkinti diabetą. Tyrimų duomenimis, sėkmingi santykiai nebūtinai yra tie, kuriuose mažiau problemų, o tie, kuriuose pavyksta veiksmingai jas išspręsti. +20 / 0 +20
Kavos poveikis organizmui. Pasiklydę tarp mitų ir tiesos
Kavos poveikis organizmui. Pasiklydę tarp mitų ir tiesos Apie kavos poveikį organizmui dažniausiai galima išgirsti dvi priešingas nuomones. Pirmoji – kava turi daug neigiamų savybių ir jos derėtų atsisakyti. Antroji – saikingai geriama kava ne tik nekenkia, bet ir teigiamai veikia mūsų sveikatą. Kurią pusę palaikyti ir kaip elgtis, kai bičiulis pakviečia puodeliui kavos? Rinktis... 6 +24 / -5 +19
Skaudinantis taupumas
Skaudinantis taupumas Gyvenime yra daug dalykų, kurie mus skaudina: melas, išdavystė, pavydas...bet ar kada nors susimąstėte, jog skaudinti gali ir taupumas? Ne vietoje ir ne laiku noras sutaupyti išties gali sukelti itin nemalonių jausmų bei pasekmių. Pavyzdžiui, jei pradedate taupyti sveikatos sąskaita. Štai keletas pavyzdžių iš gyvenimo. +18 / 0 +18
Ką būtina turėti namų vaistinėlėje?
Ką būtina turėti namų vaistinėlėje? Namų vaistinėlė – bene vienas svarbiausių daiktų kiekvienuose namuose. Įvairūs sužeidimai, traumos ir susirgimai dažniausiai užklumpa netikėtai, o tai sukelia sumaištį, nerimą ir kitus neigiamus jausmus. Tad ką daryti, kad nutikus nelaimei, nepultume į paniką, o galėtume sau ir savo artimiesiems suteikti būtinąją pagalbą? +18 / 0 +18