Paprastosios žemuogės lapai

Paprastosios žemuogės lapai

Grupė: Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, Šlapimo ir lytinių organų sistemai, Imuninei sistemai

Paprastoji žemuogė (lotyniškai Fragaria vesca) – tai erškėtinių šeimai priklausantis, daugiametis, iki 20 centimetrų užaugti galintis žolinis augalas. Žemuogės šakniastiebis rausvas, su pridėtinėmis šaknimis, trumpas, besidriekiantis žeme. Iš šakniastiebio išauga vertikalus, plaukeliais apaugęs stiebas. Iš apatinių, pamatinių lapų išauga palei žemę besidriekiantys ūgliai, kurie įsišaknija ir augalas vegetatyviai jais dauginasi. Lapai žali, su plika viršutine puse ir plaukeliais apaugusia apatine, turi ilgus kotelius, sudaryti iš trijų, kiaušinio formos lapelių, dantytais krašteliais. Žemuogės žiedai balti, telkiasi stiebo viršūnėje skydo pavidalo žiedyne. „Netikras“ vaisius – visiems gerai žinoma, nedidukė, apvali, raudona, aromatinga, saldžiarūgštė ir ant paviršiaus turinti daug sėklyčių uoga (sėklytės – tikrieji augalo vaisiai). Augalas žydi gegužės–birželio mėnesiais.

Žemuogės Lietuvoje yra dažnos. Jos mėgsta šiltas ir saulėtas vietas, drėgną ir derlingą dirvožemį, todėl gali būti aptinkamos pamiškėse, pievose, miškuose, kirtimuose.

Veikliosios paprastosios žemuogės medžiagos: rauginės medžiagos, eteriniai aliejai, cukrus, vitaminai B1, B2, K, PP, P, folio rūgštis, vanduo, organinės rūgštys (gintaro, chino, fosforo, citrinų, salicilo, obuolių, oksalo, vyno), ląsteliena, pektinai, mineralinės medžiagos (magnis, kalis, fosforas, geležis, kalcis, kobaltas, natris), fitoncidai, flavonoidai, beta karotenas, askorbo rūgštis, cianido dariniai, pelargonidinas, kvercetinas, antocianai.

Itin turtinga sudėtimi ir gydomosiomis savybėmis pasižyminčios paprastosios žemuogės yra plačiai naudojamos liaudies medicinoje. Jos tinka sergant virškinamojo trakto ligomis (uogos skatina apetitą, aktyvina virškinimo procesus, stabdo žarnyne vykstančius puvimo procesus, šalina blogą burnos kvapą), padeda sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis (žemuogės stiprina širdies susitraukimus, retina juos, plečia kraujagysles), šlapimo sistemos ligomis (skatina šlapimo išsiskyrimą ir veikia antibakteriškai, todėl tinka šlapimo takų infekcijoms, inkstų akmenligei gydyti).

Žemuogėse gausu vitaminų ir geležies, todėl jos puikiai tinkamos gydyti avitaminozėms, geležies stokos sukeltai mažakraujystei. Uogos naudojamos kraujavimui iš gimdos stabdyti, cholesterolio kiekio organizme mažinti ir aterosklerozės profilaktikai.

Žemuogių preparatai nerekomenduojami nėščioms moterims, asmenims, turintiems alergiją žemuogėms ir esant pernelyg suaktyvėjusiai skydliaukės funkcijai.

Paprastosios žemuogės lapai. Vartojimas

Gydomiesiems preparatams ruošti renkami žemuogės lapai žydėjimo metu. Lapus reikėtų skinti be kotelių ir džiovinti plačiai paskleidus, plonu sluoksniu, gerai vėdinamoje ir nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugotoje patalpoje. Tinkamai sudžiovinti lapai būna žali, susiraukšlėję, skleidžiantys silpną kvapą ir trapūs.

Žemuogių lapų užpilo paruošimas: stikline verdančio vandens užpilti 3 gramus džiovintų smulkintų lapų, pavirinti 5 minutes ir palikti 45 minutėms pritraukti. Tokį užpilą reikėtų vartoti kelis kartus per parą, mažais gurkšneliais.

Vaistažolių mišinio receptas: reikės 10 gramų džiovintų žemuogių lapų, 20 gramų beržo lapų, po 10 gramų didžiųjų dilgėlių ir gervuogių lapų, 50 gramų linų sėmenų. Vieną valgomąjį šaukštą tokio vaistažolių mišinio užpilti stikline virinto vėsaus vandens, palaikyti pusę paros, paskui pakaitinti 15 minučių ir perkošti. Gerti du kartus per parą (ryte ir vakare) po stiklinę prieš valgį.

Paprastosios žemuogės lapai. Kita informacija

Įvairiuose šaltiniuose paprastoji žemuogė dar gali būti vadinama tokiais sinonimais: žeminė, brižė, raudonoji uoga, sprakšė.

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę

Naujausi straipsniai

Nauja Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai?
Kapiliarų šalinimas lazeriu: dažniausiai užduodami klausimai? Mūsų veido odai kasdien tenka patirti gausybę išbandymų. Ne tik vėjas, saulės spinduliai, bet ir kiti veiksniai ilgainiui ima atsispindėti ant mūsų veido odos. Viena dažniausių neraminančių problemų − kapiliarų pasirodymas odoje. Tiek veido srityje, tiek kitose kūno vietose pasirodantys kapiliarai dažnai sukelia stresą,... +2 / -3 -1

Sveika mityba Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kokios yra vidurių užkietėjimo grėsmės ir kaip išvengti šio nemalonaus sveikatos sutrikimo?
Kokios yra vidurių užkietėjimo grėsmės ir kaip išvengti šio nemalonaus sveikatos sutrikimo? Vidurių užkietėjimas gali būti nejauki tema, bet ji iš tiesų labai aktuali, mat daugybė žmonių skundžiasi šia nemalonia problema. Teigiama, kad mažiausiai kas trečias asmuo gali patirti vidurių užkietėjimo epizodų, o senyvame amžiuje bent kas trečias asmuo kamuojamas lėtinio vidurių užkietėjimo. Viduriai gali užkietėti... +4 / 0 +4

Dietos Daugiau straipsnių šia tema

Nauja 7 gudrybės sveikesnės mitybos link
7 gudrybės sveikesnės mitybos link Ne paslaptis, kad gerai savijautai labai svarbi sveika mityba. Daugeliui sudėtingos ir alinančios dietos tiesiog nepriimtinos. Tikrai nelengva visą savaitę valgyti vien grikius arba gerti vien daržovių sultis. Beje, reikėtų atsiminti, kad mitybos kraštutinumai netgi pavojingi sveikatai. Kartais užtenka tik šiek tiek pakoreguoti savo... +9 / 0 +9

Subalansuotas gyvenimo būdas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Misija: stipresnis imunitetas
Misija: stipresnis imunitetas Ligos, atrodo, visada užklumpa pačiu netinkamiausiu metu... Kodėl vieni serga taip dažnai, o kiti pamiršta, kas yra pilnas stalčius vaistų nuo peršalimo ir dideli kiekiai arbatų? Galbūt retai sergantieji stiprina savo imunitetą ištisus metus ir jiems nebaisus joks oras? Pakalbėkime apie imuninės sistemos svarbą ir ją alinančius... +3 / 0 +3

Ligos ir būklės Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kojų venų varikoze serga ir moterys, ir vyrai, ir jaunesni, ir vyresni
Kojų venų varikoze serga ir moterys, ir vyrai, ir jaunesni, ir vyresni Įkyrus blauzdų niežulys, kamuojantis kojų tinimas, ypatingai pasireiškiantis po ilgesnės darbo dienos, naktinis mėšlungis, kojų skausmas ir tempimas yra lėtinio veninės kraujotakos nepakankamumo ženklai. Dažnas pacientas galvoja, kad tokie pojūčiai yra visiškai normalūs – juk jie kasdien ilgai stovi arba sėdi, tad vakarinis... +1 / 0 +1

Sportas, joga ir pilatesas Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Sportas peršalus: kada vis dėlto galima?
Sportas peršalus: kada vis dėlto galima? Žiema, šalta, peršalote... Rodos, nieko naujo. Vis dėlto, dažnas ir žiemą neapleidžia aktyvaus gyvenimo įpročių: bėgioja, makštinasi, užsiima joga, šoka ar pan., tad ką gi daryti peršalus: visiškai atsisakyti judėjimo ar ne? Svarbiausia – stebėti savo kūną ir atsižvelgti į jo poreikius. +1 / 0 +1

Intymu Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui
Poros turi kalbėtis: kaip padėti priešlaikinę ejakuliaciją patiriančiam vyrui Priešlaikinė ejakuliacija yra tikrai dažna problema. Tai toli gražu nėra vien tik su vyru susijęs lytinės funkcijos sutrikimas – čia labai svarbus ir partnerės vaidmuo. Jei ji linkusi kaltinti vyrą, jį teisti, žeminti – tuomet problema tik dar labiau paaštrėja, vyras jaučiasi nusiminęs, kenčia nerimą ir baimes bei laiko... +3 / 0 +3

Vaikų ligos ir sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Iš kokių požymių galima atpažinti, kad mažyliui dygsta dantys?
Iš kokių požymių galima atpažinti, kad mažyliui dygsta dantys? Sėkmingas pieninių dantų išdygimas – svarbus „pasiekimas“ ne tik kūdikiui, bet ir visiems šeimos nariams. Vieniems mažyliams šis etapas praeina lengviau, kitiems sukelia nemažai nepatogumų. Viena populiariausių temų, kuria itin domisi tėvai, yra būtent pieninių dantų dygimas, jo požymiai ir pagalbos galimybės. +3 / 0 +3

Moters sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Ką daryti, kad plaukai nesiveltų?
Ką daryti, kad plaukai nesiveltų? Kai kuriems asmenims iššukuoti plaukus yra tikras iššūkis. Plaukų vėlimasis priklauso nuo jų būklės (sausi ir ploni plaukai veliasi labiau), aplinkos sąlygų (besikeičianti temperatūra, karštis bei šaltis neigiamai veikia plauko struktūrą), naudojamų priemonių (kasdieninis galvos plovimas, įvairios fiksavimo priemonės ir... +2 / 0 +2

Vyro sveikata Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Erekcijos sutrikimų gydymas – kokios jo galimybės?
Erekcijos sutrikimų gydymas – kokios jo galimybės? Erekcijos sutrikimas (kitaip jis vadinamas erekcijos arba erektiline disfunkcija) susijęs su negalėjimu pasiekti arba palaikyti reikiamo varpos standumo (erekcijos) ir dėl to kylančių sunkumų atlikti sėkmingą lytinį aktą. Teigiama, kad ši problema gali liesti bent kas dešimtą lytiškai aktyvų vyrą. Vis dėlto erekcijos... +4 / 0 +4

Natūrali medicina Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Eterinių aliejų gydomoji galia
Eterinių aliejų gydomoji galia Istoriniuose šaltiniuose teigiama, kad eteriniai aliejai terapiniais tikslais buvo naudojami senovės kinų, indų, egiptiečių. Graikai ir romėnai eterinius aliejus naudojo kosmetikos, kvepalų, vaistų gamyboje, ypač svarbią vietą jie užėmė dvasiniuose bei religiniuose ritualuose. +11 / 0 +11

Odontologija Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Burnos ligos: kaip jų išvengti?
Burnos ligos: kaip jų išvengti? Skundžiatės, jog vos ne kas pusę metų tenka lankytis pas odontologą? Ir ne šiaip reguliariai, bet dėl to, jog burnoje nuolat atsiranda kariesas, periodonto ligos. Taigi, kas lemia tai, jog vienų žmonių burnos būklė yra itin gera, o kitų – prasta? Kodėl, atrodytų, kuo puikiausiai prižiūrimoje burnoje, kartais ima ir... +26 / 0 +26

Būsimoms mamytėms Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Kelionė su kūdikiu: misija įmanoma
Kelionė su kūdikiu: misija įmanoma Vienos šeimos su visai mažais vaikais užsidaro namuose ir niekur nekeliauja, kitos, priešingai, kas savaitgalį mėgaujasi kelionėmis ir neatsisako taip mėgstamo aktyvaus gyvenimo būdo. Svarbiausia žinoti, kas geriausia pačiai šeimai – jei jos nariai labai gerai jaučiasi namuose ir nesinori keliauti į kitus, kartais nesaugiai... +3 / 0 +3

Gyvūnai Daugiau straipsnių šia tema

Nauja Tingi judėti? Įsigyk šunį
Tingi judėti? Įsigyk šunį Parke dažnai akimis palydėdavau tuos, kurie smagiai leisdavo laiką su savo augintiniais. Ir pati dažnai apie tokį pasvajodavau. O ir vieną dieną draugo numesta frazė „Tingi judėti? Įsigyk šunį“ privertė susimąstyti, kad gal tikrai, vietoj abonemento į sporto klubą, man reikėtų įsigyti keturkojį draugą... Tad šįkart... +25 / 0 +25