Anemija. Kaip ji veikia mūsų savijautą?

Spalio 30, 2014 | Justė Latauskienė
+5
Anemija. Kaip ji veikia mūsų savijautą?

Anemija, kitaip vadinama mažakraujyste, išsivysto tada, kai kraujyje stipriai sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių – eritrocitų – kiekis. Šiose mažytėse ląstelėse gausu hemoglobino, kuris būtinas deguonies pernešimui ir kitoms gyvybiškai svarbioms funkcijoms palaikyti. Taigi, kas išduoda raudonųjų kraujo kūnelių sumažėjimą ir kaip laiku pastebėti gresiančią anemiją? Straipsnyje apžvelgiame dažniausiai pasireiškiančius anemijos požymius, kurie būdingi visoms mažakraujystės rūšims, nepriklausomai nuo jų kilmės. 

Sunkumai, kylantys atliekant fizinį darbą ar sportuojant 

„Kol nuovargis verčia kitus raumenis ilsėtis, anemija skatina širdį dirbti dar smarkiau ir taip ją žaloja.“ Pats dažniausias, nors ne visada pirmiausiai pastebimas anemijos požymis, – greitas nuovargis fizinio krūvio metu. Kodėl pavargstama? Nes raumenų ląstelės negauna reikiamo deguonies kiekio. Atliekant fizinių jėgų reikalaujantį darbą, pasireiškia ir antras iš dažniausių anemijos simptomų – pagreitėjęs pulsas. 

Didindama susitraukimų dažnį širdis stengiasi pagreitinti kraujo apytaką ir taip kompensuoti eritrocitų trūkumą. Deja, pati širdis irgi yra raumuo, kuriam reikia deguonies. Kol nuovargis verčia kitus raumenis ilsėtis, anemija skatina širdį dirbti dar smarkiau ir taip ją žaloja. Sergant anemija gali trikti širdies ritmas (jaučiami „permušimai“) arba pasireikšti skausmas širdies plote. 

Sergant anemija fizinio krūvio metu dažnai kyla ir dusulys arba pagreitėja ir pagilėja kvėpavimas. Taip organizmas stengiasi padidinti deguonies tiekimą plaučiams ir juo maksimaliai aprūpinti kraują. Taip pat gali imti svaigti galva, nes dirbantys raumenys dar labiau sumažina ir taip sumažėjusį deguonies tiekimą smegenyse. 

Deja, sunkios mažakraujystės atveju silpnumas ir nuovargis gali būti nuolatiniai požymiai, prie kurių jau spėję įprasti sergantieji, ne visada juos gali išskirti kaip nenatūralius ar trukdančius gyventi. 

Mokymosi sutrikimai ir dėmesio koncentracijos problemos 

Smegenų neuronams veikti deguonis tiesiog būtinas. Neuronai – vieni didžiausių deguonies eikvotojų mūsų organizme. Nors smegenys sveria tik apie 2 % kūno masės, bet suvartoja apytiksliai 20 % viso gaunamo deguonies! 

Dažnas anemijos požymis tarp mokyklinio amžiaus vaikų – pasunkėjęs mokymasis ar net sumažėję gaunami pažymiai. Mažakraujystė sutrikdo gebėjimą susikaupti ir lėtina mąstymą bet kurio amžiaus žmonėms, bet vaikams ji itin pavojinga. Yra mokslinių duomenų, kad anemija ankstyvoje vaikystėje, kūdikystėje ar dar net motinos įsčiose gali lemti mokymosi sutrikimus ir mažesnį IQ visą likusį gyvenimą. 

Ką daryti, kad vaikui sektųsi mokykloje?

„Naudokitės spalvotais pieštukais ir skirtingų spalvų lipniais lapeliais. Užrašykite ant jų tai, ką svarbu atsiminti ir klijuokite juos ant sienų, langų ar šaldytuvo durų.“ 

Daugiau naudingų patarimų rasite čia:
Ką daryti, kad vaikui sektųsi mokykloje? »

Išvaizdos pokyčiai ir slogi nuotaika 

Turbūt daugeliui žinomi vadovėliniai mažakraujystės simptomai: 

  • irzlumas,
  • blyškumas,
  • plaukų slinkimas,
  • nagų lūžinėjimas,
  • odos šiurkštumas. 

Šie požymiai išsivysto dėl to, kad organizmas didžiąją resursų dalį nukreipia gyvybiškai būtinų eritrocitų gamybai. Anemija sergantysis be aiškios priežasties būna suirzęs, pasireiškia minėti išvaizdos pokyčiai. 

Nemiga ir skausmingas mėšlungis miego metu 

Sergant anemija gali pasireikšti skausmingas mėšlungisTaip, nemiga gali būti vienas iš anemijos simptomų. Ją sukelia tiek deguonies trūkumas smegenyse, tiek organizmo apsinuodijimas jame per dieną susikaupusiomis įvairiomis biologiškai aktyviomis medžiagomis, kurios negali būti perdirbtos dėl deguonies trūkumo. Miegą dažnai sutrikdo ir skausmingas raumenų mėšlungis ar neramių kojų sindromas (staigus, nenugalimas noras judinti kojas prieš miegą), kurie atsiranda ar pasunkėja sergant anemija. 

Anemijos gydymas skiriamas gydytojui tiksliai nustačius jos priežastį. Nors neįmanoma vien iš simptomų, be tolesnių tyrimų, nustatyti tikslios mažakraujystės priežasties, bet kai kuriais atvejais konkretūs požymiai leidžia nuspėti galimą priežastį. Pavyzdžiui, geležies trūkumo anemijos metu kyla noras valgyti nevalgomus daiktus (popierių, dirvožemį etc.). Vitamino B12 trūkumo sukeltos anemijos metu būdingas pirštų galiukų tirpimas. Apsinuodijimo švinu sukeltos anemijos atveju matoma Burtono linija – pilkas ruožas ant dantenų ties dantų pamatu. Tik nustačius tikslią ligos priežastį galimas efektyvus ir mažiausią šalutinį poveikį sukeliantis anemijos gydymas. 

Taip pat skaitykite:
Geležies stokos mažakraujystė (ligos simptomai, gydymas ir profilaktika) »
Pagrindiniai kraujo rodikliai. Ką jie reiškia? »
Mineralinės medžiagos maisto produktuose. Jų stoka ir perteklius »
„Klausk eksperto“. Kokiuose produktuose yra daug geležies? »

+5
  • Geležies stokos mažakraujystė
  • Geležies stokos anemija
  • Hemolizinė mažakraujystė
  • Hemolizinė anemija
  • Galvos svaigimas
  • Nuovargis
  • Šeimos gydytojai
  • Mėšlungis

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Ar sloga tikrai nėra liga?
Ar sloga tikrai nėra liga? Sloga yra vienas pirmųjų ženklų, kad imunitetas nusilpo ir žmogui reikia sustoti, pailsėti, pasirūpinti savimi. Dauguma į nesunkų rinitą numoja ranka ir tikisi, kad jis praeis savaime. Taip, sloga kai kuriais atvejais linkusi išnykti visai paprastai, tačiau gali kilti ir rimtesnių komplikacijų, pavyzdžiui, prasidėti ūminis...
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija Akies miežis mane kankino beveik tris metus. Buvau 8-erių, kai savaitei su tėvais išvykome atostogauti į Palangą. Karštomis vasaros dienomis mėgdavau ilgai mirkti jūroje. Didžiąją maudynių dalį praleisdavau panėrusi po vandeniu, rinkdama kriaukles ir akmenukus. Kai baigėsi atostogos ir nenoromis grįžau... 3 +70 / -15 +55
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai Kasmet Lietuvoje beveik du tūkstančiai žmonių išgirsta odos vėžio diagnozę. Onkologai įsitikinę, kad odos vėžys – įveikiama liga, tačiau gyvybiškai svarbu laiku pastebėti apgaulingus odos vėžio simptomus. Vis didėjantis odos vėžio susirgimų skaičius rodo, jog lietuviai ne tik piktnaudžiauja saulės spinduliais, bet ir... 2 +56 / -14 +42
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti Dažnai važinėjant nelygiu keliu po kurio laiko tenka remontuoti automobilio važiuoklę. Panašiai gali nutikti ir su žmogaus organizmu: dažnai kartodami tuos pačius judesius, ypač sudėtingomis sąlygomis, galime patirti traumą. Tendinitas – sausgyslių audinio, jungiančio raumenis prie kaulo, uždegimas. Dažniausiai jis išsivysto... 3 +56 / -23 +33
Šlapimo spalva. Ką ji gali pasakyti apie jūsų sveikatą?
Šlapimo spalva. Ką ji gali pasakyti apie jūsų sveikatą? Ar jūsų šlapimas auksinis, rudas, o gal rožinis, mėlynas? Skaitykite toliau ir sužinosite, ką šios spalvos reiškia. Suprantame, kad procesas labai nemalonus, bet prieš nuleisdami vandenį pasižiūrėkite į klozeto vidų. Šlapimo spalva gali daug pasakyti apie organizme vykstančius procesus. Pripažinkite – atlikę gamtinį... +39 / -10 +29
Niežai: varginantys simptomai ir nesudėtingas gydymas
Niežai: varginantys simptomai ir nesudėtingas gydymas Dažną iš mūsų užklumpa itin nemaloni odos liga – niežai. Ši liga sukelia ne tik varginančius simptomus, bet ir subjauroja odą, sukelia antrines infekcijas ir dažnai neigiamai paveikia užsikrėtusiojo socialinį gyvenimą. Kasmet pasaulyje diagnozuojama maždaug 300 milijonų niežų atvejų. Nors niežais dažniausiai užsikrečia... 4 +42 / -14 +28
Apie ką įspėja pleiskanos?
Apie ką įspėja pleiskanos? Su pleiskanomis susiduriame beveik kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar rasės. Pleiskanos asocijuojasi su higienos trūkumu, todėl net būdamos nepavojingos, jos itin nemalonios. Šiandien vis labiau rūpinamės savo išvaizda ir norėdami atrodyti nepriekaištingai stengiamės jas kuo greičiau išnaikinti. Ieškome patarimų... 1 +32 / -5 +27
Plaučių uždegimas – klastinga kvėpavimo sistemos liga
Plaučių uždegimas – klastinga kvėpavimo sistemos liga Kasmet plaučių uždegimas nusineša milijonus vaikų ir suaugusiųjų gyvybių. Užsikrėtus šia liga pirmieji požymiai pasireiškia 1–3 dieną (kartais tik praėjus 7–10 dienų). Plaučių uždegimas pavojingiausias vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams iki 3 metų. Nuo plaučių uždegimo nėra apsaugotas nė vienas, todėl ypač... 2 +34 / -9 +25
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją Šizofrenija – viena sudėtingiausių psichiatrinių ligų. Sukurtas ne vienas filmas, parašytas ne vienas romanas, kurių pagrindinis herojus – šizofrenija sergantis žmogus. Šios ligos simptomatika itin subtili ir nenuspėjama. Pati liga dažniausiai smogia 20–25-aisiais žmonių gyvenimo metais ir dramatiška linkme pakreipia jų... +28 / -6 +22
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas?
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas? Žmogaus stuburas – tai sudėtingas slankstelių, sąnarių, raiščių ir raumenų darinys, todėl jis yra labai lengvai pažeidžiamas. Nieko jau nebestebina pasakymas, kad jei po avarijos pamatote žmogų, kuriam sužeistas stuburas – geriau jo nejudinti. Tačiau gyvenime ne tik avarijos lemia stuburo pažeidimus ir netaisyklingus... +21 / -1 +20